Dossi sulle braccia? Ecco come sbarazzarsene

Soffri di fastidiosi dossi sulle braccia, ruvidi al tatto e antiestetici? Non sei solo/a! Quest’articolo ti svelerà le cause più comuni di questo problema, dalla cheratosi pilare alle reazioni allergiche, e ti guiderà verso soluzioni efficaci. Scoprirai rimedi naturali, consigli per la cura quotidiana e prodotti specifici per liberarti una volta per tutte da questi inestetismi e ritrovare la morbidezza e la bellezza delle tue braccia. Preparati a dire addio ai dossi e a dare il benvenuto a una pelle liscia e sana!

Molto tempo fa, una comune condizione della pelle nota come cheratosi pilaris si guadagnò il soprannome di “pelle di pollo” data la sua somiglianza con la superficie di un uccello appena spiumato. Ora, è probabile che tu non abbia mai visto un pollo depiumato… ma sai che non può avere un bell’aspetto, vero?

La cheratosi pilaris, o KP, in genere punteggia la pelle con protuberanze scolorite che possono essere molto evidenti. Le protuberanze pruriginose, ruvide e secche possono anche far sembrare la tua pelle come carta vetrata.

La buona notizia? KP è totalmente innocuo, afferma il dermatologo Alok Vij, MD.

La brutta notizia? Ciò non rende le antiestetiche macchioline meno fastidiose. La KP può spesso risolversi nel tempo, ma ci sono modi per ridurre i sintomi per coloro che non vogliono aspettare. Il Dr. Vij offre alcuni suggerimenti per eliminare i dossi.

Cosa causa il KP?

Il KP si verifica quando la cheratina, una proteina della pelle, si accumula attorno ai follicoli piliferi. Le protuberanze sono in realtà raccolte di cellule morte della pelle che ostruiscono i pori.

I dossi possono essere del colore della pelle o sfumature di bianco, marrone o rosso. Queste macchie chiazzate si formano più spesso sulla parte superiore delle braccia. Ma possono comparire anche in altre aree del corpo, comprese le cosce e il viso.

La KP è più comune nei neonati, negli adolescenti e nei giovani adulti, afferma il dott. Vij. A volte, la condizione persiste e può persistere fino ai 30 anni.

Anche le persone con altre condizioni della pelle, come l’eczema, hanno maggiori probabilità di sviluppare KP. Anche la genetica può svolgere un ruolo nello sviluppo della KP. Anche il peso corporeo elevato o l’asma potrebbero essere fattori che contribuiscono.

Come trattare la cheratosi pilaris

Non esiste una cura per KP diversa dal tempo, afferma il dottor Vij. Tuttavia, ci sono modi per rendere il tempo trascorso con la condizione un po’ migliore e i dossi un po’ meno evidenti.

Usa creme idratanti

L’approccio migliore per cercare di risolvere un problema KP? Idratare. Il Dr. Vij consiglia di cercare lozioni e creme per la pelle da banco che contengano uno dei seguenti tre ingredienti:

1. Ceramidi. Queste proteine ​​aiutano la pelle a trattenere l’umidità. Le creme idratanti con ceramidi possono aiutare a ridurre la rugosità nelle persone con KP. (L’ingrediente aiuta anche a combattere l’eczema, quindi è una buona scelta se hai a che fare con entrambi i problemi della pelle.)
2. Urea. L’urea è una molecola naturale che aiuta a dissolvere la proteina cheratina che gonfia i follicoli. Si trova in molte creme idratanti in farmacia. Il medico può anche prescrivere creme con una maggiore concentrazione di urea.
3. Lattato di ammonio. Questo ingrediente aiuta anche a dissolvere l’accumulo che causa protuberanze e arrossamenti di KP. Il lattato di ammonio può essere un po’ appiccicoso, quindi non è la prima scelta di tutti. Ma se non hai fortuna con le ceramidi o l’urea, vale la pena provare.

Adotta misure aggiuntive per evitare la pelle secca

La pelle secca può peggiorare i sintomi della KP. Ecco due modi oltre all’idratazione per mantenere la pelle idratata:

• Fai docce più brevi e più fresche. Potrebbe sembrare insensato, ma passare troppo tempo sotto l’acqua corrente può seccare la pelle. Il calore dell’acqua rimuove gli oli dalla pelle. Attenersi a un’impostazione tiepida per ridurre al minimo i danni.
• Usa un umidificatore. I sintomi della KP spesso peggiorano durante l’inverno, quando l’aria è più secca. Un umidificatore può aggiungere all’aria l’umidità necessaria quando ti trovi in ​​un ambiente a bassa umidità.

Evitare abiti stretti

L’attrito non è amico della tua pelle, e questo è particolarmente vero se hai a che fare con KP. Gli abiti attillati possono irritare la pelle e amplificare i sintomi della KP. Cerca di evitare di indossare indumenti che sfregano e aggravano le protuberanze.

Trattamento laser

Alcune persone affette da KP sono più infastidite dal rossore che dalla ruvidità, specialmente quelle con la pelle chiara e quelle che hanno protuberanze sul viso. In questi casi, i trattamenti laser eseguiti nello studio di un dermatologo possono aiutare a sbiadire il rosso, dice il dottor Vij.

Suggerimenti per affrontare KP

Liberarsi di KP richiede un po’ di pazienza. Il Dr. Vij consiglia:

• Utilizzare una delle creme idratanti consigliate ogni giorno per 4-6 settimane.
• Se non noti miglioramenti, prova uno degli altri tipi.
• Se anche questo non funziona, potresti dover combinare due ingredienti o consultare un dermatologo per un’opzione di forza su prescrizione.

Potrebbero essere necessari alcuni tentativi ed errori per eliminare la cosiddetta pelle di pollo. E una volta trovata una lozione, una crema o un trattamento che funzioni, probabilmente dovrai continuare a usarlo per tenere a bada KP. Ma con questi passaggi aggiuntivi, è possibile ottenere una pelle più chiara.

In definitiva, eliminare i dossi sulle braccia richiede un approccio multifattoriale che combina una dieta equilibrata, esercizio fisico mirato e una corretta idratazione. La costanza è fondamentale, così come la pazienza. Non esistono soluzioni miracolose, ma con impegno e seguendo i consigli giusti, è possibile migliorare l’aspetto e la tonicità delle braccia, raggiungendo una pelle più liscia e levigata. Ricordate di consultare un medico o un dermatologo per escludere eventuali problematiche specifiche e personalizzare il trattamento.