Idee per premiare il vasino che limitano lo zucchero

Stanchi di premiare il successo del vasino con caramelle e dolcetti? Desiderate alternative sane e motivanti che non alimentino la dipendenza da zucchero? Questo articolo offre spunti creativi per celebrare i progressi del vostro bambino senza ricorrere a premi zuccherati. Dalle piccole sorprese ai momenti speciali condivisi, scoprirete idee innovative per incoraggiare l’autonomia e rendere l’addio al pannolino un’esperienza positiva e salutare, per il corpo e la mente del vostro piccolo.

E’ naturale. Quando insegni a tuo figlio a usare il vasino, potresti essere disposto a provare qualsiasi cosa (qualsiasi cosa) che incoraggi il tuo bambino a usare il bagno.

Per alcuni di noi, ciò significa ricorrere a dolci e caramelle (leggi: corruzione). Molti genitori lo fanno: cioccolatini, caramelle gommose o mini marshmallow in cambio di un bel viaggio in bagno.

Il problema è che, a lungo termine, usare le caramelle per premiare l’uso del vasino può diventare complicato. Quei piccoli dolci si accumulano rapidamente e troppo zucchero regolarmente non fa bene al corpo e al cervello in crescita.

Secondo l’American Heart Association, un bambino di età superiore ai 2 anni non dovrebbe mangiare più di 6 cucchiaini o 25 grammi di zucchero al giorno: in realtà si tratta solo di una tazza di succo di mela.

“Il rinforzo positivo sotto forma di dolci può essere una parte efficace dell’addestramento all’uso del bagno”, riconosce la pediatra Amy Sniderman, MD. “Ma vuoi usarli solo per brevi periodi di tempo. L’uso di premi come questo dovrebbe durare solo un mese al massimo.”

Il dottor Sniderman afferma che ci sono molti altri modi in cui puoi incentivare tuo figlio a svolgere i propri affari che non richiedono “dolcetti tintinnanti” zuccherini. Qui condivide alcune opzioni preferite.

Come premiare il successo nell’uso del vasino

Il dottor Sniderman afferma che i bambini piccoli prosperano con il rinforzo positivo, quindi gratificare l’uso riuscito della toilette è appropriato dal punto di vista dello sviluppo per il tuo piccolo.

Soprattutto, mantienilo positivo. Non vergognare o punire mai tuo figlio per il fallimento, dice il dottor Sniderman. Se c’è un incidente, fai semplicemente sapere a tuo figlio che potrà riprovare la prossima volta e che apprezzi i suoi sforzi.

Molti elogi

Invece di offrire caramelle, dai a tuo figlio molti rinforzi verbali. Di’ quanto sei orgoglioso ed entusiasta del loro successo. Abbraccia, batti il ​​cinque e ricorda loro quanto sono grandi per usare il vasino.

Adesivi

Pochissimi bambini possono resistere al fascino di un adesivo e le tabelle adesive possono essere un successo per imparare a usare il vasino. Prova a dare al tuo bambino un adesivo o una stella dorata su un grafico ogni volta che usa il vasino.

“Gli adesivi possono essere un ottimo promemoria visivo dell’ottimo lavoro che stanno svolgendo”, afferma il dott. Sniderman. “E alla loro età, probabilmente risponderanno altrettanto bene agli adesivi quanto alle caramelle.”

Fai un ulteriore passo avanti e fai sapere a tuo figlio che una volta che avrà un certo numero di adesivi, diciamo tre o cinque, riceverà un premio speciale, come una gita al parco o un piccolo giocattolo. Limitati a pochi adesivi per il primo premio e aumenta gradualmente il numero necessario per ottenere un premio. Questo aiuta a mantenere lo slancio e dà a tuo figlio qualcosa a cui guardare con ansia per il suo duro lavoro. (Non ne abbiamo tutti bisogno a volte?)

Chincaglieria

In alternativa agli adesivi, puoi offrire piccoli premi per chi usa il vasino con successo: pensa a gettoni, biglie e simili. (Assicurati solo di tenere le piccole cose fuori dalla portata e fuori dalla bocca di tuo figlio!) Dai loro un barattolo per conservare il bottino e considera una ricompensa leggermente più grande quando tuo figlio riempie il barattolo con i suoi piccoli papà.

Elementi costitutivi

Questo è perfetto per i futuri ingegneri e per tutti i bambini a cui piace monitorare visivamente i propri progressi. Per ogni volta che usano il vasino con successo, dai loro un mattoncino. Guardare la sua torre crescere mentre abbandona i pannolini può aiutare tuo figlio a vedere il successo che sta ottenendo in modo tangibile.

Spuntini salutari

Se scegli di offrire una ricompensa alimentare, attieniti ad alternative sane. Brezel integrali, frutta, cracker, uvetta o anche noci (se tuo figlio non ha un’allergia) sono buone alternative. Assicurati che tuo figlio possa masticare in sicurezza ciò che gli offri senza rischio di soffocamento: ricorda che noci e uvetta sono considerati possibili rischi di soffocamento nei bambini sotto i 3 anni.

Come uscire dai premi per l’uso del vasino

Proprio come devi leggere l’interesse e la preparazione di tuo figlio per l’addestramento all’uso del bagno (in genere tra i 2 e i 3 anni), puoi anche giudicare quando tuo figlio è pronto a rinunciare alle ricompense.

Non esiste un’età o un periodo di tempo prestabiliti per questo processo, afferma il dottor Sniderman.

Suggerisce di tenere traccia di quanto tempo tuo figlio va in bagno in modo appropriato. Quando ti senti sicuro che sono a loro agio con il concetto, puoi iniziare a eliminare gradualmente i premi.

E dopo un po’ di tempo in cui usi con successo il vasino, puoi alzare la posta. Di’ a tuo figlio che deve usare con successo il bagno due o tre volte per guadagnare una ricompensa. Nel corso del tempo, la ricompensa svanirà nella sua importanza. E alla fine, puoi passare a fornire l’incentivo solo se tuo figlio ne chiede uno.

“Presta attenzione a quando i tuoi figli ottengono risultati costanti con l’uso del vasino”, afferma il dott. Sniderman. “È allora che puoi iniziare a eliminare gradualmente qualsiasi ricompensa.”

In conclusione, premiare l’uso del vasino senza ricorrere eccessivamente allo zucchero è possibile e auspicabile. Piccoli giocattoli, adesivi, momenti di gioco speciale o un libro illustrato possono essere alternative valide e motivanti. L’obiettivo è celebrare il successo del bambino promuovendo abitudini sane, evitando di associare la gratificazione a cibi poco salubri che potrebbero influenzare negativamente le sue future scelte alimentari. Un sistema di premi basato sull’incoraggiamento e sull’entusiasmo sarà sicuramente più efficace e benefico a lungo termine.