Pulizia del colon: cosa dovresti sapere

La pulizia del colon, spesso propagandata come soluzione miracolosa per diversi disturbi, è un argomento controverso. Ma cosa c’è di vero? Prima di considerare questa pratica, è fondamentale informarsi a fondo. Questo articolo esplora i fatti sulla pulizia del colon, separando i miti dalla realtà e aiutandoti a prendere decisioni consapevoli per la tua salute. Scopri cosa dovresti sapere prima di intraprendere qualsiasi tipo di pulizia intestinale.

Potresti aver visto pubblicità di centri benessere o spa che promuovono la pulizia del colon.

Talvolta definita irrigazione del colon, idroterapia del colon o idrocolonterapia, questa procedura è spesso promossa come una buona soluzione per mantenere la salute del colon.

Altre volte viene pubblicizzato come un modo per affrontare problemi come gonfiore, colite, stitichezza e indigestione.

Ma la pulizia del colon non è la soluzione ai tuoi problemi digestivi.

Infatti, il chirurgo colorettale Anuradha Bhama, MD, sottolinea che la pulizia del colon non dovrebbe essere eseguita regolarmente O a scopo ricreativo.

“Non è qualcosa che ti consigliamo di fare”, afferma. “Non è qualcosa che devi fare per mantenere la salute del tuo colon. Per alcune persone, l’idrocolonterapia può essere pericolosa”.

Cos’è la pulizia del colon?

La pulizia del colon consiste nel lavare il colon dal basso con grandi volumi di liquido. Si basa sul concetto di idroterapia, in cui l’acqua viene utilizzata per curare vari sistemi sanitari.

Anche se potresti aver sentito parlare dell’idroterapia associata a cose come la terapia acquatica (esercizi in piscina), il tipo di idroterapia associato alla pulizia del colon è leggermente diverso.

Si è evoluto da un’antica teoria secondo cui il corpo si avvelena trattenendo prodotti di scarto. Si riteneva che rimuovere i rifiuti fecali migliorasse la salute.

Ma non ci sono prove scientifiche a sostegno di questa teoria. E nei centri benessere, gli idroterapisti che eseguono le pulizie del colon non sono nemmeno medici.

La pulizia del colon fatta in casa è sicura?

Mentre la maggior parte delle persone può prepararsi per una colonscopia a casa, prima di una procedura, questo passaggio viene eseguito sotto la guida di un medico. Altrimenti, no, non dovresti provare a fare la pulizia del colon a casa.

Rischi della pulizia del colon

Il dott. Bhama afferma che ci sono diverse ragioni importanti per cui si dovrebbe evitare la pulizia del colon.

Interferisce con il corretto funzionamento del colon

Il tuo colon assorbe acqua e immagazzina feci (cacca). Se inizi a compromettere la capacità del tuo colon di fare una di queste cose, può avere un impatto sulla tua salute.

“Mantenere l’equilibrio idrico è davvero importante”, spiega il dott. Bhama. “E quindi se interferisci con l’assorbimento di acqua del colon, potresti compromettere l’equilibrio dei fluidi”.

Se sei in dialisi o vivi con un’insufficienza cardiaca, il tuo bilancio idrico è davvero importante, aggiunge. “Avere questo fuori controllo potrebbe esacerbare la tua condizione”.

Potresti danneggiare il tuo colon o altre parti del tuo corpo

Se in precedenza hai subito un intervento chirurgico al colon o se hai problemi anatomici preesistenti al colon, una pulizia del colon potrebbe causare ulteriori problemi.

“In rari casi, la pulizia del colon tramite idroterapia può causare la perforazione del colon”, afferma il dott. Bhama. “Questo rischio aumenta se la procedura viene eseguita da qualcuno senza la formazione adeguata”.

Alcune preparazioni erboristiche utilizzate nell’idroterapia sono state anche associate a casi di anemia aplastica e tossicità epatica. Sono stati segnalati anche perforazione rettale e ascessi disseminati.

La pulizia del colon potrebbe peggiorare le condizioni esistenti

Se rientri in una delle categorie sottostanti, è particolarmente importante evitare l’idrocolonterapia.

Questo perché queste condizioni aumentano già di per sé i rischi di disidratazione, insufficienza renale acuta, pancreatite, perforazione intestinale, insufficienza cardiaca e infezione.

• Chiunque soffra di diverticolite, morbo di Crohn, colite ulcerosa o colite ischemica.
• Chiunque abbia subito in precedenza un intervento chirurgico al colon.
• Chiunque soffra di malattie renali.
• Chiunque soffra di malattie cardiache.

La pulizia del colon è anche un clistere?

Una pulizia del colon non è la stessa cosa di un clistere. Con un clistere, si usa un liquido per pulire il retto e la parte inferiore del colon. L’obiettivo di un clistere è quello di aiutare a stimolare il sistema digerente in modo da evacuare.

Lo scopo dell’idrocolonterapia è quello di pulire tutto il colon. “È più simile a un clistere super aggressivo”, afferma il dott. Bhama.

La pulizia del colon è la stessa cosa della preparazione intestinale?

La pulizia del colon non è la stessa cosa della preparazione intestinale, che serve a pulire il colon prima di una colonscopia o di un intervento chirurgico.

“La preparazione intestinale consiste nell’assumere qualcosa per via orale (per bocca) per indurre la diarrea”, spiega il dott. Bhama. “Questo aiuta a pulire l’intero colon dall’inizio alla fine”.

Un esempio di preparazione intestinale è l’assunzione di una soluzione lassativa come parte della preparazione alla colonscopia o prima di un intervento chirurgico al colon.

Come faccio a sapere se ho bisogno di una pulizia del colon?

In breve, non dovresti aver bisogno di farti pulire il colon. L’idea che il colon della persona media debba essere pulito, o che sottoporsi a idrocolonterapia offra benefici per la salute, non è provata.

“I nostri corpi sono attrezzati per purificarsi da soli”, sottolinea il dott. Bhama.

Perché dovresti evitare le diete depurative per la stitichezza

Se soffri di problemi digestivi, in particolare stitichezza, puoi iniziare facendo abbastanza esercizio fisico, idratandoti e assicurandoti di assumere abbastanza fibre.

Un modo semplice per farlo è assicurarsi di mangiare cibi ricchi di fibre.

Tuttavia, se si soffre di stitichezza grave e persistente, il dott. Bhama afferma che è importante programmare una visita con un medico di base.

“La stitichezza può essere causata da molteplici fattori, tra cui una malattia medica di base”, spiega. “Il tuo medico potrebbe fare delle analisi del sangue e scoprire che la tua stitichezza potrebbe essere causata da ipotiroidismo, per esempio. In questo caso, non vorresti andare a fare un lavaggio del colon per alleviare la stitichezza, quando in realtà ciò di cui hai bisogno è un trattamento per l’ipotiroidismo”.

Il morbo di Crohn, o colite ischemica, può anche causare problemi al colon. “Potresti avere una stenosi nel colon che potrebbe causare un blocco delle feci. Dovresti assicurarti di consultare il tuo medico per questo.”

Dopo aver valutato la stitichezza, il passo successivo sarebbe in realtà quello di consultare un gastroenterologo per determinare cos’altro potrebbe succedere all’intestino.

Se la stitichezza è causata dal malfunzionamento del colon, il medico potrebbe consigliare ammorbidenti delle feci o lassativi da banco. In alcuni casi, potrebbero essere giustificati anche farmaci da prescrizione, così come esercizi per il pavimento pelvico.

“La tua stitichezza di routine può essere curata con farmaci da banco”, afferma il dott. Bhama. “Ma a volte può diventare complicato. E quindi vorresti vedere quegli specialisti. L’intervento chirurgico per la stitichezza è estremamente raro”.

Se sei preoccupato di avere un colon non sano, la dott. ssa Bhama consiglia di non esplorare da solo potenziali soluzioni per la salute del colon. “Le pulizie del colon non dovrebbero essere usate per problemi di routine”, ribadisce. “Qualsiasi trattamento tu abbia fatto dovrebbe essere approvato e supervisionato da un medico.

“Vuoi assicurarti che non ci siano ostruzioni come un tumore”, continua. “Se non sei aggiornato con gli screening della colonscopia, devi assicurarti che non ci sia un cancro sottostante”.

La pulizia del colon, seppur molto pubblicizzata, rimane un argomento controverso. Sebbene alcune persone possano sperimentare benefici temporanei, non ci sono prove scientifiche sufficienti per consigliarla come pratica abituale. Il nostro corpo è naturalmente in grado di eliminare le scorie e l’abuso di pratiche come la pulizia del colon, può comportare rischi per la salute. Prima di intraprenderne una, è fondamentale rivolgersi ad un medico per valutare rischi e benefici individuali e affidarsi a professionisti qualificati.