Muscolo scheletrico: cos’è, funzione, posizione e anatomia

Il muscolo scheletrico è uno dei tipi più comuni di tessuto muscolare nel corpo umano. Questo tipo di muscolo è fondamentale per il movimento, in quanto è collegato alle ossa e consente di spostarsi. Si trova attaccato alle ossa tramite tendini e può essere controllato volontariamente. La sua anatomia è composta da fibre muscolari lunghe e cilindriche, che si contraggono e rilassano per permettere i movimenti del corpo. In breve, il muscolo scheletrico svolge un ruolo cruciale nel sostegno e nella motilità del corpo umano.

Panoramica

Cos’è il muscolo scheletrico?

La maggior parte dei muscoli del corpo sono muscoli scheletrici. Costituiscono tra il 30 e il 40% della massa corporea totale. I tendini (fasce resistenti di tessuto connettivo) collegano il tessuto muscolare scheletrico alle ossa di tutto il corpo. I muscoli delle spalle, i muscoli posteriori della coscia e i muscoli addominali sono tutti esempi di muscoli scheletrici.

Qual è la differenza tra muscolo scheletrico, cardiaco e liscio?

Ci sono tre tipi di muscoli nel tuo corpo:

• Muscolo scheletrico: I muscoli scheletrici sono muscoli volontari, il che significa che sei tu a controllare come e quando si muovono e lavorano. I nervi del sistema nervoso somatico inviano segnali per farli funzionare. Se prendi un libro su uno scaffale, stai usando i muscoli scheletrici del collo, del braccio e della spalla.
• Muscolo cardiaco: I muscoli cardiaci sono solo nel tuo cuore. Aiutano il tuo cuore a pompare il sangue in tutto il corpo. Sono muscoli involontari controllati dal sistema nervoso autonomo. Ciò significa che funzionano senza che tu debba pensarci.
• Muscolo liscio: La muscolatura liscia costituisce gli organi, i vasi sanguigni, il tratto digestivo, la pelle e altre aree. Anche i muscoli lisci sono involontari. Quindi, anche il tuo sistema nervoso autonomo li controlla. Ad esempio, i muscoli del sistema urinario aiutano a liberare il corpo dai rifiuti e dalle tossine.

Funzione

Qual è lo scopo dei muscoli scheletrici?

I muscoli scheletrici sono una parte vitale del sistema muscolo-scheletrico. Svolgono una varietà di funzioni, tra cui:

• Masticazione e deglutizione, che sono le prime parti della digestione.
• Espandere e contrarre la cavità toracica in modo da poter inspirare ed espirare a piacimento.
• Mantenere la postura del corpo.
• Muovere le ossa in diverse parti del corpo.
• Proteggere le articolazioni e mantenerle in posizione.

Anatomia

Dove si trovano i muscoli scheletrici?

Ci sono muscoli scheletrici in tutto il corpo. Si trovano tra le ossa.

Di cosa sono fatti i muscoli scheletrici?

I muscoli scheletrici sono costituiti da fibre muscolari flessibili che vanno da meno di mezzo pollice a poco più di tre pollici di diametro. Queste fibre di solito si estendono per tutta la lunghezza del muscolo. Le fibre si contraggono (si stringono), consentendo ai muscoli di muovere le ossa in modo da poter eseguire molti movimenti diversi.

Come sono strutturati i muscoli scheletrici?

Ogni muscolo può contenere migliaia di fibre. Diversi tipi di guaine, o rivestimenti, avvolgono le fibre:

• Epimisio: Lo strato più esterno di tessuto che circonda l’intero muscolo.
• Perimisio: Lo strato intermedio circonda i fasci di fibre muscolari.
• Endomisio: Lo strato più interno che circonda le singole fibre muscolari.

Come sono i muscoli scheletrici?

Le fibre muscolari scheletriche sono rosse e bianche. Sembrano striati o striati, quindi sono spesso chiamati muscoli striati. Anche i muscoli cardiaci sono striati, ma i muscoli lisci no.

Quanto pesano i muscoli scheletrici?

Sebbene i muscoli scheletrici costituiscano in genere circa il 35% del peso corporeo, questo valore può variare da persona a persona. Gli uomini hanno circa il 36% in più di massa muscolare scheletrica rispetto alle donne. Le persone alte o in sovrappeso tendono anche ad avere una massa muscolare più elevata. La massa muscolare diminuisce con l’età sia negli uomini che nelle donne.

Condizioni e disturbi

Quali condizioni e disturbi colpiscono i muscoli scheletrici?

Una vasta gamma di condizioni può colpire i muscoli scheletrici, da lesioni lievi a miopatie gravi o addirittura pericolose per la vita (malattie che colpiscono i muscoli scheletrici). Alcuni sono:

• Distrofie muscolari: Questo gruppo di malattie provoca la progressiva degenerazione delle fibre muscolari scheletriche. Sono il risultato della presenza di un gene anomalo e possono essere ereditati (trasmessi attraverso le famiglie). Esistono molte diverse distrofie muscolari.
• Miastenia grave (MG): Questa malattia autoimmune impedisce ai muscoli e ai nervi di comunicare come dovrebbero. Porta a grave debolezza muscolare e affaticamento. La MG può rendere difficile muoversi, camminare, parlare, masticare, vedere, tenere la testa alta o tenere le palpebre aperte. Può anche portare a gravi problemi respiratori.
• Rabdomiolisi: Questa condizione pericolosa per la vita provoca una rottura del tessuto muscolare. I muscoli danneggiati rilasciano proteine, elettroliti e altre sostanze nel sangue. Ciò può portare a gravi danni agli organi. Lesioni traumatiche, colpi di calore o forti sforzi eccessivi possono causare rabdomiolisi.
• Sarcopenia: Con l’avanzare dell’età perdiamo gradualmente la massa muscolare scheletrica. La sarcopenia inizia intorno ai 40 anni. Entro gli 80 anni perdiamo circa il 50% della nostra massa muscolare. La sarcopenia può portare a perdita di funzionalità, mobilità, problemi di equilibrio e cadute. L’obesità, i cambiamenti ormonali e altre condizioni di salute possono accelerare la perdita muscolare.
• Tensioni: Gli stiramenti muscolari, o stiramenti muscolari, si verificano quando si allungano eccessivamente le fibre muscolari. Queste lesioni sono solitamente il risultato di un uso eccessivo. Gli sforzi gravi possono portare a strappi muscolari parziali o completi.
• Tendinite: I tendini collegano i muscoli scheletrici alle ossa. L’infiammazione dei tendini può rendere doloroso l’uso di questi muscoli. Come gli stiramenti, la tendinite è solitamente causata da un sovraccarico dei tendini.

Quanto sono comuni le patologie dei muscoli scheletrici?

Alcune condizioni dei muscoli scheletrici, come gli stiramenti e la degenerazione legata all’età, sono molto comuni. Gli infortuni muscolari rappresentano dal 10 al 55% di tutti gli infortuni sportivi e circa il 90% di questi sono stiramenti. Altri sono abbastanza rari. Ad esempio, la miastenia grave colpisce tra 14 e 40 persone su 100.000 negli Stati Uniti

Cura

Come posso mantenere sani i miei muscoli scheletrici?

Prenditi cura dei tuoi muscoli scheletrici:

• Fare regolarmente esercizi di condizionamento della forza e di resistenza.
• Seguire una dieta nutriente ed equilibrata.
• Mantenere un peso corporeo sano.
• Stretching e riscaldamento dei muscoli prima dell’attività fisica.

Ulteriori domande comuni

Quando dovrei chiamare il mio medico?

Rivolgiti immediatamente al medico se:

• Non puoi muovere nessuna parte del tuo corpo.
• Sperimenta intorpidimento del viso o degli arti.
• Hai dolori muscolari o crampi gravi e improvvisi.
• Hai urine molto scure o una bassa produzione di urina.
• Sentirsi eccessivamente debole o stanco.

I muscoli scheletrici sono i muscoli più comuni nel corpo. Li usi per muovere le ossa, quindi svolgono un ruolo vitale nelle attività quotidiane. Lesioni o malattie dei muscoli scheletrici possono avere un profondo effetto sulla tua vita. È importante mantenere i muscoli il più forti e sani possibile.

In conclusione, il muscolo scheletrico è un tipo di tessuto muscolare che è responsabile dei movimenti volontari del corpo. Si trova attaccato alle ossa tramite i tendini e lavora insieme al sistema scheletrico per produrre movimento. Questi muscoli sono composti da fibre muscolari che si contraggono per generare forza. La loro anatomia comprende fasce muscolari, ventri muscolari e origine e inserzione. È importante mantenere questi muscoli in salute attraverso l’esercizio fisico regolare e una corretta alimentazione per garantire un corretto funzionamento del corpo.