L’acne adolescenziale, un’esperienza comune e spesso frustrante, può impattare significativamente l’autostima. Fortunatamente, esistono diverse soluzioni, sia da banco (OTC) che su prescrizione medica, per combattere questo inestetismo. Questo articolo esplorerà le varie opzioni di trattamento disponibili, dai lavaggi viso delicati e creme topiche ai farmaci più potenti, aiutando gli adolescenti e i loro genitori a navigare tra le diverse scelte e a trovare la soluzione più adatta alle specifiche esigenze della pelle. Scopriremo insieme come affrontare l’acne in modo efficace e riconquistare una pelle sana e luminosa.
I brufoli sono una cosa normale durante l’adolescenza, grazie ai cambiamenti ormonali che aumentano la produzione di sebo della pelle durante la pubertà. Quando l’olio si mescola con le cellule morte della pelle, ostruisce i pori e intrappola i batteri all’interno. Allora puf! Ecco che arriva un brufolo.
Mentre alcuni adolescenti presentano solo lievi imperfezioni, altri hanno un’acne così grave da lasciare cicatrici fisiche e talvolta anche emotive.
“Per ridurre al minimo i danni, affronta l’acne di tuo figlio il prima possibile”, consiglia Vickie Baker, MD, un medico di medicina di famiglia specializzato in dermatologia.
Acne adolescenziale: da dove cominciare
L’acne può iniziare già all’età di 9 o 10 anni e durare fino all’età adulta. Spesso inizia con i pori ostruiti (chiamati comedoni) sulla fronte o lungo il naso che si infiammano e appaiono come piccole protuberanze.
“Ogni adolescente reagisce in modo diverso alla propria acne. Mentre alcuni difficilmente se ne accorgeranno, altri si sentiranno a disagio”, afferma il dottor Baker. “In ogni caso, è importante che i genitori prendano la cosa sul serio e cerchino di trovare un trattamento che aiuti a schiarire la pelle, prevenire le cicatrici ed evitare il disagio emotivo.”
Da dove iniziare dipende dal tipo di acne di tuo figlio. Se hanno a che fare con molti brufoli profondi che sembrano cisti e causano dolore, inizia con un medico. Ma se tuo figlio ha a che fare con altri tipi di imperfezioni, inclusi punti neri e brufoli, le opzioni da banco possono fare molto per il trattamento.
Trattamenti per l’acne da banco
Uno dei modi migliori per iniziare è abituare tuo figlio a seguire una routine di cura della pelle.
“Molti adolescenti non capiscono che bisogna essere irreggimentati al riguardo, proprio come lavarsi i denti ogni sera”, spiega il dottor Baker. “Devi lavarti la faccia al mattino e alla sera perché quando la lavi, la tratti con una medicina che aiuterà la tua acne.”
Tale routine dovrebbe includere:
- Pulizia due volte al giorno.
- Esfoliante un paio di volte a settimana.
- Applicare una crema idratante dopo il lavaggio.
- Applicare un trattamento localizzato sui brufoli secondo necessità.
- Indossare la protezione solare durante il giorno.
Per dare a questi trattamenti la migliore opportunità di funzionare, il dottor Baker afferma che tuo figlio deve usarli regolarmente per circa tre mesi.
Lavaggi per il viso
Il tuo adolescente dovrebbe lavarsi la faccia due volte al giorno – una al mattino e una prima di andare a letto – e no, le salviette struccanti non contano.
Hai difficoltà a comprendere gli ingredienti per la cura della pelle e cosa fanno? Il dottor Baker consiglia di trovare un detergente delicato per il viso che contenga un farmaco contro l’acne e che sia etichettato come “non comedogenico” (il che significa che non causerà punti neri e brufoli).
“Cerca il perossido di benzoile, che uccide i batteri e rimuove l’olio in eccesso dai pori, o l’acido salicilico, che è utile per esfoliare i pori ostruiti”, consiglia il dottor Baker. La quantità di ciascuno dipende dal tipo di pelle di tuo figlio.
- Se tuo figlio ha la pelle grassa, cerca un detergente per il viso con una formula dal 5% al 10% di perossido di benzoile.
- Se tuo figlio ha la pelle sensibile, cerca l’acido salicilico e una percentuale inferiore di perossido di benzoile.
Gel e creme
Quando inizia a comparire un nuovo brufolo, passa a un trattamento mirato progettato per eliminare i brufoli durante la notte. Ciò non significa che scompariranno entro la mattina, ma dà alla tua pelle un enorme vantaggio. Ecco alcuni ingredienti da cercare:
- Perossido di benzoile è un antisettico, il che significa che combatte i batteri, un elemento chiave nella lotta contro l’acne.
- Acido saliciliconoto anche come beta idrossiacido, aiuta a rimuovere la pelle morta. Non è irritante come altri ingredienti per la cura della pelle, quindi è adatto alla pelle sensibile.
- Retinoidiche sono costituiti da vitamina A, aiutano a staccare le cellule morte della pelle e a liberare i pori. “Una delle migliori opzioni di retinoidi per gli adolescenti a tendenza acneica è l’adapalene, un tempo un farmaco soggetto a prescrizione diventato disponibile come farmaco da banco nel 2016”, afferma il dottor Baker. Applicare una quantità pari a un pisello su tutto il viso dopo la pulizia (invece di usarlo come trattamento localizzato).
Come curano i dermatologi l’acne?
Se tuo figlio inizia a seguire una regolare routine di cura della pelle ma le sue imperfezioni non sembrano ancora essere sotto controllo dopo tre mesi, è il momento di fissare un appuntamento.
“Molti pediatri si sentono a proprio agio nel trattare l’acne, quindi questo è probabilmente il posto migliore da cui iniziare”, afferma il dottor Baker. “Possono indirizzare tuo figlio a un dermatologo, se necessario.”
Il trattamento consigliato dipenderà dalle esigenze individuali di tuo figlio e talvolta è una questione di tentativi ed errori.
Prescrizioni topiche
Per l’acne piena di pus che è dolorosa e infiammata, il medico di tuo figlio probabilmente prenderà in considerazione gli antibiotici topici. “Questi farmaci vengono applicati direttamente sulla pelle per controllare i batteri e l’infiammazione”, afferma il dott. Baker.
Il medico di tuo figlio può prescrivere:
- Clindamicina, un antibiotico topico che riduce i batteri che causano l’acne.
- Perossido di benzoile per controllare i batteri e l’infiammazione.
- Un retinoide come l’adapalene (Differin®) o la tretinoina (Retin-A®) per sbloccare i pori.
Sebbene i prodotti contenenti perossido di benzoile e adapalene siano disponibili al banco, sono disponibili anche in dosaggi soggetti a prescrizione disponibili solo da un medico. Gli antibiotici topici e la tretinoina, nel frattempo, sono disponibili solo con prescrizione medica.
E gli antibiotici topici dovrebbero essere sempre usati con perossido di benzoile. Funzionano come un tag team per la salute della pelle: entrambi uccidono i batteri, ma funzionano in modo diverso, quindi usarli insieme riduce le possibilità che i batteri diventino resistenti agli antibiotici.
Farmaci da prescrizione
“Nei casi più gravi, il dermatologo di tuo figlio può prendere in considerazione la prescrizione di farmaci più aggressivi”, afferma il dottor Baker. Le possibilità includono:
- Pillola anticoncezionale: Nelle adolescenti assegnate come femmine alla nascita (AFAB), livelli elevati di androgeni (ormoni maschili) possono causare acne, peli sul viso e altri problemi. Una bassa dose di pillola anticoncezionale combinata con estrogeni e progesterone può aiutare.
- Antibiotici orali: Come gli antibiotici topici, gli antibiotici sotto forma di pillola possono uccidere i batteri e ridurre al minimo il gonfiore. Esistono però dei rischi associati all’assunzione di antibiotici, soprattutto a lungo termine.
- Isotretinoina: Precedentemente noto come Accutane®, l’isotretinoina è un retinoide orale che può ridurre le dimensioni delle ghiandole sebacee. Ma anch’esso è associato a rischi per la salute, quindi in genere viene prescritto solo se nient’altro ha funzionato.
Suggerimenti per affrontare l’acne adolescenziale
Cerchi buone abitudini e cambiamenti nello stile di vita che aiuteranno tuo figlio a ottenere (e mantenere) una pelle più chiara? Il dottor Baker condivide alcune intuizioni che possono aiutare.
1. Stabilisci una routine per la cura della pelle
Se tuo figlio non segue già un regolare regime di cura della pelle, è tempo di aiutarlo a iniziarne uno e di spiegare perché è così importante.
“Spesso, gli adolescenti non si lavano regolarmente la faccia al mattino, alla sera e dopo l’attività fisica”, osserva il dottor Baker. “A volte, semplicemente entrare in una buona routine aiuterà a chiarire gran parte della loro acne.”
2. Non scegliere le aree problematiche
Giù le mani! Schiacciare i brufoli può peggiorare le cose prolungando i problemi, portando a infezioni e cicatrici. Ma il trattamento localizzato e i cerotti per brufoli possono aiutare a ridurre i brufoli pronti a manifestarsi.
3. Doccia dopo l’attività
Buone abitudini igieniche possono prevenire problemi alla pelle, quindi incoraggia tuo figlio a lavarsi dopo allenamenti, giochi e altri allenamenti sudati. Il sudore può innescare la produzione di sebo e ostruire i pori, causando brufoli sul viso e bacne (schiena + acne = bacne).
4. Mantieni le cose pulite
I batteri si annidano ovunque, anche sugli oggetti che entrano in contatto con il viso di tuo figlio, come il cellulare, il casco sportivo, gli occhiali da sole, i pennelli per il trucco e le federe. Pulisci regolarmente questi articoli per ridurre al minimo i batteri e mantenere la pelle al sicuro.
5. Aiuta gli adolescenti a gestire lo stress
Vi siete mai chiesti perché i brufoli sembrano inevitabilmente spuntare poco prima di eventi importanti? Abbiamo una parola per te: stress.
“Lo stress e l’ansia innescano la produzione di cortisolo da parte del corpo, un ormone che può anche indurre il corpo a produrre più sebo, che può ostruire i pori e portare all’acne”, spiega il dottor Baker.
Insegna ai tuoi ragazzi modi sani per affrontare la situazione (ad esempio attraverso la meditazione) e aiutali a gestire la loro salute mentale. I benefici di una buona capacità di gestione dello stress vanno ben oltre una pelle più chiara, ma è sicuramente un bel vantaggio!
In conclusione, l’acne adolescenziale, sebbene comune e spesso transitoria, può impattare significativamente il benessere psicologico. Fortunatamente, esistono numerose opzioni terapeutiche, sia da banco (OTC) che su prescrizione. I trattamenti OTC, come perossido di benzoile e acido salicilico, possono essere efficaci per casi lievi. Nei casi più severi o persistenti, un dermatologo può prescrivere farmaci più potenti, inclusi retinoidi topici o antibiotici. Una corretta skincare routine e la consulenza di un esperto sono fondamentali per gestire l’acne e minimizzare le cicatrici.
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