Perdita di appetito: cause e trattamento

La perdita di appetito può essere un sintomo preoccupante, ma è importante capire le cause e il trattamento adeguato per affrontarla. Questo problema può essere dovuto a molteplici motivi, come lo stress, la depressione, o problemi di salute fisica. Riconoscere i segnali di questo disturbo e agire prontamente è fondamentale per mantenere il benessere generale. Conoscere le opportune strategie per affrontare la perdita di appetito è essenziale per ripristinare una corretta alimentazione e assicurare il mantenimento di uno stato di salute ottimale.

Panoramica

Cos’è la perdita di appetito?

Una perdita di appetito si verifica quando non ti senti affamato o non hai voglia di mangiare cibo. Ciò potrebbe causare:

• Sentirsi pieno.
• Non apprezzare il gusto, la vista o l’odore del cibo (avversione alimentare).
• Non voglio mangiare con gli altri.

Esistono diverse possibili cause di perdita di appetito. Può accadere improvvisamente o gradualmente nel corso di un lungo periodo di tempo. Una perdita di appetito è solitamente un segnale di preoccupazione se dura più di una settimana.

Una perdita di appetito può manifestarsi con ulteriori sintomi come:

• Fatica o poca energia.
• Nausea o vomito.
• Debolezza muscolare.
• Stitichezza o diarrea.
• Modifiche alla pelle, ai capelli o alle unghie.

Qual è la differenza tra perdita di appetito e anoressia?

Il termine medico per indicare la perdita di appetito è anoressia. Quando hai una perdita di appetito, non hai fame. L’anoressia non è la stessa cosa del disturbo alimentare anoressia nervosa. Una persona con diagnosi di anoressia nervosa può sentirsi affamata ma limita l’assunzione di cibo. Quando hai una perdita di appetito (anoressia), non senti il ​​bisogno di mangiare cibo perché non provi la sensazione di fame.

Quali sono i segni di una perdita di appetito?

I segni che hai una perdita di appetito potrebbero includere:

• Avendo poco o nessun interesse per il cibo.
• Non mangiare i tuoi cibi preferiti.
• Pasti mancanti.
• Modifiche al tuo peso.

Cause possibili

Quali sono le cause più comuni di perdita di appetito?

Esistono diverse possibili cause di perdita di appetito. Le cause più comuni sono:

• Cambiamenti fisici al tuo corpo.
• Cambiamenti emotivi per la tua salute mentale.
• Una condizione di salute di base.
• Un effetto collaterale di un farmaco.

Cause fisiche di perdita di appetito

I cambiamenti nel tuo corpo possono influenzare la tua capacità di sentire la fame e potrebbero causare una perdita di appetito. Queste cause potrebbero includere:

• Dolore.
• Disidratazione.
• Problemi dentali o dolore ai denti.
• Un infortunio.
• Una perdita o riduzione del gusto o dell’olfatto.
• Recupero da un intervento chirurgico.

Cause emotive e psicologiche della perdita di appetito

Le tue emozioni giocano un ruolo nel tuo appetito e nella tua capacità di desiderare il cibo. Le cause emotive di perdita di appetito potrebbero includere:

• Ansia.
• Un disturbo alimentare.
• Una reazione emotiva come dolore, paura, tristezza o shock.
• Depressione.
• Fatica.

Condizioni di salute sottostanti che causano perdita di appetito

Una condizione di base potrebbe cambiare il tuo appetito. Alcune delle condizioni comuni che causano una perdita di appetito includono ma non sono limitate a:

• Un comune raffreddore.
• Un’infezione.
• Cancro.
• Demenza.
• Diabete.
• Avvelenamento del cibo.
• Malattie cardiache, polmonari, renali o epatiche.
• HIV e AIDS.
• Ipotiroidismo.

Farmaci che causano perdita di appetito

Una perdita di appetito potrebbe essere il risultato di farmaci o integratori assunti per trattare una condizione di salute di base. I farmaci comuni che hanno un effetto collaterale di perdita di appetito includono ma non sono limitati a:

• Antibiotici.
• Anfetamine.
• Chemioterapia.
• Digossina.
• Fluoxetina.
• Idralazina.
• Oppioidi.

Cura e trattamento

Come viene trattata la perdita di appetito?

Il trattamento per la perdita di appetito dipende dalla causa. Il tuo medico può eseguire alcuni esami diagnostici del sangue o di imaging per saperne di più sulle cause dei sintomi e aiutarli a trattarli. Il trattamento potrebbe includere:

• Mangiare piccoli pasti regolarmente durante il giorno.
• Gestire eventuali malattie, infezioni o condizioni sottostanti.
• Assunzione di farmaci per stimolare l’appetito come corticosteroidi a basso dosaggio, ciproeptadina, megestrolo e dronabinolo.
• Ricevere nutrienti IV che sono vitamine e minerali liquidi che ricevi attraverso un ago nella tua vena.
• Parlare con uno specialista della salute mentale delle tue abitudini alimentari se sono irregolari.
• Cambiare il dosaggio o il tipo di farmaco che prendi. Il tuo provider apporterà questa modifica per te.
• Incontro con un dietista per aiutarti a gestire le tue abitudini alimentari.
• Assunzione di vitamine o integratori secondo le raccomandazioni del tuo fornitore.
• Visitare un dentista se hai mal di denti o problemi dentali.

Quando la causa alla base della perdita di appetito viene trattata o risolta, l’appetito dovrebbe tornare alla normalità. Se il tuo appetito non ritorna alla normalità dopo il recupero da una malattia, un infortunio o un’infezione, contatta il tuo medico.

Cosa posso fare a casa per trattare la perdita di appetito?

Puoi trattare la perdita di appetito a casa:

• Mangiare pasti regolari: Questi pasti possono essere più piccoli del normale. Prova a mangiare piccoli pasti a colazione, pranzo e cena, anche se non hai fame.
• Consumare pasti liquidi: Se non ti senti bene, potrebbe essere più facile contenere la quantità giornaliera di calorie tramite un pasto liquido. Scegli pasti liquidi come zuppe, succhi di frutta o bevande sportive con elettroliti. Segui le istruzioni del tuo medico per un pasto liquido.
• Mangiare cibi insipidi: Gli alimenti leggeri sono generalmente morbidi e poveri di fibre. Non comprendono cibi piccanti o fritti. Gli alimenti leggeri includono latticini, carne non condita, verdure o patate, pane e cracker. Questi tipi di alimenti non irritano lo stomaco.
• Scegli cibi ricchi di proteine, vitamine e minerali: Gli alimenti ricchi di proteine, vitamine e minerali possono aiutare a sostituire rapidamente tutti i nutrienti che ti mancano.
• Pianifica i pasti con la famiglia o gli amici: Avere un sistema di supporto durante i pasti può aiutarti a incoraggiarti a mangiare i nutrienti di cui il tuo corpo ha bisogno.

Quali sono gli effetti collaterali della perdita di appetito?

Una perdita di appetito potrebbe causare malnutrizione e perdita di peso. Se la perdita di appetito persiste senza trattamento, può causare seri problemi di salute. È necessario mangiare cibo o ingerire calorie regolarmente per rimanere in vita. Una perdita di apporto calorico può causare l’indebolimento dei sistemi del corpo e il mancato funzionamento come dovrebbero, il che può essere pericoloso per la vita.

Come si può prevenire la perdita di appetito?

Poiché le possibili cause della perdita di appetito sono molte, può essere difficile prevenirla. Per ridurre il rischio di perdere l’appetito, puoi:

• Gestisci eventuali condizioni sottostanti.
• Chiedi al tuo fornitore informazioni sugli effetti collaterali di eventuali farmaci che devi assumere.
• Evitare di saltare i pasti.
• Fai esercizio fisico regolare e leggero.

Quando chiamare il medico

Quando dovrebbe essere trattata una perdita di appetito da un operatore sanitario?

Visita il tuo medico se la perdita di appetito ti porta a:

• Avere lo stesso sintomo per più di una settimana.
• Perdere peso all’improvviso.
• Senti ulteriori sintomi come affaticamento, debolezza, nausea, battito cardiaco accelerato e irritabilità.

Una perdita di appetito può essere grave se persiste e non viene trattata. Una perdita di appetito improvvisa e inspiegabile può essere un segnale per il tuo medico che qualcosa non va. Assicurati di contattare il tuo fornitore se non hai appetito.

Ulteriori domande comuni

Il CBD può causare perdita di appetito?

Sì, un effetto collaterale del CBD è la perdita di appetito. Il CBD, o cannabidiolo, è una sostanza chimica derivata dalla pianta sativa. Questo è anche noto come cannabis o marijuana. Il CBD non contiene THC, o tetraidrocannabinolo, che è il componente chimico della marijuana che provoca una sensazione di ebbrezza o euforia.

La perdita di appetito è un segno di gravidanza?

È comune che le donne incinte abbiano una perdita di appetito durante il primo trimestre di gravidanza. Durante il primo trimestre, il tuo corpo subisce diversi cambiamenti per aiutare il feto a crescere. Di conseguenza, ciò che mangi, quando mangi e quanto vuoi mangiare può cambiare. Potresti avere nausea o vomito (nausea mattutina) che possono influenzare il tuo desiderio di mangiare. Potresti non avere fame per alcuni dei tuoi cibi preferiti o provare un’avversione, ovvero un’estrema avversione per alcuni cibi che possono farti venire la nausea se li assaggi o li annusi. Questi cambiamenti nel tuo corpo sono comuni e normali. Se la tua perdita di appetito ti impedisce di mangiare o consumare i nutrienti di cui tu e il feto avete bisogno per rimanere in salute, contatta il tuo medico.

La perdita di appetito è solitamente un sintomo temporaneo. Una volta che tu e il tuo medico scoprirete la causa della vostra diminuzione dell’appetito, vi sentirete meglio e il sintomo scomparirà. Il tuo corpo cambia costantemente man mano che invecchi, quindi alcuni cibi che amavi potrebbero non essere i tuoi preferiti oggi o domani. Se riscontri un’improvvisa perdita di appetito, cambiamenti dell’umore o del peso, non aspettare e contatta il tuo medico. L’improvvisa comparsa dei sintomi può essere un segno di una condizione di base che necessita di trattamento.

In conclusione, la perdita di appetito può essere causata da una varietà di fattori, tra cui lo stress, la depressione, e problemi di salute fisica. È importante consultare un medico se si sperimenta una perdita di appetito prolungata o grave. Il trattamento dipende dalla causa sottostante e può includere cambiamenti nella dieta, terapia psicologica o farmaci. È essenziale prendersi cura della propria salute mentale e fisica per garantire il benessere generale.