Quando Viene Regolata La Fornitura Di Latte? Segni Di Una Fornitura Di Latte Consolidata

La produzione di latte materno, un processo dinamico e meraviglioso, si autoregola in base alle esigenze del bambino. Inizialmente, guidata dagli ormoni, la montata lattea può causare un ingorgo temporaneo. Ma quando si instaura una fornitura consolidata, generalmente tra le 4 e le 6 settimane dopo il parto, il corpo trova il suo equilibrio. Segni di una produzione regolata includono un seno morbido tra le poppate, la soddisfazione del bambino e una crescita costante. Scomparsa l’ingorgo iniziale, la frequenza e la durata delle poppate diventano i principali regolatori, garantendo una produzione “su richiesta” perfettamente calibrata sul piccolo.

L’allattamento al seno (allattamento al seno) può essere una delle cose più naturali che fa il tuo corpo. Ma a volte può essere difficile. E può sembrare avvolto nel mistero.

In qualche modo, il tuo seno passa da queste cose che sono semplicemente… lì… agli stessi strumenti che usi giorno e notte per mantenere sano il tuo bambino.

Ma come succede? Quando “entra” il tuo latte? Come si stabilisce la fornitura di latte? Quando viene regolata la fornitura di latte materno? E come fai a sapere se stai producendo abbastanza latte?

Queste sono domande comuni e valide.

“È molto naturale per le persone che allattano preoccuparsi della propria produzione di latte e voler sapere cosa sta succedendo nel loro corpo”, afferma Kam Lam, MD, medico specializzato in medicina dell’allattamento al seno. “Le prime settimane di allattamento al seno sono molto importanti per preparare il terreno per stabilire una produzione di latte sana che nutrirà il tuo bambino.”

Abbiamo parlato con il dottor Lam di ciò che devi sapere sulla tua fornitura di latte in modo da poter sapere cosa aspettarti.

Quando la fornitura di latte regola: una sequenza temporale

Quando arriverà il latte, quanto latte verrà prodotto e quanto bene andrà l’allattamento al seno può variare da persona a persona.

Ma in generale, puoi aspettarti che la tua produzione di latte aumenti sostanzialmente nelle prime due settimane e si stabilizzi circa quattro settimane dopo il parto.

“La fornitura di latte può essere una cosa complicata”, riferisce il dottor Lam. “L’allattamento è influenzato da molti fattori, come la frequenza con cui allatti, la capacità di attacco del bambino, la tua salute e altro ancora. Quindi, è importante riconoscere che la tua esperienza potrebbe essere diversa da quella delle altre persone con cui parli.

Ma in genere, il tuo corpo inizierà il processo di produzione del latte materno durante il secondo trimestre di gravidanza e continuerà a produrre latte per tutto il tempo in cui il tuo bambino ne avrà bisogno.

Ecco un’idea generale di cosa aspettarci:

Fase 1: il colostro si forma durante la gravidanza

Il tuo corpo inizia a prepararsi per allattare molto prima ancora del parto. Di solito avviene intorno alla sedicesima settimana di gravidanza.

“Potresti sentire un po’ più di pienezza nel seno in quel periodo e potresti anche avere un po’ di perdite nel terzo trimestre”, dice la dottoressa Lam.

Questo è chiamato “lattogenesi di stadio uno”. È essenzialmente il momento in cui il tuo corpo inizia a produrre il latte per nutrire il tuo bambino.

Durante questa fase inizierai a produrre il colostro. Il colostro è il primo tipo di latte che produrrai. È altamente concentrato e ricco di sostanze nutritive, antiossidanti e anticorpi che rafforzeranno il sistema immunitario del tuo bambino nei primi giorni di vita. Il colostro è più denso del latte e ha un colore giallastro.

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Durante il secondo e il terzo trimestre, potresti notare anche altri cambiamenti al seno per prepararti all’allattamento al seno, come:

I tuoi capezzoli potrebbero diventare più scuri.
Le tue areole potrebbero diventare più grandi.
Le piccole protuberanze sulle areole (ghiandole di Montgomery) possono secernere olio per lubrificare i capezzoli.

Fase 2: i primi giorni dopo il parto

Nei primi giorni dopo il parto, continuerai a produrre il colostro. E poi arriverà un cambiamento. Alcune persone si riferiscono a questo come al loro latte “che arriva”. I vostri team sanitari la chiamano “lattogenesi di secondo stadio”. E in genere avviene tra due e sette giorni dopo il parto.

Alcune persone noteranno il passaggio dal colostro al latte perché può causare qualche disagio al seno. Questo si chiama ingorgo mammario e potrebbe far sentire il tuo seno tenero, gonfio, pieno, duro e persino doloroso. Potresti anche perdere latte quando entra.

Sebbene possa sembrare che qualcosa non vada, è naturale avvertire un leggero ingorgo quando arriva il latte. È un buon segno che la tua produzione di latte si sta stabilizzando.

“Un lieve ingorgo è un normale processo fisiologico nella produzione del latte materno, ma può essere piuttosto sorprendente, soprattutto per le persone che allattano per la prima volta”, rassicura la dottoressa Lam. “Di solito dura alcuni giorni, fino a circa una settimana. Quando il tuo corpo inizia a riconoscere la quantità di latte di cui hai bisogno, inizia a stabilizzarsi.

Un ingorgo grave dovrebbe essere gestito da un consulente per l’allattamento per indagare sulle cause sottostanti e garantire che non progredisca in mastite o causi un calo della fornitura.

Puoi aiutare a calmare i disagi di un lieve ingorgo:

Allattare il tuo bambino su richiesta.
Resistere alla tentazione di pompare eccessivamente. Più latte rimuovi dal seno, più il tuo corpo ne produrrà. La dottoressa Lam suggerisce di utilizzare le pompe per rimuovere la quantità di latte necessaria per nutrire il bambino. Sono utilizzati al meglio se il tuo bambino non si attacca bene o non rimuove bene il latte o se l’allattamento al seno diretto non è possibile o preferito.
Indossare un reggiseno di supporto.
Applicare impacchi freddi, come una salvietta fredda o un impacco di ghiaccio (avvolto in un asciugamano) sul seno.
Invertire la pressione nel seno prima che il bambino si attacchi. Ecco come fare: posiziona le dita attorno alla base del capezzolo e premi verso l’interno verso la parete toracica. Mantieni una pressione costante sull’area mentre conti lentamente fino a 50. Continua finché non senti che l’areola è morbida.
Provare farmaci antidolorifici da banco come l’ibuprofene (Advil®) o il paracetamolo (Tylenol®), se approvati dal tuo medico.

Ancora una volta, il corpo di ognuno è diverso. Potresti sentire gli effetti dell’ingorgo quando entra il latte. Potresti non farlo. E il tuo latte potrebbe impiegare più tempo per effettuare il passaggio dal colostro. Alcuni fattori che possono ritardare la transizione dal colostro al latte includono:

Se il tuo bambino viene partorito tramite taglio cesareo.
Se hai avuto una condizione come la preeclampsia o il diabete gestazionale durante la gravidanza.
Se si verificano complicazioni alla nascita come emorragia postpartum (grave sanguinamento vaginale dopo il parto).
Se il tuo bambino è nato pretermine.
Se il tuo bambino ha molto sonno e non viene allattato frequentemente.
Se il tuo bambino ha difficoltà ad attaccarsi.
Se vivi con la sindrome dell’ovaio policistico (POC) o con l’obesità.

Fase 3: seconda settimana e oltre

Dopo l’afflusso iniziale di latte, il tuo corpo inizia a funzionare in modo leggermente diverso. La tua fornitura di latte viene stabilita in base alla domanda e all’offerta e dipende meno dagli ormoni.

Come?

Mentre il tuo bambino allatta (e/o tiri il latte), il tuo corpo se ne accorge. Riconosce quanto consumi ogni giorno per nutrire il tuo bambino e si adatta di conseguenza. Ora è meno probabile che il seno produca in eccesso e si riempia fino al punto di provocare dolore o disagio. Ma guadagnerai abbastanza per mantenere il tuo bambino sano.

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Questa è la terza e ultima fase della lattogenesi. È il momento migliore dell’allattamento al seno quando il tuo corpo entra in sintonia con i bisogni del bambino.

È a questo punto che potresti considerare la tua fornitura di latte “regolamentata”. Ma ricordate che anche una fornitura di latte consolidata è un bersaglio in movimento.

“Mi piace dire, Il bambino fa il latte. Perché dopo la produzione del latte, l’allattamento al seno funziona secondo i principi della domanda e dell’offerta”, spiega la dottoressa Lam. “Quando rimuovi il latte dal seno, il tuo corpo ne produce di più per soddisfare i bisogni del bambino.”

In altre parole, più latte usi, più ne produrrai. E viceversa. Quindi è importante per la tua fornitura rimuovere il latte di cui hai bisogno. Non di più. Non di meno.

Il Dr. Lam offre questi suggerimenti per stabilire e mantenere la produzione di latte:

Allatta il tuo bambino su richiesta. Ricorda, la maggior parte dei neonati deve essere nutrita da otto a dodici volte al giorno. (Ciò include le poppate notturne, che sono importanti per mantenere la scorta.)
Allatta il tuo bambino al seno, anziché al latte pompato, se questa è un’opzione. La maggior parte dei bambini è più efficiente dei tiralatte nel rimuovere il latte dal seno.
Pratica il tempo pelle a pelle con il tuo bambino.
Assicurati che il tuo bambino si attacchi correttamente per nutrirsi in modo efficiente ed efficace. Ricorda, una buona chiusura non farà male. Ma una chiusura scadente può.
Prova diverse posizioni di allattamento al seno per trovare quella che funziona meglio per te e il tuo bambino.

Segni di una fornitura di latte stabilita

Come fai a sapere che la tua fornitura di latte è regolamentata? (E che il tuo bambino riceve ciò di cui ha bisogno?) La dottoressa Lam suggerisce di cercare questi segni che indicano che il tuo latte materno si è regolato e sta soddisfacendo i bisogni del tuo bambino:

Il tuo seno inizia a sentirsi un po’ pieno o duro quando arriva il momento della poppata del tuo bambino.
Il tuo bambino allatta da entrambi i seni al massimo o a tutte le poppate.
Puoi vedere la mascella del tuo bambino muoversi e sentirlo deglutire mentre allatta.
Il tuo bambino sta ingrassando in modo appropriato.
Il tuo bambino riceve sei o più pannolini bagnati al giorno.

Cosa fare se sei preoccupato per la tua produzione di latte

Se sei preoccupato per la tua fornitura di latte materno, non sei solo. Dopotutto non è facile individuare cosa succede all’interno del tuo seno.

La dottoressa Lam consiglia di rivolgersi tempestivamente a un operatore sanitario, come un consulente per l’allattamento o un medico di medicina dell’allattamento al seno, in caso di domande o dubbi.

“Prima si interviene, meglio è. I primi giorni e le prime settimane di allattamento al seno sono fondamentali per stabilire un apporto sano, quindi ottenere il supporto di cui hai bisogno fin dalle prime fasi può fare una grande differenza per il successo dell’allattamento al seno.

In conclusione, la regolazione della fornitura di latte, un processo dinamico guidato dalla domanda del bambino, si stabilizza generalmente entro le prime 6-8 settimane. Segni di una fornitura consolidata includono un seno morbido tra le poppate, una crescita adeguata del neonato e una sensazione di svuotamento del seno dopo la poppata, senza necessariamente provare dolore. L’ascolto dei segnali del bambino e una frequente suzione sono fondamentali in questa fase delicata, consentendo al corpo materno di adattarsi perfettamente alle esigenze del piccolo. Dubbi o preoccupazioni vanno discussi con un consulente per l’allattamento.