Ricetta: asparagi al forno

Gli asparagi al forno sono un piatto delizioso e semplice da preparare che rappresenta il perfetto connubio tra la freschezza degli asparagi e la croccantezza del formaggio. Con questa ricetta, potrete portare in tavola un contorno gustoso e raffinato, ideale per accompagnare qualsiasi tipo di secondo piatto. Con pochi ingredienti e una semplice preparazione, potrete deliziare il palato di tutti i vostri commensali con questa prelibatezza culinaria. Scoprite come realizzare gli asparagi al forno e stupite i vostri ospiti con il vostro talento in cucina!

Questa ricetta semplice e deliziosa per gli asparagi al forno è l’aggiunta perfetta al tuo pasto preferito. La cottura al forno è un modo semplice per aggiungere un nuovo tocco a qualsiasi verdura. Suggerimento: durante la cottura, più gli asparagi sono spessi, meglio è: gli asparagi sottili possono essere duri e fibrosi.

ingredienti

• 1 libbra di asparagi, tagliati
• 1 cucchiaino di pepe
• 1/2 cucchiaino di sale
• 1/2 cucchiaio di olio extra vergine di oliva

Indicazioni

1. Preriscaldare il forno a 425 F.
2. Disporre gli asparagi in un unico strato su una teglia. Condire con sale e pepe.
3. Cospargere l’olio d’oliva sugli asparagi, mescolare per ricoprire.
4. Arrostire per 20 minuti o fino a quando gli asparagi saranno caramellati e leggermente croccanti.

Informazioni nutrizionali (per porzione)

Serve 4

Calorie: 40Grassi totali: 2 gGrassi saturi: 0 gGrassi trans: 0 gColesterolo: 0 mgSodio: 290 mgCarboidrati totali: 5 gFibra alimentare: 2 gZucchero: 2 gProteine: 3 g

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In conclusione, la ricetta degli asparagi al forno rappresenta un modo semplice e delizioso per gustare questo alimento ricco di proprietà benefiche. Con l’aggiunta di pochi ingredienti e una cottura al forno, si può ottenere un piatto gustoso e salutare che soddisferà sia il palato che il desiderio di un pasto leggero. Gli asparagi al forno si prestano bene per essere serviti come contorno o come antipasto, e possono essere arricchiti con formaggio grattugiato, spezie o prosciutto crudo per renderli ancora più appetitosi. Prova la ricetta degli asparagi al forno e lasciati conquistare da tutto il sapore di questo piatto. Buon appetito!