È brutto non indossare il reggiseno?

Indossare o non indossare il reggiseno è una questione personale e soggettiva che spesso suscita dibattiti e opinioni contrastanti. Alcuni ritengono che sia brutto non indossarlo per motivi di igiene e estetica, mentre altri lo considerano una scelta personale legata alla comodità e alla libertà del proprio corpo. In ogni caso, è importante riflettere sulle proprie preferenze e necessità senza giudicare gli altri, rispettando la diversità delle scelte individuali.

Quando sei in modalità relax, è probabile che tu stia indossando i tuoi pantaloni elasticizzati e la tua maglietta preferiti per il massimo relax.

Questo è ciò che molti di noi hanno fatto negli ultimi tempi: abbiamo trovato conforto nei nostri vestiti comodi. Abiti, collant o abiti restrittivi raccoglievano polvere nell’armadio. Invece, la vita lavorativa da casa ha reso le felpe e l’abbigliamento da casa la nostra moda preferita.

Nel processo, molte persone hanno deciso di abbandonare i reggiseni. Niente riunioni di persona, niente preoccupazioni, niente fili che pungono e spingono durante il giorno o cinghie che giocano a cucù nei momenti sbagliati.

Che sensazione meravigliosa!

Ma dopo un lungo periodo in cui non hanno indossato il reggiseni, alcune persone potrebbero chiedersi se il loro tempo trascorso senza reggiseno abbia influito negativamente sul loro seno.

La specialista in salute del seno Cassann Blake, MD, offre la sua prospettiva sulla questione e aiuta a chiarire alcuni miti sull’indossare o non indossare un reggiseno.

Indossare un reggiseno non aumenta il rischio di cancro al seno

Sfatiamo subito questo mito. Nonostante quello che potresti aver sentito, il dottor Blake dice che indossare un reggiseno non aumenta le possibilità di contrarre il cancro al seno.

“Dal punto di vista del cancro al seno, indossare un reggiseno non influisce sul rischio di cancro al seno. Mi è stato chiesto in precedenza se i reggiseni con ferretto possono influire sul rischio di cancro al seno di qualcuno e non è così. Quindi, indossare un reggiseno non aumenta, né diminuisce, il rischio di cancro al seno”.

Non indossare il reggiseno provoca cedimenti?

Non indossare un reggiseno per settimane o mesi può solo significare che da allora il tuo seno ha prenotato un viaggio a Sag Harbor, giusto?

Sbagliato.

Il dottor Blake dice che indossare un reggiseno non impedisce al seno di abbassarsi e non indossarne uno non causa l’abbassamento del seno. “Indossare un reggiseno non influisce sul rischio di rilassamento del seno o di quella che viene chiamata ‘ptosi mammaria’”, afferma.

Inoltre non avrà alcun impatto sulla forma del tuo seno. Tuttavia, se hai una coppa più grande, potresti sentirti più a tuo agio indossando un reggiseno perché potrebbe aiutare ad alleviare o prevenire il mal di schiena, che spesso è dovuto al peso del seno.

“Indossare un reggiseno sportivo potrebbe essere utile in questa materia”, afferma il dottor Blake.

Errori del reggiseno da evitare

Ora sappiamo che indossare o non indossare un reggiseno non ha alcuna correlazione diretta con il cancro al seno o il rilassamento del seno. Allora dove sbagliano spesso le persone quando si tratta di indossare i reggiseni?

Non indossare la taglia giusta del reggiseno

Secondo il dottor Blake, non indossare la taglia giusta sembra essere un problema comune.

“Molte persone indossano la taglia di reggiseno sbagliata”, dice. “Quando indossi la taglia sbagliata, soprattutto se indossi un reggiseno con ferretto, potrebbe essere doloroso perché il ferretto non è nella posizione corretta. Un’altra cosa è che potresti aumentare o perdere peso e indossare comunque il tuo reggiseno preferito. A quel punto, il reggiseno non sarà più della taglia di coppa o della lunghezza della fascia giusta per te.

Per prevenire eventuali problemi di adattamento, il dottor Blake suggerisce di indossare di tanto in tanto un reggiseno professionalmente in un grande magazzino o in un negozio di lingerie.

Non indossare un reggiseno adatto alla tua attività

Gli allenamenti non possono competere con il tuo reggiseno di tutti i giorni. Il dottor Blake consiglia di indossare un reggiseno che supporti il ​​tuo livello di attività.

“Acquista un reggiseno con il giusto sostegno per l’attività che stai svolgendo. Potresti non voler indossare un reggiseno sportivo che ti sostenga molto mentre guardi la TV. Ma se corri, procurati un reggiseno con un sostegno migliore, soprattutto se indossi una coppa più grande.

Il dottor Blake aggiunge che un buon reggiseno sportivo può ridurre al minimo il movimento del seno. Quando il tuo seno si muove molto, potresti avvertire dolore al seno o alla schiena. Se avverti dolore al seno regolarmente o in un’area specifica del seno, ti consiglia di parlare con il tuo medico. Se il dolore non si verifica frequentemente, dice che puoi prendere un antidolorifico come il paracetamolo o l’ibuprofene.

Come evitare le infezioni fungine

L’eccesso di sudore, lieviti o funghi può rendere piuttosto scomodo indossare un reggiseno. Queste cose possono portare a eruzioni cutanee, vesciche, crepe, scolorimento e irritazione in generale. Il dottor Blake afferma che molti di questi problemi possono essere evitati se il seno è posizionato correttamente nel reggiseno.

“Vuoi essere consapevole di come posizioni il seno nel reggiseno, in particolare durante i mesi più caldi. Quando indossi una coppa di taglia più grande, può verificarsi uno sfregamento della pelle lungo la piega sottomammaria (l’area sotto la piega del seno). Se avverti sfregamenti con umidità, puoi sviluppare un’infezione fungina. Puoi evitare che ciò accada posizionando il seno nel reggiseno in modo che non accada. Puoi anche applicare un antitraspirante sotto e tra i seni per ridurre la traspirazione.

Per quanto riguarda altri metodi per prevenire l’irritazione, il dottor Blake suggerisce di provare un reggiseno senza ferretto o di applicare amido di mais sotto il seno per prevenire la formazione di umidità. Se hai irritazioni o scolorimenti, potrebbero risolversi una volta risolto il problema dell’umidità.

Reggiseno o non reggiseno

Alla fine, la scelta spetta a te. Se ti senti a tuo agio senza reggiseno, buon per te. Se preferisci avere un reggiseno per ogni stagione e occasione, non c’è niente di sbagliato in questo. È brutto indossare il reggiseno a letto? No, non se ti fa sentire meglio. Il dottor Blake dice che questa decisione molto personale dipende tutto dal tuo conforto.

“Va bene fare qualunque cosa sia comoda per te. Se non indossare il reggiseno ti fa sentire bene, va bene. Se ritieni che sia necessario un po’ di sostegno, allora forse una bralette o un reggiseno senza ferretto potrebbero essere una via di mezzo a casa. Dipende tutto da cosa ti senti a tuo agio.”

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In conclusione, la scelta di non indossare il reggiseno è una decisione personale che dovrebbe essere rispettata, senza giudizi o pregiudizi. Ognuno ha il diritto di vestirsi e sentirsi a proprio agio nel proprio corpo, indipendentemente dalle opinioni degli altri. Ciò che è importante è che ognuno si senta sicuro di sé e in grado di esprimere la propria individualità in modo autentico, senza essere condizionato da standard culturali o sociali obsoleti. Alla fine, l’importante è sentirsi bene nella propria pelle.