Omero (osso): anatomia, posizione e funzione

Omero è l’osso più lungo del braccio umano, situato tra la spalla e il gomito. Essenziale per il movimento e la stabilità dell’arto superiore, l’omero è coinvolto in una vasta gamma di attività quotidiane, come sollevare oggetti, scrivere e praticare sport. La sua struttura complessa e articolata lo rende fondamentale per la nostra capacità di eseguire una vasta gamma di movimenti con precisione e controllo. Esploriamo insieme l’anatomia, la posizione e la funzione di questo importante osso del nostro corpo.

Panoramica

L’omero è l’unico osso nella parte superiore del braccio. Corre dalla spalla al gomito.

Cos’è l’omero?

L’omero è l’osso della parte superiore del braccio. A parte le ossa della gamba, è l’osso più lungo del corpo. È una parte fondamentale della tua capacità di muovere il braccio. Il tuo omero supporta anche molti muscoli, tendini, legamenti e parti importanti del tuo sistema circolatorio.

Se riscontri un omero fratturato, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per riparare l’osso e una terapia fisica per aiutarti a ritrovare la forza e la capacità di muoverti.

Il tuo omero, come tutte le ossa, può essere colpito dall’osteoporosi.

Poiché il tuo omero è collegato a così tanti muscoli e nervi, le lesioni ad uno possono spesso influenzare gli altri.

Funzione

Cosa fa l’omero?

Il tuo omero ha diversi compiti importanti, tra cui:

• Aiutare il braccio a muoversi, flettersi e ruotare.
• Mantiene 13 muscoli in posizione.
• Stabilizzare il resto del braccio, compresi gomito e mano.

Anatomia

Dove si trova l’omero?

L’omero è l’unico osso nella parte superiore del braccio. Corre dalla spalla al gomito.

Che aspetto ha l’omero?

L’omero ha un’estremità arrotondata nel punto in cui incontra la spalla, un lungo fusto al centro e un’estremità piatta che forma l’articolazione del gomito. L’estremità superiore ha una forma sferica che si inserisce nell’incavo della spalla.

Anche se è un osso lungo, l’omero è composto da diverse parti. Questi includono:

Aspetto prossimale dell’omero

L’estremità superiore (prossimale) dell’omero si collega all’articolazione della spalla. L’estremità prossimale (aspetto) contiene:

• Testa (a volte chiamata testa omerale o palla omerale).
• Maggiore tuberosità.
• Piccola tuberosità.
• Solco intertubercolare (solco del bicipite).

Albero dell’omero

L’albero è la lunga porzione centrale dell’omero che sostiene il peso della parte superiore del braccio e gli dà la sua forma. È leggermente arrotondato nella parte superiore vicino alla spalla e piatto nella parte inferiore vicino al gomito. L’albero dell’omero include:

• Tuberosità deltoidea.
• Scanalatura radiale.

Aspetto distale dell’omero

L’estremità inferiore (distale) dell’omero forma la parte superiore dell’articolazione del gomito. Incontra le ossa dell’avambraccio (radio e ulna). Include:

• Creste sopracondiloidee.
• Epicondili.
• Troclea.
• Capitello.
• Fosse coronoidee, radiali e olecraniche.

Tutte queste parti ed etichette sono solitamente più utilizzabili dal tuo medico in quanto descrivono dove stai riscontrando dolore o problemi. Se mai ti rompessi l’omero, una frattura dell’omero, il tuo medico potrebbe utilizzare alcuni di questi termini per descrivere il punto in cui l’osso è stato danneggiato.

Quanto è grande l’omero?

Oltre alle ossa delle gambe, l’omero è l’osso più grande del corpo. La maggior parte delle ossa dell’omero degli adulti sono lunghe circa trenta centimetri.

Condizioni e disturbi

Quali sono le condizioni e i disturbi più comuni che colpiscono l’omero?

I problemi più comuni che colpiscono l’omero sono fratture, osteoporosi e danni ai nervi o ai muscoli ad esso collegati.

Fratture dell’omero

Una frattura ossea è il termine medico per indicare la rottura di un osso. Puoi rompere l’omero durante un trauma, come una caduta o un incidente d’auto. Alcune persone subiscono fratture dell’omero anche praticando sport. I sintomi di una frattura includono:

• Dolore.
• Rigonfiamento.
• Tenerezza.
• Incapacità di muovere il braccio come fai normalmente.
• Lividi o scolorimento.
• Una deformità o protuberanza che di solito non è presente sul tuo corpo.

Vai subito al pronto soccorso se hai subito un trauma o pensi di avere una frattura.

Osteoporosi

L’osteoporosi indebolisce le ossa, rendendole più suscettibili a fratture improvvise e inaspettate. Molte persone non si accorgono di avere l’osteoporosi fino a quando questa non provoca loro la rottura di un osso. Di solito non ci sono sintomi evidenti.

Le donne o le persone assegnate come femmine alla nascita (AFAB) e gli adulti di età superiore ai 50 anni hanno un rischio maggiore di sviluppare l’osteoporosi. Parla con il tuo medico di un test della densità ossea in grado di rilevare l’osteoporosi prima che causi una frattura.

Danni ai nervi e ai muscoli

Quando ti ferisci l’omero, è probabile che anche i muscoli e i nervi ad esso collegati vengano danneggiati. Alcuni dei danni nervosi e muscolari più comuni includono:

• Lesioni alla cuffia dei rotatori: La cuffia dei rotatori è un gruppo di muscoli e tendini che mantengono stabile l’articolazione della spalla e la aiutano a muoversi. Lesioni sportive e traumi (come cadute e incidenti stradali) sono le cause più comuni di lesioni alla cuffia dei rotatori.
• Spalle lussate: Una spalla lussata si verifica quando la testa dell’omero viene spinta fuori dall’incavo della spalla. Qualsiasi spinta o trazione forte sulla spalla può causare una lussazione.
• Danno al nervo radiale: Il nervo radiale ti aiuta a muovere il gomito, il polso, la mano e le dita. Scorre lungo la parte posteriore del braccio, dall’ascella alla mano. Le persone che subiscono una frattura dell’omero spesso danneggiano il nervo radiale durante tale lesione.

Parla con il tuo medico se avverti un nuovo dolore al braccio o alla spalla.

Quali esami vengono eseguiti sull’omero?

Il test più comune eseguito per verificare la salute del tuo omero è un test della densità ossea. A volte viene chiamata scansione DEXA o DXA. Un test della densità ossea misura quanto sono forti le tue ossa con bassi livelli di raggi X. È un modo per misurare la perdita ossea con l’avanzare dell’età.

Se hai subito una frattura dell’omero, il tuo fornitore o chirurgo potrebbe aver bisogno di test di imaging, tra cui:

• Raggi X.
• Imaging a risonanza magnetica (MRI).
• TAC.

Quali sono i trattamenti comuni per l’omero?

Di solito, il tuo omero non avrà bisogno di cure a meno che tu non abbia subito una frattura o un’altra lesione al braccio. Potrebbe essere necessario un trattamento se ti è stata diagnosticata l’osteoporosi.

Trattamento della frattura dell’omero

Il modo in cui viene trattata la frattura dipende da cosa l’ha causata e da dove si trova la frattura nell’omero. Avrai bisogno di una qualche forma di immobilizzazione, come una stecca o un gesso, e potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per riallineare (impostare) l’osso nella posizione corretta e fissarlo in posizione in modo che possa guarire.

Trattamento dell’osteoporosi

I trattamenti per l’osteoporosi possono includere integratori vitaminici e minerali, esercizio fisico e farmaci.

L’esercizio fisico e l’assunzione di integratori sono generalmente tutto ciò che serve per prevenire l’osteoporosi. Il tuo fornitore ti aiuterà a sviluppare un piano di trattamento personalizzato per te e la salute delle tue ossa.

Trattamento della cuffia dei rotatori e della lussazione della spalla

Un operatore sanitario diagnosticherà e tratterà le lussazioni della spalla e le lesioni della cuffia dei rotatori. La maggior parte delle persone che subiscono una lussazione della spalla devono indossare un tutore per alcune settimane. Avrai bisogno di un intervento chirurgico per riparare una cuffia dei rotatori lacerata.

Cura

Mantenere il tuo omero sano

Seguire una buona dieta ed un programma di esercizi fisici e consultare il tuo medico per controlli regolari ti aiuterà a mantenere la salute delle tue ossa (e in generale). Se hai più di 50 anni o hai una storia familiare di osteoporosi, parla con il tuo medico di una scansione della densità ossea.

Segui questi suggerimenti generali sulla sicurezza per ridurre il rischio di lesioni:

• Indossa sempre la cintura di sicurezza.
• Indossare i giusti dispositivi di protezione per tutte le attività e gli sport.
• Assicurati che la tua casa e il tuo spazio di lavoro siano liberi da oggetti in disordine che potrebbero far inciampare te o gli altri.
• Utilizzare sempre gli strumenti o le attrezzature adeguate a casa per raggiungere le cose. Non salire mai su sedie, tavoli o ripiani.
• Segui una dieta e un programma di esercizi che ti aiuteranno a mantenere una buona salute delle ossa.
• Usa un bastone o un deambulatore se hai difficoltà a camminare o se hai un rischio maggiore di cadute.

L’omero è un osso importante che ti consente di usare le braccia come fai ogni giorno. Parla con il tuo medico del rischio di osteoporosi. Tutto ciò che fai per migliorare la tua salute generale ti aiuterà anche a mantenere forti le tue ossa.

In conclusione, l’omero è l’osso lungo del braccio che svolge un ruolo fondamentale nel supporto e nel movimento del membro superiore. Situato tra la spalla e il gomito, l’omero sostiene il peso dell’arto superiore e permette una vasta gamma di movimenti, come il sollevamento e il bilanciamento. La sua struttura anatomica complessa, con la testa, il collo, il corpo e i condili, assicura la stabilità e la flessibilità necessarie per svolgere le attività quotidiane. In breve, l’omero è un elemento essenziale per la funzionalità e la mobilità del braccio umano.