Rinorrea (naso che cola) cause, trattamento e prevenzione

La rinorrea, comunemente conosciuta come naso che cola, è un fastidioso sintomo che può essere causato da diverse condizioni come allergie, raffreddore comune o sinusite. Il trattamento dipenderà dalla causa sottostante e può includere l’uso di decongestionanti, antistaminici o semplici rimedi casalinghi come il lavaggio nasale con soluzione salina. Per prevenire la rinorrea, è importante evitare le sostanze allergeniche, mantenere una buona igiene nasale e rinforzare il sistema immunitario con una dieta equilibrata e l’esercizio fisico regolare.

Panoramica

Cos’è la rinorrea (naso che cola)?

La rinorrea (naso che cola) è il muco (moccio) che gocciola o “cola” fuori dal naso. Le cause possibili sono molteplici, come l’aria fredda e/o secca, le allergie o il comune raffreddore. Una condizione correlata è la rinite. La rinite è l’infiammazione dei tessuti nasali.

La consistenza e il colore del muco che fuoriesce dal naso possono variare. Le allergie, il consumo di cibi piccanti e le temperature fredde in genere causano secrezioni nasali più acquose. Quando hai un raffreddore o un’altra infezione, il tuo corpo solitamente produce muco più denso.

La rinorrea può manifestarsi da sola, ma spesso si manifesta insieme ai seguenti sintomi:

• Congestione nasale (naso chiuso).
• Starnuti.
• Gocciolamento nasale. Questo è quando più muco del normale si accumula e gocciola nella parte posteriore della gola. Può causare mal di gola e tosse.
• Prurito o lacrimazione agli occhi.

La maggior parte dei casi di naso che cola sono temporanei, ma alcune persone possono avere rinorrea cronica.

Come si manifesta la rinorrea (naso che cola)?

Diverse strutture nasali e processi corporei possono contribuire alla comparsa del naso che cola, tra cui:

• Ghiandole del muco nasale: Le ghiandole del muco producono costantemente muco per mantenere l’interno del naso umido e sano. Il muco aiuta anche a proteggerti da germi e altre sostanze irritanti. La stimolazione del sistema nervoso parasimpatico (PSNS) porta ad un aumento della produzione e del rilascio di muco.
• Cellule epiteliali: Queste sono le cellule che rivestono l’interno delle cavità nasali. Possono rilasciare cellule chiamate citochine come parte della risposta infiammatoria del corpo, che porta alla produzione di muco e al naso che cola.
• Vasi sanguigni nel naso: I vasi sanguigni possono restringersi (stringersi) e dilatarsi (allargarsi). Questo regola la congestione del passaggio nasale durante una risposta infiammatoria. In un processo chiamato permeabilità vascolare, i fluidi si muovono attraverso le pareti dei vasi sanguigni. Nel naso, il liquido dei vasi sanguigni può “fuoriuscire” e provocare il naso che cola. L’istamina (la sostanza chimica che scatena le reazioni allergiche) stimola la permeabilità vascolare e la dilatazione dei vasi sanguigni, provocando un naso che cola.
• Il tuo sistema immunitario: Quando sei malato, è perché gli agenti patogeni hanno oltrepassato il rivestimento del muco del naso e del sistema respiratorio. Il tuo sistema immunitario rilascia sostanze speciali per cercare e distruggere gli agenti patogeni. Quelle stesse sostanze istruiscono le cellule del naso a generare più muco per eliminare altri agenti patogeni potenzialmente dannosi. Quando la produzione di muco aumenta, il naso inizia a colare e a congestionarsi. Una volta che il tuo corpo elimina gli agenti patogeni, il tuo sistema immunitario diminuisce i suoi campanelli d’allarme e il rivestimento del muco ritorna alla normalità. Anche il tuo sistema immunitario è coinvolto nelle allergie. Pensa che gli allergeni siano dannosi (anche se non lo sono) ed entra in modalità attacco.

Cause possibili

Cosa causa il naso che cola?

Le due cause più comuni di naso che cola includono:

• Allergie (rinite allergica) come pollini, peli di animali domestici o polvere.
• Infezioni virali, come il comune raffreddore, l’influenza e il COVID-19.

Gli allergeni sono innocui per la maggior parte delle persone. Ma se hai la rinite allergica, il tuo sistema immunitario pensa che l’allergene si stia intromettendo. Il tuo sistema immunitario cerca di proteggere il tuo corpo rilasciando istamina. Provoca infiammazione e prurito alle mucose del naso, degli occhi e della gola mentre lavorano per espellere l’allergene. L’istamina provoca anche il naso che cola. Le allergie in genere causano secrezioni nasali più acquose.

Respirare un virus irrita il rivestimento del naso e dei seni (sacche piene d’aria intorno al viso). Il tuo naso inizia a produrre molto muco chiaro in risposta. Questo muco intrappola il virus e aiuta a espellerlo dal naso e dai seni. Se il virus riesce a superare il rivestimento del muco, ti ammali. Il tuo corpo produce più muco, che può cambiare colore e diventare bianco o giallo. A volte, il muco può assumere un colore verdastro.

Altre cause di naso che cola

Altre cause di rinite includono, ma non sono limitate a:

• Temperature fredde: Quando inspiri attraverso il naso, il naso riscalda l’aria e le aggiunge umidità mentre scende nei polmoni. L’aria fredda e secca irrita il rivestimento nasale. In difesa, le ghiandole nasali producono muco in eccesso per mantenere umido il rivestimento, provocando il naso che cola.
• Versare lacrime (lacrimazione): Quando il tuo corpo produce lacrime in eccesso (ad esempio dal pianto o da una sostanza irritante negli occhi), le lacrime scorrono attraverso l’angolo interno delle palpebre, attraverso il dotto nasolacrimale e nelle cavità nasali. Queste lacrime possono gocciolare dal naso e stimolare la produzione di muco, portando a più secrezioni nasali.
• Infezione del seno (sinusite): Infezioni batteriche, infezioni virali e allergie possono irritare i seni, causandone il blocco e il riempimento di liquido. Ciò può causare pressione e dolore al viso, congestione nasale e naso che cola con muco denso, giallo o verde.
• Polipi nasali: I polipi nasali sono escrescenze indolori e benigne (non cancerose) all’interno del naso e dei seni. Man mano che crescono, possono causare naso che cola e altri sintomi.
• Corpo estraneo nasale: Se qualcosa ti rimane incastrato nel naso, il tuo corpo crea muco per cercare di eliminarlo. Questo è comune nei bambini e di solito comporta muco maleodorante che fuoriesce da una narice.
• Rinite non allergica: Ciò accade quando si ha naso che cola, starnuti e sintomi correlati senza una causa allergica nota per settimane o mesi. Le sostanze irritanti come il fumo di tabacco, i fumi del traffico e gli odori forti possono scatenare la rinite non allergica. La rinite vasomotoria è il tipo più comune.
• Rinite gustativa: Ciò provoca il naso che cola quando si mangiano determinati cibi, come cibi piccanti o caldi. Una sostanza chimica contenuta nei cibi piccanti chiamata capsaicina attiva il nervo trigemino, che fa colare il naso.
• Rinite in gravidanza: Questo accade quando si ha naso che cola e/o congestione nasale per sei settimane o più durante la gravidanza. Succede a causa di cambiamenti nel flusso sanguigno (in questo caso, alle membrane mucose) e di cambiamenti ormonali.
• Alcuni farmaci: Alcuni farmaci possono avere un effetto collaterale del naso che cola, tra cui la pillola anticoncezionale, alcuni farmaci per la pressione sanguigna, gli antidepressivi e i farmaci per la disfunzione erettile.
• Perdita di liquido cerebrospinale (CSF).: Una perdita di liquido cerebrospinale si verifica quando il fluido che circonda il cervello e il midollo spinale fuoriesce da dove dovrebbe essere. In alcuni casi, può gocciolare dal naso. In genere è limpido e acquoso e di solito esce solo da una narice.
• Astinenza da oppioidi: L’astinenza da oppioidi si verifica se si ha una dipendenza fisica dagli oppioidi e si smette di assumerli. Provoca molti sintomi, tra cui naso che cola e lacrimazione eccessiva.

Cura e trattamento

Come viene trattato il naso che cola?

Nella maggior parte dei casi, il naso che cola scompare da solo. Generalmente non necessitano di cure. Ma ci sono delle eccezioni, tra cui:

• Infezioni del seno: Le infezioni del seno possono scomparire da sole. Ma se i sintomi non migliorano dopo 10 giorni, un operatore sanitario può prescrivere antibiotici, decongestionanti orali o topici o spray steroidei intranasali.
• Rinite cronica: Se soffri di naso che cola cronico (a lungo termine), il tuo medico potrebbe indirizzarti a uno specialista dell’orecchio, del naso e della gola (ORL) per determinare la causa sottostante. Potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per problemi strutturali come polipi nasali, setto deviato o adenoidi ingrossate.
• Corpi estranei nasali: È necessario rimuovere un oggetto bloccato nel naso tuo (o di tuo figlio). Gli operatori utilizzano molteplici tecniche di rimozione, inclusi strumenti come pinzette o forcipi, espirazione forzata e aspirazione.

Come posso fermare il naso che cola?

La rinorrea in genere fa il suo corso. Non c’è niente che puoi fare per fermarlo immediatamente. Di solito scompare col tempo.

Ma alcuni rimedi e medicinali fatti in casa possono fornire un certo sollievo.

Rimedi casalinghi per il naso che cola

Prova quanto segue per alleviare i sintomi del naso che cola:

• Riposare.
• Bere molti liquidi, soprattutto acqua.
• Applicare una salvietta calda e umida sul viso.
• Inalare vapore da due a quattro volte al giorno. Un modo per farlo è sedersi in bagno con la doccia aperta. Non inalare il vapore molto caldo.
• Usando un umidificatore o un vaporizzatore accanto al letto. Questo può combattere la congestione peggiorata dall’aria secca.
• Utilizzo di uno spray nasale salino per aiutare a eliminare il muco. Limitare l’uso di spray nasali decongestionanti a non più di pochi giorni, come indicato sulle etichette della confezione.

Medicinali per il naso che cola

Alcuni farmaci da banco (OTC) possono aiutare, tra cui:

• Espettoranti: Questi farmaci possono fluidificare il muco per aiutarlo a eliminarlo dal petto. Può aiutare anche il naso che cola.
• Decongestionanti: Questi farmaci restringono e seccano i passaggi nasali. Possono aiutare a seccare il naso che cola o chiuso.
• Antistaminici: Questi farmaci possono aiutare se il naso che cola è dovuto ad allergie.

Rivolgiti al tuo medico per vedere quali farmaci da banco sono adatti a te. Seguire sempre le istruzioni sui farmaci.

A meno che il tuo medico non lo consigli, non somministrare medicinali da banco per il raffreddore a un bambino di età inferiore a 6 anni.

Quanto dura il naso che cola?

La durata del naso che cola dipende dalla causa sottostante.

Con un’infezione virale, come un raffreddore, il naso che cola o chiuso può durare fino a 10-14 giorni. Un naso che cola causato da un’allergia di solito dura finché sei esposto all’allergene. Se sei allergico ai pollini, può durare sei settimane durante la stagione dei pollini in primavera, estate o autunno.

Dovresti consultare il tuo medico se hai il naso che cola da più di tre settimane e non è dovuto a un’allergia nota.

Il naso che cola può causare complicazioni?

In alcuni casi, il naso che cola può portare a lievi complicazioni, tra cui:

• Gocciolamento nasale: Il muco in eccesso può accumularsi e gocciolare nella parte posteriore della gola. Ciò può causare mal di gola e causare tosse.
• Sinusite: Se un passaggio del seno si blocca, può portare a un’infezione del seno, che spesso è dolorosa. Potrebbe essere necessario prescrivere farmaci per curarlo.
• Dolore all’orecchio o infezione all’orecchio: Se il muco in eccesso si accumula nella tromba di Eustachio, può provocare dolore all’orecchio o un’infezione all’orecchio.

Tutte queste condizioni sono curabili.

Posso prevenire il naso che cola?

Non è sempre possibile prevenire il naso che cola. Ma ci sono dei passaggi che puoi adottare per cercare di evitare di contrarre un’infezione virale. Ecco alcuni semplici consigli per impedire la diffusione dei germi:

• Lavati spesso le mani.
• Tenere lontano da chi ha raffreddore o infezioni.
• Mangia sano e fai attività fisica regolarmente per rafforzare il tuo sistema immunitario.
• Tossire e starnutire all’interno del gomito, non nella mano.
• Pulisci e disinfetta le superfici comuni come tavoli e piani di lavoro, giocattoli, maniglie delle porte, telefoni e sanitari.
• Rimani aggiornato su tutti i vaccini.

Quando si tratta di allergie, i seguenti passaggi possono aiutare:

• Rimani in casa quando il numero dei pollini è alto, di solito al mattino presto e nelle giornate ventose.
• Tieni le finestre chiuse durante la stagione delle allergie e usa l’aria condizionata quando possibile.
• Indossa una maschera antipolvere se lavori all’aperto. Cambia i tuoi vestiti e fai una doccia subito dopo essere entrato in casa.
• Evita il contatto con cani e gatti se sei sensibile al pelo di animali.
• Usa gli antistaminici per tenere a bada i sintomi dell’allergia, come il naso che cola.

Quando chiamare il medico

Quando dovrei consultare un operatore sanitario per il naso che cola?

Il naso che cola è molto comune e spesso non richiede una visita da un operatore sanitario. Ma dovresti parlare con il tuo fornitore se:

• Il naso che cola o la congestione durano più di tre settimane o si manifestano con la febbre.
• La secrezione esce da una narice, soprattutto se è maleodorante o contiene sangue.
• Hai difficoltà a respirare.
• Hai gonfiore sulla fronte, sugli occhi, sul lato del naso o sulla guancia.
• Hai la vista offuscata.
• Hai una secrezione nasale a seguito di un trauma cranico, soprattutto se è limpida e acquosa.

Ulteriori domande comuni

Il naso che cola è un segno di COVID-19?

Sì, il naso che cola è uno dei possibili sintomi di COVID-19. Altri sintomi possono includere:

• Febbre o brividi.
• Tosse.
• Congestione nasale.
• Mancanza di respiro o difficoltà a respirare.
• Fatica.
• Dolori muscolari o corporei.
• Mal di testa.
• Nuova perdita del gusto o dell’olfatto.
• Mal di gola.
• Nausea o vomito.
• Diarrea.

La dentizione può causare il naso che cola?

La dentizione non causa il naso che cola. Ma spesso provoca sbavature eccessive. Se il tuo bambino ha il naso che cola durante la dentizione, è probabile che sia dovuto a un’infezione virale (come un raffreddore) o ad un’allergia.

Anche se il naso che cola può essere fastidioso, spesso è temporaneo ed è un segno che il tuo sistema immunitario funziona. Avere il naso che cola quando fa freddo o quando si ha il raffreddore, l’influenza o le allergie è comune. Di solito non significa che ci sia un’infezione o qualcosa di serio. Ricordarsi di utilizzare buone pratiche igieniche per prevenire il naso che cola o problemi simili. Consulta un medico se il naso che cola tuo o di tuo figlio sembra insolito.

In conclusione, la rinorrea, o naso che cola, può essere causata da diverse condizioni come allergie, raffreddore o sinusite. Il trattamento varia a seconda della causa sottostante e può includere l’uso di farmaci antistaminici, decongestionanti o corticosteroidi. Inoltre, per prevenire la rinorrea è importante evitare gli allergeni, mantenere una buona igiene nasale e fortificare il sistema immunitario attraverso uno stile di vita sano. Consultare sempre un medico per una corretta diagnosi e trattamento.