Aspettare un bambino è un viaggio straordinario, ricco di emozioni e cambiamenti. Per viverlo con serenità, è fondamentale affidarsi a informazioni accurate e affidabili. Questa guida pratica, rivolta alle future mamme, raccoglie le più importanti linee guida mediche per affrontare la gravidanza con consapevolezza e sicurezza. Dalle prime settimane al parto, scoprirete consigli utili su alimentazione, attività fisica, esami medici e molto altro, per una gestazione sana e un inizio di vita sereno per il vostro bambino.
Sebbene alcuni farmaci siano considerati sicuri durante la gravidanza, gli effetti di altri farmaci sul tuo bambino non ancora nato sono sconosciuti. Le droghe illegali non sono mai accettabili e dovresti consultare il tuo medico per quanto riguarda le tue attuali prescrizioni.
Linee guida mediche durante la gravidanza
Sebbene alcuni medicinali siano considerati sicuri durante la gravidanza, gli effetti di altri medicinali sul feto sono sconosciuti. Alcuni medicinali possono essere più dannosi per un feto in via di sviluppo se assunti durante i primi tre mesi di gravidanza, spesso prima ancora che una donna sappia di essere incinta.
Droghe illegali/alcol
Le droghe da strada non fanno bene alla tua salute, ma sono ancora peggiori per la salute del tuo bambino non ancora nato, poiché le droghe vengono trasmesse al tuo bambino mentre sei incinta. Le droghe illegali come polvere d’angelo, cocaina, crack, eroina, LSD, marijuana e speed aumentano le possibilità che il tuo bambino nasca con molti possibili problemi. Quando una donna incinta beve alcol o usa droghe durante la gravidanza, lo fa anche il suo bambino. Queste sostanze possono passare attraverso la placenta e raggiungere il bambino attraverso il cordone ombelicale. Alcol, tabacco e droghe possono causare parto prematuro, difetti alla nascita, basso peso alla nascita, distacco di placenta, disturbi dello spettro feto-alcolico, aborto spontaneo, morte del feto e problemi di sviluppo/comportamento. Secondo March of Dimes, non esiste una quantità di alcol o marijuana che sia dimostrata sicura durante la gravidanza. Potresti conoscere alcune donne che hanno bevuto regolarmente durante la gravidanza e hanno avuto bambini apparentemente sani. Potresti conoscere alcune donne che hanno bevuto pochissimo alcol durante la gravidanza e hanno avuto bambini con gravi problemi di salute. Ogni gravidanza è diversa e bere alcol può danneggiare un bambino più di un altro. A causa del loro piccolo fegato, i bambini non riescono a scomporre l’alcol bene come te. L’eroina è una droga da strada ricavata dai semi di papavero e solitamente viene iniettata con un ago, ma può essere fumata o sniffata. L’uso di eroina durante la gravidanza può essere pericoloso, ma non smettere di assumerla senza prima aver ricevuto un trattamento dal tuo medico. Smettere improvvisamente può causare gravi problemi. Esistono farmaci che ti aiutano a ridurre gradualmente la tua dipendenza dall’eroina, come il metadone o la buprenorfina.
Informa il tuo medico (ad esempio medico, farmacista) se hai mai fatto uso di droghe illegali o se sei dipendente da qualche droga, in modo che lui o lei possa ridurre al minimo il rischio per il tuo bambino. Siamo qui per offrire cure e supporto. Puoi anche chiamare il numero 1.800.662.4357 (National Drug and Alcohol Treatment Referral Service) per maggiori informazioni.
Linee guida per i farmaci da prescrizione
Se stavi assumendo medicinali soggetti a prescrizione medica prima di rimanere incinta, chiedi al tuo medico se è sicuro continuare ad assumerli non appena scopri di essere incinta.
Il tuo medico valuterà i benefici per te e i rischi per il tuo bambino quando ti consiglierà un medicinale specifico. Con alcuni medicinali, il rischio di non assumerli potrebbe essere più serio del rischio potenziale associato alla loro assunzione.
Ad esempio, se hai un’infezione del tratto urinario, il tuo medico potrebbe prescrivere un antibiotico. Se l’infezione del tratto urinario non viene curata, potrebbe causare problemi a lungo termine sia alla madre che al bambino. Se ti viene prescritto un nuovo medicinale, informa il tuo medico che sei incinta. Assicurati di discutere i rischi e i benefici del nuovo medicinale prescritto con il tuo medico.
Tipo di rimedio: Allergia
Farmaci sicuri da assumere durante la gravidanza
- Difenidramina (Benadryl®)
- Loratidina (Claritin®)
- Cetirizina (Zyrtec®)
Tipo di rimedio: raffreddore e influenza
Farmaci sicuri da assumere durante la gravidanza
- Difenidramina (Benadryl)*
- Destrometorfano (Robitussin®)*
- Guaifenesina (Mucinex® [plain]) *
- Crema mentolata Vicks Vapor Rub®
- Caramelle per la tosse mentolate o non mentolate
- (Le caramelle per la tosse senza zucchero per il diabete gestazionale non devono contenere miscele di erbe o aspartame)
- Pseudoefedrina ([Sudafed®] dopo il 1° trimestre)
- Paracetamolo (Tylenol®)*
- Gocce nasali saline o spray
- Gargarismi con acqua calda e sale
*Nota: Non assumere la forma “SA” (azione sostenuta) o la forma “Multi-Sintomo” di questi farmaci. Non usare Nyquil® per il suo elevato contenuto di alcol.
Tipo di rimedio: diarrea
Farmaci sicuri da assumere durante la gravidanza
- Loperamide ([Imodium®] dopo il 1° trimestre, solo per 24 ore)
Tipo di rimedio: Stitichezza
Farmaci sicuri da assumere durante la gravidanza
- Fibra di metilcellulosa (Citrucel®)
- Docusato (Colace®)
- psillio (Fiberall®, Metamucil®)
- policarbofilo (FiberCon®)
- glicole polietilenico (MiraLAX®)*
*Solo per uso occasionale
Tipo di rimedio: unguento di pronto soccorso
Farmaci sicuri da assumere durante la gravidanza
- Bacitracina
- Neomicina/polimixina B/bacitracina (Neosporin®)
Tipo di rimedio: mal di testa
Farmaci sicuri da assumere durante la gravidanza
- Paracetamolo (Tylenol)
Tipo di rimedio: bruciore di stomaco
Farmaci sicuri da assumere durante la gravidanza
- Idrossido di alluminio/carbonato di magnesio (Gaviscon®)*
- Famotidina (Pepcid AC®)
- Idrossido di alluminio/idrossido di magnesio (Maalox®)
- Carbonato di calcio/carbonato di magnesio (Mylanta®)
- Carbonato di calcio (Titralac®, Tums®)
- Ranitidina (Zantac®)
*Solo per uso occasionale
Tipo di rimedio: Emorroidi
Farmaci sicuri da assumere durante la gravidanza
- Fenilefrina/olio minerale/petrolato (Preparazione H®)
- Amamelide (cuscinetti o unguento Tucks®)
Tipo di rimedio: repellente per insetti
Farmaci sicuri da assumere durante la gravidanza
- N,N-dietil-meta-toluamide (DEET®)
Tipo di rimedio: nausea e vomito
Farmaci sicuri da assumere durante la gravidanza
- Difenidramina (Benadryl)
- Vitamina B6
Tipo di rimedio: Eruzioni cutanee
Farmaci sicuri da assumere durante la gravidanza
- Crema di difenidramina (Benadryl)
- Crema o unguento all’idrocortisone
- Bagno di farina d’avena (Aveeno®)
Tipo di rimedio: Sonno
Farmaci sicuri da assumere durante la gravidanza
- Difenidramina (Unisom SleepGels®, Benadryl)
Tipo di rimedio: infezione da lievito
Farmaci sicuri da assumere durante la gravidanza
- Miconazolo (Monistat®)
*Nota bene: nessun farmaco può essere considerato sicuro al 100% durante la gravidanza.
In conclusione, seguire le linee guida mediche durante la gravidanza è fondamentale per la salute della madre e del nascituro. Controlli regolari, una dieta equilibrata, l’esercizio fisico moderato e l’astensione da alcol e fumo sono solo alcuni degli aspetti cruciali da considerare. Affidarsi a professionisti sanitari qualificati e seguire attentamente i loro consigli è essenziale per vivere una gravidanza serena e dare il benvenuto al mondo ad un bambino sano.
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