Ricetta: “Pizza” alla frutta per colazione in 5 minuti

La pizza alla frutta per colazione è una deliziosa e veloce alternativa per iniziare la giornata con il piede giusto. In soli 5 minuti potrai preparare questa gustosa e colorata ricetta che ti stupirà con il suo sapore unico e la sua freschezza. Con la dolcezza della frutta e la croccantezza della base, questa pizza ti conquisterà al primo morso. Perfetta per una colazione speciale o per una merenda golosa, è un piatto creativo e versatile che ti permetterà di iniziare la giornata con una nota di dolcezza e allegria. Buon appetito!

Perché non ravvivare la routine della colazione mattutina con una pizza alla frutta? Usa un muffin inglese integrale per le fibre e, per aiutarti a sentirti sazio, aggiungi un sacco di condimenti di frutta e crema di formaggio senza grassi per un sapore delizioso e molta vitamina C.

ingredienti

• 1 muffin inglese integrale
• 2 cucchiai di crema di formaggio alla fragola montata senza grassi
• 1/3 tazza di fragole, affettate
• 1/4 di tazza di uva rossa, tagliata in quarti
• 1/4 tazza di mandarini in scatola, scolati

Indicazioni

1. Muffin inglese tostato.
2. Spalmare con crema di formaggio.
3. Completare con la frutta a piacere.

Informazioni nutrizionali (per porzione)

Fa 8 porzioni

Calorie: 228Carboidrati: 46 gGrassi totali: 1,3 gColesterolo: 5 mgGrassi saturi: 0 gFibra alimentare: 4 gSodio: 374 mgProteine: 10 g

— Questa ricetta appare per gentile concessione della Produce for Better Health Foundation (PBH).

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In conclusione, questa ricetta della “Pizza” alla frutta per colazione in 5 minuti è un’alternativa veloce e deliziosa per iniziare la giornata con energia. Con pochi ingredienti e poco tempo, si può preparare una colazione sana e appetitosa che piacerà a grandi e piccini. La combinazione di frutta fresca e yogurt su una base di pizza croccante è un connubio perfetto di dolce e salato che soddisferà il palato di tutti. Prova questa ricetta e sorprendi la tua famiglia con una colazione speciale e originale! Buon appetito!