Rotolamento del viso: come farlo e i suoi numerosi vantaggi

Il rotolamento del viso, una tecnica di massaggio fai-da-te sempre più popolare, promette di scolpire i contorni, migliorare la circolazione e donare un aspetto più giovane. Ma funziona davvero? Questo articolo esplorerà nel dettaglio la tecnica del rotolamento del viso, spiegando come eseguirlo correttamente con un rullo di giada o quarzo rosa e illustrando i suoi numerosi benefici, dal drenaggio linfatico alla riduzione delle rughe. Scopri come integrare questa semplice pratica nella tua routine di bellezza per un viso più luminoso e tonico.

Mantieni viva la tua routine di cura della pelle aggiungendo un rullo per il viso.

Lo strumento alla moda, realizzato con pietre come la giada o il quarzo rosa, è noto per aiutare a ridurre l’infiammazione e il gonfiore del viso.

“Vengono utilizzati delicatamente per massaggiare il viso”, afferma il dermatologo Shilpi Khetarpal, MD.

Ma la tecnica non è poi così nuova. In effetti, le radici dell’uso delle pietre fresche sulla pelle possono essere fatte risalire a migliaia di anni fa, nell’antica Cina.

Il Dr. Khetarpal condivide il modo migliore per utilizzare un rullo facciale e spiega che tipo di profitto vedrai.

Cos’è il rotolamento della faccia?

Utilizzando uno strumento, che in genere ha un rullo a ciascuna estremità realizzato in giada o quarzo rosa, massaggi o arrotoli la pelle lontano dal viso. Potresti anche vedere rulli per il viso realizzati con altri materiali come acciaio inossidabile o ametista.

Puoi utilizzare il rullo per il viso ogni giorno per circa 5 minuti per dare una spinta immediata al tuo aspetto, ma i risultati non sono duraturi. La maggior parte delle persone vede i risultati solo poche ore dopo il trattamento.

“È un miglioramento temporaneo della struttura generale e del colore della pelle”, afferma il dott. Khetarpal.

Vantaggi dell’utilizzo di un rullo facciale

Anche se l’uso di un rullo per il viso può dare una sensazione piacevole a contatto con la pelle, può anche fornire i seguenti vantaggi:

• Migliora il flusso linfatico e il drenaggio.
• Migliora il flusso sanguigno.
• Riduce il gonfiore.
• Riduce l’infiammazione.
• Raffredda e lenisce la pelle.
• Fornisce relax.
• Riduce lo stress.
• Distribuisce gli ingredienti per la cura della pelle in modo più uniforme.

“Il sistema linfatico è il modo in cui il tuo corpo si sbarazza delle tossine e dei batteri indesiderati nel corpo”, afferma il dottor Khetarpal. “Quindi, rotolando in una certa direzione, puoi migliorare il flusso linfatico e il drenaggio del viso.”

Come usare un rullo per il viso

Quando cerchi di acquistare un rullo per il viso, il dottor Khetarpal dice che dovresti assicurarti di acquistare una pietra naturale autentica piuttosto che qualcosa di sintetico.

Una volta arrivato a casa, ecco come utilizzare il rullo facciale:

1. Lavati la faccia. Un rullo per il viso funziona meglio sulla pelle appena pulita.
2. Non trascurare il frigorifero. Se desideri un effetto rinfrescante, metti il ​​rullo per il viso nel frigorifero per mantenere fredda la pietra.
3. Aggiungi prodotti per la cura della pelle. Puoi utilizzare il rullo per il viso per applicare creme idratanti, sieri o oli sulla pelle in modo più uniforme.
4. Rotolare giù e fuori. La direzione in cui rotoli è importante: rotola verso l’esterno dal centro del viso. Intorno agli occhi, ad esempio, rotola lontano dagli occhi per ridurre il gonfiore.
5. Non andare avanti e indietro. Resisti alla tentazione di rotolare avanti e indietro perché ciò non aiuta a migliorare il flusso sanguigno al viso.
6. Tieni traccia del tempo. Il dottor Khetarpal dice che hai bisogno solo di 5 minuti al giorno o a giorni alterni. Usare un rullo per il viso per un periodo più lungo non ti darà risultati diversi.
7. Pulisci il rullo per il viso. Il dottor Khetarpal suggerisce vivamente di pulire il rullo per il viso con alcol denaturato dopo ogni utilizzo. “La nostra pelle ha batteri”, dice. “Ci sono anche residui di prodotto che possono accumularsi.”

Per quelli con la pelle matura, il dottor Khetarpal dice di stare molto attenti con la pelle e di non rotolare in modo troppo aggressivo. “Se la pelle è più fragile, puoi avere lividi”, dice.

Se pensi che un rullo per il viso sia adatto a te, provalo. L’uso di un rullo per il viso può tornare utile per i grandi eventi quando vuoi apparire al meglio. Ma come con qualsiasi nuovo prodotto, procedi inizialmente con cautela.

“Inizia lentamente e guarda come vanno le cose”, afferma il dottor Khetarpal. “Vedi se ti piace e scopri quali sono i vantaggi prima di renderlo parte della tua routine.”

In conclusione, il rotolamento del viso, con l’ausilio di tools specifici come rulli e gua sha, si conferma una pratica benefica per la pelle. Oltre a stimolare la circolazione linfatica e ridurre gonfiori e borse, contribuisce a rassodare i tessuti, migliorare l’assorbimento dei prodotti cosmetici e donare un aspetto più luminoso e disteso. Pur essendo una tecnica semplice, è importante eseguirla correttamente e con costanza per apprezzarne appieno i numerosi vantaggi, trasformandola in un rituale di bellezza efficace e rilassante.