Le vampate di calore possono causare nausea?

Le vampate di calore sono un sintomo comune della menopausa che molte donne affrontano durante questa fase della loro vita. Questi improvvisi sbalzi di temperatura possono essere molto fastidiosi e, in alcuni casi, possono causare anche nausea e sensazione di malessere generale. È importante comprendere come affrontare al meglio questo sintomo per garantire il benessere e la salute delle donne in menopausa. In questo articolo esploreremo più a fondo il legame tra le vampate di calore e la nausea, fornendo consigli utili per gestire al meglio questa situazione.

Quando sei sulla strada verso la menopausa, le vampate di calore possono essere un evento comune, anche più volte al giorno. Non sono piacevoli, questo è certo. Ma possono davvero farti sentire male?

Claudia Mason, MD, specialista in ostetricia e ginecologia e specialista in menopausa, afferma che è possibile provare nausea in connessione con una vampata di calore, ma è molto raro. Ecco cosa sapere su vampate di calore e nausea, incluso quando contattare il proprio medico per un approfondimento su ciò che sta succedendo.

Le vampate di calore possono causare nausea?

La nausea non è realmente un sintomo di vampate di calore, ma lo sono l’ansia e la nausea Potere essere un sintomo di ansia. Ciò significa che una vampata di calore potrebbe farti sentire ansioso, il che potrebbe, a sua volta, farti sentire nauseato.

Non è un sintomo comune delle vampate di calore, ma non è nemmeno inaudito.

“L’ansia, in generale, aumenta leggermente durante la transizione della menopausa”, afferma la dottoressa Mason, “e talvolta è socialmente imbarazzante avere una vampata di calore di fronte a qualcun altro, che può causare ansia”.

Uno studio ha rilevato che le donne con ansia elevata avevano cinque volte più probabilità di sperimentare vampate di calore rispetto a quelle nel “intervallo di ansia normale”. E la nausea è comune durante gli attacchi di ansia, quindi è ovvio che se le vampate di calore innescano l’ansia, l’ansia potrebbe quindi scatenare sentimenti di nausea.

Altri sintomi che accompagnano le vampate di calore

Le vampate di calore in menopausa si verificano all’improvviso, di solito iniziano con una sensazione di calore intenso nel busto o nel petto che sale rapidamente al collo e al viso. I sintomi spesso includono:

• Rossore e arrossamento: “I vasi sanguigni si dilatano nel petto e nel viso per cercare di rilasciare il calore”, spiega il dottor Mason, “che può far diventare il tuo viso rosso vivo”.
• Sudorazione: Il sudore è il modo in cui il tuo corpo cerca di raffreddarsi.
• Battito cardiaco accelerato: Il cambiamento dei livelli ormonali può far battere il cuore più velocemente.
• Sensazione di ansia: In generale, la menopausa è associata a cambiamenti dell’umore, tra cui depressione e ansia. Aggiungi il fatto che potresti sentirti imbarazzato o turbato quando hai una vampata di calore, e potresti finire per sentirti intensamente ansioso sia mentre accade che dopo.

Dopo una vampata di calore, potresti sentire un po’ di brividi mentre il sudore evapora dal tuo corpo.

Cosa ti fa sentire male dopo una vampata di calore?

Nel complesso, il dottor Mason afferma che è importante notare che la maggior parte delle persone non sentirsi male dopo una vampata di calore. Nella maggior parte delle persone, passano con la stessa rapidità con cui si manifestano.

“Sono letteralmente un lampo”, dice. “Il calore viene dal petto, sale alla testa e poi si dissipa abbastanza rapidamente.”

Potresti sentirti un po’, beh, disgustoso dopo, soprattutto se all’improvviso sei molto sudato in un momento in cui normalmente non lo saresti. Va bene scusarsi in modo da poter riprendere la calma e rinfrescarsi, se necessario!

Ma se l’ansia è qualcosa con cui già lotti, i sentimenti di ansia che possono accompagnare una vampata di calore potrebbero farti sentire nauseato e leggermente indisposto in seguito. La nausea può essere un sintomo di un disturbo d’ansia e la nausea da stress, come viene chiamata, può persino causare vomito (anche se questo non è un effetto collaterale comune delle vampate di calore).

Altri motivi per cui potresti provare nausea con vampate di calore

Un po’ di nausea post-vampata di tanto in tanto probabilmente non è nulla di cui preoccuparsi. Ma se accade regolarmente, fissa un appuntamento con un operatore sanitario per assicurarti che non ci sia altro in gioco.

“Se il tuo corpo invia molto sangue al tuo viso durante una vampata di calore, in teoria potresti provare un po’ di nausea o addirittura vertigini”, afferma il dottor Mason, “ma per la maggior parte, non sento i pazienti lamentarsi di queste cose”.

Le vampate di calore possono anche essere un sintomo di:

• Malattia della tiroide.
• Sindrome carcinoide.
• Trattamento per il cancro.
• Effetti collaterali di alcuni farmaci (compresi alcuni utilizzati per aiutare a gestire i sintomi della menopausa).

Se sospetti che la nausea indotta dalle vampate di calore sia correlata all’ansia, sia in generale che specifica in relazione alla menopausa, anche questo è un motivo per una conversazione con il tuo medico.

“La nausea non è tipica di una vampata di calore della menopausa”, ribadisce il dottor Mason, “quindi se la stai vivendo, è importante capire cos’altro sta succedendo.”

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In conclusione, le vampate di calore possono effettivamente causare nausea in alcune persone. Questo sintomo può essere attribuito al cambiamento repentino della temperatura corporea e all’aumento del flusso sanguigno verso la superficie della pelle. È importante consultare un medico se la nausea persiste o diventa grave, in quanto potrebbe essere un segnale di un problema medico sottostante. È sempre consigliabile mantenere un’adeguata idratazione e cercare di rimanere freschi durante le vampate di calore per ridurre al minimo il rischio di nausea.