Ingredienti popolari per la cura della pelle spiegati

Navigando tra gli scaffali della bellezza, potresti sentirti sopraffatto dalla miriade di ingredienti per la cura della pelle. Cosa significano tutti questi termini complicati e, soprattutto, quali fanno davvero la differenza? Questo articolo analizza alcuni degli ingredienti più popolari, svelando i loro segreti per una pelle radiosa e sana. Dalle sostanze idratanti alle potenti armi anti-età, scopriremo insieme cosa c’è dentro il tuo prodotto preferito e come può aiutarti a ottenere la pelle dei tuoi sogni.

Vai in qualsiasi supermercato o negozio a conduzione familiare e potresti ritrovarti sopraffatto dalla quantità enorme di prodotti per la cura della pelle sugli scaffali. Che tu stia appena iniziando un regime di cura della pelle per la prima volta o che tu sia un utente di lunga data, sapere quali ingredienti specifici fanno nei tuoi prodotti più popolari può essere utile.

Ingredienti popolari per la cura della pelle

Se stai cercando qualcosa che ti aiuti con una specifica condizione della pelle, sapere cosa c’è nei tuoi prodotti per la cura della pelle può essere un’informazione importante. La dermatologa Wilma Bergfeld, MD, ci guida attraverso alcuni degli ingredienti più popolari per la cura della pelle, cosa fanno e come funzionano.

Alfa-idrossiacidi (AHA)

I prodotti da banco per la cura della pelle contenenti alfa-idrossiacidi, o AHA (acido glicolico, lattico, tartarico e citrico) sono diventati sempre più popolari negli ultimi anni. Creme e lozioni con alfa-idrossiacidi possono aiutare con linee sottili e rughe, pigmentazione irregolare e macchie dell’età. Possono anche aiutare a restringere i pori dilatati. Gli effetti collaterali degli alfa-idrossiacidi includono lievi irritazioni e sensibilità al sole.

“Per evitare scottature, dovresti applicare la protezione solare ogni mattina”, consiglia il dott. Bergfeld.

Per evitare irritazioni cutanee, inizia con un prodotto con una concentrazione massima di AHA dal 10% al 15%. Per consentire alla tua pelle di abituarsi, dovresti inizialmente applicare il prodotto per la cura della pelle solo a giorni alterni, arrivando gradualmente all’applicazione quotidiana.

Acido glicolico

Questo AHA aiuta a esfoliare la pelle e a stimolare la produzione di collagene (la proteina che rafforza il tessuto connettivo). Non solo aiuta a pulire i pori e a levigare le rughe sottili, ma può anche aiutare a idratare la pelle. Le creme e le lozioni con questo ingrediente spesso aiutano a migliorare l’eczema, mentre i detergenti che usano questo ingrediente possono aiutare con i punti neri.

Acido lattico

Questo AHA è prodotto nelle cellule muscolari e nei globuli rossi. Come l’acido glicolico, i prodotti con questo ingrediente come i peeling per i piedi possono aiutare con l’esfoliazione mentre altri possono aiutare con l’idratazione della pelle.

Beta-idrossiacidi (acido salicilico)

L’acido salicilico rimuove la pelle morta e può migliorare la consistenza e il colore della pelle danneggiata dal sole. Penetra nelle aperture dei follicoli piliferi carichi di sebo e, di conseguenza, aiuta anche contro l’acne. Sono disponibili molti prodotti per la cura della pelle che contengono acido salicilico. Alcuni sono disponibili senza ricetta medica e altri necessitano di una prescrizione medica.

“In molti casi, l’acido salicilico può essere meno irritante dei prodotti per la cura della pelle contenenti alfa-idrossiacidi”, spiega il dott. Bergfeld. “Ma forniscono un miglioramento simile nella consistenza e nel colore della pelle”.

Idrochinone

I prodotti per la cura della pelle contenenti idrochinone sono spesso chiamati creme sbiancanti o agenti schiarenti. Questi prodotti per la cura della pelle sono usati per schiarire l’iperpigmentazione, come macchie senili e macchie scure (melasma o cloasma) correlate alla gravidanza o alla terapia ormonale. I prodotti per la cura della pelle da banco come AMBI® Fade Cream contengono idrochinone.

“Se la pelle non risponde ai trattamenti da banco, il medico può anche prescriverti una crema con una concentrazione più elevata di idrochinone”, afferma il dott. Bergfeld.

L’idrochinone è talvolta combinato con la protezione solare perché l’esposizione al sole provoca iperpigmentazione della pelle. È meglio testare i prodotti contenenti idrochinone su una piccola area, poiché alcune persone ne sono allergiche. Se sei allergico all’idrochinone, potresti trarre beneficio dall’uso di prodotti contenenti acido cogico.

Acido cogico

L’acido cogico è anche un rimedio per il trattamento di problemi di pigmentazione e macchie senili. Scoperto nel 1989, l’acido cogico funziona in modo simile all’idrochinone. L’acido cogico è derivato da un fungo e gli studi hanno dimostrato che è efficace come agente schiarente, rallentando la produzione di melanina (pigmento marrone). Con un uso continuato, l’acido cogico può rendere la pelle più suscettibile alle scottature solari.

Retinolo

Rivolgiti al retinolo per migliorare l’acne e le cicatrici da acne, la pigmentazione a chiazze, le linee sottili e le rughe, la consistenza della pelle, il tono e il colore della pelle e i livelli di idratazione della pelle.

Il retinolo deriva dalla vitamina A e si trova in molti prodotti per la cura della pelle “anti-invecchiamento” da banco. La tretinoina, che è il principio attivo nelle creme Retin-A® e Renova® da prescrizione, è una versione più forte del retinolo. Se la tua pelle è troppo sensibile per usare Retin-A, il retinolo da banco è un’eccellente alternativa.

“La vitamina A ha una struttura molecolare sufficientemente piccola da penetrare negli strati inferiori della pelle, dove trova e potenzia collagene ed elastina, una proteina che rafforza la flessibilità della pelle”, spiega il dott. Bergfeld.

Acido L-ascorbico (vitamina C)

Questa è l’unica forma di vitamina C che dovresti cercare nei tuoi prodotti per la cura della pelle.

“Ci sono molti prodotti per la cura della pelle sul mercato oggi che vantano derivati ​​della vitamina C come il magnesio ascorbil fosfato o l’ascorbil palmitato come ingrediente”, afferma il dott. Bergfeld. “Ma l’acido L-ascorbico è l’unica forma utile di vitamina C nei prodotti per la cura della pelle”.

Con l’età e l’esposizione al sole, la sintesi del collagene nella pelle diminuisce, causando le rughe. La vitamina C è l’unico antiossidante che ha dimostrato di stimolare la sintesi del collagene, riducendo al minimo le linee sottili, le cicatrici e le rughe. Può anche migliorare l’aspetto della pelle danneggiata dal sole. L’uso iniziale di creme contenenti vitamina C può causare bruciore o rossore, ma questi effetti collaterali generalmente scompaiono con l’uso continuato.

Acido ialuronico

I prodotti per la cura della pelle che contengono questa sostanza sono spesso usati con prodotti alla vitamina C per favorire una penetrazione efficace. L’acido ialuronico (noto anche come glicosamminoglicano) è pubblicizzato per la sua capacità di “invertire” o fermare l’invecchiamento. Nei notiziari, potresti aver sentito parlare dell’acido ialuronico come della “chiave per la fontana della giovinezza”. Questo perché la sostanza si trova naturalmente (e in abbondanza) negli esseri umani e negli animali, e si trova nella pelle giovane, in altri tessuti e nel liquido sinoviale.

“L’acido ialuronico è un componente dei tessuti connettivi del tuo corpo, ed è noto per ammortizzare e lubrificare questi tessuti”, afferma il dott. Bergfeld. “Invecchiando, tuttavia, le forze della natura distruggono l’acido ialuronico. Anche una dieta povera e il fumo possono influenzare il livello di acido ialuronico del tuo corpo nel tempo”.

Niacinamide (vitamina B3)

La niacinamide è una forma di vitamina B3 che aiuta a costruire la cheratina e a mantenere la pelle soda e sana. Può aiutare a trattenere l’idratazione e a fermare l’arrossamento della pelle. Se soffri di rosacea, le maschere per il viso con questo ingrediente possono aiutare a ridurre rossore e gonfiore.

Dimeticone

Questo ingrediente a base di silicone è il secondo ingrediente più comune nelle creme idratanti. Se hai a che fare con la pelle secca, le creme idratanti con questo ingrediente possono essere utili, soprattutto in inverno. Questo ingrediente non tossico può aiutare con il tessuto cicatriziale e rende la tua pelle incredibilmente morbida.

Può anche aiutare a proteggere i capelli dalla rottura e creare una sensazione liscia e scivolosa nei follicoli. Ecco perché troverai questo ingrediente nei prodotti per capelli che aiutano a ridurre l’effetto crespo e le doppie punte. Ma è importante notare che è pesante e si accumula rapidamente, a volte impedendo all’acqua di entrare nelle radici. Se usi un prodotto con dimeticone, vorrai usare uno shampoo chiarificante una volta alla settimana per aiutare a eliminare qualsiasi accumulo.

Peptide di rame

Il peptide di rame è spesso definito il prodotto più efficace per la rigenerazione della pelle, anche se è sul mercato solo dal 1997. Questo ingrediente promuove la produzione di collagene ed elastina, agisce come antiossidante e promuove la produzione di glicosamminoglicani come l’acido ialuronico. Aumenta anche i benefici dei processi naturali di costruzione dei tessuti del tuo corpo rassodando, levigando e ammorbidendo la pelle, e lo fa in meno tempo rispetto alla maggior parte degli altri prodotti anti-invecchiamento per la cura della pelle.

Glicerina

Questo ingrediente idratante naturale aiuta a riparare la pelle secca o screpolata. Lo troverete in numerosi balsami per le labbra o creme per il viso. È un ottimo ingrediente per la pelle grassa che può aiutare a ridurre punti neri, brufoli e acne. Grazie alla sua capacità di trattenere l’idratazione, puoi trarre beneficio dall’uso di prodotti con glicerina alla fine della giornata per mantenere la pelle idratata durante la notte.

In conclusione, la scelta di ingredienti per la cura della pelle dovrebbe basarsi su una comprensione delle proprie esigenze individuali e delle proprietà specifiche di ogni composto. Optare per ingredienti naturali come l’aloe vera, l’acido ialuronico e gli oli vegetali può offrire numerosi benefici, promuovendo una pelle sana, idratata e luminosa. Tuttavia, è fondamentale consultare un dermatologo per un consiglio personalizzato e per evitare possibili reazioni allergiche o irritazioni.