Esercizi di digitopressione per alleviare le allergie

Stanchi di starnuti, occhi che lacrimano e naso che cola a causa delle allergie? Dimenticate i farmaci e scoprite il potere della digitopressione! Questa antica tecnica cinese, basata sulla pressione di specifici punti del corpo, può aiutarvi ad alleviare i sintomi allergici in modo naturale e senza effetti collaterali. In questo articolo, vi presentiamo alcuni semplici esercizi di digitopressione che potrete praticare comodamente a casa vostra per ritrovare il benessere durante la stagione delle allergie.

Se soffri di pressione ai seni nasali causata da allergie, ecco un rimedio che forse non avevi mai preso in considerazione: l’agopressione.

Molti di noi hanno familiarità con il concetto di agopuntura, l’antico metodo cinese di assistenza sanitaria che prevede l’uso di aghi sottili, che vengono inseriti in vari punti del corpo per curare o prevenire le malattie. Ma sono in pochi ad aver sentito parlare dell’agopressione, un trattamento complementare all’agopuntura. Ma non prevede l’uso di aghi.

Sia l’agopuntura che l’agopressione si basano sulla stimolazione di centinaia di “punti ago” lungo i 14 meridiani del corpo, o canali che trasportano l’energia. Le persone li usano come complemento alla medicina tradizionale o cercano queste terapie se i farmaci non funzionano. Possono essere usati per trattare stress e ansia, emicranie, allergie, nausea, vomito, dolore e altro ancora.

Puoi fare l’agopressione da solo, a casa o al lavoro. Devi semplicemente applicare pressione con le dita o un altro piccolo oggetto sugli stessi punti presi di mira dall’agopuntura.

Agopressione per le allergie

Se soffrite di allergie o problemi ai seni nasali, l’uso dell’agopressione richiede solo circa sei minuti.

Il video qui sotto mostra esattamente dove premere con una semplice dimostrazione. Ci sono due punti sul viso in cui puoi applicare una pressione delicata e decisa.

Il primo consiste nell’utilizzare gli indici di ogni mano e premere alla base del naso. Questo allevia la pressione nei seni nasali. Il secondo consiste nel premere sulla parte superiore di ciascuna delle sopracciglia interne. Questo aiuta ad alleviare la pressione sulla fronte.

Dovresti impiegare circa tre minuti per tenere premuto ogni punto. Guarda questo video per vedere come farlo.

L’agopressione è facile da imparare, sicura, efficace e non costa nulla. Può aiutare ad alleviare i sintomi della pressione sinusale e delle allergie.

In conclusione, la digitopressione può rappresentare un valido alleato naturale per alleviare i sintomi delle allergie. Stimolando specifici punti lungo i meridiani energetici del corpo, questa tecnica tradizionale cinese può contribuire a ristabilire l’equilibrio energetico, ridurre l’infiammazione e rafforzare il sistema immunitario. Sebbene non sostituisca le cure mediche tradizionali, la digitopressione si propone come un rimedio complementare sicuro e privo di effetti collaterali, in grado di migliorare il benessere generale e la qualità della vita di chi soffre di allergie.