Qual è il miglior medicinale per la tosse da banco per la mia tosse?

La tosse insistente può rovinare le giornate, ma fortunatamente esistono diversi rimedi da banco in grado di offrire sollievo. Scegliere quello giusto però può essere complicato. Questo articolo vi guiderà attraverso le diverse opzioni disponibili, considerando i vari tipi di tosse (secca o grassa) e gli ingredienti attivi più efficaci. Scopriremo insieme qual è il miglior medicinale per la tua tosse, per tornare a respirare liberamente e serenamente. Dagli sciroppi ai pastiglie, passando per i rimedi naturali, troveremo la soluzione più adatta alle tue esigenze.

Quando hai una tosse persistente, sai che la ricerca di sollievo è aperta. Piena forza.

E quando la tua ricerca ti porta al reparto dei medicinali per la tosse da banco (OTC), indaghi sulle tue opzioni. Non ne mancano.

Ma qual è il miglior medicinale per la tosse da banco? Qualcosa darà tregua ai tuoi polmoni?

Abbiamo parlato con il medico di medicina di famiglia Matthew Goldman, MD, dei tipi di farmaci per la tosse disponibili e di ciò che funziona davvero.

Tipi di medicinali per la tosse

Una visita alla tua farmacia locale rivela file dopo file di sciroppi, pillole, pastiglie, frizioni, cerotti e altri prodotti che promettono di calmare quella fastidiosa tosse.

E oltre ad avere forme diverse, vengono anche con ingredienti diversi. Alcuni sono migliori per alcuni usi. Altri per altre esigenze. E spesso, le medicine per la tosse potrebbero non essere affatto la risposta migliore. Ne parleremo più avanti tra poco.

Ecco un rapido sguardo ad alcuni degli ingredienti più comuni dei medicinali per la tosse e ai loro migliori usi:

Assicurati di leggere attentamente le etichette dei farmaci. Molti prodotti medicinali per la tosse combinano più ingredienti in un unico prodotto. Ciò può includere cose come:

• Decongestionanti
• Antistaminici
• Riduttori di febbre
• Aiuti per il sonno
• Antidolorifici

Il Dr. Goldman raccomanda cautela quando si utilizzano medicinali per la tosse contenenti più di un ingrediente attivo. Assumere solo come indicato e fare attenzione a non assumere ulteriori farmaci contemporaneamente per evitare il sovradosaggio.

Diamo uno sguardo più da vicino a ciascuno.

Destrometorfano

Il destrometorfano è un medicinale oppiaceo e sedativo della tosse molto debole, ideale per la tosse secca. Vale a dire, una tosse che non ti fa produrre muco.

La tosse è un riflesso che aiuta a liberare le vie respiratorie. Il destrometorfano attenua quel riflesso.

“Il destrometorfano agisce sul centro della tosse nel cervello per calmare il riflesso della tosse in modo da non sentire più il bisogno di tossire”, spiega il dottor Goldman.

Solitamente viene venduto come sciroppo per la tosse, ma a volte può essere trovato anche in pillole, gel morbidi e formule gommose.

Poiché il destrometorfano agisce sul sistema nervoso centrale, può causare vertigini o sonnolenza in alcune persone. L’uso improprio del destrometorfano per uno “sballo” ricreativo (a volte chiamato “robo-tripping”) può essere dannoso. Fare attenzione a usarlo solo in dosi adeguate e a tenerlo lontano dalla portata dei bambini e di chiunque possa abusarne.

Guaifenesina

Se la tosse è correlata alla congestione nasale o toracica, la guaifenesina può essere un’opzione. La guaifenesina è un espettorante e può aiutare a rendere la tosse più produttiva. Di solito viene venduto sotto forma di pillola da ingoiare, ma è disponibile anche sotto forma di sciroppi e caramelle gommose.

“La guaifenesina può aiutare a sciogliere il muco in modo che il corpo possa espellerlo”, afferma il dottor Goldman.

In altre parole, può aiutarti a tossire e a mantenere il naso che cola. Ecco perché l’assunzione di guaifenesina può significare che la tosse e altri sintomi potrebbero peggiorare prima di migliorare. E anche perché prenderlo prima di andare a dormire non è la soluzione migliore… a meno che tu non voglia stare sveglio a soffiarti il ​​naso e a tossire tutta la notte.

Detto questo, alcune formulazioni possono combinare la guaifenesina con un sonnifero in modo da poter ottenere il riposo di cui hai bisogno. E poiché aiuta a sciogliere la congestione in modo che il corpo possa liberarsene, la guaifenesina può anche aiutarti a superare più velocemente la tosse o il raffreddore.

Pseudoefedrina

La pseudoefedrina è un decongestionante nasale. Può ridurre la produzione di muco (ovvero, seccarlo), il che può aiutare a tenere a bada la tosse.

Viene comunemente assunto sotto forma di pillola da ingoiare.

La pseudoefedrina non richiede prescrizione medica, ma negli Stati Uniti è venduta dietro banco. Questo perché può essere utilizzato nella produzione di metanfetamine. Potrebbe esserti richiesto di mostrare la patente di guida o altra forma di identificazione accettata per acquistare la pseudoefedrina.

Sudafed è il marchio più comune di pseudoefedrina.

Un prodotto dal suono simile, Sudafed PE®, è disponibile sugli scaffali di alcuni negozi, piuttosto che dietro il bancone. Ma Sudafed PE utilizza l’ingrediente fenilefrina, non pseudoefedrina. Un comitato consultivo della Food and Drug Administration (FDA) statunitense ha informato che la fenilefrina non è efficace.

Difenidramina

La difenidramina è un antistaminico e può essere utilizzata per una serie di disturbi comuni: dalle allergie alla chinetosi e, sì, alla tosse.

La difenidramina può avere un effetto sedativo. Nel senso che ti fa venire sonno.

Quindi, può essere molto utile prima di andare a dormire. Ecco perché lo troverai comunemente usato come ingrediente nelle formulazioni “notturne” e “pomeridiane” dei medicinali per la tosse.

Prodotti al mentolo

I prodotti contenenti mentolo sono spesso venduti anche come sedativi della tosse. E sebbene questi prodotti affermino di essere “medicinali”, in genere non contengono alcuna medicina convenzionale. Invece, sono spesso realizzati con mentolo, una sostanza aromatica che apre le vie aeree per aiutare a ridurre la tosse e la congestione.

Troverai il mentolo in cose come gocce per la tosse, frizioni, cerotti e bombe da doccia. (Se odora di menta, è probabile che sia fatto con mentolo.)

“Il mentolo può aiutare a ridurre la tosse aprendo le vie aeree e fornendo una sensazione di raffreddamento”, spiega il dottor Goldman. “E poiché non sono effettivamente medicati, i prodotti a base di mentolo sono generalmente sicuri. Ma alcune persone potrebbero scoprire che i prodotti topici al mentolo, come gli sfregamenti, possono irritare la pelle.

I farmaci per la tosse da banco funzionano davvero?

Se i medicinali per la tosse facciano davvero effetto è oggetto di dibattito.

“Ci sono opinioni divergenti riguardo al valore dei medicinali per la tosse da banco”, riferisce il dottor Goldman. “Alcuni esperti suggeriscono di lasciare che la tosse si risolva naturalmente, poiché la tosse aiuta a eliminare le sostanze irritanti e il muco. Altri consigliano l’uso di farmaci per alleviare i sintomi, soprattutto se la tosse disturba il sonno o le attività quotidiane”.

La ricerca sull’efficacia è mista. Alcuni suggeriscono che la medicina per la tosse non sia migliore di un placebo.

La tosse in genere aumenta e diminuisce naturalmente durante il giorno e nel corso di una malattia. Quindi, ciò che alcune persone potrebbero attribuire all’azione della medicina potrebbe non essere altro che la tosse che fa il suo corso.

Inoltre, alcuni medicinali per la tosse impediscono al tuo corpo di fare ciò che vuole naturalmente: cacciare via il muco, le sostanze irritanti e i germi che ti fanno star male. Quindi, quando sopprimi il sistema naturale di eliminazione dei germi del tuo corpo, non stai realmente risolvendo il problema. Sto solo mascherando gli effetti (irritanti e che inducono lo sguardo).

Inoltre, anche se i farmaci per la tosse rendono un po’ più facile dormire e svolgere la giornata, possono mascherare una malattia che merita cure mediche. Come un’infezione batterica, l’asma, la tosse forte o la polmonite.

Il miglior consiglio del dottor Goldman? “L’uso di medicinali per la tosse può essere utile se la tosse non è produttiva e interferisce con il sonno o le attività quotidiane. Tuttavia, la tosse produttiva, che aiuta a espellere il muco, spesso è meglio non trattarla”.

E i medicinali per la tosse non dovrebbero essere usati nei bambini sotto i 4 anni. Consulta un medico per sapere se la tosse di tuo figlio trarrebbe beneficio dai farmaci.

Alternative ai farmaci per la tosse

Quando i farmaci per la tosse non sono la soluzione migliore per i tuoi sintomi, altre soluzioni ti aiutano a sentirti meglio.

I prodotti contenenti mentolo possono essere un efficace sostituto dei farmaci. Puoi anche provare altri rimedi casalinghi, come:

• Bere tè alla menta piperita
• Usando un neti pot
• Far funzionare un umidificatore
• Aggiungere il miele all’acqua calda o al tè
• Trascorrere del tempo in una stanza piena di vapore, come un bagno pieno di vapore o una sauna
• Riposarsi a sufficienza (prova a sdraiarsi su una superficie inclinata quando stare in posizione piana provoca attacchi di tosse)
• Bere molta acqua

Quanto tempo è troppo lungo per affrontare la tosse? Il dottor Goldman consiglia di consultare un operatore sanitario se la tosse dura più di tre settimane o se si avvertono sintomi come dolore toracico, mancanza di respiro o febbre.

In definitiva, il miglior medicinale da banco per la tosse dipende dal tipo di tosse che si ha. Per la tosse grassa con muco, un espettorante può aiutare a fluidificare e espellere il muco. Per la tosse secca e stizzosa, un sedativo della tosse può fornire sollievo. È importante leggere attentamente le etichette e seguire le istruzioni. Se la tosse persiste per più di una settimana, è accompagnata da febbre alta o difficoltà respiratorie, è fondamentale consultare un medico. Un farmacista può anche offrire consigli utili sulla scelta del prodotto più adatto.