Ulna (osso): anatomia, posizione e funzione

L’ulna, noto anche come osso dell’avambraccio, è uno dei due principali ossa che compongono l’avambraccio umano. Si trova sul lato interno e più grande rispetto alla sua controparte, il radio. La sua forma particolare crea la struttura dell’avambraccio e fornisce supporto per il movimento della mano e del polso. Inoltre, l’ulna è fondamentale per la flessione e l’estensione del gomito. Conoscere l’anatomia e la funzione di questo osso è essenziale per comprendere la biomeccanica del braccio umano e la sua vasta gamma di movimenti.

Panoramica

L’ulna è la più lunga delle due ossa dell’avambraccio.

Cos’è l’ulna?

L’ulna è la più lunga delle due ossa dell’avambraccio. Ti aiuta a muovere il braccio, il polso e la mano. La tua ulna supporta anche molti muscoli, tendini, legamenti e vasi sanguigni importanti.

Se si verifica un’ulna fratturata, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per riparare l’osso e una terapia fisica per aiutarti a ritrovare la forza e la capacità di movimento.

La tua ulna, come tutte le ossa, può essere colpita dall’osteoporosi.

Poiché la tua ulna è collegata a così tanti muscoli e nervi, le lesioni ad uno possono spesso influenzare gli altri.

Funzione

Cosa fa l’ulna?

La tua ulna ha diversi lavori importanti, tra cui:

• Aiuta l’avambraccio e il polso a muoversi, flettersi e ruotare.
• Mantiene più di una dozzina di muscoli in posizione.
• Stabilizzare il resto del braccio, del polso e della mano.
• Aiutare il gomito e il polso a muoversi.

Anatomia

Dove si trova l’ulna?

L’ulna è una delle due ossa dell’avambraccio. L’altro è il tuo raggio. L’ulna si trova sul lato mediale (mignolo) dell’avambraccio.

Che aspetto ha l’ulna?

L’ulna ha un’estremità dentellata nel punto in cui incontra l’omero (osso del braccio), un lungo albero al centro leggermente ricurvo e un’estremità stretta che incontra il polso. È leggermente più lungo del raggio.

Anche se è un osso lungo, l’ulna è composta da diverse parti. Questi includono:

Aspetto prossimale dell’ulna

L’estremità superiore (prossimale) dell’ulna si collega all’omero. A volte viene chiamata testa dell’ulna. Forma la punta ossea del gomito. L’estremità prossimale (aspetto) dell’ulna contiene:

• Olecrano.
• Incisura trocleare.
• Processo coronoideo.
• Intaglio radiale.
• Tuberosità ulnare.

Albero dell’ulna

L’albero è la lunga porzione centrale dell’ulna che sostiene il peso dell’avambraccio e gli dà la sua forma.

Aspetto distale dell’ulna

L’estremità inferiore (distale) dell’ulna fa parte dell’articolazione del polso. Termina con una protuberanza arrotondata chiamata processo stiloideo, la protuberanza sopra il polso sul lato del mignolo.

Il tuo medico può utilizzare tutte queste parti ed etichette mentre descrivono dove avverti dolore o problemi. Se mai ti rompessi l’ulna (una frattura ulnare), il tuo medico potrebbe utilizzare alcuni di questi termini per descrivere dove il tuo osso è stato danneggiato.

Quanto è grande l’ulna?

L’ulna è il secondo osso più lungo del braccio. È una delle ossa più lunghe del tuo corpo. La maggior parte delle ossa dell’ulna degli adulti sono lunghe circa 11 pollici (pollici).

Condizioni e disturbi

Quali sono le condizioni e i disturbi più comuni che colpiscono l’ulna?

I problemi più comuni che colpiscono l’ulna sono fratture, osteoporosi e danni al nervo ulnare. Le condizioni comuni includono:

• Osteoartrite.
• Dolore al polso ulnare.
• Intrappolamento del nervo ulnare.

Fratture dell’ulna

Una frattura ossea è il termine medico per un osso rotto. Le cause più comuni di fratture dell’ulna includono:

• Lesioni sportive.
• Autunno.
• Incidenti automobilistici.

I sintomi di una frattura includono:

• Dolore.
• Rigonfiamento.
• Tenerezza.
• Incapacità di muovere il braccio come fai normalmente.
• Lividi o scolorimento.
• Una deformità o protuberanza che di solito non è presente sul tuo corpo.

Vai subito al pronto soccorso se hai subito un trauma o pensi di avere una frattura.

Osteoporosi

L’osteoporosi indebolisce le ossa, rendendole più suscettibili a fratture improvvise e inaspettate. Di solito non provoca alcun sintomo visibile, quindi molte persone non sanno di avere l’osteoporosi fino a quando non provoca loro la rottura di un osso.

Le donne o le persone assegnate come femmine alla nascita (AFAB) e gli adulti di età superiore ai 65 anni hanno un rischio maggiore di sviluppare l’osteoporosi. Parla con il tuo medico di un test della densità ossea in grado di rilevare l’osteoporosi prima che causi una frattura.

Quali esami vengono eseguiti sull’ulna?

Il test più comune eseguito per verificare la salute dell’ulna è un test della densità ossea. A volte viene chiamata scansione DEXA o DXA. Un test della densità ossea utilizza bassi livelli di raggi X per misurare quanto sono forti le tue ossa. È un modo per il tuo medico di monitorare la perdita ossea con l’avanzare dell’età.

Se hai subito una frattura dell’omero, il tuo fornitore o chirurgo potrebbe aver bisogno di test di imaging, tra cui:

• Raggi X.
• Imaging a risonanza magnetica (MRI).
• TAC.

Quali sono i trattamenti comuni per l’ulna?

Di solito, la tua ulna non avrà bisogno di cure a meno che tu non abbia subito una frattura o un’altra lesione al braccio. Potrebbe essere necessario un trattamento se ti è stata diagnosticata l’osteoporosi.

Trattamento della frattura dell’ulna

Il modo in cui viene trattata la frattura dipende dal tipo e dalla causa. Avrai bisogno di una qualche forma di immobilizzazione, come una stecca o un gesso. Potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per riallineare (impostare) l’osso nella posizione corretta in modo che possa guarire.

Trattamento dell’osteoporosi

I trattamenti per l’osteoporosi possono includere esercizio fisico, integratori vitaminici e minerali e farmaci.

Il tuo fornitore ti aiuterà a sviluppare un piano di trattamento personalizzato per te e la salute delle tue ossa.

Cura

Mantenere la tua ulna sana

Seguire una buona dieta ed un programma di esercizi fisici e consultare il tuo medico per controlli regolari ti aiuterà a mantenere la salute delle tue ossa (e in generale). Se hai più di 50 anni o hai una storia familiare di osteoporosi, parla con il tuo medico di una scansione della densità ossea.

Segui questi suggerimenti generali sulla sicurezza per ridurre il rischio di lesioni:

• Indossa sempre la cintura di sicurezza.
• Indossare i giusti dispositivi di protezione per tutte le attività e gli sport.
• Assicurati che la tua casa e il tuo spazio di lavoro siano liberi da oggetti in disordine che potrebbero far inciampare te o gli altri.
• Utilizzare sempre gli strumenti o le attrezzature adeguate a casa per raggiungere le cose. Non salire mai su sedie, tavoli o ripiani.
• Segui una dieta e un programma di esercizi che ti aiuteranno a mantenere una buona salute delle ossa.
• Usa un bastone o un deambulatore se hai difficoltà a camminare o se hai un rischio maggiore di cadute.

Ulteriori domande comuni

Qual è la differenza tra l’ulna e il radio?

L’ulna e il radio sono le due ossa che compongono l’avambraccio. Condividono le funzioni che consentono il movimento del braccio e del polso.

L’ulna è leggermente più lunga del radio. È sullo stesso lato dell’avambraccio del mignolo.

Il radio è opposto all’ulna e si trova sul lato del pollice del polso.

Sia il radio che l’ulna sono parti ugualmente importanti del tuo braccio. Lavorano insieme per sostenere l’avambraccio e il polso. La loro forma e il modo in cui si collegano insieme consentono al polso e alla mano di ruotare agevolmente.

L’ulna aiuta il braccio, la mano e il polso a muoversi agevolmente. Di solito, avrai bisogno che la tua ulna venga esaminata da un operatore sanitario solo se è ferita. Parla con il tuo medico del rischio di osteoporosi e chiedi loro come puoi sostenere le tue ossa mentre invecchi.

In conclusione, l’ulna è un osso lungo che si trova nell’avambraccio, parallelamente al radio. La sua anatomia include una testa, un corpo e un’estremità distale che si articola con il carpo. Grazie alla sua posizione e alla sua forma, l’ulna contribuisce alla stabilità e alla flessibilità del braccio, consentendo di ruotare l’avambraccio e di flettere ed estendere il gomito. Senza di esso, il movimento dell’arto superiore sarebbe compromesso. In sintesi, l’ulna svolge un ruolo fondamentale nel garantire la funzionalità e la mobilità della parte superiore del corpo umano.