Il sesso può ridurre il rischio di cancro alla prostata?

Il sesso non è solo un piacere fisico, ma potrebbe anche essere benefico per la salute degli uomini. Studi recenti suggeriscono che l’attività sessuale regolare potrebbe ridurre il rischio di sviluppare il cancro alla prostata. Questa scoperta sorprendente ha aperto la porta a nuove possibilità nel campo della prevenzione e del trattamento di questa malattia diffusa tra gli uomini di mezza età e anziani. Scopriamo insieme come il sesso potrebbe essere un alleato nella lotta contro il cancro alla prostata.

Il segreto per mantenere la prostata sana potrebbe essere racchiuso in tre lettere: SESSO.

La ricerca suggerisce che un’eiaculazione più frequente, sia durante il sesso che durante la masturbazione, potrebbe ridurre il rischio di cancro alla prostata. (Come se il sesso avesse bisogno di ulteriori punti di forza, giusto?)

Ma prima di fare una mossa romantica nel… ehm … nome della salute, diamo uno sguardo più da vicino alle affermazioni con l’urologo Brad Gill, MD, MS.

Fare più sesso fa bene alla prostata?

L’effetto del sesso (o dell’eiaculazione) sulla salute della prostata rimane in qualche modo “un grande punto interrogativo”, osserva il dottor Gill, ma studi recenti indicano che esiste un potenziale beneficio.

Uno studio del 2016 ha rilevato che gli uomini che eiaculavano almeno 21 volte al mese riducevano il rischio di cancro alla prostata di circa il 20% rispetto a quelli che lo facevano dalle quattro alle sette volte al mese.

La ricerca ha coinvolto quasi 32.000 uomini e le loro abitudini di eiaculazione auto-riferite nel corso di quasi due decenni. Si è basato sui risultati di uno studio del 2004 che ha iniziato a spostare il pensiero sul sesso e sul rischio di cancro alla prostata.

In precedenza, si pensava che fare più sesso potesse aumentare il rischio di cancro alla prostata a causa della stimolazione ormonale. (Per fortuna, da allora numerosi studi hanno messo in dubbio questa teoria!)

In che modo l’eiaculazione frequente può influire sulla prostata?

La prostata è una ghiandola che fa parte del sistema riproduttivo maschile. È posizionato all’incrocio tra il tratto riproduttivo e quello urinario, dove aiuta a instradare lo sperma nel suo viaggio di eiaculazione. Essenzialmente, è il punto in cui i dotti eiaculatori si svuotano nell’uretra in modo che lo sperma (e lo sperma) possano essere proiettati fuori dall’uretra con l’eiaculazione.

Questo contesto aiuta a spiegare quella che viene chiamata “ipotesi di stagnazione della prostata”.

La teoria è che gli agenti cancerogeni si accumulano naturalmente nella prostata. Man mano che si accumulano, aumenta il rischio teorico di cancro alla prostata. La soluzione? Ebbene, sembra che l’eiaculazione possa eliminare questi agenti cancerogeni potenzialmente dannosi e ridurre il rischio di cancro.

Uno studio pubblicato nel 2018 ha scoperto potenziali collegamenti biologici tra l’eiaculazione frequente e lo sviluppo del tumore alla prostata.

Il sesso può rallentare l’ingrossamento della prostata?

La magia del sesso arriva fino a un certo punto solo quando si tratta di proteggere la prostata. L’ingrossamento della prostata, o iperplasia prostatica benigna (IPB), è una realtà dell’invecchiamento che non può essere annullata da un’eiaculazione più frequente.

“Alcune parti del tuo corpo continueranno a crescere con l’avanzare dell’età – e la prostata è una di queste”, osserva il dottor Gill. Ciò aiuta a spiegare perché l’IPB colpisce circa il 90% delle persone con una prostata, rendendolo il problema alla prostata più comune per gli uomini e per le persone nate con questa ghiandola.

Altri benefici del sesso e dell’eiaculazione

Anche se qui l’attenzione si è concentrata sul sesso e sulla prostata, i poteri dell’orgasmo coprono un terreno un po’ più ampio. “In genere è una parte piacevole della vita”, afferma il dottor Gill. “E se chiedi ai cardiologo, il sesso conta come un buon esercizio cardiovascolare.”

Altri benefici per la salute derivanti dal sesso e dall’eiaculazione includono:

• Ridurre lo stress. Durante l’eiaculazione, il corpo rilascia l’ormone del benessere noto come dopamina, che aumenta la sensazione di felicità e relax.
• Bruciare calorie. Il dispendio energetico durante il sesso può bruciare più di 100 calorie, mostra la ricerca. Inoltre, è sempre bello esercitarsi con un amico.
• Rafforzare il tuo sistema immunitario. La ricerca mostra che le persone che fanno sesso una o due volte alla settimana hanno livelli più elevati di anticorpi che prevengono le malattie.
• Ridurre il dolore. Le endorfine rilasciate durante il sesso fungono da antidolorifico naturale. In effetti, la ricerca mostra che il sesso può effettivamente aiutare ad alleviare mal di testa ed emicranie.

Pensieri finali

È tutt’altro che definitivo affermare che fare più sesso può aiutare a evitare il cancro alla prostata. In realtà, a quasi 1 persona su 8 con una prostata verrà diagnosticato un cancro alla prostata ad un certo punto della loro vita.

Ma la ricerca recente è piuttosto convincente per quanto riguarda i possibili benefici di rapporti sessuali o eiaculazioni più frequenti.

“Prendilo per quello che è e usa le informazioni come preferisci per la tua salute”, afferma il dottor Gill.

Per saperne di più dal Dr. Gill su questo argomento, ascolta l’episodio del podcast Health Essentials, “Parlando della salute della prostata”. Nuovi episodi del podcast Health Essentials sono disponibili ogni mercoledì.

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In conclusione, diversi studi dimostrano che il sesso può effettivamente ridurre il rischio di cancro alla prostata negli uomini. Le proprietà benefiche dello sperma e l’attività fisica coinvolta durante il rapporto sessuale possono contribuire a prevenire questa malattia. Tuttavia, è importante considerare che il sesso non dovrebbe essere considerato come unico metodo di prevenzione del cancro alla prostata, ma piuttosto come parte di uno stile di vita sano che includa anche una dieta equilibrata, esercizio fisico regolare e visite mediche di routine.