Perché ricevo così spesso infezioni del tratto urinario?

Le infezioni del tratto urinario (IVU) ricorrenti possono essere frustranti e debilitanti. Ti chiedi perché sei così suscettibile? Le cause sono molteplici, da fattori anatomici a comportamenti quotidiani, passando per specifiche condizioni mediche. Esploreremo le ragioni più comuni dietro a queste infezioni frequenti, offrendo una panoramica delle possibili cause, dai batteri più comuni coinvolti alle strategie preventive per ridurre il rischio di recidive e migliorare la tua salute. Continua a leggere per capire meglio il tuo corpo e riprendere il controllo del tuo benessere.

Minzione frequente, dolorosa e urgente: segni tipici di un’infezione del tratto urinario (UTI). Forse anche la tua pipì è torbida e maleodorante. Dopo un ciclo di antibiotici ti senti meglio. Ma poi, pochi mesi dopo, i sintomi ritornano. Cosa dà?

Perché continui a prendere queste infezioni? E cosa dice sulla tua salute?

“La buona notizia è che di solito non si tratta di nulla di troppo serio, soprattutto se sei una donna”, afferma il medico urologo Sandip Vasavada. “Vediamo infezioni del tratto urinario ricorrenti nelle donne di tutte le età”, dice. (I medici classificano le infezioni del tratto urinario come ricorrenti se si hanno tre o quattro infezioni in un anno.)

Gli anziani sono anche più inclini a infezioni del tratto urinario ricorrenti.

Anche gli uomini possono contrarli, ma in genere significa che qualcosa sta bloccando la minzione, come calcoli renali o ingrossamento della prostata. “E le infezioni del tratto urinario negli uomini di solito non sono ricorrenti”, afferma il dottor Vasavada.

Perché le donne e gli anziani sono più a rischio?

E. coli o altri batteri causano infezioni del tratto urinario, ovvero infezioni dei reni, della vescica, degli ureteri o dell’uretra. Sfortunatamente, le donne hanno maggiori probabilità di ottenerli principalmente a causa della loro anatomia.

L’uretra della donna è più corta di quella dell’uomo e più vicina all’ano. L’uretra è anche vicina alla vagina, dove possono accumularsi batteri durante il rapporto sessuale. Quindi i batteri sia dell’ano che della vagina hanno un facile accesso al tratto urinario di una donna.

Anche le donne in post-menopausa corrono un rischio maggiore perché i cambiamenti del pH nella vagina la rendono più suscettibile alle infezioni.

Sia gli uomini che le donne hanno maggiori probabilità di contrarre infezioni del tratto urinario quando invecchiano. Alcune condizioni mediche, come il prolasso della vescica nelle donne e l’ingrossamento della prostata negli uomini, causano lo svuotamento incompleto della vescica negli anziani. L’urina che rimane nella vescica troppo a lungo può favorire la crescita dei batteri.

“Alcuni farmaci più recenti per il diabete possono anche promuovere lo zucchero nelle urine e creare condizioni ideali per un’infezione del tratto urinario”, aggiunge il dottor Vasavada.

Perché le infezioni del tratto urinario ritornano nonostante il trattamento?

Esistono circa una mezza dozzina di antibiotici orali che trattano le infezioni del tratto urinario. A volte un medico prescrive un farmaco, quindi passa a un altro dopo che un’urinocoltura identifica quale batterio è all’opera. La regolazione del farmaco può richiedere tempo e nel frattempo possono verificarsi infezioni ricorrenti.

A volte una persona inizia a sentirsi meglio e decide di interrompere l’assunzione dell’antibiotico – contrariamente alle istruzioni del medico – e presto segue un’altra infezione. Non è mai una buona idea interrompere l’assunzione di antibiotici prima che la dose sia completata.

“Ma anche le persone che assumono i farmaci prescritti dal medico possono contrarre infezioni ricorrenti”, afferma il dott. Vasavada.

Se sei una donna più giovane sessualmente attiva, il medico può prescriverti un antibiotico da assumere prima e dopo l’attività sessuale. Per le donne in post-menopausa, una crema vaginale a base di estrogeni può aiutare a ridurre le infezioni.

Se le infezioni persistono, il medico può verificare la presenza di altri problemi di salute nei reni, nella vescica o in altre parti del sistema urinario.

Posso prevenire le infezioni del tratto urinario ricorrenti?

Ci sono passaggi che puoi intraprendere per contribuire a ridurre le infezioni del tratto urinario. La cosa più basilare è bere molti liquidi. Ciò incoraggia la minzione frequente e aiuta a eliminare i batteri.

Per le donne, seguire buone pratiche igieniche è particolarmente importante:

• Dopo un movimento intestinale, asciugarsi dalla parte anteriore a quella posteriore per ridurre la possibilità di spostare i batteri E. coli dall’area rettale all’uretra.
• Fare pipì immediatamente prima e dopo il rapporto sessuale.
• Non fare lavande né usare deodoranti femminili sui genitali.
• Indossa biancheria intima di cotone.

Per gli anziani, fare attenzione ad affrontare i “problemi di ritenzione”, che diventano un problema soprattutto quando si invecchia.

“Dico loro di fare una doppia minzione: urinare e poi tornare indietro e urinare di nuovo”, afferma il dottor Vasavada.

Che ne dici di bere succo di mirtillo rosso per combattere le infezioni del tratto urinario?

“Questa è una delle domande più frequenti”, afferma il dottor Vasavada. “Ci sono dati contrastanti. Non curerà un’infezione, ma potrebbe aiutare a prevenirne una, quindi non lo scoraggiamo”.

In conclusione, le frequenti infezioni del tratto urinario possono avere molteplici cause, da fattori anatomici e comportamentali a condizioni mediche preesistenti. È fondamentale consultare un medico per una diagnosi accurata e un trattamento mirato. Adottare misure preventive, come una corretta idratazione e igiene intima, può contribuire a ridurre il rischio di recidive. Non sottovalutare il problema, poiché infezioni trascurate possono portare a complicazioni più serie. Un dialogo aperto con il proprio medico è il primo passo verso una salute urinaria ottimale.