È sicuro tingersi i capelli mentre sei incinta?

Tingersi i capelli in gravidanza: un dubbio che assale molte future mamme. Ma è davvero sicuro? La preoccupazione è legittima, considerando la delicatezza del periodo. Questo articolo fa chiarezza, analizzando le evidenze scientifiche e le raccomandazioni degli esperti, per aiutare le donne in dolce attesa a fare una scelta informata e serena. Scopriremo i potenziali rischi, le precauzioni da adottare e le alternative disponibili, per vivere la gravidanza con bellezza e tranquillità.

Se sei incinta, alcune cose potrebbero essere temporaneamente vietate, come l’alcol, alcuni medicinali e persino cibi come il sushi crudo. Ma anche tu devi rinunciare alla tua routine di colorazione dei capelli?

La dottoressa Salena Zanotti, ostetrica e ginecologica, approfondisce la tintura per capelli, la gravidanza e i suoi effetti sullo sviluppo fetale.

Colore dei capelli e gravidanza

Il colore dei capelli, sia che lo acquisti in un negozio o vada al salone, contiene sostanze chimiche. E sappiamo che recenti ricerche hanno sollevato dubbi su quanto sia sicura la tintura per capelli in generale. Ma questo non significa necessariamente che i tuoi capelli debbano sparire al naturale durante tutta la gravidanza.

“Non disponiamo di molti dati sulla sicurezza delle tinture per capelli durante la gravidanza”, afferma il dottor Zanotti. “Ma sappiamo che la tua pelle è una forte barriera. Se hai un cuoio capelluto sano, solo tracce minime delle sostanze chimiche contenute nelle tinture per capelli vengono assorbite dal corpo.

Parte del motivo per cui la nostra conoscenza sull’argomento è limitata ha a che fare con il modo in cui conduciamo gli studi clinici. Le persone incinte di solito vengono escluse dagli studi per ragioni sia etiche che di costo. Si tratta di un doppio vincolo: vogliamo sapere in che modo i farmaci o i prodotti cosmetici incidono sulla gravidanza, ma non sarebbe etico esporre intenzionalmente una persona incinta a un danno.

Quindi no, non ne sappiamo molto con certezza. Ma non disperare: c’è molto di prove aneddotiche – ovvero provenienti da genitori e bambini sani – che suggeriscono che tingersi i capelli durante la gravidanza è generalmente sicuro.

Tuttavia, puoi prendere queste precauzioni per mantenere la tua routine di colorazione dei capelli il più sicura possibile durante la gravidanza:

Aspetta fino al secondo trimestre

Il primo trimestre è un periodo di rapida crescita e sviluppo. Si stanno formando gli organi principali, tra cui il cervello e il midollo spinale. Se vuoi essere cauto (e riposare più facilmente la notte), aspetta che questo periodo critico sia finito prima di prendere la tinta per capelli.

“Molti medici consigliano di non tingere i capelli fino alla tredicesima settimana di gravidanza, per sicurezza”, riferisce il dottor Zanotti.

Optare per i punti salienti

Esistono molte acconciature che non richiedono che il tuo stilista applichi la tintura sul cuoio capelluto. Il balayage, ad esempio, dona ai tuoi capelli un effetto ombre, con il colore artificiale applicato nella parte inferiore dei capelli e che svanisce man mano che sali.

Punti di luce, punti di luce, capelli bicolore, mèches: ci sono molti stili là fuori che possono essere adattati per darti un tocco di colore senza rovinare le tue radici. Potrebbe essere il momento di provare un look nuovo di zecca!

Scegli una tintura delicata

Sul mercato esiste una vasta gamma di tinture per capelli diverse, composte da un’ampia varietà di ingredienti. È fantastico, perché ti dà la possibilità di scegliere la tintura che ha più senso per te.

Forse vuoi usare coloranti senza ammoniaca o senza perossido. Forse devi usare una tintura formulata per la pelle sensibile. Forse hai trovato una marca di tinture per scatole a base di henné o verdure In realtà tutto naturale. Punto!

Se hai difficoltà a capire quale sia l’opzione migliore per te, parla con il tuo parrucchiere dei diversi prodotti coloranti che utilizzano e dei loro componenti chimici.

Usa coloranti temporanei

Secondo l’American Cancer Society, i coloranti semipermanenti e permanenti contengono quantità maggiori di sostanze chimiche che potrebbero essere cancerogene. Se sei preoccupata di tingere i capelli nel secondo o terzo trimestre di gravidanza – o in qualsiasi altro momento – optare per un colore temporaneo in occasioni speciali potrebbe essere la scelta migliore per te.

Presta particolare attenzione se soffri di malattie della pelle

Se soffri di eczema, psoriasi o un’altra condizione della pelle, chiedi al tuo medico prima di colorare i capelli.

“Queste condizioni possono causare piccole rotture nella pelle e possono ridurre parte della protezione della pelle”, avverte il dottor Zanotti. “Potresti anche avere più irritazione o sensibilità dalla tintura per capelli se hai problemi alla pelle.”

Attieniti alla stessa tintura per capelli che hai usato in passato per ridurre anche il rischio di reazioni inaspettate.

Prendi una boccata d’aria fresca

Una caratteristica di molte gravidanze è avere uno sniffer supersensibile. Anche gli odori che avresti potuto tollerare prima ora potrebbero farti scappare con i conati di vomito. La maggior parte delle tinture per capelli sono un po’ pungenti, il che potrebbe non adattarsi bene al tuo naso appena delicato.

«E se soffri di allergie o asma, gli odori possono darti ancora più fastidio», avverte il dottor Zanotti.

Risparmiati nausea o mal di testa colorando i capelli in una zona ben ventilata. “Una corretta ventilazione è anche un buon modo per ridurre l’esposizione alle sostanze chimiche presenti nell’aria”, aggiunge.

Indossare guanti

Fai un favore alle tue mani e coprile prima di colorare i capelli, incinta o no.

“La pelle può essere più sensibile alle irritazioni durante la gravidanza”, osserva il dottor Zanotti. “Quindi, indossa sempre i guanti quando tingi i capelli. Anche se non sei incinta, però, i guanti sono una necessità. Non vuoi macchiarti le mani o esporle a sostanze chimiche irritanti.

Puoi colorare i capelli durante l’allattamento?

Se stai allattando al seno (allattamento al seno), devi guardare cosa succede nel tuo corpo. Sostanze come l’alcol e alcuni farmaci da prescrizione possono finire nel latte materno. Informa il tuo medico di eventuali farmaci che prendi se hai intenzione di allattare il tuo bambino.

Proprio come non disponiamo di molte ricerche sull’impatto della tintura per capelli sullo sviluppo fetale, disponiamo di pochissimi dati reali sull’impatto (se presente) della tintura per capelli sul latte materno. Fortunatamente c’è NO prove a questo punto suggeriscono che la tintura per capelli entrerà nel tuo latte materno se la usi come indicato. Quindi, a conti fatti, sembra altamente improbabile che possa rappresentare un rischio per il tuo bambino.

“Puoi colorarti i capelli tranquillamente se stai allattando” afferma la dottoressa Zanotti. “Tieni semplicemente il tuo bambino fuori dalla stanza mentre colori, così gli odori non lo irritano. E dovresti comunque indossare i guanti e farlo in un’area ben ventilata”.

Puoi decolorare i capelli durante la gravidanza?

Se vuoi optare per una tonalità più chiara sulla testa, la decolorazione è solitamente lo strumento da scegliere. E come le tinture per capelli, i prodotti decoloranti per capelli sono probabilmente sicuri da usare durante la gravidanza, ma sono necessarie ulteriori ricerche.

“Molte persone si schiariscono i capelli durante la gravidanza. La candeggina penetra nella pelle, ma non a un livello che la maggior parte dei medici considererebbe dannosa”, afferma il dottor Zanotti.

“Segui le stesse precauzioni che faresti con la tintura per capelli”, esorta. “Applicalo in un’area ben ventilata, indossa i guanti e attendi fino al secondo trimestre per una maggiore sicurezza.”

I rilassanti e la soluzione permanente sono sicuri durante la gravidanza?

C’è poca ricerca sugli effetti delle permanenti e dei rilassanti sullo sviluppo fetale, ma recenti analisi hanno trovato una correlazione significativa tra l’uso di prodotti stiranti per capelli e il cancro uterino.

I dati, pubblicati nel 2022, suggeriscono una relazione, ma sono necessarie molte più ricerche per definire tale relazione. In altre parole, scienziati Potere‘T affermare, sulla base delle informazioni disponibili, che l’uso di prodotti per stirare i capelli aumenta effettivamente il rischio di cancro. Se lo fa, però, ciò suggerisce che le sostanze chimiche applicate al cuoio capelluto durante la stiratura dei capelli possono causare cambiamenti ormonali.

Ecco alcune buone notizie: gli stessi ricercatori che hanno trovato la correlazione tra piastre per capelli e cancro all’utero non l’ho fatto vedere una correlazione quando si guardano le soluzioni permanenti.

Ecco alcune notizie non così buone: alcune persone ritengono che i rilassanti non siano altrettanto efficaci sui capelli durante la gravidanza. Quindi, potresti non ottenere il rapporto qualità-prezzo che speri.

Se scegli di lisciare i capelli durante la gravidanza, il dottor Zanotti consiglia di fare alcuni compiti prima dell’appuntamento.

“Se ti stai sottoponendo a una permanente o a un trattamento rilassante nel salone, chiedi informazioni sulle loro pratiche di ventilazione. Non vuoi sottoporsi a un trattamento con altre due o tre persone senza ventilazione. L’odore potrebbe essere opprimente e farti sentire male”, dice.

Posso lavorare in un parrucchiere durante la gravidanza?

Gli acconciatori trascorrono molto tempo in piedi. E durante la gravidanza, tutte quelle ore a colorare e tagliare i capelli possono essere ancora più faticose. (Ciao, mal di schiena!) Prova a fare delle pause e a sederti quando puoi. E assicurati di rimanere ben idratato durante il giorno.

Se la tua gravidanza procede bene, puoi lavorare dal parrucchiere con un paio di precauzioni fondamentali.

“Gli acconciatori dovrebbero sempre indossare i guanti quando colorano o fanno la permanente”, afferma il dottor Zanotti. “E la ventilazione è ancora più importante perché potresti essere esposto a tinture per capelli o altri prodotti chimici più volte al giorno.”

E continua: “Se lavori in un salone, indossa una maschera al lavoro per ridurre il rischio di inalare sostanze chimiche nell’aria”. E un vantaggio: può aiutarti a proteggerti anche dai virus respiratori contagiosi.

In caso di dubbi, chiedi al tuo dottore

È difficile tenere traccia di tutto ciò che dovresti o non dovresti fare quando sei incinta. Se non sei sicuro che qualcosa sia sicuro, non aver paura di chiedere al tuo medico.

“Il tuo medico è qui per aiutarti ad avere una gravidanza sana”, rassicura il dottor Zanotti. “Se sei preoccupato per qualcosa, chiama il tuo medico e chiedi. Con il loro aiuto, puoi prendere le decisioni migliori per garantire che la gravidanza sia il più sicura possibile”.

Già che ci sei, considera di parlare con il tuo parrucchiere. Dopotutto, conoscono i capelli. E potrebbero essere in grado di aiutarti a trovare uno stile che ti farà apparire benissimo E sentirsi al sicuro, qualunque cosa questo significhi per te.

In conclusione, sebbene la quantità di sostanze chimiche assorbite dalla cute durante la tintura dei capelli sia minima, la prudenza non è mai troppa durante la gravidanza. È consigliabile posticipare la tintura al secondo trimestre, preferire tinte senza ammoniaca e svolgere il trattamento in ambienti ben ventilati. Consultare il proprio medico o ginecologo è fondamentale per dissipare ogni dubbio e garantire la sicurezza della mamma e del bambino. Un’alternativa valida può essere l’utilizzo di henné o altre colorazioni naturali.