Tecnica di terapia craniosacrale: cos’è, vantaggi e rischi

La tecnica di terapia craniosacrale è un approccio terapeutico delicato e non invasivo che si concentra sul sistema craniosacrale del corpo, composto dal cranio, il sistema nervoso centrale e il sacro. Questo metodo mira a riequilibrare il flusso di liquido cerebrospinale e a liberare tensioni e blocchi fisici, emotivi e energetici. I vantaggi includono il sollievo da dolori cronici, lo stress e un miglioramento generale del benessere. Tuttavia, è importante consultare un professionista qualificato per evitare rischi potenziali e garantire una terapia sicura ed efficace.

Panoramica

Cos’è la terapia craniosacrale?

La terapia craniosacrale, o terapia craniosacrale (CST), è un trattamento delicato, non invasivo e pratico che può fornire sollievo dal dolore, come mal di testa e dolore al collo, dagli effetti collaterali del trattamento del cancro e altro ancora. Un operatore sanitario può raccomandare la CST in aggiunta ad altre forme di trattamento.

Come funziona la terapia craniosacrale?

La CST si concentra sul posizionamento delicato delle mani per aiutare a rilasciare la tensione nel tessuto connettivo del corpo. Questo è noto come “fascia” (pronunciato “fash-ee-uh”). Fascia è la parola latina per banda. È un involucro presente in tutto il corpo che contiene organi, ghiandole, nervi, muscoli, vasi sanguigni, cervello e midollo spinale. La fascia forma una rete di tessuto connettivo che copre tutto il corpo.

Il corpo umano è interconnesso, sia strutturalmente che funzionalmente. Ciò significa che un’area del tuo corpo può influenzarne un’altra. L’obiettivo della CST è il sollievo dalla tensione (eliminazione fasciale). Ciò può aiutare altre parti connesse del tuo corpo a funzionare meglio attraverso:

• Autoregolamentazione.
• Autocorrezione.
• Autoguarigione.

Quali condizioni tratta o gestisce la terapia craniosacrale?

La terapia craniosacrale può aiutarti a gestire i sintomi delle seguenti condizioni:

• Dolore cronico.
• Sindrome dolorosa regionale complessa.
• Fibromialgia.
• Mal di testa come emicranie.
• Nevralgia.
• Sindrome post-commozione cerebrale.
• Scoliosi.
• Colpo.
• Sindrome dell’articolazione temporo-mandibolare.

La terapia craniosacrale dovrebbe essere un trattamento consigliato dal medico in aggiunta a un’altra forma di trattamento.

La terapia craniosacrale è adatta a tutti?

La terapia craniosacrale può essere utile per adulti e bambini con molte condizioni diverse.

Se di recente hai sperimentato uno dei seguenti eventi, il tuo medico potrebbe ritardare la terapia craniosacrale finché non sarai abbastanza in salute per il trattamento:

• Coaguli di sangue.
• Una commozione cerebrale.
• Gonfiore cerebrale.
• Aneurisma cerebrale.
• Malformazione di Chiari.
• Qualsiasi condizione che causa pressione, flusso o accumulo di liquido cerebrospinale.

Un operatore sanitario ti farà sapere se sei un buon candidato per la CST.

Dettagli della procedura

Cosa succede durante la terapia craniosacrale?

Una sessione di terapia craniosacrale è simile alla massoterapia, tranne per il fatto che rimani completamente vestito. Per aiutarti a rilassarti, potresti ascoltare musica soft e la stanza potrebbe avere una scarsa illuminazione.

La sessione di trattamento inizia con una consultazione con il tuo terapista qualificato. Ti faranno domande sulla tua storia sanitaria, sulle preoccupazioni sulla tua salute e sugli obiettivi della sessione.

Durante la seduta ti sdraierai su un lettino da massaggio o, se necessario a causa di circostanze particolari, potrai sederti su una sedia. Il tuo terapista ti contatterà durante la sessione per assicurarsi che tu sia a tuo agio. Spiegheranno anche cosa stanno facendo prima di toccare il tuo corpo per essere sicuri che tu sappia cosa sta succedendo. Se in qualsiasi momento non ti senti a tuo agio, informa il tuo terapista.

Il terapista utilizzerà le mani per applicare una leggera pressione sulla testa, sul collo, sulla schiena (intorno alla colonna vertebrale) o sulle aree del corpo in cui si verificano sintomi.

È normale provare un senso di profondo rilassamento durante la terapia craniosacrale.

Quanto dura la terapia craniosacrale?

Una sessione di terapia craniosacrale può durare da 30 minuti a un’ora. Potrebbero essere necessarie più sessioni per raggiungere i tuoi obiettivi.

Puoi fare la terapia craniosacrale su te stesso?

Puoi imparare a massaggiare la testa e il collo da solo per favorire il rilassamento a casa tra un appuntamento e l’altro con un esperto qualificato. La terapia craniosacrale è utilizzata specificamente solo da professionisti qualificati che sono stati educati in questa modalità.

Chi esegue la terapia craniosacrale?

Gli operatori sanitari e i terapisti che eseguono la terapia craniosacrale possono includere:

• Un chiropratico.
• Un dottore in medicina osteopatica (DO).
• Un fisioterapista o un terapista occupazionale.
• Un massaggiatore autorizzato.

Rischi/benefici

Quali sono i potenziali benefici della terapia craniosacrale?

Alcuni dei benefici della terapia craniosacrale possono includere:

• Sollievo dal dolore.
• Rilassamento.
• Miglioramento del benessere emotivo.
• Alleviare lo stress.

La terapia craniosacrale funziona?

Gli studi dimostrano che molte persone vedono sollievo dai loro sintomi dopo la terapia craniosacrale. La situazione e il motivo della terapia di ogni persona sono diversi e i risultati possono variare. Sono in corso ricerche per saperne di più sull’efficacia della terapia craniosacrale nel trattamento di diverse condizioni mediche.

La terapia craniosacrale è pericolosa?

La terapia craniosacrale è un approccio delicato, non invasivo e alternativo al trattamento. Pertanto, presenta rischi ed effetti collaterali minimi che possono includere la sensazione:

• Dare le vertigini.
• Stanco.
• Stordimento.
• Lieve disagio.

Recupero e prospettive

Quanto tempo ci vorrà per vedere i risultati dopo la terapia craniosacrale?

Alcune persone sentono sollievo dai sintomi immediatamente dopo una sessione di terapia craniosacrale. Altri potrebbero aver bisogno di un paio di giorni prima che il loro corpo possa elaborare il modo in cui il trattamento ha modificato le prestazioni del loro corpo. A seconda degli obiettivi del trattamento, potrebbero essere necessarie diverse sessioni nell’arco di alcune settimane o mesi prima di vedere i risultati.

Quando chiamare il medico

Quando dovrei chiamare il mio medico?

Contatta il tuo medico se avverti forte dolore, disagio o sintomi nuovi o in peggioramento dopo una sessione di terapia craniosacrale. Se qualcosa non sembra giusto nel tuo corpo, contatta il tuo fornitore per un consiglio.

La terapia craniosacrale è un trattamento alternativo e non invasivo che può aiutare ad alleviare i sintomi, in particolare il dolore. Un operatore sanitario qualificato posizionerà delicatamente le mani sulla testa, sul collo e sulla schiena per alleviare la tensione. Dopo una sessione, potresti avvertire vertigini o stordimento. Prendetevi il tempo necessario per muovervi e alzarvi dopo il trattamento per evitare cadute. Potrebbero essere necessarie alcune sessioni prima di raggiungere gli obiettivi del trattamento. Se i tuoi sintomi peggiorano dopo una sessione, parla con il tuo medico.

In conclusione, la tecnica di terapia craniosacrale è un approccio delicato e non invasivo che mira a ristabilire l’equilibrio energetico nel corpo attraverso il trattamento delle sutture craniche e del midollo spinale. I vantaggi di questa tecnica includono il sollievo dal dolore, il rilassamento muscolare e il miglioramento del benessere generale. Tuttavia, è importante ricordare che ci sono anche rischi associati a questa tecnica, come un possibile peggioramento dei sintomi iniziali o il rischio di lesioni se non eseguita correttamente. È quindi essenziale consultare un professionista esperto prima di sottoporsi a questo trattamento.