È sicuro assumere l’ibuprofene ogni giorno?

L’ibuprofene, un farmaco antinfiammatorio non steroideo (FANS) comunemente utilizzato per alleviare il dolore, rappresenta un’arma a doppio taglio. Se da un lato offre sollievo immediato da mal di testa, dolori mestruali e infiammazioni, dall’altro l’assunzione quotidiana può comportare rischi significativi per la salute. In questo articolo, esploreremo la sicurezza dell’assunzione giornaliera di ibuprofene, esaminando gli effetti a lungo termine e fornendo consigli su come gestire il dolore in modo responsabile.

Hai mal di testa, quindi prendi ibuprofene. I tuoi muscoli sono doloranti per un allenamento, quindi prendi ibuprofene. I tuoi crampi mestruali sono forti questa settimana, quindi prendi ibuprofene.

Ma è davvero sicuro assumere così tanto ibuprofene?

In breve, no. “La gente non pensa affatto che i farmaci da banco siano una medicina”, afferma la dottoressa Janet Morgan, medico internista, “ma lo sono assolutamente e, come qualsiasi altra cosa, sono potenzialmente molto pericolosi”.

La Dott.ssa Morgan parla dei rischi e di come assumere l’ibuprofene in modo corretto, parsimonioso e responsabile.

I rischi dell’uso improprio e dell’abuso dell’ibuprofene

Uno studio stima che i FANS, farmaci antinfiammatori non steroidei usati per trattare il dolore e l’infiammazione, siano responsabili di 107.000 ricoveri ospedalieri e 15.600 decessi all’anno negli Stati Uniti

Possibili effetti collaterali dell’uso di ibuprofene

Se usato in modo scorretto, soprattutto cronicamente, gli effetti negativi possono includere:

• Diarrea.
• Problemi gastrointestinali, tra cui sanguinamento.
• Attacco di cuore.
• Insufficienza cardiaca.
• Ipertensione.
• Danno ai reni.
• Tossicità epatica.
• Bassi livelli di sodio.
• Nausea.
• Colpo.
• Ulcere.
• Mal di stomaco.

L’ibuprofene può interagire con i farmaci

Se si assumono altri farmaci con cui l’ibuprofene non è compatibile, si è più soggetti agli effetti negativi.

“L’ibuprofene può interagire con i farmaci che stai assumendo, in particolare quelli per la pressione alta, il che può portare ad alcuni gravi effetti collaterali”, afferma il dott. Morgan. “Potrebbe essere mortale”.

L’ibuprofene può interagire negativamente con:

• Fluidificanti del sangue.
• Farmaci per il cuore, come il clopidogrel.
• Farmaci immunosoppressori, come la ciclosporina.
• Farmaci anticonvulsivanti, come la fenitoina.
• Altri FANS.

L’ibuprofene può avere un impatto su alcune condizioni

Dovresti anche consultare il tuo medico prima di assumere ibuprofene se soffri di una delle seguenti condizioni:

• Problemi gastrointestinali, tra cui il bruciore di stomaco.
• Problemi di cuore.
• Problemi renali.
• Gravidanza.

Qual è la dose sicura di ibuprofene?

La quantità di ibuprofene che puoi assumere dipende, beh, Voi“Non esiste una risposta valida per tutti”, afferma il dott. Morgan. “Dipende dal tuo stato di salute generale”.

In linea generale, tuttavia, il dott. Morgan afferma che la maggior parte delle persone sane, ovvero quelle che non soffrono di pressione alta o problemi gastrointestinali, possono assumere l’ibuprofene in dosi limitate per alleviare piccoli dolori.

“Non è privo di rischi, ma puoi sentirti abbastanza sicuro assumendolo per circa tre giorni”, afferma. “Non assumere più di 400-600 milligrammi, tre volte al giorno, con il cibo. Altrimenti, può rovinarti lo stomaco”.

E solo perché puoi ottenere l’ibuprofene da banco non significa che non debba essere trattato come un farmaco. Come per qualsiasi farmaco, dovresti chiedere al tuo medico quanta ibuprofene, se presente, è sicura per te, in base ai tuoi specifici problemi di salute e preoccupazioni.

Come assumere l’ibuprofene in modo responsabile

La dottoressa Morgan espone alcune importanti linee guida di buon senso da tenere a mente prima di andare all’armadietto dei medicinali e tuffarsi in quella boccetta di ibuprofene.

1. Parla con un medico. “A volte, assumere ibuprofene quando si soffre di un altro problema di salute può effettivamente creare la tempesta perfetta”, avverte il dott. Morgan. Il tuo medico può consigliarti se l’ibuprofene è sicuro per te e per le tue particolari preoccupazioni mediche.
2. Usa solo ciò di cui hai bisogno. Segui sempre le istruzioni sul dosaggio o le linee guida specifiche del tuo medico e non prendere una pillola in più pensando che ti darà qualche beneficio in più.
3. Usalo solo quando ne hai bisogno. Basta dire di no all’ibuprofene come panacea. “Alcune persone lo usano pensando che possa prevenire i problemi, ma non dovrebbe essere usato per la profilassi”, afferma il dott. Morgan.
4. Cercare alternative all’ibuprofene. Se l’ibuprofene è stato il tuo metodo preferito per combattere il dolore, il dott. Morgan ti incoraggia a trovare delle alternative, quando possibile. Le creme e i gel topici FANS possono lenire i muscoli doloranti, gli impacchi caldi e freddi possono ridurre un leggero gonfiore e le misure olistiche come l’esercizio fisico, i massaggi e lo yoga possono promuovere il benessere generale.
5. Arriva alla radice del tuo dolore: Se ti ritrovi a ricorrere regolarmente all’ibuprofene per gestire dolore e indolenzimento cronici, parlane con il tuo medico per cercare di identificare la causa sottostante. “Non si dovrebbe mai arrivare al punto di usare l’ibuprofene tutti i giorni”, afferma il dott. Morgan, “Problemi come dolore addominale continuo, mal di testa cronici e dolori muscolari molto gravi non scompaiono da soli”, afferma il dott. Morgan.

In conclusione, assumere ibuprofene quotidianamente non è consigliabile senza la supervisione di un medico. Mentre può offrire sollievo temporaneo dal dolore, l’uso prolungato può portare a effetti collaterali anche gravi, specialmente a livello gastrointestinale e cardiovascolare. È fondamentale rivolgersi al proprio medico per identificare la causa del dolore e valutare trattamenti alternativi e più sicuri per un uso a lungo termine.