La mia vagina è normale?

La discussione sulla normalità della propria vagina è comune tra le donne, ma è importante ricordare che non esiste una forma “giusta” o “sbagliata”. Ogni donna è unica e la varietà nelle dimensioni e nell’aspetto è perfettamente normale. È importante accettare e amare il proprio corpo senza vergogna o giudizio. In questo articolo esploreremo l’importanza dell’accettazione e dell’autostima per tutte le donne, indipendentemente dalla forma o dimensione della propria vagina.

Le persone sono disponibili in tutte le forme, dimensioni e colori. Non dovrebbe sorprendere che anche l’anatomia genitale femminile sia molto variabile.

“L’anatomia femminile può differire molto da ragazza a ragazza o da donna a donna”, afferma il medico ostetrico/ginecologo Oluwatosin Goje. “E in una persona, l’aspetto può cambiare con l’età.”

Tuttavia, ti starai chiedendo se il tuo aspetto è tipico. Il dottor Goje condivide ciò che conta come “normale” quando si tratta delle parti femminili.

Anatomia femminile 101

Innanzitutto, un breve ripasso di anatomia. Le persone usano spesso il termine “vagina” per descrivere i genitali femminili. Ma la vagina è ciò che c’è dentro. È un tubo elastico che si estende dall’apertura vaginale all’utero.

Le parti che puoi vedere dall’esterno sono conosciute come vulva, che è composta da diverse parti:

• Labbra: Queste sono le pieghe della pelle attorno all’apertura vaginale. Ci sono due serie: le labbra esterne carnose (grandi labbra) circondano le labbra interne (piccole labbra).
• Clitoride: Questa struttura è piena di terminazioni nervose e si gonfia quando sei eccitato. Ha le dimensioni di un pisello e si trova nella parte superiore delle piccole labbra.
• Mons pube: Questa è l’area carnosa sopra le labbra. Negli adulti è la zona ricoperta di peli pubici.

Come sono le labbra normali?

L’aspetto delle tue labbra può variare molto da persona a persona, afferma il dottor Goje.

Colore

Le labbra sono disponibili in un arcobaleno di tonalità naturali, dal rosa al viola al marrone o al nero.

“È comune che le labbra siano leggermente più scure rispetto al resto della pelle, specialmente nelle donne nere”, afferma il dottor Goje. Anche il colore delle labbra può cambiare. Le labbra potrebbero diventare più pallide con l’avanzare dell’età o più scure quando sei eccitato. Ma se improvvisamente diventano rosso vivo e infiammati, potrebbe essere un segno di infezione (e un motivo per consultare il medico).

Forma

La forma delle labbra varia molto da persona a persona. Alcune forme comuni includono:

• Labbra esterne più lunghe: Le labbra esterne possono essere lunghe o corte. In alcuni casi, si uniscono per nascondere le labbra interne.
• Labbra interne più lunghe: A volte, le labbra interne si estendono sotto le labbra esterne.
• Labbra interne esposte: In alcune donne, le labbra esterne sono corte o curve, rivelando le labbra interne (anche se le labbra interne non sono molto lunghe).
• Asimmetria: Le labbra sbilenche non sono insolite. Un lato delle labbra interne o esterne può essere più lungo dell’altro.

Misurare

Alcune donne hanno le labbra più grandi, altre più piccole. E le tue labbra possono cambiare con l’età. “Man mano che le ragazze crescono, la loro vulva cresce con loro”, afferma il dottor Goje. “Quando ci si avvicina alla menopausa, il cambiamento degli ormoni può far restringere leggermente la vulva.”

Alcune ragazze e donne presentano la cosiddetta ipertrofia labiale, labbra allargate. Può colpire le labbra interne o esterne, ma è più comune nelle labbra interne. La condizione è innocua e fa parte della normale variazione umana, afferma il dottor Goje. Tuttavia, può causare irritazione o disagio in alcune donne quando svolgono determinate attività, come andare in bicicletta o a cavallo.

La maggior parte delle donne può gestire il disagio modificando lo stile di vita, come evitare determinate attività o indossare biancheria intima diversa. “Ma in alcuni casi, le donne con una vulva ingrossata possono trarre beneficio da un intervento chirurgico di riduzione per renderla più piccola”, afferma.

Variazioni vaginali

Come le strutture esterne, anche l’anatomia interna delle donne varia. La lunghezza media della vagina (il tubo elastico) è di 4 pollici, ma può essere più lunga o più corta, più larga o più stretta. Le dimensioni, però, non contano davvero, poiché la vagina si allunga naturalmente durante il sesso e il parto.

Dopo aver avuto un bambino, potrebbe rimanere ingrandito per un po’. “Per alcune donne, rimane così, ma in altre si riduce allo stato pre-natale”, afferma la dottoressa Goje.

Altre donne potrebbero avere difficoltà a inserire un assorbente o a fare sesso. Potrebbero pensare che la loro vagina sia troppo stretta, ma raramente è così, dice il dottor Goje. La sensazione di una vagina troppo piccola è tipicamente causata da:

• Infezioni.
• Disfunzione del pavimento pelvico.
• Vulvodinia (dolore cronico della vulva).
• Secchezza o cambiamenti nella lubrificazione naturale.
• Cambiamenti nell’elasticità (più comuni in menopausa).

Anche la sensazione della vagina può cambiare. La parete vaginale presenta pieghe naturali che sembrano creste. “Durante la perimenopausa e la menopausa, quelle creste possono appiattirsi”, dice. La vagina non è più elastica come una volta e il sesso può diventare doloroso. In questi casi possono essere d’aiuto pillole o creme ormonali sostitutive.

Quando vedere il medico

Quando si parla di anatomia femminile, la variazione è la regola, non l’eccezione. “Va bene se la tua vulva sembra diversa da quella di tutti gli altri nello spogliatoio”, dice il dottor Goje.

Ma se hai qualche dubbio, consulta il tuo medico. Possono aiutare ad assicurarsi che non ci siano problemi a sud. Il Dr. Goje consiglia di parlare con il tuo fornitore se hai:

• Sintomi come dolore, prurito, sfregamento o cattivo odore.
• Problemi nell’inserimento degli assorbenti.
• Dolore o problemi nel fare sesso.

Potrebbe sembrare imbarazzante esporre le tue preoccupazioni al tuo medico. Ma ricorda: i medici hanno sentito (e visto) tutto e possono aiutarti a ottenere le cure e le cure di cui hai bisogno.

In conclusione, è importante ricordare che ogni donna ha un corpo unico e diverso, compreso il proprio aspetto e forma della vagina. Non c’è una definizione universale di “normale” quando si tratta di genitali femminili. È fondamentale accettare e amare il proprio corpo così com’è, senza sentirsi vincolate agli standard di bellezza predefiniti. Ciò che conta veramente è sentirsi bene e in salute, sia fisicamente che mentalmente. Quindi, ricordiamoci di celebrare la diversità e l’unicità di ogni corpo femminile, compresa la nostra vagina.