Integratori + farmaci da banco possono danneggiare i reni

Gli integratori e i farmaci da banco, spesso percepiti come innocui, possono rivelarsi dannosi per la salute dei nostri reni. Sebbene facilmente accessibili, queste sostanze non sono prive di rischi, soprattutto se assunte in modo inappropriato o per periodi prolungati. L’abuso o l’utilizzo scorretto di antidolorifici, integratori a base di erbe e altri prodotti comuni può sovraccaricare i reni, compromettendone la funzionalità a lungo termine. È fondamentale adottare un approccio consapevole e informato, consultando sempre il proprio medico prima di assumere qualsiasi tipo di integratore o farmaco da banco.

A meno che tu non abbia avuto problemi in passato, probabilmente dai per scontato che i tuoi reni funzionino come dovrebbero. Ma si stima che 1 uomo su 5 e 1 donna su 4 negli Stati Uniti soffrano di malattia renale cronica, e la maggior parte delle persone che ne soffrono non lo sa.

Ancora più allarmante è il fatto che i farmaci da banco, le prescrizioni comuni e gli integratori alimentari possono avere gravi effetti sulla funzionalità renale. Si è a rischio maggiore se i reni non sono completamente sani fin dall’inizio, afferma il nefrologo Robert Heyka, MD.

Solo il tuo medico può eseguire i test per determinare se i tuoi reni sono sani. Tuttavia, ci sono alcuni problemi di salute che rendono una persona più incline a sviluppare malattie renali.

Condizioni di salute che richiedono screening renali

Se soffri di una di queste patologie o se tu o la tua famiglia avete una storia di problemi renali, è importante sottoporsi a un controllo dei reni una volta all’anno:

• Diabete.
• Ipertensione.
• Cardiopatia.
• Obesità.
• Colesterolo alto.

Ma anche se non si presentano fattori di rischio, un controllo annuale con controllo della pressione sanguigna, analisi di laboratorio e delle urine è l’unico modo per avere un quadro chiaro della funzionalità renale, afferma il dott. Heyka.

I farmaci e gli integratori che dovrebbero destare preoccupazione

I seguenti farmaci e integratori possono influenzare la funzionalità renale:

1. FANS (farmaci antinfiammatori non steroidei)

I FANS sono farmaci molto efficaci per molteplici problemi medici. Ma assumere FANS può avere effetti sui reni e può causare danni, soprattutto se si assumono anche diuretici (“pillole per l’acqua”) o ACE inibitori.

I FANS includono antidolorifici da banco come l’aspirina (Ascriptin®, Bayer® ed Ecotrin®), l’ibuprofene (Advil® e Motrin®) e il naprossene (Aleve®).

Includono anche farmaci da prescrizione come:

• Naproxene sodico (Anaprox®).
• Celecoxib (Celebrex®).
• Sulindac (Clinoril®).
• Oxaprozina (Daypro®).
• Salsalato (Disalcid®).
• Diflunisal (Dolobid®).
• Piroxicam (Feldene®).
• Indometacina (Indocin®).
• Etodolac (Lodine®).
• Meloxicam (Mobic®).
• Naprossene (Naprosyn®).
• Nabumetone (Relafen®).
• Ketorolac trometamina (Toradol®).
• Naprossene/esomeprazolo (Vimovo®).
• Diclofenac (Voltaren®).

L’uso di questi farmaci con la caffeina può danneggiare ulteriormente i reni. Quando si assumono questi farmaci, assicurarsi di consultare regolarmente il medico se si soffre di funzionalità renale compromessa.

2. Antibiotici

Alcuni antibiotici vengono eliminati dal corpo attraverso i reni, quindi assumerli può mettere a dura prova i reni. Penicillina, cefalosporine e sulfonamidi in particolare possono essere dannosi per i reni.

L’uso prolungato di antibiotici può danneggiare i reni, anche se si è altrimenti sani. E per le persone i cui reni non funzionano al 100%, gli antibiotici possono accumularsi nel corpo e causare danni.

Nonostante ciò, è importante tenere presente che gli antibiotici possono essere utilizzati in tutta sicurezza, se necessario, purché la dose venga adattata al livello di funzionalità renale del proprio organismo.

3. Integratori alimentari

Alcune erbe o integratori alimentari sono associati a danni renali, anche tra le persone sane. Con una così ampia varietà di integratori disponibili, il modo migliore per sapere se un integratore è sicuro è chiedere al medico di esaminare tutti gli ingredienti.

Gli integratori alimentari non sono regolamentati dalla Food and Drug Administration come farmaci, ma come alimenti. Poiché tutti gli ingredienti potrebbero non essere elencati sull’etichetta e potrebbero interferire con i farmaci da prescrizione che stai assumendo, consulta il tuo medico prima di assumere integratori alimentari.

I ricercatori hanno esaminato 17 integratori alimentari che sono stati associati a danno renale diretto, anche se in un numero molto limitato di casi.

Da notare che i ricercatori hanno scoperto che spesso i pazienti non informano i loro dottori degli integratori alimentari che stanno assumendo. Ciò potrebbe esporvi al rischio di lesioni e interazioni farmacologiche.

Se la funzionalità renale è già ridotta o si è a rischio di malattie renali, è meglio non assumere integratori alimentari o dosi di vitamine superiori alla dose giornaliera raccomandata (RDA).

Sei a rischio di malattie renali?

La maggior parte delle persone con malattie renali non presenta alcun sintomo finché non sono molto malate. Quindi, a meno che il medico non abbia testato la funzionalità renale, non puoi essere sicuro di non avere problemi renali.

Alcuni semplici test diranno al tuo medico quanto bene funzionano i tuoi reni. Essi:

• Controlla la pressione sanguigna.
• Prendi un campione di sangue e misura i livelli di azoto ureico nel sangue (BUN) e creatinina, che sono indicatori dell’efficacia della pulizia del sangue da parte dei reni.
• Prendi un campione di urina per verificare la presenza di sangue, infezioni o proteine ​​nelle urine.

Anche una pressione sanguigna o un colesterolo leggermente più alti del normale aumentano il rischio di malattie renali, sottolinea il dott. Heyka. Quindi tieni sotto controllo la pressione sanguigna, il colesterolo e il peso, così come la glicemia se hai il diabete. E, come sempre, assicurati di informare il tuo medico di ogni vitamina, rimedio erboristico e integratore alimentare che prendi.

In conclusione, l’assunzione indiscriminata di integratori e farmaci da banco può avere conseguenze negative sulla salute dei reni, soprattutto se prolungata nel tempo o in presenza di condizioni preesistenti. È fondamentale adottare un approccio consapevole, consultando sempre il proprio medico curante prima di assumere qualsiasi sostanza, anche se di libera vendita. Un’attenta valutazione dei rischi e dei benefici, insieme a uno stile di vita sano, rimangono la miglior prevenzione per preservare la funzionalità renale nel lungo termine.