Irritazione oculare: 8 cause comuni e come trattarla

L’irritazione oculare è un fastidio molto comune che può avere diverse cause e influenzare la nostra qualità della vita. Tra le cause più comuni ci sono l’esposizione all’inquinamento atmosferico, l’utilizzo eccessivo di dispositivi elettronici e l’esposizione prolungata ai raggi solari. È importante conoscere queste cause per poter adottare le giuste misure preventive e di trattamento. In questo articolo, esploreremo otto delle cause più comuni di irritazione oculare e scoprirai come affrontarle in modo efficace per avere occhi sani e luminosi.

Panoramica

Cos’è l’irritazione degli occhi?

Probabilmente hai sperimentato irritazione agli occhi ad un certo punto della tua vita. Può causare sensazioni di secchezza, granulosità o prurito. Potresti sentire di avere qualcosa negli occhi che non riesci a far uscire. Oppure potresti avere arrossamento o gonfiore insieme a irritazione agli occhi.

L’irritazione degli occhi di solito migliora con alcuni rimedi casalinghi o farmaci da banco. Meno comunemente, può essere un sintomo di una condizione medica di base. Rivolgiti a un operatore sanitario se l’occhio ti dà fastidio per più di qualche giorno e i rimedi casalinghi non aiutano. Il tuo fornitore può offrire trattamenti aggiuntivi per aiutarti a trovare sollievo.

Come si sente l’irritazione agli occhi?

L’irritazione degli occhi generalmente significa che l’occhio o l’area circostante sono scomodi. È spesso accompagnato da sintomi come:

• Visione offuscata.
• Occhi asciutti.
• Prurito.
• Dolore.
• Rossore o gonfiore.
• Sensibilità alla luce.
• Occhi pieni di lacrime.

Quali sono le possibili complicazioni dell’irritazione oculare?

L’irritazione degli occhi di solito non porta a complicazioni. Tuttavia, se un oggetto estraneo entra negli occhi, può causare danni. Un piccolo pezzo di sporco, sabbia o vetro potrebbe graffiare la cornea, il sottile strato di tessuto trasparente che copre l’occhio.

Un lieve graffio della cornea, chiamato abrasione corneale, di solito si risolve rapidamente. Il tuo medico potrebbe prescriverti un collirio per alleviare il dolore mentre il graffio guarisce.

Cause possibili

Quali sono le cause più comuni di irritazione agli occhi?

Esistono diverse possibili cause di irritazione agli occhi, molte delle quali hanno soluzioni da banco (OTC). Le cause più comuni di irritazione agli occhi includono:

• Allergie: Molte persone soffrono di allergie oculari o sensibilità a sostanze specifiche chiamate allergeni. Polline, peli di animali domestici, polvere e muffe sono allergeni comuni.
• Condotti lacrimali ostruiti: Le lacrime in genere defluiscono attraverso piccole aperture all’angolo dell’occhio chiamate condotti lacrimali. Un condotto lacrimale ostruito interferisce con il drenaggio lacrimale, causando irritazione agli occhi, formazione di croste o dolore.
• Lenti a contatto: Le lenti a contatto che non sono state pulite adeguatamente possono contenere detriti estranei che causano disagio e possono portare a un’infezione. Indossare le lenti a contatto durante la notte può causare lesioni agli occhi chiamate ulcere corneali.
• Affaticamento visivo digitale: Fissare lo schermo di un computer, un tablet o uno smartphone per lunghi periodi può irritare o affaticare gli occhi. Potresti anche avere mal di testa, dolore al collo o mal di schiena.
• Irritanti ambientali: Il fumo di tabacco, lo smog, l’acqua clorata della piscina e persino il clima secco possono irritare gli occhi. Le sostanze irritanti ambientali possono anche causare sensazioni di granulosità o granulosità agli occhi.
• Corpi estranei: A volte, la sensazione che qualcosa sia “bloccato” nei tuoi occhi è effettivamente vera. Qualsiasi cosa, dalle ciglia alle particelle di sporco, può entrare negli occhi e causare irritazione.
• Infezioni: Diverse infezioni, comprese quelle batteriche, fungine o virali, possono causare fastidio agli occhi. L’occhio rosa (congiuntivite) è uno dei tipi più comuni di infezione oculare.
• Porcili: Queste piccole escrescenze dolorose possono formarsi intorno o sulle palpebre. Di solito sembrano brufoli pieni di pus e possono anche causare gonfiore agli occhi.

Le extension ciglia possono causare irritazione agli occhi?

SÌ. Qualsiasi oggetto estraneo sopra o intorno agli occhi può causare irritazione e disagio. Le estensioni delle ciglia possono persino danneggiare gli occhi o causare una reazione allergica.

Quali condizioni mediche causano irritazione agli occhi?

Le condizioni mediche sottostanti a volte causano irritazione agli occhi, tra cui:

• Blefarite: Infiammazione ricorrente nelle palpebre.
• Cefalea a grappolo: Un tipo di mal di testa che provoca dolore alla testa frequente e intenso, che può portare a lacrimazione, arrossamento o gonfiore degli occhi.
• Lupus (lupus eritematoso sistemico): Una malattia autoimmune che può causare problemi agli occhi come eccessiva lacrimazione, bruciore o sensazione di granulosità.
• Sclerosi multipla: Una malattia autoimmune che può causare visione offuscata o ridotta.
• Rosacea oculare: Una condizione cronica della pelle che può causare secchezza, prurito o arrossamento degli occhi se colpisce le palpebre.
• Artrite reumatoide: Una condizione infiammatoria cronica che può portare all’infiammazione della parte bianca dell’occhio (sclera).
• Sindrome di Sjogren: Una malattia autoimmune che causa una diminuzione della produzione lacrimale, con conseguente secchezza, prurito o arrossamento degli occhi.
• Trichiasi: Ciglia che crescono in una direzione atipica, causando irritazione agli occhi quando si sbattono le palpebre.

Cura e trattamento

Cosa posso fare a casa per trattare l’irritazione degli occhi?

Diversi rimedi casalinghi possono ridurre l’irritazione degli occhi e aiutarti a trovare sollievo. Potresti:

• Applica impacchi caldi sull’occhio interessato.
• Sciacquare gli occhi con acqua.
• Prendi antistaminici da banco o farmaci antiallergici per lenire il prurito agli occhi.
• Usa gocce di lacrime artificiali da banco per lubrificare gli occhi asciutti.

Quali sono i trattamenti medici per l’irritazione degli occhi?

A seconda della causa principale dell’irritazione oculare, potrebbero essere necessari ulteriori trattamenti medici. Rivolgiti a un operatore sanitario se i rimedi casalinghi non funzionano o se soffri di irritazione agli occhi per più di uno o due giorni.

Un operatore sanitario può raccomandare:

• Antibiotici per trattare un’infezione batterica agli occhi.
• Scrub per le palpebre per trattare la blefarite o l’occhio secco.
• Collirio da prescrizione per allergie o secchezza oculare.

Potrebbero essere necessari trattamenti aggiuntivi per condizioni mediche di base. Il tuo medico offrirà un piano di trattamento personalizzato in base alle tue esigenze e ai tuoi sintomi.

Quanto tempo ci vuole perché un occhio irritato guarisca?

Una lieve irritazione agli occhi di solito scompare in un giorno o due. Infezioni più gravi possono causare irritazione agli occhi che dura da una a due settimane. Rivolgiti al tuo medico se l’irritazione agli occhi dura più di 48 ore, anche se è lieve.

Come posso prevenire l’irritazione degli occhi?

Puoi mantenere gli occhi sani e ridurre il rischio di irritazione oculare con alcune semplici pratiche, tra cui:

• Evitare di condividere prodotti per il trucco o la cura della pelle con altri.
• Controllare le date di scadenza dei prodotti per il trucco e la cura della pelle e sostituirli regolarmente.
• Limitare il più possibile il tempo trascorso davanti allo schermo e fare pause frequenti quando si lavora al computer.
• Proteggere gli occhi indossando occhiali da sole avvolgenti in ambienti con noti irritanti o allergeni.
• Restare in casa quando la qualità dell’aria è scarsa, ad esempio quando nell’aria c’è un eccesso di polline o fumo di incendi.
• Usa un umidificatore se l’aria in casa è secca.
• Lavarsi spesso le mani, soprattutto prima e dopo aver messo le lenti a contatto.

Quando chiamare il medico

Quando un medico o un operatore sanitario dovrebbe trattare l’irritazione degli occhi?

Rivolgersi a un operatore sanitario se l’irritazione degli occhi è grave e improvvisa o dura più di qualche giorno. Dovresti vederne uno subito anche se hai sintomi come:

• Secrezione o sostanza appiccicosa negli occhi, soprattutto se è verde o gialla.
• Sensibilità alla luce.
• Dolore intenso.
• Perdita improvvisa della vista.

Dovresti anche consultare immediatamente un operatore sanitario se hai subito una lesione agli occhi, come:

• Essere colpito all’occhio.
• Spruzzi di sostanze chimiche negli occhi.
• Subire un taglio o una puntura agli occhi.

Quali sono i segni di un’infezione agli occhi?

Le infezioni oculari possono causare irritazione agli occhi insieme a:

• La sensazione che ci sia qualcosa nei tuoi occhi.
• Visione offuscata.
• Secrezioni gialle o verdi.
• Dolore all’occhio.
• Febbre.
• Arrossamento delle palpebre o degli occhi.

Rivolgiti a un operatore sanitario se hai segni di un’infezione agli occhi. Potrebbe essere necessario prescrivere farmaci per trattare l’infezione.

Ulteriori domande comuni

La regola 20-20-20 può prevenire l’irritazione degli occhi?

L’affaticamento visivo digitale è una delle principali cause di irritazione oculare nella società online di oggi. Se soffri di affaticamento degli occhi guardando uno schermo, il tuo medico potrebbe consigliarti di seguire la regola 20-20-20. Durante periodi prolungati di tempo davanti allo schermo, dovresti guardare qualcosa a 20 piedi di distanza per 20 secondi, ripetendo ogni 20 minuti. La regola 20-20-20 può aiutare a ridurre l’affaticamento e l’irritazione degli occhi.

Gli occhiali che bloccano la luce blu possono prevenire l’irritazione degli occhi?

No, gli occhiali che bloccano la luce blu non prevengono l’irritazione degli occhi o l’affaticamento visivo digitale. L’affaticamento visivo digitale non è correlato alla luce blu. Invece, di solito si sviluppa quando gli occhi si concentrano su un oggetto vicino per lunghi periodi. Inoltre tendi a sbattere le palpebre meno spesso quando fissi uno schermo, il che può portare a secchezza e disagio.

Gli occhiali che bloccano la luce blu possono impedire alla luce blu di interferire con la produzione di melatonina da parte del corpo, l’ormone che aiuta a dormire. Quindi, potresti volere occhiali che bloccano la luce blu se hai difficoltà a dormire. Anche impostare i tuoi dispositivi sulla modalità notturna e ridurre il tempo trascorso davanti allo schermo prima di andare a letto può aiutarti a dormire meglio.

L’irritazione degli occhi è la sensazione che il tuo occhio ti dà fastidio. Probabilmente hai provato questa sensazione ad un certo punto: tutto, da una ciglia vagante al fumo di sigaretta, può causare irritazione agli occhi. I rimedi casalinghi e i farmaci da banco di solito alleviano l’irritazione degli occhi. Rivolgiti al tuo medico se l’irritazione agli occhi dura più di diversi giorni o se hai sintomi di un’infezione.

In conclusione, l’irritazione oculare può essere causata da diversi fattori comuni, come l’esposizione al fumo, all’inquinamento atmosferico, all’uso eccessivo di dispositivi digitali o all’allergia. È importante consultare un oculista per individuare la causa specifica dell’irritazione e ricevere il trattamento più adatto. Inoltre, è fondamentale prendere delle misure preventive, come evitare di strofinarsi gli occhi, mantenere pulite le lenti a contatto e proteggere gli occhi dai raggi UV. Con la giusta cura e attenzione, è possibile alleviare l’irritazione oculare e prevenire eventuali complicanze.