Prurito Alla Pelle? Prova Questi 7 Rimedi Casalinghi

Il prurito alla pelle può essere un fastidio insopportabile, ma prima di correre in farmacia, perché non provare alcuni rimedi casalinghi? Che sia dovuto ad un’irritazione, un’allergia o alla pelle secca, la natura ci offre diverse soluzioni efficaci per alleviare il prurito. In questo articolo, scoprirai 7 rimedi naturali, facili da preparare con ingredienti che probabilmente hai già in casa, per ritrovare finalmente il sollievo che desideri.

Conosci la sensazione: c’è quel punto sul tuo braccio, gamba o schiena che prude e implora un grattino profondo e soddisfacente. Ma sai che cedere a quel desiderio porterà solo a più problemi. Certo, grattarti ti darà un rapido sollievo, ma lascerà anche la tua pelle rossa, irritata e il prurito tornerà.

Fortunatamente, ci sono modi per lenire queste irritazioni pruriginose con rimedi casalinghi, senza prescrizione medica. La dermatologa Shilpi Khetarpal, MD, ci fornisce i dettagli su cosa potrebbe causare il prurito alla pelle e come trattarlo.

Cause del prurito della pelle

Una delle principali cause del prurito cutaneo è il cambiamento del clima, in particolare quando si avvicina l’inverno e l’aria calda e umida dell’estate lascia il posto ad aria più fresca e secca.

Con la pelle già secca a causa dell’aria più secca, dice, siamo spesso noi a peggiorare un po’ la situazione. “Quando accendi il riscaldamento a casa durante l’inverno, questo estrae più umidità dalla pelle”, dice la dottoressa Khetarpal. “La pelle secca si intensifica con il cambio di stagione”.

Sebbene il meteo sia spesso il colpevole della pelle secca, aggiunge che non è necessariamente sempre colpa sua. “L’eczema può essere una causa comune, quando si formano chiazze rosse e squamose sulla parte anteriore del gomito, sul retro del ginocchio o persino sulle mani”, afferma.

Un’altra causa di pelle secca e pruriginosa potrebbe essere il sapone. “Non tutti i saponi sono uguali”, sottolinea il dott. Khetarpal, “e alcuni hanno componenti antibatterici o fragranze che possono irritare la pelle e seccarla ancora di più”.

I rimedi casalinghi funzionano davvero?

La buona notizia è che ci sono molte opzioni per ottenere sollievo dalla pelle secca che non richiedono una visita dal medico o una prescrizione. Ciò non significa necessariamente che funzioneranno per te, ma vale la pena provarle tutte.

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Utilizzare un umidificatore

Secondo il dott. Khetarpal, accendere un umidificatore di notte mentre si dorme durante l’inverno è un ottimo modo per restituire idratazione alla pelle.

Rinfrescatevi sotto la doccia

Potresti essere un grande fan delle docce lunghe e calde, in particolare quando fuori fa freddo, ma la dottoressa Khetarpal consiglia di rendere l’esperienza un po’ più mite. “Proprio come il riscaldamento in casa può estrarre l’umidità dalla pelle, il calore di una doccia molto calda può fare lo stesso”, afferma. “Prova a impostare la doccia a un livello tiepido”.

Idratante

Sebbene usare una crema idratante possa sembrare ovvio, ci sono comunque alcuni trucchi da tenere a mente. Innanzitutto, assicurati di applicarla subito dopo la doccia. “Asciugati tamponando dopo la doccia tiepida e applica la crema idratante entro tre o cinque minuti. Ciò aiuta a intrappolare l’acqua nella pelle”, afferma il dott. Khetarpal.

È importante anche il tipo di crema idratante che usi, aggiunge. “Cerca creme idratanti con ingredienti come la ceramide”. Un ingrediente da banco spesso commercializzato per la terapia dell’eczema, dice che aiuta a ripristinare la barriera cutanea e a intrappolare l’acqua nella pelle.

Fiocchi d’avena colloidali

No, non stiamo parlando del prodotto base della colazione. Stiamo parlando di un altro ingrediente che puoi trovare nelle creme idratanti. L’ingrediente fornisce nutrienti, vitamine e proteine alla tua pelle per un effetto lenitivo. Fai solo attenzione alle creme idratanti che contengono anche coloranti o profumi perché possono irritare la tua pelle.

Spremitura a freddo

Una pressatura fredda, come un panno freddo e umido o un impacco di ghiaccio avvolto in un asciugamano, può aiutare per le macchie di eczema o la pelle secca, riducendo il prurito. “Il freddo distrae i nervi”, spiega il dott. Khetarpal. “Ciò aiuta a prevenire il ciclo di grattarsi e infiammare ulteriormente la pelle pruriginosa”.

Idrocortisone

L’idrocortisone da banco può aiutare, dice il dott. Khetarpal, ma ci sono dei limiti. “Gli unguenti topici che puoi ottenere sono idrocortisone all’1%. È un buon inizio, specialmente per le macchie sul viso e sul collo, ma di solito non è abbastanza forte per tutte le aree del corpo. Nella maggior parte dei casi, avresti bisogno di uno steroide da prescrizione”.

Antistaminici

Gli antistaminici da banco come Benadryl®, Zyrtec® e Claritin® possono aiutare ma, come l’idrocortisone da banco, solo fino a un certo punto. “Questi farmaci, generalmente associati alle allergie stagionali, possono aiutare a ridurre il prurito associato all’eczema”, afferma il dott. Khetarpal. “Ma alcuni hanno un effetto sedativo e devono essere usati come parte di una terapia combinata. Avresti comunque bisogno di altri trattamenti come un umidificatore o una crema idratante perché questi farmaci da soli non risolveranno il tuo problema”.

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Quali rimedi dovresti evitare?

Ci sono alcuni rimedi che possono sembrare sembra una buona idea ma dovrebbe essere evitata a favore di uno qualsiasi dei rimedi sopra elencati.

Idratanti con fragranze

Come ha sottolineato il Dott. Khetarpal, le fragranze e i coloranti presenti nelle creme idratanti possono causare più irritazioni per alcune persone che lenire le zone secche e pruriginose.

Aloe Vera

Sebbene l’aloe vera possa lenire le scottature solari, non dovresti affidarti ad essa per la pelle secca e pruriginosa. “In genere contiene fragranze e conservanti per una maggiore durata di conservazione che possono causare più problemi”, afferma il dott. Khetarpal. “E non ci sono molti dati scientifici che dimostrino che aiuti effettivamente la pelle pruriginosa. È più un sollievo temporaneo per le scottature solari”.

Aceto di mele

Sebbene tu possa imbatterti nell’aceto di mele come potenziale rimedio casalingo nelle ricerche sul web, è da evitare, dice il dott. Khetarpal. “L’aceto è acido e può effettivamente peggiorare molto le cose

Quando il prurito cutaneo diventa un problema serio?

A che punto il prurito alla pelle è il segno di qualcosa di più serio? Per il dott. Khetarpal, vale sicuramente la pena parlare di questi sintomi con il medico.

Prurito generalizzato: se il prurito è diffuso su tutto il corpo, non solo in punti specifici, e si avverte sempre, indipendentemente dalla stagione o dall’ora del giorno.
Prurito prolungato: se sono passate più di quattro settimane da quando hai provato questi rimedi casalinghi e ancora non hai notato sollievo.
Eruzione cutanea visibile: se l’eruzione cutanea è rossa e squamosa, non si tratta solo di pelle secca.
Sanguinamento e dolore: se la pelle è screpolata, sanguina e provoca un dolore tale da farti svegliare durante la notte.

Se riscontri uno o più di questi sintomi, contatta il tuo medico il prima possibile.

In conclusione, il prurito alla pelle, sebbene fastidioso, può spesso essere alleviato con rimedi casalinghi semplici ed efficaci. Dalle proprietà lenitive dell’aloe vera all’azione idratante dell’olio di cocco, le soluzioni naturali offrono un approccio delicato per ritrovare sollievo e benessere cutaneo. Tuttavia, è importante ricordare che se il prurito persiste o peggiora, è fondamentale rivolgersi ad un medico per escludere eventuali condizioni mediche sottostanti.