Ricetta: una svolta fantastica sul toast con avocado

Stanco del solito toast con avocado? Preparatevi a una svolta fantastica! Questa ricetta rivoluzionerà la vostra colazione o il vostro brunch, aggiungendo un tocco di originalità e sapore al classico abbinamento. Dimentica le versioni basic: ingredienti semplici e facilmente reperibili si combinano per creare un’esplosione di gusto che vi conquisterà al primo morso. Pronti a scoprire il segreto per un toast con avocado indimenticabile?

Prova questa deliziosa versione di toast con avocado, ricca di fitonutrienti e grassi benefici. È semplice da preparare e ha anche molto sapore.

Ingredienti

4 fette di pane integrale1 avocado tagliato a fettine sottili4 cucchiaini di succo di limone fresco4 ravanelli tagliati a fettine sottili¼ di cetriolo tagliato a fettine sottili1 scalogno tagliato a fettine sottili1 cucchiaio di aneto fresco tritato2 cucchiaini di olio extra vergine di oliva1/8 cucchiaino di sale kosher1/8 cucchiaino di pepe nero appena macinato1/8 cucchiaino di fiocchi di peperoncino tritato

Istruzioni

1. Tostare il pane.
2. Dividendo uniformemente, guarnire ogni pezzo di pane tostato con l’avocado a fette e irrorare con il succo di limone.
3. Completare con ravanelli, cetrioli, scalogno, aneto, olio d’oliva, sale, pepe nero e peperoncino.

Informazioni nutrizionali

Fa 4 porzioni

Ogni porzione contiene:

Calorie 168Grassi totali 10,5gGrassi saturi 1,3gProteine ​​5,1gCarboidrati 17gFibra alimentare 5,2gZucchero 2,6gZuccheri aggiunti 0mgColesterolo 0mgSodio 129mg

In conclusione, questa ricetta del toast con avocado rappresenta una svolta fantastica per una colazione o uno spuntino veloce e nutriente. La creatività negli abbinamenti, come l’aggiunta di pomodorini, feta o un uovo in camicia, permette di personalizzare il toast a proprio piacimento. Un’opzione sana e gustosa che rivisita un grande classico, elevandolo a un nuovo livello di sapore e soddisfazione. Provatela e lasciatevi conquistare dalla sua semplicità e versatilità!