Eruzione cutanea da calore (sudario, eruzione cutanea da sudore)

La calura estiva, oltre a regalarci giornate di sole e relax, può portare con sé fastidiosi inconvenienti, come l’eruzione cutanea da calore, nota anche come sudario o eruzione cutanea da sudore. Questa fastidiosa irritazione si manifesta con piccole bollicine rosse pruriginose, concentrate nelle zone del corpo dove la sudorazione è maggiore. Scopriamo insieme le cause scatenanti, i sintomi e i rimedi più efficaci per contrastare questa condizione e goderci appieno la bella stagione.

Un’eruzione cutanea da calore, un’eruzione cutanea da sudamina o un’eruzione cutanea da sudamina è un gruppo di piccoli brufoli o vesciche sulla pelle causati dal sudore intrappolato nelle ghiandole. L’eruzione cutanea può essere dolorosa o pruriginosa. Tratta l’eruzione cutanea a casa mantenendo la pelle fresca e asciutta. Contatta il tuo medico se l’eruzione cutanea dura più di una settimana o provoca forte dolore o fastidio.

Panoramica

Un’eruzione cutanea da calore è un gruppo di piccoli brufoli in zone del corpo non sufficientemente ventilate, in particolare vicino alle ascelle o nella zona del pannolino nei neonati.

Cos’è un’eruzione cutanea da calore?

Un’eruzione cutanea da calore è un’area della pelle che si irrita a causa del sudore intrappolato nei pori e nei condotti (dotti) sotto la pelle. Poiché il sudore non riesce a lasciare il corpo, si forma un’eruzione cutanea con piccoli brufoli o vesciche.

Le eruzioni cutanee da calore sono comuni nei climi caldi e umidi. L’eruzione cutanea si sviluppa più spesso in aree del corpo che non ricevono abbastanza flusso d’aria o in aree in cui c’è contatto pelle a pelle.

Quali altri nomi si possono dare alle eruzioni cutanee da calore?

Le eruzioni cutanee da calore sono anche chiamate:

• Eruzione cutanea da sudamina.
• Eruzione cutanea dovuta al sudore.
• Miliaria.

Chi è colpito dall’eruzione cutanea dovuta al calore?

Un’eruzione cutanea da calore può colpire chiunque a qualsiasi età. I ​​neonati, i neonati e i bambini piccoli hanno un rischio maggiore perché le loro ghiandole e i loro dotti sono ancora in crescita. Di solito sono anche ben avvolti o in più strati di vestiti. Il sudore causa eruzioni cutanee da calore, quindi anche le persone che vivono in climi caldi e umidi o gli atleti sono ad alto rischio. Le eruzioni cutanee da calore possono colpire le persone a riposo a letto quando i loro vestiti rimangono tra la loro pelle e un’altra superficie per un lungo periodo. Anche la febbre durante una malattia può indurre un’eruzione cutanea da calore.

Quanto sono comuni le eruzioni cutanee da calore?

Le eruzioni cutanee da calore colpiscono una percentuale stimata tra il 4% e il 9% dei neonati tra 1 e 3 settimane di età. La condizione colpisce anche quasi il 30% degli adulti che vivono in climi umidi.

Sintomi e cause

Che aspetto ha un’eruzione cutanea dovuta al calore?

Un’eruzione cutanea da calore si presenta come segue:

• Un gruppo di piccole protuberanze rosse (da 1 a 2 millimetri), simili a minuscoli brufoli o vesciche.
• La pelle sotto le protuberanze è color carne o di colore rosso-viola.

In quale parte del corpo si formano le eruzioni cutanee da calore?

Le eruzioni cutanee da calore possono svilupparsi in qualsiasi parte del corpo, ma più spesso compaiono nelle pieghe o nelle pieghe dove la pelle tocca la pelle. I siti più comuni di eruzioni cutanee da calore includono:

• Braccia e gambe.
• Collo.
• Indietro.
• Ascelle.
• Inguine.
• Sotto il tuo seno.
• Interno cosce.

Le eruzioni cutanee da calore si formano anche in aree in cui i vestiti poggiano sulla pelle per un lungo periodo, come la cintura dei pantaloni. Le eruzioni cutanee da calore si formano raramente sul viso.

Quali sono i sintomi di un’eruzione cutanea dovuta al calore?

Le eruzioni cutanee da calore si formano da minuti a ore dopo che hai iniziato a sudare. L’eruzione cutanea da calore è un’area della pelle con gruppi di piccole protuberanze simili a brufoli. I sintomi di un’eruzione cutanea da calore includono:

• Sensazione di formicolio.
• Lieve prurito (può peggiorare con la sudorazione).
• Gonfiore o rigonfiamento della pelle attorno all’eruzione cutanea.
• Lieve dolore o leggera sensazione di bruciore.

Sintomi gravi potrebbero verificarsi a causa di un’eruzione cutanea da calore, soprattutto se si gratta e le protuberanze si rompono. Rivolgiti a un operatore sanitario se riscontri i seguenti sintomi gravi:

• L’eruzione cutanea è calda al tatto.
• Dalle protuberanze fuoriesce pus o liquido trasparente.
• Prurito forte e persistente.
• Dolore intenso.
• Febbre o nausea.

Le eruzioni cutanee da calore provocano prurito?

Sì, le eruzioni cutanee da calore di solito sono pruriginose. La maggior parte delle eruzioni cutanee da calore ha un leggero prurito o irritazione. Casi più rari hanno un forte prurito che peggiora quanto più ci si gratta. Poiché la pelle dove si ha un’eruzione cutanea da calore è sensibile, le protuberanze sulla pelle possono rompersi facilmente quando ci si gratta. Ciò potrebbe causare un’infezione. Se la lozione alla calamina o una crema prescritta non allevia il prurito, contattare un medico.

Le eruzioni cutanee da calore si diffondono?

Sì, le eruzioni cutanee da calore possono diffondersi sul corpo. Le vie sudoripare ostruite causano la diffusione delle eruzioni cutanee da calore. Tuttavia, un’eruzione cutanea da calore non è un batterio o un virus che può diffondersi ad altre persone; le eruzioni cutanee da calore non sono contagiose. Le eruzioni cutanee di solito si diffondono in aree in cui gli abiti sono aderenti alla pelle, soprattutto quando si suda.

Cosa causa un’eruzione cutanea da calore?

Un intasamento nei condotti stretti che trasportano il sudore alla superficie della pelle (pori) provoca un’eruzione cutanea da calore. Il corpo reagisce all’intasamento e tenta di guarirlo creando un’infiammazione che forma un’eruzione cutanea.

Molti fattori causano l’ostruzione delle ghiandole sudoripare, tra cui:

• Piccoli pezzi di cellule morte della pelle (secrezioni cutanee) ostruiscono la ghiandola.
• Si accumula troppo sudore tra la pelle e i vestiti.
• I follicoli piliferi bloccano le ghiandole.
• Cambiamenti ormonali, come quando hai il ciclo mestruale.
• Non c’è abbastanza flusso d’aria tra la pelle e i vestiti.

Le eruzioni cutanee da calore non sono causate dall’essere “sporchi” o dal non lavarsi bene la pelle.

Diagnosi e test

Come si diagnostica un’eruzione cutanea dovuta al calore?

Un operatore sanitario diagnosticherà l’eruzione cutanea da calore dopo aver esaminato l’eruzione cutanea e averti fatto domande sui sintomi, in particolare da quanto tempo li hai manifestati e se ci sono eventi che potrebbero scatenare l’eruzione cutanea, come un’attività fisica intensa o il vivere in un ambiente umido.

Non esistono test per diagnosticare un’eruzione cutanea dovuta al calore.

Gestione e trattamento

Come si cura un’eruzione cutanea dovuta al calore?

A seconda della gravità dell’eruzione cutanea da calore, è possibile curarla a casa:

• Mantenere la pelle fresca e asciutta: Usa un ventilatore o un condizionatore per rinfrescare il corpo se la temperatura è calda o umida. Fai una doccia fredda e tampona leggermente la pelle con un asciugamano o lascia asciugare il corpo all’aria per prevenire ulteriori irritazioni.
• Indossare indumenti di cotone: Scegli articoli di abbigliamento in cotone che consentano il passaggio dell’aria tra il materiale e la pelle. Evita materiali sintetici che spesso intrappolano il calore.
• Eliminare l’attrito: È meglio indossare abiti larghi intorno a un’eruzione cutanea da calore per evitare irritazioni. Per le eruzioni cutanee da calore nella zona inguinale, potresti evitare temporaneamente di indossare indumenti intimi per ridurre la quantità di sfregamento degli abiti contro l’eruzione cutanea. I neonati dovrebbero anche stare qualche ora senza pannolino per le eruzioni cutanee da calore che interessano la zona del pannolino.
• Utilizzo di farmaci antiprurito: Se l’eruzione cutanea provoca forte prurito o dolore, il medico potrebbe consigliare di usare una crema corticosteroidea o una lozione alla calamina per lenire la zona.
• Prendere medicine per curare la febbre: Se l’eruzione cutanea da calore è causata dalla febbre, prova ad assumere un farmaco da banco, come il Tylenol® o l’ibuprofene, per abbassare la temperatura.

Quanto tempo ci vuole per sbarazzarsi di un’eruzione cutanea dovuta al calore?

Una volta che inizi a raffreddare il corpo, un leggero rash da calore potrebbe scomparire entro un giorno. In media, i rash da calore durano da due a tre giorni. I rash da calore più gravi possono durare fino a un paio di settimane senza trattamento.

Se soffri di una grave eruzione cutanea da calore che non passa con i trattamenti casalinghi e restando al fresco e all’asciutto, contatta il tuo medico.

Cosa non dovrei usare per trattare un’eruzione cutanea dovuta al calore?

Evita di usare talco per bambini, unguenti, lozioni profumate o lozioni con petrolio o oli minerali, che potrebbero ostruire i pori e peggiorare l’eruzione cutanea da calore.

Prevenzione

Come posso prevenire le eruzioni cutanee da calore?

È possibile prevenire le eruzioni cutanee da calore:

• Indossare abiti leggeri e che non causino attrito sulla pelle.
• Indossare abiti in cotone ed evitare tessuti sintetici.
• Soggiornare in ambienti con circolazione d’aria (ventilatori) o con aria condizionata se fa caldo.
• Mantenere il corpo fresco e asciutto.
• Mantenersi idratati e bere molta acqua.
• Evitare attività eccessive in condizioni di temperature molto calde o umide.

Prospettive / Prognosi

Cosa posso aspettarmi se ho un’eruzione cutanea dovuta al calore?

Le eruzioni cutanee da calore possono irritare la pelle, che può essere pruriginosa o talvolta dolorosa. L’eruzione cutanea, in media, dura due o tre giorni. Mantenere la zona interessata della pelle fresca e asciutta è il trattamento migliore. Cerca di non grattare l’eruzione cutanea e usa una lozione alla calamina per calmare la pelle. Assicurati di non usare polveri o creme che ostruiscano i pori per evitare che l’eruzione cutanea diventi più irritata.

Se si avvertono sintomi gravi o si ritiene di avere un’eruzione cutanea infetta, contattare immediatamente un medico.

Vivere con

Quando dovrei consultare il mio medico?

Se si verificano gravi sintomi di un’eruzione cutanea da calore, contattare un medico. I sintomi gravi includono:

• Dolore.
• Prurito intenso.
• L’eruzione cutanea è calda al tatto.
• L’eruzione cutanea si infetta (perdita di pus o liquido, gonfiore, febbre, nausea).
• L’eruzione cutanea non scompare dopo il trattamento domiciliare o persiste per più di una settimana.

Quali domande dovrei porre al mio medico?

• Ho bisogno di una lozione su prescrizione per curare l’eruzione cutanea causata dal calore?
• Ci sono effetti collaterali dovuti al trattamento che consigli?
• Posso continuare ad allenarmi se ho un’eruzione cutanea dovuta al calore?
• Cosa devo fare se ho frequenti eruzioni cutanee da calore?

Una nota dalla Cleveland Clinic

Anche se potremmo sempre godere delle calde temperature estive, il caldo non ha sempre un effetto positivo sul nostro corpo. Un’eruzione cutanea da calore potrebbe causare un leggero disagio e irritazione finché il corpo non si raffredda e si asciuga. Cerca di evitare di indossare abiti attillati e di esporre il corpo a temperature estremamente calde o umide. In caso di dubbi, lascialo arieggiare! Contatta il tuo medico se l’eruzione cutanea dura più di una settimana o provoca gravi sintomi.

In conclusione, l’eruzione cutanea da calore è un problema comune, soprattutto durante i mesi estivi o in ambienti caldi e umidi. La prevenzione è fondamentale, indossando abiti traspiranti, mantenendo la pelle asciutta e fresca, e evitando l’esposizione prolungata al calore. Nella maggior parte dei casi, questa condizione si risolve da sola. Tuttavia, se i sintomi persistono o peggiorano, è importante consultare un medico per escludere altre condizioni e ricevere il trattamento adeguato.