La “voce del fumatore” è reale?

La questione della “voce del fumatore” è un dibattito che ha diviso gli esperti per anni. Molti sostengono che esista davvero, attribuendola ai danni causati dal fumo sulle corde vocali e sul tratto respiratorio. Altri credono che sia solo un mito, sostenendo che la voce di un fumatore dipende più dallo stile di vita e dalla predisposizione genetica che dal fumo. In ogni caso, è indubbio che il fumo abbia effetti negativi sulla salute, compresa quella delle corde vocali. Questo argomento continuerà a suscitare discussioni e ricerche nel tentativo di svelare la verità dietro la “voce del fumatore”.

Noti che la tua voce è diventata più roca, forse anche un po’ più profonda. La “voce del fumatore” esiste davvero?

“Il fumo può assolutamente influenzare la voce”, afferma Candace Hrelec, MD, specialista in otorinolaringoiatria e laringologa (specialista della casella vocale). “Può influenzare il tono, la qualità e l’intonazione.”

Perché fumare rende la tua voce più profonda?

Il fumo dei prodotti del tabacco, come sigarette e sigari, contiene centinaia di sostanze chimiche. Il dottor Hrelec dice che queste sostanze chimiche possono irritare le corde vocali. “Ogni volta che inali il fumo, il fumo supera le corde vocali per raggiungere i polmoni. Le corde vocali sono la porta d’accesso ai polmoni”, spiega. “Qualsiasi sostanza chimica inalata può causare irritazione, mal di gola e aumento di muco e tosse.”

Anche fumare prodotti del tabacco può influenzare la tua voce cantata per gli stessi motivi. “Spesso le persone notano prima i cambiamenti nella loro voce mentre cantano”, afferma il dottor Hrelec. “Questo perché allunghiamo le nostre corde vocali quando cantiamo ad alta tonalità. Ciò consente al gonfiore lungo le corde vocali di essere più evidente.

Altri modi in cui il fumo può influenzare la tua voce

Il dottor Hrelec afferma che il fumo può anche causare:

• Tosse cronica: “L’atto di tossire fa sì che le corde vocali sbattono insieme per espellere il muco”, afferma il dott. Hrelec. “Questa tosse aumenta l’irritazione e il gonfiore delle corde vocali.”
• Laringite cronica: L’infiammazione si verifica quando il tuo sistema immunitario attacca una minaccia percepita. Per le persone che fumano, la missione impossibile delle loro cellule immunitarie è eliminare le sostanze chimiche del fumo di tabacco. Questo processo porta alla laringite cronica, che comporta infiammazione continua, gonfiore delle corde vocali e spesso perdita della voce o raucedine.
• Polipi: Il fumo, insieme al reflusso acido, può anche causare escrescenze sulle corde vocali, che ne aumentano la densità (cordite polipoide). “I polipi possono causare cambiamenti nella voce, come una voce più profonda. Se diventano troppo grandi, possono bloccare le vie respiratorie e causare difficoltà respiratorie. Occasionalmente sarà necessario un intervento chirurgico per rimuoverli.
• Cancro: Non è un segreto che il fumo abituale possa portare al cancro. “Può causare displasia, ovvero alterazioni precancerose delle corde vocali e delle cellule sottostanti. Il cancro stesso può anche influenzare la voce”.

Il dottor Hrelec aggiunge che se fumi e noti cambiamenti nella voce che durano per più di tre settimane, chiedi assistenza a un laringologo (specialista della casella vocale) o a un otorinolaringoiatra. “Possono esaminare le corde vocali con un telescopio in ufficio per assicurarsi che non si stiano formando tumori”.

Puoi perdere la voce fumando erba o svapando?

Quando si tratta di fumare marijuana, il dottor Hrelec dice che la giuria è ancora incerta sui cambiamenti di voce. “Non ho riscontrato così tanti casi di cordite polipoide in coloro che fumano solo marijuana. Non c’è abbastanza ricerca che esamini questi cambiamenti di voce. Le persone che fumano marijuana possono fumare anche sigarette. Quindi quale causa gli effetti sulle corde vocali? O forse lo sono entrambi? È difficile dirlo senza ulteriori prove e ricerche”.

Il dottor Hrelec afferma che stiamo ancora imparando a conoscere gli effetti dello svapo anche sulle corde vocali. “Lo svapo non è ben regolamentato. Non conosciamo molte delle sostanze chimiche presenti in questi prodotti e il modo in cui influenzano le corde vocali”.

Se smetti di fumare, la tua voce migliorerà?

Sembrare di nuovo te stesso va di pari passo con lo smettere di fumare. “Di solito vediamo cambiamenti drammatici in poche settimane”, osserva il Dr. Hrelec. “Ma potrebbero volerci mesi prima che l’irritazione delle corde vocali e della laringe (scatola vocale) migliori.”

Puoi adottare misure per accelerare il processo di guarigione:

• Gestire il reflusso acido e le allergie.
• Rimani idratato.

Per entrare a far parte del gruppo senza fumo, il Dr. Hrelec ha alcuni suggerimenti per rendere più facile smettere:

• Approfitta di una linea di assistenza per il tabacco, che offre risorse per smettere, compresi i coach per smettere di fumare.
• Masticare gomme o mangiare mentine per combattere l’abitudine al fumo.
• Parla con il tuo medico dei farmaci, dei cerotti e delle gomme per smettere di fumare.
• Motivati ​​a smettere considerando i rischi per la salute e altri effetti negativi.

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In conclusione, possiamo dire che la “voce del fumatore” è un fenomeno reale che può influenzare la voce e la salute delle persone che fumano. Sono stati condotti numerosi studi che dimostrano i danni che il fumo può causare alle corde vocali e alla voce in generale. È importante prendere coscienza di questi rischi e cercare di smettere di fumare per preservare la propria voce e la propria salute. La prevenzione e la consapevolezza sono fondamentali per evitare problemi futuri legati al fumo.