Pesche Grigliate Con Yogurt, Miele E Menta

Le pesche grigliate con yogurt, miele e menta sono un dessert estivo irresistibile, un connubio perfetto tra dolcezza e freschezza. Il calore della griglia caramella la polpa delle pesche, esaltandone il sapore succoso. L’aggiunta dello yogurt cremoso, del miele dorato e delle foglie di menta aromatiche crea un contrasto di texture e sapori che conquisterà il palato. Un dolce semplice e veloce da preparare, ideale per concludere una cena estiva o per una merenda golosa e leggera. Preparatevi ad un’esplosione di gusto!

Metti insieme quattro ingredienti semplicemente deliziosi e avrai un dessert assolutamente delizioso e nutriente. Inoltre, questa delizia senza cottura mantiene la tua cucina fresca nelle calde giornate estive. Che dolcezza!

Ingredienti

• 4 pesche, tagliate a metà e snocciolate
• 1/2 cucchiaino di olio extravergine di oliva
• 1/2 tazza di yogurt greco senza grassi
• 2 1/2 cucchiaini di miele
• 12 foglie di menta fresca, strappate

Indicazioni

1. Riscalda la griglia a una temperatura medio-alta. Irrorare l’olio d’oliva sulla polpa delle pesche e strofinare delicatamente con la punta delle dita per ricoprirla. Grigliare, con la carne rivolta verso il basso, fino a quando leggermente carbonizzato, circa 2 minuti.
2. Togliere le pesche dalla griglia e disporle su un piatto da portata. Versare un cucchiaio di yogurt su ciascuna metà di pesca e irrorare leggermente con il miele. Distribuite sopra le foglioline di menta e buon appetito!

Informazioni nutrizionali (per porzione)

Per 4 porzioni. Porzione = 1 pesca

Calorie: 90Grassi totali: 1 gGrassi saturi: 0 gProteine: 4 gCarboidrati: 20 gFibra alimentare: 2 gZucchero: 17 g (principalmente dalle pesche)Colesterolo: 0 mgSodio: 10 mg

Le pesche grigliate con yogurt, miele e menta si sono rivelate un dessert estivo sorprendentemente semplice e delizioso. La dolcezza caramellata delle pesche calde si sposa perfettamente con la freschezza dello yogurt e la nota aromatica della menta. Il tocco di miele aggiunge ulteriore dolcezza e complessità. Un piatto leggero, sano e veloce da preparare, ideale per concludere una cena estiva o per una merenda rinfrescante. Un’esplosione di sapori che conquista il palato con la sua semplicità.