Allergie autunnali: sintomi e 8 cause

L’autunno, con i suoi colori caldi e le giornate frizzanti, porta con sé anche un fastidioso inconveniente per molti: le allergie. Starnuti continui, naso che cola e occhi che prudono sono solo alcuni dei sintomi più comuni. Ma cosa scatena queste reazioni allergiche proprio in autunno? Questo articolo esplorerà 8 cause principali, dalle più comuni alle meno note, per aiutarvi a identificare e gestire al meglio le vostre allergie autunnali.

Sei chiuso e congestionato, ti lacrimano gli occhi e ti cola il naso… Ah, deve essere autunno! Per quanto bello possa essere l’autunno, può anche essere straziante se sei incline alle allergie stagionali.

Si stima che dal 15% al ​​30% della popolazione degli Stati Uniti soffra di rinite allergica. È più probabile che tu soffra di allergie autunnali se hai:

• Asma.
• Eczema.
• Altre allergie stagionali o perenni.

“Tutte le persone sono diverse, ma spesso le persone con allergie sono sensibili a più allergeni: primavera, autunno e perenni”, afferma l’allergologo Mark Aronica, MD. “A volte, però, vediamo pazienti con solo poche sensibilità o con sintomi solo in una delle stagioni”.

La Dott.ssa Aronica parla delle allergie autunnali, delle loro cause e di come gestirle.

Sintomi comuni delle allergie autunnali

Un’allergia autunnale rientra nella categoria della rinite allergica, detta anche febbre da fieno, che si verifica quando il sistema immunitario del corpo reagisce a un polline inalato nell’aria. Può causare:

• Congestione.
• Prurito agli occhi.
• Rinorrea.
• Starnuti.
• Gocciolamento retronasale (quella sensazione di dover costantemente liberare la gola dal muco).

La rinite allergica comprende sia le allergie stagionali, quelle che si manifestano con l’inizio di una particolare stagione, sia le allergie che si manifestano tutto l’anno, note come allergie perenni.

“Gli allergeni perenni sono presenti tutto l’anno e includono persone sensibili alla forfora degli animali (come gatti e cani), così come acari della polvere, scarafaggi e muffe, che sono anche considerati allergeni tutto l’anno”, spiega il dott. Aronica. “Gli allergeni stagionali includono i pollini primaverili e autunnali, e gli allergeni primaverili includono anche alberi ed erbe”.

Colpevoli delle allergie

È una stagione così bella, ma è difficile godersela quando non riesci a smettere di starnutire. Quindi, cosa causa le allergie autunnali? A cosa sei realmente allergico?

“Gli allergeni autunnali sono generalmente le erbacce”, afferma il dott. Aronica. Egli suddivide alcuni degli allergeni più comuni in questo periodo dell’anno:

• Ambrosia.
• Lappola.
• Farinello (amaranto).
• Artemisia.
• Ortica.
• Cardo russo.
• Artemisia.
• Rotolamento.

Quando iniziano le allergie autunnali? L’allergene autunnale più comune è l’ambrosia, una pianta appartenente alla famiglia delle margherite che inizia a fiorire in Nord America a fine agosto e sopravvive fino all’autunno.

I fiori di ambrosia producono notevoli quantità di polline, il che lo rende un allergene particolarmente potente. Una singola pianta di ambrosia può rilasciare fino a un miliardo di granuli di polline.

Come alleviare i sintomi dell’allergia autunnale

Il modo migliore per cercare di prevenire i problemi di allergia è cercare di stare lontano dalle cose a cui si è allergici. “Il pilastro della terapia è l’evitamento”, afferma il dott. Aronica.

Ma può essere difficile quando si è allergici al polline, che soffia nella frizzante brezza autunnale e si deposita su tutto ciò che incontra sul suo cammino. Spiega come combattere le allergie in autunno:

• Chiudi le finestre. Le finestre aperte accolgono il polline. In autunno, quando le allergie sono più intense, usa l’aria condizionata o il riscaldamento di casa, se possibile (a seconda della temperatura esterna).
• Lavatevi le mani e il viso. Chi non ama le attività autunnali come la raccolta delle mele, le escursioni o il “dolcetto o scherzetto”? Ma per quanto siano divertenti, ti espongono tutte al polline. Dopo aver trascorso del tempo all’aperto, fai attenzione a lavarti le mani e il viso quando torni in casa, il che ti aiuterà a sbarazzarti del polline persistente.
• Cambiati i vestiti. Non è solo la tua pelle: il polline si deposita anche sui tuoi vestiti! Oltre a lavarti, potresti prendere in considerazione di indossare un vestito non contaminato dal polline, che terrà la roba starnutente più lontana da te.
• Delegare i lavori in giardino. Qualcuno dovrà pur tagliare l’erba, ma se possibile, evitate lavori all’aperto che possano liberare allergeni, come estirpare le erbacce e rastrellare le foglie.
• Indossare una maschera. La pandemia non è l’unica ragione per indossare una mascherina. Coprire bocca e naso con una mascherina può anche impedire al polline di entrare in contatto.

Sebbene questi consigli ti aiuteranno a entrare in contatto con meno polline, è praticamente impossibile evitarlo completamente. Se hai ancora starnuti, fatti aiutare dalla scienza e vai in farmacia o in farmacia per provare un farmaco da banco studiato per alleviare i sintomi dell’allergia.

“Molti farmaci antiallergici sono sicuri e ora disponibili senza ricetta, tra cui gli spray nasali steroidei come fluticasone e triamcinolone e gli antistaminici a lunga durata d’azione e non sedativi come loratadina e cetirizina”, nota il dott. Aronica. “Questi farmaci sono generalmente molto efficaci nel gestire la maggior parte delle allergie”.

Prendi la tua medicina per l’allergia Prima le tue allergie peggiorano, soprattutto nei giorni in cui si prevede un alto numero di pollini. I canali di notizie locali e i siti web di previsioni meteo online offrono previsioni sui pollini che possono aiutarti a rimanere aggiornato.

Quando consultare un allergologo

Se stai facendo tutto il possibile ma non riesci a scacciare raffreddore e starnuti, potrebbe essere il momento di consultare uno specialista in allergie per ricevere ulteriore aiuto.

“Possiamo fare un test cutaneo per identificare gli allergeni specifici di un paziente e per determinare se ci sono pollini aggiuntivi o se hanno un’allergia perenne”, afferma il dott. Aronica. “Se ti interessano le punture antiallergiche, sono solo qualcosa che può fare un allergologo”.

Le iniezioni antiallergiche, chiamate anche immunoterapia allergica o immunoterapia sottocutanea (SCIT), sono un modo per ridurre lentamente la sensibilità a determinati allergeni, il che può ridurre notevolmente i sintomi. Ma sono in genere una terapia a lungo termine utilizzata solo dopo aver provato tutto il resto.

E come sottolinea il dott. Aronica, non tutti i nasi che cola sono dovuti ad allergie. Un test cutaneo mostrerà anche se stai effettivamente soffrendo di allergie. In caso contrario, saprai di dover cercare un consulto medico continuo per capire cosa sta causando i tuoi sintomi.

I sintomi dell’allergia possono variare nel corso della vita di una persona, a seconda di dove vive e a cosa è esposta. Se i tuoi problemi principali sono le allergie stagionali autunnali e poi ti trasferisci in un posto dove il polline è meno abbondante, probabilmente sperimenterai un calo dei sintomi quando arriverà l’autunno.

In definitiva, non esiste una cura per le allergie. Ma armandoti di misure preventive, farmaci per le allergie e previsioni sui pollini, puoi finalmente goderti l’autunno, anziché starnutire durante tutto il periodo.

In conclusione, le allergie autunnali possono rovinare le giornate con sintomi fastidiosi come starnuti, naso chiuso e occhi che lacrimano. Le cause, da attribuire principalmente a muffe e pollini, possono essere difficili da evitare completamente. Tuttavia, con la giusta consapevolezza dei propri allergeni e l’adozione di misure preventive, è possibile gestire i sintomi e godersi la bellezza dell’autunno. Consultare un medico per una diagnosi accurata e un piano di trattamento personalizzato rimane fondamentale per affrontare efficacemente le allergie autunnali.