Esiste Un'età Ideale Per Rimanere Incinta?

Esiste davvero un momento perfetto per iniziare una famiglia? L’orologio biologico scandisce il tempo, la società impone aspettative e noi ci chiediamo: esiste un’età ideale per rimanere incinta? Tra scienza, desideri personali e sfide sociali, il dibattito è aperto. Scopriamo insieme cosa significa diventare genitori oggi, analizzando i pro e i contro di ogni scelta e sfidando i luoghi comuni sulla gravidanza.

Se vuoi diventare un genitore giovane, potresti essere preoccupato del giudizio di chi pensa che non sei pronto. D’altra parte, crescendo, potresti essere preoccupato di come la tua età influenzerà la tua capacità di concepire.

Quindi, esiste davvero un’età ideale per rimanere incinta? Sì e no, afferma l’endocrinologo riproduttivo Stephen B. Mooney, MD. Parla dei fattori legati all’età che possono avere un impatto sulla capacità di concepire.

Qual è l’età migliore per rimanere incinta?

OK, quindi… quando È il momento migliore per rimanere incinta? Sfortunatamente, non esiste una risposta univoca a questa domanda. Biologicamente, le persone a cui è stato assegnato il sesso femminile alla nascita (AFAB) sono più fertili quando sono adolescenti. Tuttavia, socialmente, non è necessariamente il momento ideale per rimanere incinta.

“L’età ha un impatto sulla fertilità, quindi entro limiti ragionevoli, prima si fa, meglio è”, afferma il dott. Mooney. “Con l’avanzare dell’età, la fertilità diminuisce e potrebbe non essere così facile rimanere incinta”.

Come cambia la fertilità con l’età

Sei nata con tutti gli ovuli che avrai durante tutta la tua vita riproduttiva, e la qualità di quegli ovuli diminuisce nel tempo. Se inizi a provare a rimanere incinta all’età di 35 o 40 anni, stai lavorando con ovuli che sono stati ospitati nelle ovaie per decenni.

“Biologicamente, non possiamo aspettarci che quegli ovuli siano di qualità così elevata come lo erano anni fa”, spiega il dott. Mooney. Sebbene lo stesso valga per il numero di spermatozoi, le persone con organi riproduttivi maschili in genere non sperimentano una qualità ridotta fino a un’età avanzata, a metà dei loro 40 o 50 anni.

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Avere più di 35 anni è troppo tardi per rimanere incinta?

Il termine che spesso viene usato per indicare la gravidanza in una persona di 35 anni e oltre è “gravidanza geriatrica”, che, francamente, non ispira molti sentimenti positivi. Ma state certi che solo perché state invecchiando (non lo siamo tutti?!) non significa che non sarete in grado di rimanere incinte, o che avrete difficoltà a concepire.

“Non c’è niente di magico nell’età esatta di 35 anni”, afferma il dott. Mooney, “ma i rischi di gravidanza aumentano con l’età. Per molte persone, diventa più difficile ottenere una gravidanza e anche i tassi di aborto spontaneo aumentano”.

Non è impossibile o addirittura insolito rimanere incinta oltre i 35 anni. In teoria, potresti riuscire a rimanere incinta fino alla menopausa, che segna la fine degli anni riproduttivi.

Come cambiano i rischi della gravidanza con l’età

I Centers for Disease Control (CDC) degli Stati Uniti segnalano che le madri americane aspettano più a lungo per avere il loro primo figlio, con il tasso di natalità per le persone AFAB tra i 30 e gli anni successivi in forte aumento negli ultimi 20 anni. L’età media delle madri al primo figlio in America è ora di 26 anni, mentre per i padri è di 31 anni.

“Una conseguenza importante dell’aspettare di avere figli sono i rischi per la salute che sia le neomamme che i loro bambini possono affrontare quando il genitore che ha partorito per la prima volta ha 35 anni o più”, afferma il dott. Mooney.

I possibili rischi per la salute della madre includono:

Travaglio difficile e/o necessità di parto cesareo.
Diabete gestazionale.
Ipertensione.
Cattiva amministrazione.

I rischi per il bambino possono includere:

Difetti di nascita.
Anomalie cromosomiche, tra cui la sindrome di Down.
Basso peso alla nascita.
Nascita prematura.

Quando si tratta di rimanere incinta, la tua salute è ciò che conta di più

Sì, la tua età può avere un impatto sulla tua fertilità. Ma indipendentemente dall’età, la tua salute generale gioca un ruolo enorme nella probabilità di rimanere incinta.

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Nonostante i rischi, se si adottano abitudini sane, come controllare il peso, non fumare, mangiare sano e fare attività fisica, si possono avere figli anche tra i 30 e i 40 anni.

“È davvero la tua salute a determinare l’esito della gravidanza”, afferma il dott. Mooney. “Se stai pensando di rimanere incinta, consulta il tuo medico per una discussione individuale sui tuoi fattori di rischio personali, sul tuo stato di salute e su eventuali preoccupazioni specifiche che hai riguardo al rimanere incinta”.

Come prepararsi alla gravidanza se si soffre di una patologia

Se hai una condizione medica nota che potrebbe influire sulla tua capacità di rimanere incinta o avere un impatto sulla tua gravidanza, non aspettare a parlarne con il tuo medico. Queste conversazioni possono e dovrebbero avvenire non appena stai anche solo pensando di provare a concepire.

“Prima si avvia un dialogo con il medico o l’operatore sanitario, meglio saremo in grado di anticipare e gestire i problemi che accompagnano la tua condizione”, consiglia il dott. Mooney.

Tali condizioni includono, ma non sono limitate a:

Parla con il tuo medico il prima possibile della possibilità di rimanere incinta

Se hai dubbi sulla tua capacità di rimanere incinta ora o in futuro, fissa un appuntamento per parlare con il tuo medico. Non può far male avere la conversazione in anticipo.

Possono rispondere alle tue preoccupazioni e decidere se è opportuno effettuare dei test, inclusi test per determinare i tuoi livelli ormonali, la funzionalità della tiroide e altro. Possono anche consigliarti sui passaggi successivi su argomenti come il congelamento degli ovuli in modo da poter provare a rimanere incinta in futuro.

“Ci sono risorse per chiedere aiuto. Ci sono medici e infermieri con cui parlare. E noi siamo qui e pronti ad aiutare”, afferma il dott. Mooney.

In definitiva, non esiste un’età “ideale” universale per rimanere incinta. La decisione di diventare genitori è profondamente personale e influenzata da una miriade di fattori, tra cui la situazione economica, la stabilità emotiva e i progetti di vita. L’importante è informarsi sui rischi e le opportunità legate all’età, pianificare con consapevolezza e prendersi cura della propria salute fisica e mentale, a prescindere dal momento scelto per intraprendere questo meraviglioso viaggio.