Prurito notturno: cause, rimedi e trattamenti

Il prurito notturno, una fastidiosa sensazione che disturba il sonno e causa frustrazione, può avere origini diverse, da semplici irritazioni cutanee a condizioni mediche sottostanti. Questo articolo esplora le cause più comuni del prurito notturno, offrendo una panoramica su rimedi pratici e trattamenti efficaci per alleviarlo e ritrovare notti serene e riposanti. Dalle modifiche dello stile di vita ai farmaci specifici, scopri come gestire e sconfiggere il prurito notturno.

Il prurito notturno è una condizione in cui si ha il desiderio di grattarsi la pelle per lenire il prurito. Questa sensazione peggiora nel cuore della notte o quando il corpo è a riposo. Ci sono diverse possibili cause che potrebbero essere il risultato di cambiamenti naturali del corpo che si verificano di notte o potrebbe essere un sintomo di una condizione sottostante.

Panoramica

Cos’è il prurito notturno?

Il prurito notturno, noto anche come prurito notturno, si verifica quando si ha voglia di grattarsi e grattarsi la pelle nel cuore della notte. Ciò può disturbare il sonno. Il prurito notturno può verificarsi a causa di cambiamenti della temperatura corporea, pelle secca o come sintomo di una condizione sottostante.

Chi è colpito dal prurito notturno?

Il prurito notturno è comune e ha diverse possibili cause, il che significa che può capitare a chiunque a qualsiasi età. Potresti essere più a rischio di sviluppare prurito notturno se:

• Hanno 65 anni o più.
• Soffri di allergie.
• Fare il bagno frequentemente.
• Soffri di una patologia cutanea come eczema o psoriasi.
• Sei incinta o stai vivendo cambiamenti ormonali.
• Soffrono di diabete, di alcuni tipi di cancro o di insufficienza renale.
• Tieni acceso il riscaldamento in inverno.

In che modo il prurito notturno influisce sul mio corpo?

Se hai prurito alla pelle di notte, il tuo istinto di grattarti la pelle può svegliarti e impedirti di dormire bene la notte. Ciò può influire sulle tue prestazioni fisiche il giorno dopo e sulla tua resistenza mentale, soprattutto se non riesci a dormire tutta la notte in modo costante. Se ti gratti la pelle per lenirla, corri un rischio maggiore di screpolarla e contrarre un’infezione.

Sintomi e cause

Quali sono i sintomi del prurito notturno?

Il sintomo principale del prurito notturno è l’impulso a grattarsi la pelle nel cuore della notte. Altri sintomi del prurito notturno includono:

• Stanchezza diurna.
• Una zona con protuberanze, pomfi o eruzioni cutanee.
• Chiazze di pelle secca, screpolata, squamosa, coriacea o squamosa.
• Segni di graffi.
• Cambiamenti di colore della pelle, che può diventare più chiara o più scura rispetto al normale tono della pelle, oppure virare dal rosso al viola.
• Piaghe o aree della pelle che si rompono e sanguinano leggermente.
• Cicatrici sulla pelle.
• Dolore o sensazione di bruciore.
• Una ferita che non guarisce, dalla consistenza incrostata e giallastra, e che perde liquido (infezione).

Potresti avere solo un paio di sintomi o potresti avere diversi sintomi contemporaneamente, a seconda di cosa causa il prurito e di quanto spesso lo provi. Ad esempio, potresti avere prurito di notte ma non avere un’eruzione cutanea o alcun sintomo fisico.

In che modo i sintomi del prurito notturno influiscono sul mio corpo?

Le zone più comuni in cui si manifesta prurito notturno sono il busto, le braccia e le gambe, ma il problema può interessare qualsiasi parte della pelle.

Cosa causa il prurito notturno?

Esistono diverse possibili cause del prurito notturno, tra cui:

• Una risposta autoimmune:Le cellule immunitarie del tuo corpo potrebbero attaccare le cellule sane, scambiandole per invasori estranei, provocando infiammazione (gonfiore) e prurito.
• Temperatura corporea: Se hai una temperatura corporea elevata durante la notte, potresti avere prurito alla pelle.
• Pelle secca: Durante la notte il corpo perde idratazione e questo può causare prurito alla pelle.
• Cambiamenti ormonali: Di notte, il tuo corpo non produce tanti ormoni quanti ne produce durante il giorno e alcuni ormoni riducono l’infiammazione (gonfiore). Poiché hai meno ormoni di notte, la tua pelle potrebbe prudere.
• Temperature più elevate con bassa umiditàcome ad esempio l’ambiente prodotto dal riscaldamento domestico in inverno.

Quali condizioni causano prurito notturno?

Il prurito notturno potrebbe essere il sintomo di una patologia di base, tra cui:

• Ansia, depressione o stress.
• Diabete.
• Gravidanza.
• Malattia renale o epatica.
• Malattia della tiroide.
• Patologie della pelle come dermatite, eczema o psoriasi.
• Anemia.
• Cancro (leucemia o linfoma).
• Allergie.
• Infezioni.
• Reazioni ai farmaci.
• Disturbi neurologici.

Diagnosi e test

Come si diagnostica il prurito notturno?

Un operatore sanitario diagnosticherà il prurito notturno dopo aver raccolto un’anamnesi medica completa ed eseguito un esame fisico. Potrebbe farti delle domande per saperne di più sulla causa dei tuoi sintomi, come:

• Quando hai notato l’inizio dei sintomi?
• Hai un’eruzione cutanea sul corpo?
• Stai utilizzando nuovi prodotti per la cura della pelle, saponi, detergenti o lozioni?
• Ci sono stati cambiamenti importanti nella tua salute di recente?
• Il prurito notturno ti impedisce di riposare tutta la notte?
• Che vestiti indossi quando vai a letto?
• Hai qualche allergia?

Quali esami diagnosticano il prurito notturno?

Potrebbero essere necessari dei test per determinare cosa causa il prurito notturno. I test potrebbero includere:

• Test allergologico.
• Esami di diagnostica per immagini come i raggi X.
• Biopsia cutanea.
• Esami del sangue per controllare la funzionalità del fegato, dei reni o della tiroide.

Gestione e trattamento

Come si cura il prurito notturno?

Il trattamento per il prurito notturno varia in base alla causa e può includere:

• Gestire o curare eventuali condizioni sottostanti.
• Cambiare la routine igienica facendo il bagno prima di andare a letto.
• Utilizzare una lozione o una crema idratante durante il giorno e prima di andare a letto.
• Applicare sulla pelle una crema antiprurito da banco.
• Regolare la temperatura nella camera da letto in modo che sia fresca (tra 15,55 gradi Celsius e 20,55 °C).
• Applicare un impacco freddo e umido sulla pelle.
• Assumere integratori di melatonina, antistaminici, antidepressivi o farmaci prescritti dal medico.
• Incontro con uno specialista della salute mentale per gestire stress, ansia o depressione.

Ci sono effetti collaterali dovuti al prurito notturno?

Potrebbero esserci effetti collaterali ai farmaci prescritti dal tuo medico per trattare il prurito della pelle. Prima di iniziare qualsiasi nuovo farmaco, parla con il tuo medico dei potenziali effetti collaterali.

Come posso prendermi cura di me stesso per gestire i miei sintomi?

I sintomi ti faranno venire voglia di grattarti la pelle che ti prude di notte e potresti non provare sollievo finché non lo farai. Ma fai del tuo meglio per non grattarti la pelle. Grattarti la pelle che ti prude può causare lacerazioni e sanguinamento, il che potrebbe portare a un’infezione. Usa una crema antiprurito, una crema idratante o un impacco freddo per un sollievo immediato. Se il prurito continua, parla con il tuo medico di altre opzioni di trattamento.

Quanto tempo dopo il trattamento mi sentirò meglio?

Potresti provare sollievo immediato dopo aver applicato una crema, una lozione o una crema idratante sulla pelle pruriginosa, ma i sintomi potrebbero richiedere diversi giorni o diverse settimane prima di scomparire completamente. La tempistica per quando ti sentirai meglio varia in base alla causa e al piano di trattamento consigliato dal tuo medico. Il tempo necessario affinché i sintomi scompaiano di solito è di alcuni mesi o più se una condizione sottostante ha causato il prurito notturno.

Prevenzione

Come posso prevenire il prurito notturno?

Sebbene non sia possibile prevenire tutti i casi di prurito notturno, è possibile ridurre il rischio di soffrire di prurito notturno:

• Utilizzare un umidificatore in casa.
• Applicare regolarmente una crema idratante sulla pelle durante il giorno e prima di andare a letto.
• A letto indossare abiti morbidi, come quelli di cotone.
• Preparare il corpo per andare a letto eliminando stress e ansia (limitando il tempo trascorso davanti agli schermi, meditando, praticando yoga).
• Contattate regolarmente il vostro medico per individuare eventuali patologie sottostanti.

Prospettive / Prognosi

Cosa posso aspettarmi se ho prurito alla pelle durante la notte?

La pelle pruriginosa di notte può disturbare il tuo schema di sonno e impedirti di riposare bene la notte. Potresti sentirti stanco durante il giorno o potresti svegliarti con dolore e una sensazione di indolenzimento per esserti grattato la pelle.

Se hai prurito alla pelle di notte, cerca di non grattarti. Potrebbe essere fastidioso. Hai un rischio maggiore di sviluppare un’infezione se la pelle si rompe grattandola.

Esistono diverse possibili cause di questa condizione che offrono diverse opzioni di trattamento per aiutare a far scomparire il prurito.

Per un sollievo immediato, puoi applicare una crema idratante o una crema antiprurito per lenire la pelle. Anche un impacco freddo può essere utile per calmare la pelle irritata.

La cura per il prurito notturno è individuare la causa sottostante e iniziare un trattamento oppure rivolgersi a un medico per gestire la diagnosi di base e riuscire a riposare tutta la notte.

Vivere con

Quando dovrei consultare il mio medico?

Rivolgiti al tuo medico se il prurito notturno ti impedisce di dormire, peggiora dopo il trattamento o presenti segni di un’infezione (febbre, una ferita che non guarisce, dolore) dovuta al grattarsi della pelle pruriginosa.

Quali domande dovrei porre al mio medico?

• Cosa causa il prurito notturno?
• Consigliate qualche lozione o crema idratante?
• Come posso migliorare le mie abitudini del sonno?
• Una volta scomparso il prurito, tornerà?

Domande frequenti aggiuntive

Cos’è il prurito anale notturno?

Il prurito anale notturno è un prurito anale notturno. I sintomi di questa condizione causano prurito nella zona anale, che può disturbare la capacità di dormire di notte.

La candida può causare prurito notturno?

Sì. La Candida albicans è un tipo di lievito (fungo) che vive sul tuo corpo. Naturalmente hai piccole quantità di questo fungo sul tuo corpo in ogni momento. A volte, la candida può crescere eccessivamente e causare sintomi di prurito. Potresti provare prurito da candida vicino ai tuoi genitali o alla tua bocca.

Può essere molto fastidioso avere prurito alla pelle di notte, il che può rendere difficile dormire. La condizione può influire sulle prestazioni fisiche e mentali e portare a un’infezione se la pelle si rompe a causa del grattarsi. Rivolgiti al tuo medico se hai prurito alla pelle di notte. Ti aiuterà a trovare la causa e un piano di trattamento per far scomparire la condizione.

In conclusione, il prurito notturno può avere molteplici cause, da reazioni allergiche a condizioni cutanee, fino a problemi di salute più seri. Identificare la causa scatenante è essenziale per un trattamento efficace. Mentre semplici rimedi casalinghi possono offrire sollievo temporaneo, è fondamentale rivolgersi a un medico se il prurito persiste, è intenso o accompagnato da altri sintomi. Un’accurata diagnosi e un trattamento adeguato sono cruciali per garantire un sonno tranquillo e un’ottima qualità della vita.