Sollievo sorprendente per il tuo naso chiuso? Fai sesso

Naso chiuso e congestionato? Stufo di spray e inalazioni? Esiste un rimedio sorprendente, e forse anche piacevole: il sesso. Sembra incredibile, ma l’attività sessuale può offrire un sollievo temporaneo dalla congestione nasale. L’aumento dell’adrenalina agisce come un decongestionante naturale, liberando le vie respiratorie. Curioso di saperne di più? Scopri come questo metodo insolito può aiutarti a respirare liberamente.

Il naso chiuso ti ha abbattuto? Potresti toccare il tuo armadietto dei medicinali. Oppure potresti provare ad andare a letto, ma non necessariamente a fare un pisolino. Se al tuo partner non dispiace qualche raffreddore, trascorrere del tempo intimo insieme può offrire un vantaggio sorprendente: un sollievo temporaneo dalla congestione nasale.

Come funziona?

I tessuti molli del naso contengono molti vasi sanguigni, chiamati turbinati. Questi vasi sanguigni funzionano in modo simile ai tessuti erettili e labiali nei genitali: possono gonfiarsi. I tessuti gonfi nel naso possono bloccare i passaggi nasali, creando congestione e rendendo più difficile la respirazione.

Durante l’eccitazione, il tuo sistema nervoso simpatico, quello che attiva la tua risposta di lotta o fuga, entra in azione. Proprio come quando ti alleni, i livelli di adrenalina aumentano e i vasi sanguigni si restringono.

Meno flusso di sangue al naso significa meno infiammazione, quindi il naso si apre e puoi respirare più facilmente.

Tuttavia è possibile un fastidioso effetto collaterale, afferma il dottor Benninger. Man mano che ottieni sollievo dalla congestione, potresti anche avere il naso che cola. Ciò può accadere durante l’attività sessuale o dopo, dice.

Il sesso allevierà sempre la congestione?

L’effetto non si verifica sempre nella stessa misura, afferma il dottor Benninger.

Se fai sesso sdraiato sulla schiena, non sperimenterai lo stesso livello di sollievo dalla congestione. In quella posizione, non beneficerai così tanto degli effetti della gravità.

“Quando sei sdraiato, la gravità non può esercitare una pressione così forte sulla tua congestione”, dice. “Ecco perché le persone hanno difficoltà a respirare quando si sdraiano per andare a dormire la notte.”

Quanto dura il sollievo?

In media, avrai meno congestione per un periodo compreso tra 45 minuti e un’ora, afferma il dott. Benninger.

Dopo l’orgasmo, il tuo sistema parasimpatico, quello che conserva la tua energia e rallenta la frequenza cardiaca, inizia a prendere il sopravvento. A quel punto, il tuo naso inizierà lentamente a tornare alla normalità. E sentirai che la congestione inizierà a ritornare.

Altre opzioni per alleviare la congestione

Naturalmente, non è necessario fare sesso per aprire il naso e respirare più facilmente.

Anche i farmaci sono un’opzione, ma usali con parsimonia, dice il dottor Benninger. Se fai affidamento su di loro per troppo tempo, ti predisporrai ad una “congestione di rimbalzo”. La congestione ritornerà ogni volta che smetterai di usarli, sia per allergie che per raffreddore.

Le opzioni di sgravio alternative includono:

• Spray decongestionante nasale a breve termine
• Spray steroideo nasale a lungo termine
• Antistaminici orali

Sebbene la medicina possa offrirti diverse ore di sollievo, allevia il tuo disagio in un modo molto diverso, afferma il dottor Benninger.

“Non penso che altri metodi per alleviare la congestione siano altrettanto divertenti quanto l’attività sessuale”, dice. “Inoltre, il sesso non comporta molti effetti collaterali.”

Insomma, sebbene l’idea di alleviare la congestione nasale con l’attività sessuale possa sembrare insolita, alcune evidenze aneddotiche e la possibile liberazione di adrenalina suggeriscono un potenziale effetto decongestionante temporaneo. Tuttavia, non si tratta di una soluzione medica comprovata e non sostituisce i trattamenti tradizionali per la congestione nasale. Se i sintomi persistono, è sempre consigliabile consultare un medico. Quindi, sebbene un po’ di intimità possa offrire un sollievo sorprendente, non è una cura miracolosa.