Vertigini e capogiri sono la stessa cosa?

Vertigini e capogiri: due parole spesso usate come sinonimi, ma che nascondono significati distinti. Mentre il capogiro descrive una sensazione generica di sbandamento e instabilità, la vertigine si riferisce a una percezione illusoria di movimento, un vortice che travolge l’equilibrio e disorienta i sensi. Esploriamo insieme le differenze tra questi due disturbi, comprendendone le cause e imparando a riconoscerne i segnali per una diagnosi corretta e un trattamento efficace.

Se hai mai sofferto di vertigini, probabilmente ti sarai chiesto cosa siano le vertigini.

Il problema è che ci sono molte varianti del tuo equilibrio che ti fa sentire instabile: vertigini, stordimento, instabilità, sbilanciamento. Può essere difficile riconoscere se ti senti solo stordito o se stai vivendo delle vere vertigini.

“Un tempo si pensava che vertigini fosse il termine generico e vertigini rientrasse in quello sottostante”, spiega l’audiologa Julie Honaker, PhD. “Ma ora stiamo scoprendo che vertigini sono molto diverse dalle vertigini”.

La vertigine è un senso alterato di orientamento spaziale, una distorsione di dove ci troviamo all’interno di uno spazio e come se il tuo equilibrio sembrasse sballato. La vertigine, d’altro canto, è davvero la sensazione di auto-movimento o del movimento dell’ambiente circostante: è una sensazione di rotazione.

“Le vertigini possono essere molto debilitanti”, afferma il dott. Honaker. “Possono anche causare altri sintomi di squilibrio. Penso che la cosa più spaventosa sia il fatto che si presentino così all’improvviso. Anche se sono molto brevi, sono una risposta molto, molto forte”.

Il nostro sistema di equilibrio è il nostro sesto senso e a volte non ce ne rendiamo conto fino in fondo finché qualcosa non va storto.

Quali sono le cause delle vertigini e dei capogiri?

Il tuo sistema di equilibrio è complesso. Ci possono essere numerose ragioni per cui qualcosa lo sta scombussolando, tra cui:

• Invecchiamento normale.
• Disturbi neurologici.
• Cause cardiovascolari come alterazioni della pressione sanguigna.
• Problemi alle orecchie (a volte dovuti a lesioni o alla nascita).
• Lesioni o traumi alla testa.
• Farmaco.
• Gravidanza e altri cambiamenti ormonali.

Cosa succede se continuo ad avere vertigini o giramenti di testa?

Se hai avuto problemi di equilibrio di qualsiasi tipo, dovresti prima di tutto consultare il tuo medico. È importante capire cosa sta scatenando questa reazione o vedere se c’è uno schema. Ti ricordi cosa stavi facendo al momento in cui ti sono venute le vertigini? Hai altri sintomi correlati come nausea o mal di testa? Sono stati causati da un cambio di posizione?

“Se riusciamo a iniziare a identificare questo tipo di cose con le tue vertigini, ci aiuterà a diagnosticarti correttamente e a metterti sulla giusta strada di gestione”, afferma il dott. Honaker. “Puoi anche iniziare consultando prima il tuo medico di base”.

A volte le cause delle vertigini e dei capogiri sono molto comuni e possono essere facilmente affrontate e gestite.

Come evitare problemi di equilibrio

Una delle cose migliori che puoi fare per il tuo sistema di equilibrio è prenderti cura di te stesso. Ciò significa essere attivo, mangiare bene e visitare annualmente il tuo medico per assicurarti che tutto sia sotto controllo. Vuoi assicurarti che il tuo corpo funzioni al meglio, il che può allontanare i sintomi di vertigini e capogiri.

“Non iniziamo ad apprezzare il declino finché non notiamo cambiamenti, come sintomi di vertigini o problemi con la nostra capacità di camminare o non ci sentiamo più stabili come prima”, afferma il dott. Honaker. “È allora che iniziamo a notare che le cose vanno male. Per misure preventive, la cosa migliore da fare è mantenere una buona salute”.

In conclusione, sebbene spesso usati in modo intercambiabile, vertigini e capogiri descrivono sensazioni distinte. La vertigine, con la sua caratteristica illusione di movimento, indica un problema specifico del sistema vestibolare. Il capogiro, invece, comprende una gamma più ampia di sensazioni e può derivare da cause diverse, non solo legate all’equilibrio. È fondamentale riconoscere la specificità di questi sintomi per una diagnosi e un trattamento adeguati.