Emicrania Cronica: Cos'è, Cause, Sintomi E Trattamento

L’emicrania cronica è una condizione debilitante che va ben oltre il comune mal di testa. Se soffri di forti dolori alla testa per almeno 15 giorni al mese, di cui 8 con caratteristiche tipiche dell’emicrania, potresti esserne affetto. Le cause sono complesse e comprendono fattori genetici, ambientali e legati allo stile di vita. In questo articolo, esploreremo in dettaglio cos’è l’emicrania cronica, le sue cause, i sintomi e le opzioni di trattamento disponibili per ottenere sollievo e migliorare la qualità della vita.

L’emicrania cronica è più di un semplice forte mal di testa. I sintomi dell’emicrania possono rendere difficile, o impossibile, fare qualsiasi cosa che non sia trovare una stanza buia e silenziosa finché l’emicrania non è passata. Il trattamento di questa condizione si concentra sulla riduzione della frequenza e della gravità delle emicranie, rendendole meno dirompenti e più curabili.

Panoramica

Cos’è l’emicrania cronica?

L’emicrania cronica è una condizione in cui si verificano episodi frequenti o di lunga durata di mal di testa ed emicranie. Con l’emicrania cronica, i sintomi possono cambiare ogni giorno (o anche di ora in ora). Ciò può rendere difficile dire dove finisce un’emicrania o un mal di testa e ne inizia un altro.

Qual è la differenza tra mal di testa ed emicrania?

IMPORTANTE: L’emicrania non è semplicemente un forte mal di testa. Mentre il Classificazione internazionale dei disturbi della cefalea la definizione di emicrania cronica include sia il mal di testa che l’emicrania, ma non sono la stessa cosa.

I mal di testa sono solitamente spiacevoli e destabilizzanti, ma non sono abbastanza gravi da influire sulla capacità o meno di svolgere le normali attività o routine. Il tipo più comune è la cefalea di tipo tensivo (TTH). Il sintomo principale della TTH è il dolore che colpisce la testa o il viso, ma non il cervello.

Le emicranie colpiscono direttamente il cervello, ecco perché sono così gravi. È comune che i sintomi siano abbastanza gravi da interrompere la routine e le attività. Cercare di condurre la propria vita come si farebbe in circostanze normali può sembrare insopportabile quando si ha un’emicrania.

Quanto è comune l’emicrania cronica?

Le emicranie sono relativamente comuni e colpiscono circa il 12-15% della popolazione mondiale. L’emicrania cronica è meno comune e gli esperti stimano che l’1-2,2% delle persone in tutto il mondo soffra di questa condizione.

L’emicrania cronica ha maggiori probabilità di colpire le donne e le persone a cui è stato assegnato il sesso femminile alla nascita (AFAB). Tra l’1,7% e il 4% delle donne e delle persone AFAB soffrono di emicrania cronica, rispetto allo 0,6%-0,7% degli uomini e delle persone a cui è stato assegnato il sesso maschile alla nascita.

Le emicranie spesso iniziano intorno alla pubertà e solitamente diventano meno frequenti con l’età. Nelle donne e nelle persone AFAB, le emicranie raramente si verificano o cessano del tutto dopo la menopausa.

Sintomi e cause

Quali sono i sintomi?

I sintomi dell’emicrania cronica sono gli stessi delle emicranie episodiche. Le emicranie croniche durano semplicemente di più o si verificano più spesso. L’emicrania cronica comporta anche mal di testa.

Per ricevere questa diagnosi, è necessario avere:

Almeno 15 giorni al mese in cui si ha mal di testa o emicrania. Questo deve accadere per almeno tre mesi.
Almeno otto giorni al mese in cui i tuoi mal di testa includono sintomi o caratteristiche dell’emicrania. Questo deve accadere per almeno tre mesi.

Sintomi dell’emicrania

Come detto, le emicranie non sono la stessa cosa dei mal di testa e possono assumere forme diverse. Anche i sintomi che si sperimentano da un’emicrania all’altra possono variare. Le emicranie si verificano in un massimo di quattro fasi (ma non tutte le emicranie coinvolgono tutte e quattro):

Prodromo: Questa è una fase pre-emicrania. Spesso puoi avvertire delle sottili differenze che suggeriscono che un’emicrania è imminente.
Aura:Si tratta di sintomi che si manifestano quando l’emicrania colpisce diverse aree del cervello.
Mal di testa: Questa è la fase dolorosa dell’emicrania.
Postdromo: Questo è il momento in cui si avvertono gli effetti collaterali di un’emicrania. Un modo comune per descriverlo è come “postumi dell’emicrania”.

In caso di emicrania cronica, i sintomi devono soddisfare i seguenti criteri:

Emicrania senza aura (deve durare tra le quattro e le 72 ore)

Una fase di cefalea che soddisfa almeno due dei seguenti criteri:

Dolore su un lato (sinistro o destro) della testa.
Dolore pulsante o martellante.
Dolore moderato o grave.
Dolore che peggiora anche con attività di base (come camminare o usare le scale) o che induce a evitare l’attività.

Una fase di mal di testa che comporta almeno uno dei seguenti:

Nausea.
Vomito.
Sia la sensibilità alla luce (fotofobia) che quella ai suoni (fonofobia).

Emicrania con aura

Uno o più dei seguenti tipi di sintomi dell’aura:

Visivo (luci lampeggianti, foschia, aree a zig-zag attorno al centro del campo visivo o altri cambiamenti della vista).
Tatto (formicolio o intorpidimento).
Discorso/linguaggio (difficoltà a parlare o a capire ciò che dicono gli altri).
Motoria (emiplegia, ovvero debolezza o paralisi monolaterale che colpisce il corpo e/o il viso).
Tronco encefalico (perdita di coordinazione, problemi di equilibrio, vertigini, tinnito o problemi digestivi come diarrea o stitichezza).
Retinica (cecità monolaterale, parziale o totale, o aree luccicanti).

Almeno tre dei seguenti criteri:

Almeno un sintomo dell’aura si diffonde gradualmente nell’arco di cinque minuti o più.
Due o più sintomi dell’aura consecutivi.
Ogni sintomo dell’aura dura da cinque minuti a un’ora.
Almeno un sintomo dell’aura è monolaterale.
Almeno un sintomo dell’aura con sintomi positivi (“buono” significa che i sintomi aggiungono un effetto; i sintomi negativi causano la perdita parziale o totale della capacità interessata).
Fase di mal di testa che si verifica contemporaneamente o entro 60 minuti dall’aura.

Quali sono le cause di questa condizione?

L’emicrania può essere genetica, il che significa che è più probabile soffrirne se un parente biologico stretto, in particolare un genitore o un nonno, soffre di questa patologia.

I ricercatori sospettano inoltre che diversi processi possano contribuire all’emicrania, tra cui:

Il flusso sanguigno nel cervello cambia a causa dell’allargamento o del restringimento dei vasi sanguigni.
Cambiamenti temporanei che rendono più difficile per le cellule cerebrali condurre segnali elettrici.
Cambiamenti nella chimica del cervello, tra cui variazioni nei livelli di neurotrasmettitori come la serotonina.
Segnalazione errata da parte dei gruppi nervosi attorno agli occhi o in altre parti della testa.
Malfunzionamenti nei centri di elaborazione del dolore/segnale in diverse aree del cervello.
Cambiamenti nel modo in cui il corpo elabora e percepisce il dolore dovuti agli effetti del dolore cronico.

Fattori di rischio

Diversi fattori aumentano il rischio di sviluppare un’emicrania cronica o contribuiscono a peggiorarla. Tra questi rientrano:

Obesità.
Traumi cranici come commozioni cerebrali.
Altre condizioni croniche, in particolare quelle legate al dolore, come la fibromialgia.
Problemi di salute mentale come depressione o ansia.
Disturbi del sonno, in particolare apnea notturna.

Trasformazione dell’emicrania

Le emicranie episodiche possono talvolta “trasformarsi” in emicranie croniche. Ciò accade spesso a causa di processi che gli esperti non comprendono ancora appieno. Ci sono prove che l’uso eccessivo di alcuni trattamenti per l’emicrania sia un possibile fattore che contribuisce a questa trasformazione. Il termine “uso eccessivo” qui non si riferisce automaticamente a un disturbo da uso di sostanze e può verificarsi anche con farmaci che non creano dipendenza.

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A causa del rischio di trasformazione, gli esperti sconsigliano vivamente l’uso frequente di determinati farmaci se si soffre di emicrania episodica. L’abuso di farmaci può anche fungere da fattore scatenante in alcuni casi.

Trigger

Cibi, sostanze, odori, suoni o altri fattori o circostanze ambientali possono scatenare l’emicrania, in genere entro poche ore o giorni.

I fattori scatenanti più comuni includono:

Stress o ansia.
Cambiamenti ormonali correlati alle mestruazioni.
Fame o disidratazione.
Variazioni della pressione barometrica (come quelle che si verificano in caso di cambiamenti meteorologici).
Dormire troppo o troppo poco.
Certi profumi, fragranze o odori.
Alcuni alimenti o additivi alimentari (formaggi stagionati, vini rossi, cioccolato e carni stagionate o conservate sono alcuni degli esempi più comuni).
Luce (alcuni tipi di illuminazione o un riflesso o un abbagliamento intenso su una superficie riflettente, anche per una frazione di secondo, puntati direttamente su uno o entrambi gli occhi possono scatenare un’emicrania).
Caffeina (soprattutto se in quantità eccessiva o in quantità inferiore rispetto al solito).
Alcuni suoni, in particolare quelli a bassa frequenza come il rumore dei martelli pneumatici o quelli ad alta frequenza come quelli degli utensili elettrici.
Uso frequente di farmaci per il mal di testa (questi sono noti come mal di testa da abuso di farmaci o mal di testa “da rimbalzo”).

Quali sono le possibili complicazioni dell’emicrania cronica?

Le complicazioni dell’emicrania sono possibili ma poco comuni. Tra queste:

Stato emicranico (emicrania grave che dura almeno tre giorni).
Colpi.
Crisi epilettiche correlate all’aura.
Infarti (molto rari).

Diagnosi e test

Come viene diagnosticata?

Un operatore sanitario può diagnosticare l’emicrania utilizzando una combinazione di approcci. Un esame neurologico è solitamente uno dei primi passi. Il tuo operatore ti farà anche domande sulla tua storia clinica, sulla tua vita quotidiana, sulla tua routine e sulle tue attività. Le domande solitamente riguardano:

Come si manifesta il mal di testa, in particolare la descrizione del dolore, la posizione del dolore nella testa e la sua intensità.
Se hai mai sofferto di emicrania in precedenza e, in caso affermativo, con quale frequenza si verifica.
Se i tuoi mal di testa sono accompagnati da altri sintomi, come sensibilità alla luce o ai suoni.
Se bevi bevande che contengono caffeina e, in caso affermativo, quanta ne bevi solitamente.
Se sono presenti fattori scatenanti l’emicrania (come cibi, bevande, profumi, odori, suoni, ecc.).
Quanto dormi solitamente e quali sono le tue recenti abitudini del sonno.
I tuoi livelli tipici di stress e ansia e se c’è qualcosa che ti sta causando stress o ansia, ora o di recente.

Quali esami verranno effettuati per diagnosticare questa condizione?

Il tuo medico potrebbe consigliarti alcuni esami, in particolare scansioni di diagnostica per immagini, come una tomografia computerizzata (TC), per escludere condizioni pericolose per la vita come l’ictus. Ciò è più probabile quando hai gravi sintomi neurologici, in particolare l’emiplegia, poiché questo è un segno chiave di un ictus. In situazioni non di emergenza, potresti avere una risonanza magnetica per immagini (RMI) al posto o insieme a una TC.

Sono possibili anche altri test, a seconda dei sintomi. Il tuo medico è la persona più adatta a dirti di più sui test che consiglia e sul perché pensa che siano necessari

Gestione e trattamento

Come si cura l’emicrania cronica ed esiste una cura?

I trattamenti per l’emicrania cronica sono simili ai trattamenti per l’emicrania in generale. I farmaci sono la forma principale di trattamento e ci sono due approcci terapeutici principali:

Preventivo: Utilizza farmaci per prevenire l’emicrania o renderla meno grave o meno frequente.
Salvare: Questi farmaci ti “salvano”, nel senso che accorciano l’emicrania e la rendono meno grave.

Esistono procedure mediche che possono essere un’opzione per l’emicrania cronica. Anche le opzioni di assistenza sanitaria mentale possono essere parte del trattamento.

Farmaci preventivi

I farmaci preventivi sono utili per l’emicrania cronica perché rendono l’emicrania meno grave o si verifica meno spesso. I farmaci preventivi possono includere:

Bloccanti del recettore dell’angiotensina II (ARB), come il candesartan.
Farmaci anticonvulsivanti (come l’acido valproico o il topiramato).
Antidepressivi, come amitriptilina, nortriptilina o venlafaxina.
Betabloccanti, come atenololo, metoprololo o propranololo.
Iniezioni di tossina botulinica (Botox®).
Calcioantagonisti (CCB), come verapamil o flunarizina.
Trattamenti iniettivi basati su anticorpi monoclonali, come erenumab (Aimovig®), fremanezumab (Ajovy®) o galcanezumab (Emgality®).

Farmaci di soccorso

Questi farmaci accorciano l’emicrania e/o la rendono meno grave. Gli esperti spesso raccomandano di usarli con cautela perché un uso eccessivo può portare a o peggiorare l’emicrania cronica.

Farmaci da banco (OTC) e farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS)

I farmaci da banco e i FANS che possono curare l’emicrania includono:

Paracetamolo (talvolta noto con il nome generico di paracetamolo e spesso meglio conosciuto con i marchi Tylenol® e Panadol®).*
Aspirina.
Ibuprofene (noto anche con i nomi commerciali Advil® e Motrin®).
Naprossene (noto anche con i nomi commerciali Aleve® o Naprosyn®).

*NOTA: l’acetaminofene non è un FANS. È disponibile senza ricetta medica e gli esperti spesso lo includono insieme ai FANS per le sue somiglianze.

Alcuni farmaci da banco per l’emicrania combinano i FANS con la caffeina. È una buona idea parlare con il tuo medico per sapere se evitare o meno i prodotti contenenti caffeina e leggere le etichette per assicurarti di non assumere questi prodotti involontariamente.

Farmaci triptani

Queste sono in genere le prescrizioni di prima linea per l’emicrania. Questi farmaci (inclusi i nomi commerciali più usati) sono:

Almotriptan (il farmaco di marca, Axert, non è più disponibile negli Stati Uniti)
Eletriptano (Relpax®).
Frovatriptano (Frova®).
Naratriptan (Amerge®).
Rizatriptano (Maxalt®).
Sumatriptan (Imitrex® o Onzetra®).
Zolmitriptano (Zomig®).

Il tuo medico potrebbe sconsigliarti di usarli per trattare l’emicrania cronica. Usarli troppo spesso può causare mal di testa da abuso di farmaci o contribuire a trasformare l’emicrania episodica in emicrania cronica.

Ergotamina

Questo farmaco provoca il restringimento dei vasi sanguigni nel cervello e influisce sull’elaborazione del segnale del dolore. La forma di marca dell’ergotamina è Ergomar®. Le combinazioni di marca di ergotamina e caffeina includono Cafergot® e Migergot®.

Farmaci controllati e combinati

Questi farmaci combinano un FANS e un farmaco controllato, come un barbiturico o un antidolorifico oppioide. Possono peggiorare l’emicrania cronica, quindi non sono comuni nel trattamento di questa condizione.

Procedure mediche

Esistono alcune procedure mediche che possono aiutare a combattere l’emicrania cronica, tra cui:

Stimolazione nervosa:I nervi più comunemente coinvolti in questo disturbo sono il nervo vago, il nervo occipitale (nella parte posteriore della testa) e i nervi sopraorbitali (sulla fronte).
Stimolazione magnetica transcranica (TMS): Questo trattamento utilizza un campo magnetico per influenzare l’attività elettrica del cervello.
Metodi di trattamento alternativi: Altre terapie, come l’agopuntura (o metodi simili all’agopuntura), possono aiutare l’emicrania cronica. Sebbene non siano così comuni, possono comunque aiutare. Ci sono anche medici e altri professionisti sanitari qualificati e autorizzati che offrono questi trattamenti.

Salute mentale

La psicoterapia (termine formale per la terapia della salute mentale) può aiutare le persone con stress e ansia, che contribuiscono entrambi alle emicranie. Esistono molte forme di psicoterapia, quindi hai delle opzioni tra cui scegliere quando cerchi un metodo che funzioni per te.

Prevenzione

L’emicrania cronica è prevenibile o posso ridurre il rischio che si verifichi?

Gli esperti non comprendono appieno come o perché si verifica l’emicrania cronica. Per questo motivo, è impossibile prevenirla con il 100% di certezza. Alcune persone potrebbero essere in grado di ridurre il rischio di sviluppare emicrania cronica, ma altre con una storia familiare potrebbero svilupparla anche se prendono precauzioni.

Se soffri di emicrania episodica, l’unica cosa che puoi fare per ridurre il rischio di sviluppare emicrania cronica è ridurre la possibilità che i tuoi farmaci possano contribuire alla trasformazione da emicrania episodica a emicrania cronica. Il tuo medico può guidarti nell’uso oculato dei farmaci e nel ridurre il rischio di trasformazione.

Prospettive / Prognosi

Cosa posso aspettarmi se soffro di emicrania cronica?

Le emicranie sono molto destabilizzanti e rendono difficile o quasi impossibile svolgere le proprie attività abituali. Possono interrompere il lavoro, le faccende e le attività domestiche, i piani ricreativi e sociali e altro ancora.

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Emicrania cronica significa che hai emicranie almeno otto volte al mese per almeno tre mesi. Poiché le emicranie sono dirompenti e questa condizione fa sì che accadano frequentemente, gli esperti considerano l’emicrania cronica una condizione molto invalidante, il che significa che ti impedisce di fare certe cose.

Le emicranie di solito non sono pericolose, ma sconvolgono notevolmente la tua vita. Aumentano anche il rischio di condizioni pericolose per la vita come ictus e infarto. Alcuni sintomi dell’emicrania possono anche assomigliare a sintomi di ictus. Per questo motivo, l’emicrania cronica necessita di monitoraggio e trattamento da parte di esperti.

Quanto dura l’emicrania cronica?

L’emicrania cronica potrebbe non durare a lungo per alcune persone come per altre. Alcune persone potrebbero averla per mesi o anni, mentre altre potrebbero conviverci per decenni.

Anamnesi familiare, circostanze personali, fattori scatenanti, efficacia del trattamento e altri fattori possono influenzare la durata di questa condizione. Il tuo medico è la persona più adatta a dirti cosa aspettarti nel tuo caso e cosa puoi fare per ridurre la durata di questa condizione nella tua vita.

Quali sono le prospettive per l’emicrania cronica?

L’emicrania cronica è una condizione che può cambiare e cambiare nel corso della vita. Tra il 26% e il 70% dei casi di emicrania cronica si trasformerà di nuovo in emicrania episodica. Tuttavia, alcune persone nel tempo passeranno dall’avere emicranie episodiche all’emicrania cronica.

Le emicranie tendono a diventare meno frequenti con l’avanzare dell’età. Ciò è particolarmente vero per le donne e le persone assegnate al genere femminile alla nascita, poiché le emicranie in genere si verificano meno spesso o cessano completamente dopo la menopausa.

Vivere con

Come mi prendo cura di me stesso?

Se soffri di emicrania cronica, ci sono molte cose che puoi fare per prenderti cura di te stesso. Tra queste:

Tieni un diario dell’emicrania. Questo è particolarmente utile all’inizio, ma può comunque esserlo indipendentemente da quanto tempo hai l’emicrania. Questo perché ti consente di tracciare come le tue emicranie cambiano nel tempo. I diari dell’emicrania sono particolarmente utili quando stai cercando di identificare possibili fattori scatenanti.
Gestisci il tuo stile di vita. Ciò che mangi e il tuo livello di attività possono influenzare le tue emicranie. Mentre l’attività fisica può scatenare o peggiorare le emicranie, trovare un modo per essere attivi può anche migliorare i tuoi sintomi. Raggiungere e mantenere un peso che sia sano per te è anche importante, poiché avere obesità o peso in eccesso può contribuire all’emicrania cronica.
Non aver paura di rivolgerti alla tecnologia. Le app che registrano e tracciano le emicranie sono disponibili sulla maggior parte degli smartphone. Molte app sono gratuite, ma alcune hanno opzioni a pagamento che offrono più funzionalità. Puoi anche usare altri tipi di app, come le app meteo, per essere avvisato di potenziali fattori scatenanti come l’inquinamento atmosferico o i cambiamenti nella pressione barometrica.
Scopri i tuoi fattori scatenanti. Una volta appresi i fattori scatenanti più comuni, puoi evitarli o trovare modi per minimizzare il modo in cui influenzano la tua vita. Ciò può aiutarti a ridurre la frequenza con cui hai emicranie, che è un modo fondamentale per convertire l’emicrania cronica in emicrania episodica.
Parla con altre persone con questa condizione. Ci sono molti modi per imparare da altri con emicrania cronica. Potrebbero esserci gruppi di supporto a cui puoi partecipare nella tua zona e puoi anche trovare gruppi di supporto su piattaforme di social media o tramite siti web di organizzazioni per l’emicrania.

Cosa non posso mangiare o bere se soffro di emicrania cronica?

Molti cibi o bevande possono scatenare l’emicrania, e i fattori scatenanti possono variare da persona a persona. Un diario dell’emicrania può aiutarti a capire ed evitare i tuoi fattori scatenanti.

Molti cibi o bevande trigger comuni comportano metodi di lavorazione simili. Tra questi:

Fermentazione: Questo è un processo utilizzato per creare vino, birra, sidro, distillati e altre bevande alcoliche. Altre forme di fermentazione sono fondamentali per produrre formaggi, yogurt e persino alcuni tipi di impasto per il pane (il lievito madre è un esempio).
Decapaggio: Questo processo può conservare i cibi, in particolare verdure, carni e altri cibi. Esempi di cibi sottaceto includono sottaceti, crauti, kimchi, uova, carni e altro.
Stagionatura e invecchiamento: La stagionatura è un processo che conserva le carni in modo che durino più a lungo. Alcuni additivi per la stagionatura, in particolare nitrati e nitriti, possono comunemente scatenare emicranie. Anche la stagionatura di alcuni alimenti, in particolare carni e formaggi, può creare un effetto scatenante.

Quando dovrei consultare il mio medico o quando dovrei cercare assistenza?

Se soffri di emicrania cronica, dovresti consultare regolarmente un medico (in genere un neurologo) per cure continue. Il tuo medico può consigliarti un programma di appuntamenti. Dovresti anche parlare con il tuo medico se noti cambiamenti nei sintomi, in particolare quelli che influenzano la tua routine, il tuo stile di vita o le tue attività.

Quando dovrei andare al pronto soccorso?

Dovresti andare al pronto soccorso se hai sintomi che possono verificarsi anche in condizioni pericolose o pericolose per la vita. Esempi includono:

Mal di testa a rombo di tuono: Questo è un mal di testa che inizia all’improvviso e diventa molto intenso nel giro di pochi minuti. È un possibile sintomo di emorragia cerebrale.
Mal di testa estremamente forte: Si riferisce a quello che sembra il peggior mal di testa che tu abbia mai provato nella tua vita. È un possibile sintomo di un aneurisma, di un’emorragia cerebrale o di un ictus.
Emiplegia: Debolezza o paralisi monolaterale sono un segno chiave di ictus. Se ne soffri, non c’è modo di sapere da solo se si tratta di emicrania o ictus. Mentre l’emiplegia causata da un’emicrania alla fine passerà, non dovresti aspettare per vedere se succede. Quel tipo di ritardo può causare danni cerebrali permanenti o la morte se hai un ictus.

Domande frequenti aggiuntive

L’emicrania cronica è una malattia grave?

L’emicrania cronica non è pericolosa (tranne in rari casi), ma è grave. Le emicranie possono essere destabilizzanti e rendere difficile, o impossibile, svolgere le normali attività. Avere un’emicrania cronica significa avere almeno otto emicranie al mese per almeno tre mesi. Poiché questa condizione comporta emicranie frequenti, che possono essere estremamente destabilizzanti, gli esperti la considerano una condizione grave.

L’emicrania cronica passa mai?

Sì, l’emicrania cronica (e le emicranie in generale) può scomparire. Un modo in cui ciò può accadere è con l’età. L’emicrania cronica può anche trasformarsi in emicrania episodica, che è spesso un obiettivo del trattamento di questa condizione. Le emicranie episodiche sono più facili da gestire e curare e meno dirompenti perché si verificano meno spesso.

Un’emicrania non è solo un forte mal di testa. Avere un’emicrania spesso significa sdraiarsi in una stanza buia e silenziosa perché la luce e il suono causano un dolore insopportabile, nausea e altri sintomi. La stanza buia e silenziosa non fa cessare i sintomi. Impedisce solo che diventino ancora peggiori. Quando si hanno emicranie, i sintomi possono essere frustranti. Ma a volte, ciò che è ancora più frustrante è cercare di spiegare l’esperienza a coloro che non capiscono o fanno supposizioni su come ci si sente.

Fortunatamente, l’emicrania cronica è spesso curabile. Puoi anche apportare piccole modifiche alla tua vita quotidiana per ridurre la frequenza e la gravità delle tue emicranie. Se combini il trattamento e gestisci le tue emicranie, è possibile ridurre la frequenza con cui le hai e spostare la tua condizione verso una forma meno grave. In questo modo, puoi concentrarti sulla tua vita e non vivere solo da un’emicrania all’altra.

In conclusione, l’emicrania cronica rappresenta una condizione debilitante che limita la qualità di vita di chi ne soffre. Comprendere le cause, riconoscere i sintomi e individuare il trattamento più adatto sono passi fondamentali per gestire al meglio questa patologia. Un approccio multidisciplinare, che unisca terapia farmacologica, modifiche dello stile di vita e strategie di coping, si rivela spesso la soluzione più efficace per alleviare il dolore e migliorare il benessere generale del paziente.