Trazione cervicale: cos’è, tipi e vantaggi

La trazione cervicale è una tecnica terapeutica utilizzata per alleviare il dolore e migliorare la mobilità della zona cervicale. Esistono diversi tipi di trazione cervicale, tra cui la trazione manuale e la trazione meccanica. I vantaggi di questo trattamento includono la riduzione dei sintomi dolorosi, il miglioramento della circolazione e il rilassamento dei muscoli. Scopri di più su questo efficace metodo di fisioterapia per il benessere del collo e della schiena.

Panoramica

Cos’è la trazione cervicale?

La trazione cervicale è un trattamento per il dolore al collo che consiste nel tirare leggermente la testa per creare spazio tra le ossa del collo (le vertebre cervicali). Potresti vederlo chiamato trazione spinale.

La trazione cervicale può essere eseguita dal tuo medico o da solo a casa. Può essere eseguito manualmente (a mano) o con un dispositivo di trazione cervicale. Non importa come viene applicata, la trazione cervicale crea ulteriore spazio tra le vertebre del collo per ridurre la pressione e la tensione. È usato per alleviare sintomi come il dolore da una varietà di condizioni e problemi.

Segmenti della colonna vertebrale

La colonna vertebrale è divisa in tre sezioni principali:

• Colonna cervicale: Il tuo collo.
• Colonna vertebrale toracica: La sezione della colonna vertebrale nella parte superiore della schiena che va dalla parte inferiore del collo alla parte inferiore delle costole.
• Zona lombare: La parte bassa della schiena.

La trazione cervicale separa delicatamente le vertebre della colonna cervicale.

Cosa tratta la trazione cervicale?

La trazione cervicale viene utilizzata per trattare molte condizioni che causano dolore al collo e alla schiena. Oltre a trattare le condizioni che colpiscono le vertebre, può trattare anche problemi ai nervi e ai muscoli attorno alla colonna vertebrale.

La trazione cervicale può essere utilizzata per trattare condizioni temporanee, tra cui:

• Radicolopatia o altri nervi schiacciati.
• Distorsioni del collo.
• Colonna vertebrale fratturata.

Il tuo medico potrebbe utilizzare la trazione cervicale per trattare problemi a lungo termine che si sviluppano nel tempo, tra cui:

• Stenosi spinale.
• Malattia degenerativa del disco.
• Spondilosi cervicale.
• Scoliosi.

Dettagli della procedura

Cosa succede prima della trazione cervicale?

Il tuo medico diagnosticherà un problema o una condizione che la trazione cervicale può trattare prima di consigliarlo. Potrebbe essere necessario dopo un infortunio specifico (come una colonna vertebrale fratturata), oppure potrebbe aiutare con il dolore di un problema spinale a lungo termine come la stenosi cervicale. Prima di ricevere la trazione cervicale, eseguiranno un esame fisico per assicurarsi che tu sia un buon candidato per questo.

Non importa perché hai bisogno della trazione cervicale, non c’è niente che devi fare in anticipo. Lo riceverai presso l’ufficio del tuo medico, come parte di una sessione di terapia fisica o lo farai da solo a casa.

Come funziona la trazione cervicale?

Esistono due tipi di trazione cervicale:

• Trazione cervicale manuale: Il tuo medico ti terrà la testa tra le mani e la allontanerà leggermente dal corpo. Di solito tirano con il collo in diverse posizioni o con diverse quantità di piegatura.
• Trazione cervicale meccanica: Ti sdraierai e il tuo medico metterà la testa e il collo nel dispositivo di trazione cervicale. Esistono alcuni tipi di dispositivi che potrebbero utilizzare, ma tutti hanno un meccanismo per applicarli delicatamente, anche tirando la testa per creare spazio nel collo. La trazione cervicale meccanica di solito può durare più a lungo della trazione cervicale manuale perché il dispositivo non richiede alcuno sforzo fisico da parte del medico.

Rischi/benefici

Quali sono i vantaggi della trazione cervicale?

La trazione cervicale è facile da eseguire e, se funziona per te, può fornire un rapido sollievo dai sintomi. Le persone che beneficiano della trazione cervicale spesso riscontrano un miglioramento immediato del dolore al collo dopo alcuni trattamenti. Alcuni dei vantaggi più comuni includono:

• Dolore ridotto.
• Riduzione della rigidità e della tensione nei muscoli del collo.
• Maggiore flessibilità nei muscoli lungo la colonna cervicale.

Alcuni studi hanno scoperto che oltre agli allungamenti e ad altri esercizi di fisioterapia, la trazione cervicale può migliorare la gamma di movimento (fino a che punto puoi muovere il collo). Tuttavia, questo potrebbe non essere vero per tutti.

Quali sono i rischi della trazione cervicale?

La trazione cervicale presenta pochissimi rischi. Indipendentemente dal tipo di trazione che usi, non dovresti esercitare una pressione sufficiente sul collo per ferirlo.

Alcune persone non dovrebbero ricevere la trazione cervicale, comprese le persone che sono:

• Incinta.
• Ansioso di essere trattenuto o soffre di claustrofobia.
• Ho subito un intervento di fusione cervicale in passato.

Qualsiasi condizione di salute che indebolisca le ossa o che possa influenzare il midollo spinale potrebbe rendere la trazione cervicale pericolosa per te, tra cui:

• Aneurismi.
• Osteoporosi.
• Osteomielite.
• Tumori del midollo spinale.
• Mielopatia.
• Alta pressione sanguigna non trattata (ipertensione).

Parla con il tuo medico di eventuali fattori di rischio che hai prima di iniziare la trazione cervicale. Seguire tutte le istruzioni e leggere tutte le avvertenze di sicurezza prima di utilizzare per la prima volta un dispositivo di trazione cervicale a casa.

Non sono stati condotti molti studi sui benefici a lungo termine della trazione cervicale. Ciò significa che anche se migliora il dolore e gli altri sintomi, c’è la possibilità che possano ripresentarsi in futuro o che il sollievo dai sintomi possa essere solo temporaneo.

Quando chiamare il medico

Quando dovrei consultare il mio medico?

Parla con il tuo medico prima di utilizzare un dispositivo di trazione cervicale a casa. Visitali se noti uno dei seguenti sintomi:

• Nuovo dolore o dolore che sta peggiorando.
• Intorpidimento o formicolio agli arti, alle mani o alle dita dei piedi.
• Cambiamenti nella tua visione.
• Mal di testa.

La trazione cervicale è un modo semplice e veloce per trattare il dolore al collo. Potrebbe non funzionare per tutti, ma se migliora i sintomi, puoi farlo a casa tutte le volte che il tuo medico suggerisce.

Non iniziare mai la trazione cervicale o qualsiasi altro trattamento sulla testa, sul collo o sulla colonna vertebrale senza prima parlare con il tuo medico. Ti consiglieranno una tecnica adatta alle tue esigenze specifiche e ti suggeriranno quale tipo di dispositivo di trazione cervicale dovresti acquistare. Di solito, viene effettuata prima una prova sotto la supervisione di un fisioterapista.

In conclusione, la trazione cervicale rappresenta una terapia non invasiva che può apportare numerosi benefici per la salute della colonna cervicale. I diversi tipi di trazione cervicale, come quella manuale o a mezzo di apparecchiature specializzate, offrono un’ampia gamma di opzioni di trattamento per i pazienti con problemi cervicali. Grazie alla sua efficacia nel ridurre il dolore e migliorare la mobilità, la trazione cervicale può essere considerata una valida soluzione per chi soffre di disturbi al collo. È importante consultare un professionista della salute prima di sottoporsi a qualsiasi tipo di terapia.