È sicuro dormire con un assorbente interno?

Dormire con un assorbente interno è una pratica comune per molte donne, ma spesso sorge il dubbio sulla sicurezza di utilizzarlo durante la notte. Gli esperti assicurano che non ci sono rischi particolari nel farlo, a patto di seguire attentamente le istruzioni d’uso e cambiarlo regolarmente. I tamponi interni sono progettati per assorbire il flusso mestruale in modo sicuro e efficace, garantendo comfort e protezione durante il sonno. Quindi, se stai cercando una soluzione comoda e discreta per le tue notti, non esitare a optare per gli assorbenti interni. Buon riposo!

Dai crampi notturni alle emicranie mestruali, dormire bene la notte durante il ciclo può essere difficile per molte ragioni. Ma una cosa su cui vuoi poter contare è che il tuo flusso è sotto controllo mentre sonnecchi.

Ecco perché forse ti starai chiedendo se è sicuro dormire con l’assorbente inserito.

La risposta breve è: sì, puoi dormire con un assorbente interno. Ma è importante scegliere l’assorbente con il giusto potere assorbente per te e non indossarlo per più di otto ore.

L’ostetrica/ginecologa Stacie Jhaveri, MD, si immerge maggiormente nel dormire in sicurezza con un assorbente interno.

Puoi indossare un assorbente durante la notte?

È comprensibile che per alcune persone dormire con un assorbente possa essere più comodo che dormire con un assorbente. Ma allo stesso tempo, potresti essere diffidente nel lasciarlo acceso durante la notte: è rischioso come addormentarsi con le lenti a contatto?

Puoi stare certo che l’uso notturno degli assorbenti è considerato sicuro se segui alcune linee guida, tra cui la sostituzione dell’assorbente subito prima di andare a dormire.

“Per mantenere la sicurezza, dovresti sempre inserire un nuovo assorbente prima di andare a letto”, afferma il dottor Jhaveri. “Inoltre, assicurati che sia un tampone adatto alla pesantezza del tuo flusso.”

Il flusso può variare in base al giorno del ciclo mestruale o al fatto che usi o meno determinati contraccettivi. Assicurati di scegliere l’assorbente con il giusto potere assorbente per te – né troppo poco né troppo – altrimenti potresti aumentare il rischio di sindrome da shock tossico.

Comprendere la sindrome da shock tossico

Uno dei principali avvertimenti che potresti aver sentito riguardo al lasciare un assorbente troppo a lungo è che potresti sviluppare la sindrome da shock tossico (TSS). La TSS è un’infezione batterica molto rara, ma molto pericolosa per la vita. I batteri stafilococco, i batteri dello streptococco o il clostridium sordelli possono causare la TSS. “Dato che la tua vagina contiene già batteri naturali, potresti pensare che i batteri rimarranno intrappolati lì da un tampone, ma questo non è necessariamente vero”, osserva il dottor Jhaveri.

La presenza di un tampone offre ai batteri un nuovo posto dove crescere e può incoraggiare la sovrapproduzione di entrambi E batteri cattivi. Ecco perché è importante cambiare l’assorbente almeno ogni otto ore.

Inoltre, non conta solo quanto tempo lasci dentro l’assorbente, ma anche… tipo usate. “È più probabile che si sviluppi la TSS se si utilizza un tampone più assorbente di quello effettivamente necessario”, avverte il dottor Jhaveri.

Aspetta, torna indietro, non è un tampone più assorbente Bene per la tua vagina? In realtà, per niente.

“Consiglio sempre di inserire un assorbente adatto al tuo flusso”, sottolinea il dottor Jhaveri. “Se usi l’assorbente più assorbente per un flusso molto leggero, è probabile che penserai a cambiarlo meno spesso. Correrai anche il rischio di seccare il muco vaginale, lasciando spazio a più batteri per entrare nel corpo.

Quindi, quando consideri l’utilizzo di un assorbente durante la notte, se cambi l’assorbente subito prima di andare a letto, usi il corretto assorbente e lo cambi dopo otto ore (al massimo), hai ridotto al minimo il rischio di TSS.

Potrebbe anche essere rassicurante apprendere che la TSS non è direttamente associata all’uso degli assorbenti interni. In effetti, la TSS può svilupparsi ogni volta che i batteri entrano nel tuo corpo attraverso un taglio o un’ustione, o con infezioni virali come raffreddore e influenza.

Per quanto riguarda i tamponi, la TSS non è più così comune come una volta perché la Food and Drug Administration (FDA) statunitense ha ritirato dagli scaffali i tamponi che contenevano ingredienti come schiuma di poliestere e carbossimetilcellulosa.

“Sviluppare la TSS è raro”, rassicura il dottor Jhaveri. “In effetti, il problema principale che vedo nei pazienti che lasciano gli assorbenti interni troppo a lungo è un odore vaginale sgradevole.”

La migliore protezione prima di andare a dormire durante il ciclo

Se scegli di utilizzare un assorbente durante la notte, sappi che è un’opzione sicura a tua disposizione. Se ti addormenti accidentalmente con uno dentro, niente panico. Assicurati solo di cambiarlo come prima cosa al mattino e di pianificare in anticipo la notte successiva in cui avrai un flusso abbondante.

Ecco alcune cose generali da sapere prima di andare a dormire quando hai il ciclo:

• Usa tamponi con assorbenza maggiore solo quando il flusso è abbondante.
• Dovresti cambiare il tampone regolarmente, circa ogni quattro-otto ore.
• Se hai un flusso molto abbondante, cambiare il tampone tutte le volte che è necessario non è mai un problema.
• Se sai che dormirai più di otto ore, usa un assorbente, la biancheria intima mestruale o la coppetta mestruale.
• Raddoppia gli assorbenti se necessario.

Se segui questi suggerimenti, che sono fondamentalmente le stesse regole pratiche che dovresti seguire durante il giorno, puoi dormire sonni tranquilli con un assorbente interno.

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In conclusione, dormire con un assorbente interno è sicuro ma è importante seguire le giuste precauzioni. Assicurarsi di cambiare l’assorbente regolarmente, evitare di tenerlo per più di 8 ore e scegliere la giusta taglia sono tutte pratiche che possono ridurre il rischio di infezioni. Inoltre, consultare il proprio medico in caso di dolori o fastidi è sempre consigliato. Seguendo queste linee guida, è possibile dormire tranquillamente con un assorbente interno senza alcun problema di salute.