Zampe di gallina: cos’è, Botox, trattamento e prevenzione

Le zampe di gallina sono piccole rughe che si formano intorno agli occhi con l’avanzare dell’età, rendendo la pelle meno elastica e visibilmente segnata. Molti ricorrono al Botox per attenuare queste rughe e ottenere un aspetto più giovane e luminoso. Tuttavia, esistono anche trattamenti e misure di prevenzione naturali per contrastare l’invecchiamento della pelle e ridurre al minimo l’insorgenza delle zampe di gallina. Scoprire come prendersi cura della propria pelle e mantenere un aspetto fresco e giovane è essenziale per sentirsi sicuri e a proprio agio nella propria pelle.

Panoramica

Le zampe di gallina (conosciute anche come rughe del sorriso) sono piccole linee e rughe nell’angolo esterno dell’occhio.

Cosa sono le zampe di gallina?

Invecchiando, potresti notare la formazione di rughe sottili sulla pelle agli angoli esterni degli occhi. Si tratta delle linee cantali laterali, conosciute anche come zampe di gallina o rughe del riso. Queste piccole linee e rughe si formano da minuscoli muscoli che si contraggono nell’angolo esterno dei tuoi occhi mentre provi le numerose emozioni diverse che influenzano le tue espressioni facciali: risate, stress, dolore e tristezza. Di solito iniziano come linee evidenti che si formano quando sorridi e i tuoi occhi socchiudono naturalmente gli occhi. Con il passare del tempo, queste rughe sottili potrebbero iniziare ad apparire sul tuo viso quando non sorridi o anche quando sei a riposo.

Molti altri fattori giocano un ruolo nel modo in cui la pelle invecchia e nello sviluppo delle zampe di gallina. Cose come l’esposizione al sole, l’uso della protezione solare, la dieta e la genetica sono tutti fattori che contribuiscono.

Due proteine ​​che aiutano la pelle a mantenere il suo aspetto giovane e carnoso, il collagene e l’elastina, diminuiscono naturalmente con l’avanzare dell’età. Man mano che queste proteine ​​diminuiscono, si sviluppano linee sottili come rughe accigliate e zampe di gallina. L’uso di creme solari e alcune creme idratanti per il viso può aiutare a prevenire lo sviluppo delle zampe di gallina. Ma l’invecchiamento è una parte inevitabile della vita.

Le zampe di gallina colpiscono allo stesso modo sia gli uomini che le donne?

L’invecchiamento colpisce ognuno in modo diverso. I ricercatori hanno scoperto che le zampe di gallina tendono ad apparire prima e a formare rughe più profonde negli uomini o nelle persone assegnate come maschi alla nascita (AMAB) rispetto alle donne o alle persone assegnate come femmine alla nascita (AFAB). I ricercatori attribuiscono questo a diversi fattori e alcuni sono di natura comportamentale. Ad esempio, i ricercatori teorizzano che gli uomini hanno meno probabilità di indossare occhiali da sole o usare la protezione solare rispetto alle donne. Ma i ricercatori hanno anche scoperto che gli uomini hanno quantità maggiori di metalloproteinasi della matrice, note come MMP. Le MMP sono enzimi naturali che scompongono il collagene nella pelle. Se hai più MMP, la tua pelle si decomporrà naturalmente più velocemente che se non ne avessi così tante.

In che modo le zampe di gallina influenzano il mio corpo?

L’aspetto delle zampe di gallina potrebbe non rallegrarti la giornata quando ti guardi allo specchio, ma non hanno alcun effetto negativo sul tuo corpo. Non sono dolorosi e non dovrebbero influenzarti fisicamente. Ma la comparsa di linee sottili e rughe può far sì che alcune persone si sentano insicure riguardo al proprio aspetto.

Se non ti piace l’aspetto delle zampe di gallina, può essere utile ricordare che sono una parte naturale dell’invecchiamento e che quasi tutti prima o poi le avranno. Ma puoi anche consultare il tuo dermatologo (un medico specializzato in malattie della pelle) sulle varie opzioni di trattamento che possono aiutare a ridurre la comparsa di linee sottili e rughe.

Sintomi e cause

Quando iniziano a comparire le zampe di gallina?

Potresti notare per la prima volta le zampe di gallina quando hai 30 anni. A seconda della routine di cura della pelle e della genetica, potresti non vederli fino ai 40 anni. La prevenzione è fondamentale per rallentare lo sviluppo delle zampe di gallina e di altre rughe sottili.

Cosa causa le zampe di gallina?

Il collagene e altri enzimi naturali presenti nella pelle aiutano a mantenerla elastica e giovane. Con l’avanzare dell’età, tuttavia, il collagene si decompone naturalmente dalla pelle. Ma le tue scelte di stile di vita contribuiscono anche a quanto giovane svilupperai le zampe di gallina e quanto profonde saranno le tue rughe. Cose come:

• Esposizione al sole e uso della protezione solare. Indossare un SPF 30 o superiore può proteggere la pelle dai dannosi raggi ultravioletti (UV) del sole.
• Indossare occhiali da sole o un cappello a tesa larga. Ciò proteggerà gli occhi dai raggi UV del sole e aiuterà a prevenire gli occhi socchiusi, che possono contribuire all’insorgere delle zampe di gallina.
• Gestire lo stress. Non sono solo i sorrisi a causare le linee sottili e le rughe delle zampe di gallina. Molte emozioni – rabbia, ansia e tristezza – causano espressioni facciali che contribuiscono alle zampe di gallina. Imparare a gestire lo stress nella tua vita e gestire il tuo benessere emotivo può aiutare a prevenire le zampe di gallina e altre rughe del viso.
• Mangiare una dieta sana. Gli alimenti ricchi di antiossidanti possono aiutare a combattere i radicali liberi e l’inquinamento che contribuiscono alla formazione di linee e rughe.

Consulta la sezione seguente per ulteriori modi per prevenire e curare le zampe di gallina.

Gestione e trattamento

Come si prevengono le zampe di gallina?

Esistono diverse scelte di stile di vita che puoi fare per combattere le linee sottili e le rughe. Ma ci sono anche creme e strumenti topici disponibili da banco (OTC) che puoi applicare sulla pelle per aiutare a prevenire le zampe di gallina.

Alcune opzioni da banco per prevenire e curare le zampe di gallina sono:

• Esfoliazione. L’esfoliazione rimuove le cellule morte dall’epidermide o dallo strato superiore della pelle, lasciando solo la pelle fresca e sana. Ciò può ridurre la comparsa di linee sottili che portano alle zampe di gallina.
• Creme peptidiche. I peptidi sono aminoacidi presenti naturalmente nella pelle. Convenientemente, sono disponibili anche in creme e gel che possono aiutare a combattere le rughe. Quando applicati sulla pelle, il corpo interpreta gli aminoacidi contenuti nei peptidi come collagene danneggiato, quindi produce collagene per riparare il danno. Questa riparazione rimpolpa le linee sottili e le rughe.
• Retinolo. Il retinolo è un noto trattamento topico per combattere gli effetti dell’invecchiamento. Realizzato con vitamina A, il retinolo stimola la produzione di collagene ed elastina, due ingredienti chiave della pelle che le conferiscono un aspetto giovane e carnoso. È disponibile al banco, ma consulta il tuo dermatologo se ritieni di aver bisogno di una dose più alta. Il trattamento con retinolo ha effetti collaterali.

Esiste un farmaco per eliminare le zampe di gallina?

Invecchiando, le zampe di gallina potrebbero diventare più profonde e definite. In questo caso, potresti decidere di consultare un dermatologo per ridurre l’aspetto delle zampe di gallina.

Alcune opzioni per il trattamento delle zampe di gallina che richiedono l’aiuto del tuo dermatologo sono:

• Peeling chimici, come acido glicolico o alfa idrossi. Sono disponibili alcune opzioni alfa-idrossi da banco, ma il tuo dermatologo può applicare peeling con una percentuale di acido glicolico più elevata di quella che puoi acquistare da banco.
• Iniezioni di tossina botulinica, noto anche come Botox®. Durante questa procedura, il tuo medico inietta una piccola quantità di tossina botulinica conosciuta con diversi marchi. Questa iniezione funziona bloccando le contrazioni muscolari (come quelle che si verificano quando si strizza gli occhi), il che può aiutare a prevenire la formazione di linee sottili e rughe.
• Retinolo topico. Se i trattamenti con retinolo da banco non sono efficaci, il tuo fornitore può prescrivere un prodotto con livelli più elevati di retinolo.

Complicanze/effetti collaterali del trattamento

Come con tutti i farmaci, sia i trattamenti da banco che quelli forniti dal medico comportano alcuni rischi. È più probabile che si verifichino effetti collaterali derivanti dai trattamenti se hai la pelle sensibile. Alcuni effetti collaterali includono:

• Irritazione cutanea da creme al retinolo. È più probabile che tu provi irritazione da retinolo quando lo usi per la prima volta o ad alte concentrazioni. Alcuni effetti collaterali includono prurito, desquamazione, arrossamento, gonfiore o chiazze squamose sulla pelle. Dovresti anche evitare la luce solare diretta dopo aver applicato il retinolo.
• Effetti collaterali dell’iniezione di tossina botulinica. Gli effetti collaterali delle iniezioni di tossina botulinica comprendono dolore, arrossamento o gonfiore nel sito di iniezione, mal di testa, rigidità del collo e palpebre cadenti (ptosi).

Vivere con

Quando dovrei consultare il mio medico per le zampe di gallina?

Se ritieni di essere molto turbato dalle zampe di gallina e che stanno influenzando la tua autostima, contatta il tuo medico. Possono lavorare per trovare una soluzione che aiuti a ridurre al minimo la comparsa di linee sottili e rughe e quindi ad aumentare la tua autostima.

Quali domande dovrei porre al mio medico?

Mentre consideri come vorresti gestire l’invecchiamento della pelle, potresti voler consultare un dermatologo. Ecco alcune domande che potresti porre:

• Quali sono gli effetti collaterali delle iniezioni di Botox?
• Ci sono altre opzioni per trattare le mie zampe di gallina?
• Sono un buon candidato per le iniezioni di Botox?
• Le iniezioni di Botox fanno male?

Anche se potrebbe non piacerti la vista delle linee sottili e delle rughe intorno agli occhi, l’invecchiamento è una parte naturale della vita e, alla fine, quasi tutti sviluppano una o due rughe. Trova conforto nel sapere che le tue zampe di gallina sono un’indicazione dei tanti sorrisi che hai sperimentato nella tua vita. Se le zampe di gallina influiscono sulla tua autostima, consulta il tuo medico per informazioni sul Botox o su altre procedure che possono aiutarti a ridurre la comparsa di linee sottili e rughe.

In conclusione, le zampe di gallina sono piccole rughe intorno agli occhi che si formano con l’avanzare dell’età. Il Botox è un trattamento comune per ridurre l’aspetto delle zampe di gallina, poiché agisce rilassando i muscoli responsabili delle rughe. Tuttavia, è importante considerare anche misure preventive come l’utilizzo di creme idratanti e protettive, così come evitare l’esposizione eccessiva al sole e mantenere uno stile di vita sano. Con una combinazione di trattamenti e prevenzione, è possibile ridurre l’aspetto delle zampe di gallina e mantenere una pelle giovane e sana.