Dolori della crescita nei bambini: cause e sintomi

I dolori della crescita nei bambini sono un fenomeno comune ma spesso sottovalutato. Le cause di questi fastidi possono essere molteplici, ma i sintomi più comuni includono dolori alle gambe durante la notte e durante i periodi di crescita più veloci. È importante non ignorare questi sintomi e ricordare che si tratta di una fase temporanea e naturale nella crescita dei bambini. In questo articolo esploreremo più approfonditamente le cause e i sintomi dei dolori della crescita nei bambini.

Panoramica

Cosa sono i dolori della crescita?

I dolori della crescita sono crampi o dolori doloranti agli arti del tuo bambino. Di solito colpiscono le gambe del tuo bambino. I dolori della crescita sono la causa più comune di dolore nel sistema muscolo-scheletrico del tuo bambino. I dolori colpiscono generalmente entrambe le gambe e si manifestano di notte. I dolori della crescita di solito si verificano nei bambini dai 3 ai 12 anni. Questi dolori si verificano allo stesso modo nei ragazzi e nelle ragazze. Quando tuo figlio sarà adolescente, i dolori della crescita dovrebbero cessare. Sebbene questi dolori siano chiamati dolori della crescita, non ci sono prove che la crescita causi il dolore.

I dolori della crescita sono reali?

I dolori della crescita non sono una buona descrizione di questa condizione perché non sono correlati alla crescita o a uno scatto di crescita. Il nome fu dato tra gli anni ’30 e ’40, quando si pensava che i dolori fossero dovuti a una crescita più rapida delle ossa rispetto a quella dei tendini. Oggi sappiamo che non è vero. Il nome è rimasto nonostante la nostra nuova comprensione di questi dolori.

Sintomi e cause

Quali sono i segni e i sintomi dei dolori della crescita?

I dolori della crescita si manifestano soprattutto alle gambe del bambino (stinchi, polpacci, cosce o dietro le ginocchia) e colpiscono entrambi i lati del corpo. Il dolore appare a tarda giornata o di notte, spesso svegliando il bambino. Al mattino il tuo bambino sta bene, senza dolori o rigidità. Il dolore si manifesterà spesso nei giorni di maggiore attività fisica.

Come si avvertono i dolori della crescita?

I dolori della crescita sono diversi per ogni bambino. Molto spesso, tuo figlio sentirà un profondo crampo o un dolore doloroso. Il grado di dolore può essere lieve o molto grave. Alcuni bambini avvertono dolori della crescita per un paio di minuti mentre altri avvertono dolori per diverse ore. I dolori della crescita possono essere intermittenti, con intervalli senza dolore da giorni a mesi. In alcuni bambini il dolore può manifestarsi quotidianamente.

Cosa causa i dolori della crescita?

Non esiste una causa nota dei dolori della crescita, ma non ci sono prove che la crescita causi il dolore. Esistono diverse teorie:

• I ricercatori ritengono che una maggiore attività fisica possa portare a un uso eccessivo dei muscoli del bambino, che può causare dolore.
• Alcuni studi dimostrano che i bambini con dolori della crescita hanno una soglia del dolore più bassa. Questi bambini hanno maggiori probabilità di avere mal di testa e dolori addominali.
• Molti bambini con dolori della crescita hanno articolazioni molto flessibili (ipermobilità) e piedi piatti. Essere ipermobili può causare problemi di crescita.
• Uno studio ha scoperto che i bambini con dolori della crescita hanno meno forza ossea a causa dei bassi livelli di vitamina D.

Diagnosi e test

Come vengono diagnosticati i dolori della crescita?

Non esistono test per diagnosticare i dolori della crescita. L’operatore sanitario di tuo figlio può eseguire un esame fisico e ti chiederà informazioni sui sintomi di tuo figlio. Ti chiederanno dove si trova il dolore di tuo figlio, quando è iniziato il dolore e cosa stava facendo tuo figlio il giorno in cui è iniziato il dolore. Se tuo figlio è stato molto attivo durante il giorno (facendo sport, facendo esercizio fisico, correndo o saltando), l’operatore sanitario di tuo figlio potrebbe diagnosticare dolori della crescita. Molta attività fisica durante il giorno può causare dolori di crescita durante la notte.

I dolori della crescita si verificano tipicamente su entrambi i lati del corpo del bambino e scompaiono entro la mattina. Se il dolore di tuo figlio è solo su un lato del corpo e/o si sveglia con dolore o rigidità, l’operatore sanitario di tuo figlio può ordinare esami di laboratorio o esami di imaging per escludere altre potenziali cause del dolore.

Gestione e trattamento

Come vengono trattati i dolori della crescita?

Non esiste un trattamento specifico per i dolori della crescita. L’operatore sanitario di tuo figlio ti suggerirà modi in cui puoi aiutarlo a gestire il dolore. Le opzioni di trattamento che l’operatore sanitario di tuo figlio può suggerire includono:

• Massaggiare delicatamente le zone doloranti.
• Allungando i muscoli nelle zone dolorose.
• Mettere una piastra elettrica sulla zona dolorante.
• Dare al bambino farmaci antidolorifici da banco leggeri, come il paracetamolo (Tylenol®), l’ibuprofene (Advil®) o il naprossene (Aleve®).
• Aumento dell’attività fisica.
• Rafforzare l’ipermobilità con la terapia fisica.
• Indossare plantari (inserti per scarpe) se il bambino ha i piedi piatti.

Prospettive/prognosi

Quali sono le prospettive per i dolori della crescita?

Sebbene possano essere scomodi per tuo figlio, i dolori della crescita non sono pericolosi. Non portano a gravi condizioni di salute e di solito si risolvono nella tarda infanzia. Tuttavia, episodi frequenti possono avere un impatto notevole sulla routine quotidiana di tuo figlio e della tua famiglia. I dolori della crescita possono causare stanchezza diurna (affaticamento), ridotta attività fisica e assenza di scuola. Parla con l’operatore sanitario di tuo figlio sui modi migliori per gestire i dolori della crescita di tuo figlio.

Vivere con

Cosa posso fare per gestire i dolori della crescita di mio figlio?

Non puoi prevenire i dolori della crescita di tuo figlio. Tuttavia, ci sono alcune cose che puoi fare per alleviare il dolore:

• Incoraggia tuo figlio a fare delle pause regolari quando è fisicamente attivo.
• Iscrivi tuo figlio a diversi sport e attività che utilizzeranno diversi muscoli del suo corpo.
• Chiedi a tuo figlio di fare un bagno caldo prima di andare a dormire per alleviare dolori e dolori muscolari.

Quando mio figlio dovrebbe consultare il proprio medico?

Lievi dolori della crescita sono normali. Ma chiama l’operatore sanitario di tuo figlio se sviluppa uno dei seguenti sintomi:

• Dolore intenso.
• Febbre.
• Nodulo in un muscolo.
• Zoppicando.
• Arrossamento.
• Urina di colore scuro.
• Gonfiore che non migliora o peggiora dopo 24 ore.

Ulteriori domande comuni

I dolori della crescita ti rendono più alto?

Non ci sono prove che i dolori della crescita ti rendano più alti. Non sono collegati in alcun modo a una crescita rapida o a uno scatto di crescita.

I dolori della crescita sono crampi profondi o dolori dolorosi agli arti del tuo bambino, in particolare alle gambe. Il dolore colpisce tipicamente entrambe le gambe e si manifesta durante la notte. Sebbene questi dolori siano chiamati dolori della crescita, non ci sono prove certe che suggeriscano che i dolori della crescita siano causati dalla crescita del bambino. Più probabilmente, il dolore è causato dall’aumento dell’attività fisica durante il giorno. Il trattamento per i dolori della crescita del tuo bambino comprende la gestione dei sintomi con massaggi, calore, stretching e blandi antidolorifici, se necessario. Contatta l’operatore sanitario di tuo figlio se il dolore peggiora o se si sviluppano altri sintomi.

In conclusione, i dolori della crescita nei bambini sono comuni e spesso innocui. Le cause possono essere legate a cambiamenti nel corpo in rapida crescita e all’attività fisica intensa. I sintomi includono dolore diffuso e fastidio muscolare, che di solito si manifestano durante la notte. È importante rassicurare i bambini e fornire conforto durante questi episodi dolorosi, assicurandosi che mantengano uno stile di vita sano e attivo. Consultare sempre un medico se i sintomi peggiorano o sono persistenti.