Ritorno a scuola sulla sicurezza 101: la lezione è in sessione

Benvenuti al corso “Ritorno a scuola sulla sicurezza 101”. Con l’inizio del nuovo anno scolastico, è fondamentale ricordare l’importanza della sicurezza e protezione all’interno dell’istituto. In questa lezione, esploreremo le migliori pratiche per garantire un ambiente sicuro per studenti, insegnanti e personale. Impareremo a riconoscere e gestire situazioni di emergenza, a implementare protocolli di sicurezza e a promuovere una cultura del rispetto e della prevenzione. Unisciti a noi per imparare come rendere la tua scuola un luogo sicuro e accogliente per tutti.

La lista di controllo per il rientro a scuola di tuo figlio probabilmente include molte cose, come l’acquisto di materiale scolastico, la firma dei fogli di autorizzazione e il confezionamento dei contenitori per il pranzo. Probabilmente ammalarsi o farsi male non è nella lista delle cose da fare, ma può essere difficile da evitare. Dopotutto, le scuole sono capsule di Petri per ogni sorta di spazzatura e i campi da gioco sono… beh, sono campi da gioco.

Naso chiuso e ginocchia sbucciate sono inevitabili. Ma prendere le dovute precauzioni di sicurezza (e insegnarle ai tuoi figli) può aiutare a rendere il prossimo anno scolastico tanto sano quanto entusiasmante. Il pediatra Adam Keating, MD, condivide i suoi consigli sulla sicurezza per il rientro a scuola per qualsiasi cosa, dalle biciclette e autobus agli zaini e al sistema di amici.

Trasporti

Il dottor Keating spiega che, indipendentemente da come tuo figlio va e torna da scuola, devi assicurarti che rispetti questi quattro principi fondamentali di sicurezza:

• Non avvicinarsi mai a un’auto ferma. Se qualcuno ti chiede indicazioni o cerca di parlarti, mantieni la distanza dal veicolo. Se la persona ti mette a disagio per qualsiasi motivo o scende dall’auto, corri il più velocemente possibile dall’adulto di fiducia più vicino.
• Usa il sistema degli amici. Andare a scuola non dovrebbe essere qualcosa che tuo figlio fa da solo. Camminare in gruppo è molto più sicuro sia dal punto di vista della salute che della sicurezza.
• Avere una password per il ritiro. Potrebbero esserci momenti in cui tuo figlio ha bisogno di essere prelevato a scuola, ad esempio se deve tornare a casa malato o ha un progetto scolastico particolarmente ingombrante da discutere. Rendi più semplice per tuo figlio valutare chi è e chi non è d’accordo con cui partire decidendo una “parola in codice”.
• Stai attento. In un mondo di smartphone, sistemi di gioco portatili e auricolari, è facile disconnettersi mentre si va a scuola. Ma è importante essere consapevoli di ciò che ti circonda. Ciò significa occhi aperti, orecchie aperte e mani libere.

Se tuo figlio è responsabile del trasporto da e per la scuola, è importante che abbia un modo per comunicare con te (e con i servizi di emergenza) se succede qualcosa. I telefoni cellulari sono il modo più comune per tenere d’occhio un viaggiatore piccolo (o meno piccolo). E ricorda: se tuo figlio utilizza un sistema di amici per andare a scuola, assicurati che entrambi abbiate salvato i numeri dei genitori dei suoi amici.

Se tuo figlio non può usare il cellulare, mettere un localizzatore GPS nello zaino (o uno smartwatch adatto ai bambini al polso) può aiutarti a sapere dove si trova nel suo percorso da e verso la scuola. Alcuni localizzatori GPS hanno anche funzionalità di recinzione virtuale, quindi ricevi un avviso quando arrivano a casa.

Sicurezza sugli scuolabus

Secondo la National Highway Traffic Safety Administration (NHTSA), i bambini sono maggiormente a rischio quando salgono e scendono dallo scuolabus. Se tuo figlio prende l’autobus per la prima volta – o se ha bisogno di un ripasso – questi sono i suggerimenti di sicurezza più importanti da ricordare:

• L’autista non può vedere direttamente davanti/dietro l’autobus. È importante stare sempre alla larga dallo scuolabus perché i grandi autobus = grandi punti ciechi. I bambini non dovrebbero mai camminare dietro o davanti a un autobus senza prima stabilire un contatto visivo con l’autista. Il dottor Keating aggiunge che è particolarmente importante non piegarsi (come faresti per allacciarti le scarpe) davanti o dietro un autobus. Se fai cadere qualcosa, avvisa prima l’autista e Poi recuperare l’oggetto.
• Stai lontano dal marciapiede. La prima volta che accompagni il tuo piccolino alla fermata dell’autobus, fagli fare dai cinque ai dieci grandi passi indietro rispetto al marciapiede. Di’ loro di non avvicinarsi all’autobus finché non si sarà fermato completamente e le porte non saranno aperte.
• Non correre o giocare alla fermata dell’autobus. O meglio, fare giochi stazionari, come le forbici sasso-carta, 20 domande o Io spio.

Sicurezza della bicicletta

Andare a scuola in bicicletta non è solo divertente, è anche un ottimo esercizio! Ma il dottor Keating ci ricorda che può anche essere pericoloso se tu e tuo figlio non prendete le dovute precauzioni.

• Scegli un percorso sicuro da e per la scuola. A volte, il modo più veloce per andare dal punto A al punto B non è il più sicuro. Esamina i diversi percorsi possibili con tuo figlio e assicurati che segua quello che scegli (niente scorciatoie!). Il percorso ciclabile ideale avrà pochi o nessun incrocio, traffico leggero e distrazioni minime.
• La pratica rende perfetti. Conoscere le regole e metterle in pratica sono due cose diverse. Se puoi, fai qualche prova prima dell’inizio della scuola. Aiuterà tuo figlio a sentirsi più a suo agio nell’attraversare gli incroci, guidando in linea retta e utilizzando i segnali manuali, e ti aiuterà a essere sicuro che sia pronto per andare a scuola senza supervisione.
• Ispezionare regolarmente la bicicletta. Se la bicicletta del tuo bambino non è sicura, non importa quante precauzioni prendi. Impegnati a controllare regolarmente la pressione dei pneumatici, i freni, il cambio e le catene e insegna a tuo figlio a fare lo stesso. E se tuo figlio cresce all’improvviso, controlla che stia guidando una bicicletta di dimensioni adeguate. Una bicicletta troppo piccola può causare lesioni.
• Vestiti per il successo. Quando arriva il momento di fare la spesa in bicicletta per il rientro a scuola, incoraggia tuo figlio a indossare colori vivaci e considera l’aggiunta di un nastro riflettente al carrello. Essere molto chiaro che indossare un casco non è negoziabile. Il Dr. Keating dice che dovresti anche controllare periodicamente per assicurarti che il casco si adatti ancora correttamente. Ciò significa misurare la circonferenza della testa di tuo figlio E controllando che il casco sia (1) a livello della seduta e (2) seduto in basso sulla fronte. Dovresti anche controllare che i cinturini siano abbastanza stretti da non consentire il passaggio di più di due dita sotto e che i cinturini formino una forma a “V” attorno all’orecchio.

Sicurezza pedonale

Se sei abbastanza fortunato da vivere a pochi passi dalla scuola dei tuoi figli, è fantastico! Ecco i consigli del Dr. Keatings per assicurarsi che il viaggio a scuola sia tanto sicuro quanto rinvigorente:

• Non fare l’autostop. Ammettiamolo: a volte andare e tornare da scuola fa schifo. Forse sta piovendo, o quel graffio sul ginocchio di tuo figlio è peggiore di quanto pensassero. Forse stanno semplicemente scappando Veramente tardi. Spiega loro che non è mai sicuro accettare un passaggio da qualcuno che non conosci.
• Concordare in anticipo il percorso. Quando si tratta di andare a scuola a piedi, è importante che tuo figlio prenda un percorso trafficato, ma non pure occupato – e che sai esattamente qual è quel percorso. Camminare in una zona appartata o prendere scorciatoie può rendere difficile trovare un bambino in caso di emergenza, ma non vorrai nemmeno che debba attraversare troppi incroci o affrontare troppo traffico.
• Prepara un piano di emergenza. Assicurati che sappiano come tornare a casa in caso di maltempo, emergenze o altri eventi che potrebbero impedire loro di tornare a casa.
• Individua adulti fidati. Presenta tuo figlio a eventuali guardie di frontiera, genitori volontari, agenti di polizia o altri adulti che incontrerà abitualmente mentre vanno a scuola.

Guida sicura

Per gli adolescenti di una certa età, non c’è niente di più emozionante della prospettiva di andare a scuola in macchina. Il dottor Keating suggerisce a te e al tuo automobilista appena coniato di inserire questi elementi nella tua lista di cose da fare:

• Conosci le leggi sulla patente di guida graduata (GDL) nel tuo stato. Stati diversi hanno regole diverse su tutto: dal numero di passeggeri ammessi in macchina, alla guida notturna all’uso del cellulare. Assicurati che tu e tuo figlio sappiate cosa è consentito e quando.
• Stabilire un “contratto di guida”. Siediti con tuo figlio e spiega le tue aspettative nei suoi confronti come nuovi automobilisti. Possono avere passeggeri? Fino a che ora possono guidare? Devono chiamarti quando arrivano a scuola o tornano a casa? Devono stare lontani dalle autostrade? Devono pagare gas e assicurazione? Quali conseguenze dovranno affrontare se infrangono una regola? È utile che tu e tuo figlio siate sulla stessa lunghezza d’onda all’inizio.
• Rivedi le basi. Sapevi che l’uso della cintura di sicurezza è più basso tra i conducenti adolescenti? Anche se può sembrare un po’ sciocco, è importante parlare con tuo figlio delle regole base della strada. Indossa la cintura di sicurezza. Rispetta i segnali stradali (e conosci il loro significato). Non bere e guidare. Non utilizzare il cellulare o inviare SMS durante la guida. È essere un adulto responsabile 101, ma indovina un po’? Non sono ancora adulti!

Una volta chiariti questi fondamenti, il dottor Keating suggerisce di tenere a mente questi suggerimenti per la sicurezza:

• Sii un buon modello. Se non vuoi che tuo figlio ascolti la musica ad alto volume mentre guida, non farlo da solo! Modellare un comportamento di guida sicuro e responsabile può avere un impatto maggiore di quanto potresti immaginare.
• Prevenire la guida sonnolenta. Il liceo non è noto per essere un periodo particolarmente riposante nella vita di un giovane. Questo è un problema perché guidare in condizioni di privazione del sonno può essere pericoloso quanto guidare sotto l’effetto di alcol o droghe. Incoraggia tuo figlio a dormire molto e invitalo a non mettersi mai al volante se è troppo stanco… anche se aspettare significa arrivare a casa con un paio di minuti di ritardo.
• Dai spazio agli errori e agli inconvenienti. Ogni genitore spera che i propri figli prendano buone decisioni quando non sono supervisionati, ma non sempre ciò accadrà. Parla con loro di cosa fare se si trovano in una situazione non sicura. Non vuoi che tuo figlio sfrecci verso casa o guidi sotto l’influenza per evitare di finire nei guai.
• Consentire loro di rinunciare. È importante incoraggiare tuo figlio a parlare apertamente se qualcosa relativo alla guida lo preoccupa. Forse semplicemente non si sentono ancora a loro agio nel guidare sulla neve, o accompagnare il fratello a casa, o prendere l’autostrada. Forse hanno bisogno di un po’ più di tempo per esercitarsi prima di passare dal permesso di studente a una licenza provvisoria. Incoraggia tuo figlio a risolvere i problemi insieme a te.

Precauzioni sanitarie

La pandemia di COVID-19 ha insegnato a tutti noi quanto sia importante poter andare a scuola per la salute mentale, la crescita e lo sviluppo dei bambini. Ci ha anche insegnato che tutti abbiamo la responsabilità di proteggere noi stessi – e le persone che ci circondano – dalle malattie infettive.

Un anno scolastico completamente libero da malattie probabilmente non è nelle carte, ma il dottor Keating afferma che fare queste quattro cose può aiutare a tenere a bada gli insetti:

1. Fissare un appuntamento con il pediatra

Con tutto il trambusto del nuovo anno scolastico, può essere facile trascurare le cure preventive. Ma è importante che i ragazzi partecipino a quegli appuntamenti. Senza di loro, potrebbero rimanere indietro rispetto al programma di vaccinazioni infantili. Anche i controlli regolari dal pediatra sono fondamentali per mantenere la loro salute.

Se il tuo piccolino è già un po’ indietro, non è la fine del mondo. Fortunatamente non è mai troppo tardi per farsi prendere.

“Se sei rimasto indietro con le cure preventive per bambini sani, fissa un appuntamento con il medico di tuo figlio”, afferma il dottor Keating. “Ci sono più ragioni oltre alle semplici vaccinazioni per visitare il tuo pediatra ogni anno. Vogliamo osservare la crescita e lo sviluppo di un bambino, fare screening, esaminare la salute mentale e le situazioni sociali e offrire una consulenza completa”.

2. Rimani aggiornato sulle vaccinazioni

Probabilmente tuo figlio ha ricevuto molti dei vaccini di cui aveva bisogno all’età di 2 anni. Ma alcuni vaccini richiedono richiami e altri, come il vaccino HPV, non vengono somministrati ai bambini finché non sono più grandi. Questi sono i vaccini che i bambini negli Stati Uniti devono ricevere come parte del loro programma completo di vaccini.

Vaccini per età 4-6

• DTaP (difterite, tetano e pertosse acellulare).
• IPV (poliovirus inattivato).
• MMR (morbillo, parotite e rosolia).

Vaccini per i 9-12 anni

• HPV (papillomavirus umano).

Vaccini per gli 11-12 anni

• Booster Tdap (difterite, tetano e pertosse acellulare).
• Meningococco.

Vaccini per i 16 anni

• Meningococco.

Ci sono alcune cose da tenere a mente quando si rivede il programma:

• Alcuni di questi vaccini vengono somministrati più volte o comprendono una serie di iniezioni somministrate per un periodo prolungato.
• Alcune scuole o governi locali potrebbero richiedere vaccini aggiuntivi.
• Il vostro bambino potrebbe aver bisogno di vaccini aggiuntivi a causa di una condizione medica. Ad esempio, un bambino affetto da anemia falciforme sarà probabilmente sollecitato a ricevere ulteriori vaccini pneumococcici coniugati (PCV) dopo i 2 anni.

Il Dr. Keating esorta inoltre i bambini e i genitori a farsi vaccinare ogni anno.

Vaccinazione contro il COVID-19

Anche se è l’ultima cosa a cui vogliamo pensare, è sempre possibile che una nuova ondata o variante di COVID-19 possa interrompere l’anno scolastico. Nessuno di noi lo vuole. Ecco perché è altrettanto importante adottare misure preventive adesso.

Il vaccino contro il COVID-19 è attualmente disponibile e sta cambiando per soddisfare le esigenze del pubblico man mano che il virus cambia. Il programma di richiamo del vaccino COVID-19 è cambiato di recente. Verifica con il tuo medico se sei in scadenza o consulta le raccomandazioni aggiornate sui vaccini dei Centri statunitensi per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC).

“Nella popolazione generale, i bambini tendono ad avere un rischio minore di complicanze del COVID rispetto agli adulti, in particolare agli anziani”, osserva il dott. Keating. “Ma questo non significa rischio zero. E i vaccini sono davvero sicuri ed efficaci”. I bambini dai 6 mesi in su possono beneficiare del vaccino covid.

E se tuo figlio avesse recentemente avuto il COVID-19? Come cambia il loro programma di vaccinazione?

“In generale, se qualcuno ha un’infezione acuta da COVID, è probabilmente ragionevole distanziare un po’ di tempo tra il richiamo e l’infezione acuta”, aggiunge. “E vale la pena parlare con il proprio medico di quale sia l’intervallo ottimale.”

3. Pratica una buona igiene

Per i bambini che tornano a scuola, ci sono alcune semplici regole igieniche che possono seguire per rimanere in salute.

“Abbiamo tutti imparato quanto sia importante lavarsi le mani per prevenire le malattie, oltre a non toccarsi gli occhi, il naso e la bocca il più possibile”, afferma il dottor Keating. “Questi sono ottimi modi per trasmettere praticamente qualsiasi virus respiratorio. Anche mantenere la distanza da coloro che tossiscono e starnutiscono riduce sicuramente il rischio”.

Se è tuo figlio a tossire o starnutire, può aiutare a tenere al sicuro i suoi compagni di classe usando l’incavo del gomito, non le mani, per coprirsi la bocca. È anche una buona idea considerare la possibilità di mascherarsi se tuo figlio torna a scuola dopo Qualunque infezione respiratoria, non solo COVID-19.

È anche importante pulire regolarmente le superfici ed evitare di condividere cibo e bevande per evitare di ammalarsi di condizioni come il norovirus, l’occhio rosa (congiuntivite) e il virus respiratorio sinciziale (RSV).

4. Tieni i bambini a casa quando sono malati

Non importa quanto tutti siano cauti, le scuole sono incubatrici di malattie infettive. Pertanto, quando tuo figlio inevitabilmente contrae una condizione contagiosa come il comune raffreddore o l’afta epizootica (HFMD), è importante tenerlo a casa finché non sta meglio.

Il dottor Keating ci ricorda che non dovresti mai mandare a scuola un bambino con la febbre, anche se tutti gli altri sintomi si sono attenuati. La febbre è un segno che sono ancora malati e potenzialmente stanno perdendo germi.

In caso di infezioni batteriche come mal di gola, è anche importante tenere il bambino a casa per le prime 12 ore in cui assume antibiotici.

Campi da gioco e sport

Tra la ricreazione, le lezioni di ginnastica e gli sport di squadra, è difficile superare un intero anno scolastico senza una bua o due-due.

Il Dr. Keating consiglia di insegnare ai tuoi piccolini le seguenti regole per mantenere il tempo di gioco sicuro quanto divertente:

1. Rimuovere gli accessori. Sciarpe, collane e vestiti con lacci sono perfetti in classe. (E i caschi da bici lo sono Eccezionale sulle biciclette.) Ma nel parco giochi questi accessori possono causare lesioni.
2. Seguire le regole del parco giochi o della struttura. Ad esempio, se un’attrezzatura da gioco è progettata per bambini di età pari o inferiore a 5 anni, è importante che il bambino di 12 anni ne stia lontano.
3. Controlla l’attrezzatura prima di giocarci. Non è necessario che tuo figlio sia Sherlock Holmes o qualcosa del genere, ma prendersi un momento per “investigare” prima di giocare può essere di grande aiuto. La palestra della giungla è bagnata? La giostra è bollente? O freddo gelido? Se è così, magari gioca su qualcos’altro.
4. Gioca sull’attrezzatura come indicato. Solo perché lo è possibile appendersi a testa in giù alle barre delle scimmie non significa che sia una buona idea. E le palle da baseball sono perfette per giocare a baseball, ma ciò non significa che siano adatte per una partita improvvisata di dodgeball.
5. Aspetta il tuo turno. Non scivolare giù dallo scivolo se qualcun altro è ancora su di esso, né spingere qualcun altro fuori dalla trave di equilibrio, né tentare di avvolgere quattro minuscole mani attorno a un’unica zipline.
6. Sii consapevole di ciò che ti circonda. Probabilmente lo abbiamo già visto accadere prima. Un bambino cammina direttamente davanti a un’altalena in uso, solo per essere picchiato. Un campione di frisbee definitivo in divenire lancia il suo frisbee nel mezzo di un parco giochi affollato e cronometra un ignaro compagno di classe. Succederà di tanto in tanto, ma insegnare ai bambini a prestare attenzione a ciò che accade intorno a loro può aiutare a prevenire questo tipo di lesioni.
7. Non dimenticare di bere molta acqua. Che tu stia praticando uno sport o semplicemente giocando, tutta quell’attività fisica aumenterà la temperatura corporea. Il tuo corpo produce sudore per rinfrescarti, ma se non reintegra i liquidi persi, potresti ritrovarti disidratato prima di rendertene conto. Assicurati di bere qualcosa prima e dopo la ricreazione o l’allenamento e di fare una pausa (e un sorso d’acqua) se non ti senti bene.

Zaini e materiale scolastico

La temuta lista della spesa per il rientro a scuola sembra allungarsi ogni anno. Ma quando si tratta di salute e sicurezza, fortunatamente la lista delle forniture è breve! Il dottor Keating consiglia a tuo figlio di avere quanto segue a portata di mano quando esce nei corridoi questo autunno:

• Una maschera o una copertura per il viso. Di’ al tuo piccolo di indossarlo se sente che si sta avvicinando un insetto.
• Igienizzante mani. Le bottiglie che si agganciano agli zaini sono ottime per evitare fuoriuscite disordinate.
• Tessuti. Meglio in un fazzoletto che sulla manica… o sulla manica del loro migliore amico!
• Bottiglia d’acqua riutilizzabile. La maggior parte delle scuole dispone di fontanelle, ma è sempre una buona idea avere dell’acqua a portata di mano.

Se ti senti generoso, valuta la possibilità di donare salviette disinfettanti, disinfettante per le mani e scatole di fazzoletti alla classe del tuo studente. Fidati di noi: se il loro insegnante non ha bisogno di loro, lo farà qualcun altro!

Zaini

Per alcuni bambini, scegliere lo zaino giusto è un grosso problema. Vogliono fare una dichiarazione di moda (chi non lo fa?), ma la sicurezza dovrebbe sempre essere la priorità n. 1. Il consiglio del Dr. Keating per scegliere lo zaino migliore è:

• Scegli uno zaino adatto all’età. In termini pratici, stai cercando uno zaino che si trovi 2 pollici sopra i fianchi.
• Possono essere eleganti, ma è meglio evitare borse a tracolla singola o a tracolla.
• Scegli zaini con spallacci larghi e imbottiti.
• Prova a trovare uno zaino con più scomparti. Ciò renderà più semplice distribuire uniformemente il peso.
• Se lo zaino migliore non è quello più “cool”, personalizzalo con toppe, portachiavi e altre divertenti decorazioni.

E non è solo questione di scegliere lo zaino giusto, conta anche cosa mettere in valigia!

Secondo l’American Academy of Pediatrics, lo zaino di un bambino non dovrebbe pesare più del 15% del suo peso. Portare uno zaino troppo pesante può causare dolori alla schiena, al collo e alle spalle e persino influenzare la postura del tuo piccolo topo di biblioteca.

Preparazione alle emergenze

Nessuno vuole mai pensare a un’emergenza che può verificarsi durante la giornata scolastica, ma la preparazione è la migliore prevenzione. Ecco alcune cose che puoi fare per rilassarti:

• Il CDC dispone di un kit di carte di emergenza per zaino stampabile gratuitamente. Include una carta da mettere nello zaino dei tuoi bambini e una carta tutore per te. Questa è un’idea particolarmente utile se tuo figlio ha allergie, bisogni speciali o condizioni mediche di cui un insegnante o un medico dovrebbe essere a conoscenza.
• Se tuo figlio ha una condizione di salute che richiede l’assunzione di farmaci su prescrizione durante l’orario scolastico – o una condizione, come un’allergia grave, che potrebbe richiedere farmaci di emergenza – parla con il tuo pediatra. Alcune scuole richiedono prescrizioni specifiche, quindi è bene iniziare la conversazione in anticipo.
• Se hai un bambino affetto da una condizione grave come l’epilessia o il diabete, o se tuo figlio non è sempre in grado di comunicare, considera l’acquisto di una collana o un braccialetto di allerta medica. Oggigiorno puoi acquistare gioielli identificativi per bambini di tutte le età, con tanti design divertenti (o fantasiosi). Alcuni sono addirittura personalizzati in base alla condizione specifica!

La linea di fondo

Tuo figlio potrebbe non essere ancora tornato a scuola, ma ci sono ancora molte lezioni che può imparare per assicurarsi di rimanere felice, sano e sicuro quest’anno. Dall’assistenza sanitaria preventiva alla scelta dello zaino, dalla sicurezza alle fermate dell’autobus alle regole del parco giochi, ogni piccola cosa aiuta!

Scopri di più sul nostro processo editoriale.

In conclusione, è fondamentale avere conoscenze approfondite sulla sicurezza per garantire un ambiente scolastico protetto per tutti. Dall’importanza delle norme di evacuazione alle procedure di emergenza, bisogna essere preparati per affrontare qualsiasi eventualità. Seguendo la lezione sulla sicurezza 101, possiamo contribuire a creare una scuola più sicura e consapevole, dove studenti, insegnanti e personale possano sentirsi al sicuro e protetti. È responsabilità di tutti collaborare e lavorare insieme per garantire un ambiente educativo positivo e sicuro per tutti.