Perché le gengive sanguinano quando usi il filo interdentale

Le gengive sanguinano quando si utilizza il filo interdentale a causa di infiammazioni causate da placca o tartaro accumulati tra i denti. Questa condizione, chiamata gengivite, è il risultato di una cattiva igiene orale e può portare a gravi problemi dentali se non trattata adeguatamente. È importante usare il filo interdentale regolarmente e prendersi cura delle gengive per prevenire complicazioni future. Scopriamo insieme come mantenere la salute delle gengive e prevenire il sanguinamento durante l’uso del filo interdentale.

Usare il filo interdentale è una parte essenziale della tua salute orale. Oltre allo spazzolino, l’uso quotidiano del filo interdentale può aiutare a rimuovere l’accumulo di placca prima che si indurisca trasformandosi in tartaro.

Ma è normale che le gengive sanguinino quando si usa il filo interdentale?

Se non usi il filo interdentale regolarmente, il bordo gengivale potrebbe irritarsi, infiammarsi e gonfiarsi. Batteri, tartaro e placca possono accumularsi lungo il bordo gengivale. Quando ciò accade, le tue gengive potrebbero iniziare a sembrare malsane e potresti notare che le gengive si ritirano dai denti. Potresti anche vedere del sangue mentre usi il filo interdentale o addirittura ti lavi i denti.

La parodontologo Sasha Ross, DMD, spiega perché potresti vedere sangue e come usare correttamente il filo interdentale.

Motivi comuni per cui le gengive sanguinano mentre si usa il filo interdentale

Allora perché le tue gengive sanguinano? Ci sono alcuni motivi per cui potresti aver notato del rosa nel lavandino.

Malattia parodontale

Il motivo più comune per cui le gengive sanguinano? Malattia parodontale che, se presa nelle fasi iniziali, è reversibile con il trattamento.

“L’infiammazione può essere causata dalla placca batterica o dal tartaro intrappolati sotto il tessuto gengivale”, afferma il dottor Ross.

Il tuo dentista eseguirà una pulizia professionale per rimuovere placca e tartaro. Le gengive dovrebbero guarire da sole e, se si segue un’adeguata igiene orale a casa, non dovrebbero essere necessari altri trattamenti.

Ma se la tua malattia parodontale è avanzata, potresti iniziare a perdere parte dell’osso che sostiene i denti. In alcuni casi potresti perdere i denti. La malattia parodontale avanzata può anche aumentare il rischio di problemi di salute come diabete, malattie cardiache, malattie polmonari, ictus e artrite.

Cambiamento negli ormoni

Se hai il ciclo mestruale, potresti notare un cambiamento nelle gengive. Questo può accadere anche se:

• Stanno attraversando la pubertà.
• Prendi il controllo delle nascite.
• Sono incinta.
• Stanno attraversando la menopausa.

L’afflusso di ormoni come il progesterone può aumentare il flusso sanguigno, che può portare a gengive infiammate o sanguinanti.

“Gli ormoni possono anche causare cambiamenti nei vasi sanguigni e nella risposta immunitaria del corpo che causano sanguinamento delle gengive indipendentemente dalla quantità di batteri e placca presenti”, spiega il dottor Ross. “Il modo migliore per controllare il sanguinamento delle gengive è quello di pulire i denti il ​​più diligentemente possibile, in particolare vicino al bordo gengivale, e di consultare regolarmente il dentista per una pulizia professionale dei denti.”

Una condizione medica

Alcune condizioni mediche possono causare maggiori probabilità di sanguinamento delle gengive quando si usano lo spazzolino o il filo interdentale.

Ad esempio, le carenze di vitamina C o K possono innescare sanguinamenti. La vitamina C aiuta i tessuti a crescere e ripararsi. La vitamina C rafforza anche le ossa e i denti. La vitamina K, d’altra parte, aiuta la coagulazione del sangue.

Il tuo medico può testarti per carenze vitaminiche. Puoi anche provare ad aggiungere alla tua dieta cibi ricchi di vitamina C come agrumi, fragole e broccoli o cibi ricchi di vitamina K come spinaci e cavoli.

“Il sanguinamento può anche essere un segno di una condizione sistemica come il diabete che non è ben controllata o non è stata ancora diagnosticata”, afferma il dottor Ross.

Oltre al diabete, altre condizioni mediche che possono colpire le gengive includono la leucemia e l’emofilia.

Usare il filo interdentale o spazzolare i denti nel modo sbagliato

La morbidezza delle setole dello spazzolino può influire sulle gengive. Se le setole sono troppo dure o eserciti troppa pressione, potresti far sanguinare le gengive. Optare per uno spazzolino con setole extra morbide o morbide.

Anche i vecchi spazzolini da denti, con le setole consumate, potrebbero farti premere più forte del dovuto. Assicurati di sostituire lo spazzolino ogni tre mesi o quando le setole si sfilacciano.

Anche il modo in cui usi il filo interdentale può avere effetti sulle gengive. Assicurati di essere gentile e concentrati sul lavoro su e giù per la curva di ciascun dente.

“Si consiglia di spazzolare i denti almeno due volte al giorno, di cui una per 2 minuti interi”, afferma il dottor Ross. “Consiglierei l’acquisto di uno spazzolino elettrico, poiché gli studi hanno dimostrato che sono più efficaci degli spazzolini normali.”

Le spazzole elettriche sono spesso dotate di timer per aiutarti a tenere traccia di quanto tempo stai lavando i denti. Hanno anche allarmi che indicano quando stai spazzolando troppo forte.

Ricordati di discutere con il tuo dentista e igienista dentale come utilizzare correttamente il filo interdentale per ottenere il miglior risultato e denti e gengive più sani.

È normale che le gengive sanguinino?

Le tue gengive potrebbero sanguinare di tanto in tanto. E la maggior parte delle volte non è grave. Ma se le tue gengive sanguinano regolarmente, dovresti consultare il tuo dentista.

Il dottor Ross consiglia di consultare il proprio dentista almeno due volte all’anno per pulizie, radiografie ed esami dentistici. Durante la visita, il dentista effettuerà uno screening del cancro orale e cercherà eventuali carie e denti rotti. Faranno anche una valutazione parodontale per determinare quanto sono sane le tue gengive e se hai bisogno di un tipo diverso e più profondo di pulizia dei denti.

“Se hai dubbi sul sanguinamento delle gengive, puoi chiedere al tuo dentista di indirizzarti a un parodontologo (esperto di malattie gengivali) oppure puoi chiamare direttamente un parodontologo”, afferma il dottor Ross. “Dovresti consultare un dentista prima se noti dolore orale, gonfiore, denti allentati o aumento del sanguinamento delle gengive.”

Come usare il filo interdentale correttamente ed evitare gengive irritanti

Se sei nuovo all’uso del filo interdentale, aspettati un po’ di sanguinamento per le prime settimane, dice il dottor Ross. Il problema dovrebbe risolversi man mano che continui a usare il filo interdentale.

Quindi, come usare il filo interdentale correttamente? Ecco alcuni consigli del dottor Ross:

1. Inizia con circa 24 pollici di filo interdentale. Avvolgi il pezzo di filo attorno a entrambi i medi in modo da avere circa 2 pollici rimasti con cui usare il filo interdentale. Usa i pollici e gli indici per tenere il filo teso.
2. Posiziona il filo tra due denti e, con un delicato movimento su e giù, muovi il filo lungo la curva di ciascun dente. Fai attenzione a non scendere troppo nelle gengive.
3. Passa alla serie di denti successiva, utilizzando una sezione pulita di filo interdentale mentre procedi.

È importante notare che se usi il filo interdentale da anni e l’emorragia è nuova, consulta il tuo dentista o un parodontologo per valutare le gengive.

“Anche una tecnica scorretta di utilizzo del filo interdentale può causare sanguinamento delle gengive”, afferma il dottor Ross. “Indipendentemente da ciò, gli studi dimostrano che l’uso quotidiano del filo interdentale riduce l’infiammazione delle gengive e migliora la salute delle gengive.”

Per saperne di più su questo argomento dal Dr. Ross, ascolta l’episodio del podcast Health Essentials, “Mantenere la bocca sana”. Nuovi episodi del podcast Health Essentials vengono pubblicati ogni mercoledì.

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In conclusione, le gengive sanguinano quando si usa il filo interdentale a causa dell’infiammazione e dell’irritazione causate dallo sfregamento del filo sulla mucosa gengivale. Questo può essere dovuto alla presenza di placca batterica che si accumula tra i denti e lungo le gengive, causando malattie gengivali come la gengivite. È importante utilizzare correttamente il filo interdentale e mantenere una buona igiene orale per prevenire problemi alle gengive e garantire una salute dentale ottimale.