Quando dovresti fare sesso per rimanere incinta?

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D: Se sto cercando di concepire, qual è il momento migliore per fare sesso per aumentare al massimo le mie possibilità di rimanere incinta?

UN: La gravidanza avviene dopo l’ovulazione, quando l’ovulo viene rilasciato nel corpo e poi fecondato dallo sperma. Ciò che molte persone non capiscono, però, è che una volta ovulata, hai solo circa 12 ore di tempo per concepire.

Questo perché la durata di vita di un ovulo, una volta ovulato, è di sole 24 ore circa, il che significa che se l’ovulo non viene fecondato entro le prime 12 ore dall’ovulazione, è improbabile che si verifichi il concepimento.

A causa di questa piccola finestra post-ovulatoria, è importante avere rapporti sessuali prima dell’ovulazionese puoi. Lo sperma può sopravvivere all’interno della cervice per circa 72 ore, quindi avere rapporti sessuali nei tre giorni prima dell’ovulazione ti darà maggiori possibilità di rimanere incinta. In questo modo, quando l’ovulo viene rilasciato, c’è già dello sperma all’interno dei serbatoi cervicali in attesa di fecondarlo.

Uno dei metodi più sicuri per sapere quando si sta per ovulare è utilizzare le strisce reattive per l’ovulazione, che aiutano a identificare quando si sta per ovulare e, di conseguenza, quando è il momento di fare sesso per aumentare al massimo le probabilità di concepimento.

—Laura Detti, MD, endocrinologa riproduttiva e specialista dell’infertilità

In definitiva, non esiste un momento “perfetto” per fare sesso e rimanere incinta, ma capire il proprio ciclo ovulatorio può aumentare significativamente le probabilità. Monitorando i segnali del corpo, utilizzando test di ovulazione e consultando il proprio medico, si può individuare la finestra fertile e massimizzare le possibilità di concepimento. Ricordate, ogni donna è diversa e la pazienza è fondamentale durante questo percorso.