Muffa: cosa devi sapere per ridurre i rischi

La muffa in casa non è solo un problema estetico, ma una potenziale minaccia per la salute. Sapevi che l’esposizione prolungata alle spore può causare allergie, asma e altri disturbi respiratori? Questo breve guida ti fornirà le informazioni essenziali per identificare, prevenire e combattere la muffa, riducendo i rischi per te e la tua famiglia. Dalle cause più comuni ai rimedi naturali e professionali, scoprirai come proteggere la tua casa e la tua salute da questo insidioso nemico invisibile.

La muffa, un fungo che si riproduce attraverso le spore, può essere trovata ovunque: sulle tende della doccia, nel seminterrato, persino sui rivestimenti di casa. Cresce in quasi tutti i colori e prospera in luoghi umidi, caldi e umidi, germogliando tutto l’anno. Se sei esposto ad esso, potresti sviluppare problemi respiratori, da lievi a gravi.

Ci sono molti potenziali sintomi e malattie che possono verificarsi quando si è esposti alla muffa. Questi includono tutto, dalle reazioni allergiche e asma a un’eruzione cutanea sulla pelle. E nessuno è immune. In effetti, la pneumologa di terapia intensiva Lamia Ibrahim, MD, afferma che la muffa può essere responsabile di problemi respiratori in quasi chiunque.

“Ci sono prove sufficienti per collegare l’esposizione alla muffa con i sintomi del tratto respiratorio superiore – tosse e respiro sibilante – in persone altrimenti sane, così come per collegarla ai sintomi dell’asma nelle persone con asma”, dice.

Gli esperti affermano inoltre che esiste un potenziale legame tra l’esposizione precoce alla muffa e lo sviluppo dell’asma in alcuni bambini, in particolare quelli con una predisposizione genetica allo sviluppo della condizione.

Tuttavia, i problemi respiratori indotti dalla muffa sono per la maggior parte temporanei e i sintomi di solito svaniscono con una minore esposizione al fungo.

Perché la muffa causa problemi

Le muffe da sole di solito non causano molti problemi di salute. È quando atterrano su superfici umide e si riproducono che si avvertono i loro sgradevoli effetti sulla salute.

Le spore della muffa producono allergeni – sostanze che possono causare reazioni allergiche – con conseguenti sintomi simili al raffreddore da fieno: prurito, occhi rossi, naso che cola e asma. Se questi persistono, puoi sviluppare infezioni respiratorie. È raro, ma l’esposizione alle spore della muffa può causare danni agli organi, difficoltà cognitive e persino la morte.

Inoltre, le spore della muffa possono irritare i polmoni anche se non sei allergico alla muffa. Quando vengono introdotte nel tuo corpo, le spore irritano le vie respiratorie del naso, della bocca e della gola, afferma il dottor Ibrahim. Possono anche causare bruciore e sanguinamento se si depositano nelle mucose, come nei seni e nei polmoni.

Sintomi diversi

Ma non tutti rispondono allo stesso modo all’esposizione alla muffa. I tuoi sintomi possono essere diversi dagli altri e possono variare da lievi a gravi. I bambini, gli anziani e gli individui immunocompromessi corrono il rischio maggiore di sviluppare problemi respiratori. Le persone con gravi allergie alla muffa possono sviluppare febbre o mancanza di respiro.

I sintomi possono includere:

• Mal di gola.
• Gengive sanguinanti.
• Naso che cola, prurito o chiuso.
• Sangue dal naso.
• Difficoltà a respirare.
• Respiro sibilante.
• Tosse.
• Gonfiore o addirittura sanguinamento nei polmoni.

Una rara malattia polmonare infiammatoria chiamata polmonite da ipersensibilità può anche derivare dall’esposizione alla muffa. I sintomi includono tosse, difficoltà respiratorie e febbre. Di solito si sviluppa questa condizione dopo l’esposizione alla muffa sul lavoro, ma può derivare anche dall’esposizione domestica, afferma il dottor Ibrahim.

Come ridurre al minimo il rischio

Per sapere come proteggerti, inizia sapendo dove prosperano le spore della muffa. Oltre a crescere meglio in luoghi caldi, umidi e umidi. All’esterno, troverai la muffa nelle zone ombreggiate, umide o dove le foglie o altra vegetazione si rompono. All’interno, la muffa cresce in luoghi ad alta umidità, come scantinati e docce, dice.

“Se sei soggetto a problemi respiratori, come l’asma, dovresti considerare di limitare l’esposizione ad aree umide e umide come scantinati e saune, dice.

Ecco altre cose che puoi fare per ridurre al minimo il rischio di esposizione alla muffa:

• Utilizzare un condizionatore o un deumidificatore per mantenere sempre i livelli di umidità al di sotto del 50%.
• Controlla il livello di umidità nella tua casa almeno una volta al giorno perché l’umidità cambia con gli sbalzi di temperatura.
• Assicurati che la tua casa sia adeguatamente ventilata. Se hai degli aspiratori, usali, soprattutto quando fai la doccia.
• Utilizzare vernici arricchite con inibitori della muffa.
• Usa prodotti per la pulizia del bagno che uccidono la muffa, come la candeggina.
• Non tappezzare le camere da letto o i bagni. Se possiedi la tua casa e puoi permettertelo, rimuovi la moquette dalla tua casa e sostituiscila con un’altra superficie, come piastrelle in laminato, che è facile da pulire.
• Rimuovi o sostituisci i tappeti e la tappezzeria che si sono bagnati o inzuppati in passato poiché sono terreno fertile per le spore di muffa.

Cosa dire al medico

Se hai sintomi e sei stato esposto alla muffa sul lavoro, in viaggio o a casa, dovresti consultare immediatamente il tuo medico, dice il dottor Ibrahim. Dì al tuo fornitore tutto ciò che puoi sullo stampo e sulla posizione.

“Assicurati di menzionare tutti i sintomi che potresti avere, non importa quanto banali possano sembrare. Non ci sono sintomi insignificanti quando vieni valutato per un nuovo problema”, afferma il dottor Ibrahim. “Presta molta attenzione ai sintomi che sono presenti o peggiorano solo a casa o in altre aree pubbliche in cui la muffa è comune.”

In conclusione, la muffa rappresenta un rischio concreto per la salute, soprattutto per soggetti vulnerabili. Ridurre l’esposizione è fondamentale: un’adeguata ventilazione, il controllo dell’umidità e la pronta rimozione delle formazioni di muffa sono cruciali. Ignorare il problema può portare a conseguenze serie. Informarsi sulle cause e le soluzioni è il primo passo per proteggere se stessi e la propria famiglia da questo insidioso nemico domestico. Un ambiente salubre è sinonimo di benessere.