La tua guida per smettere di usare il controllo delle nascite

Stanca di dipendere dal controllo delle nascite? Senti di volerne sapere di più sulle alternative? Questa guida esaustiva esplora le diverse opzioni disponibili, aiutandoti a navigare il mondo della pianificazione familiare con consapevolezza. Dalle metodologie naturali ai metodi di barriera e alle soluzioni a lungo termine, scoprirai informazioni dettagliate, vantaggi, svantaggi e consigli pratici per prendere una decisione informata e consapevole per la tua salute e il tuo benessere.

Forse sei pronta a provare a rimanere incinta, o forse vuoi passare a un altro tipo di controllo delle nascite. Qualunque sia il motivo, sei pronta a smettere di usare la tua attuale forma di controllo delle nascite, e vuoi farlo in modo sicuro.

La ginecologa e ostetrica Ashley Brant spiega come interrompere l’uso della pillola anticoncezionale e cosa aspettarsi in seguito.

Perché vuoi smettere di usare il controllo delle nascite?

Prima di smettere di usare il tuo metodo anticoncezionale, rifletti sul tuo ragionamento, che ti aiuterà a determinare Quando di smettere di usarlo.

Se vuoi provare a concepire

Nella maggior parte dei casi, la fertilità torna molto rapidamente dopo aver smesso di prendere la pillola anticoncezionale, entro pochi giorni dall’inizio del ciclo. Ciò significa che potresti rimanere incinta subito dopo aver smesso di prendere la pillola anticoncezionale, quindi assicurati di essere pronta.

“L’idea sbagliata più comune è che bisogna smettere di usare la pillola anticoncezionale mesi prima di provare a rimanere incinta, e non è affatto vero”, afferma il dott. Brant. “L’ultima cosa che vuoi fare è smettere di usare la pillola anticoncezionale prima di essere pronta a rimanere incinta, ma poi finire per rimanere incinta subito”.

Se vuoi passare a una forma diversa di controllo delle nascite

Stanca di prendere la pillola ogni giorno e vuoi provare qualcos’altro? Indipendentemente dalla forma di controllo delle nascite che stai attualmente utilizzando, è sicuro passare a un metodo diverso senza fare pause tra l’uno e l’altro. “Puoi passare direttamente da un metodo all’altro”, afferma il dott. Brant.

Ciò significa che non è necessario attraversare un periodo senza assunzione di anticoncezionali per effettuare il passaggio, e potresti rimanere incinta se scegli di farlo.

Se stai riscontrando effetti collaterali negativi

Sebbene sia sicuro interrompere l’assunzione di anticoncezionali a metà ciclo, il dott. Brant suggerisce di terminare il ciclo attuale, a patto che gli effetti collaterali non influiscano in modo significativo sulla qualità della vita.

“In genere incoraggio le persone a continuare a prenderlo finché non si rivolgono a un medico per parlare di altri metodi”, afferma il dott. Brant. Il tuo medico può risolvere gli effetti collaterali e aiutarti a identificare una forma migliore di controllo delle nascite per le esigenze del tuo corpo.

Come smettere di usare il controllo delle nascite

Una volta individuate le ragioni per cui hai smesso di usare il controllo delle nascite, il modo in cui lo farai dipenderà dalla forma di controllo delle nascite che usi. Ecco come smettere di usare il controllo delle nascite in modo sicuro e cosa è probabile che accada quando lo fai.

Se stai usando la pillola, il cerotto o l’anello

Se stai usando contraccettivi orali (“la pillola”), un cerotto anticoncezionale o un anello vaginale, puoi effettivamente smettere di colpo.

“Se stai assumendo un metodo anticoncezionale che controlli tu stessa, non c’è nulla di male nell’interromperlo quando vuoi”, afferma il dott. Brant.

Tuttavia, consiglia di concludere il ciclo attuale, piuttosto che interromperlo a metà, perché solitamente è possibile aspettarsi di avere il ciclo entro pochi giorni dall’interruzione.

“Per non rovinarti il ​​ciclo, finisci semplicemente il ciclo attuale di anticoncezionali e poi passa al nuovo metodo o interrompi completamente l’uso”, afferma. Se devi interromperlo prima, ad esempio in caso di effetti collaterali negativi, prova a consultare prima il tuo medico, per sicurezza.

Se stai utilizzando uno IUD o un impianto ormonale

Se hai un impianto ormonale o un dispositivo intrauterino, dovrai fissare un appuntamento con il tuo medico per farlo rimuovere.

Tentata di provare a rimuovere la spirale da sola? Sebbene uno studio abbia scoperto che 1 donna su 5 è in grado di rimuovere con successo la spirale da sola, il dott. Brant non lo consiglia.

“È improbabile che sia seriamente dannoso, ma il rischio principale è che tu tiri il cordino dello IUD e questo si sposti ma non esca, il che può essere crampiforme e doloroso”, afferma il dott. Brant. “Ora hai bisogno di un operatore sanitario per rimuoverlo e hai trasformato un problema non urgente in qualcosa di molto più urgente”.

È difficile dire quanto tempo ci vorrà prima che torni il ciclo dopo aver rimosso uno IUD o un impianto ormonale. Dipende se hai usato uno IUD ormonale o non ormonale, in quale fase del tuo attuale ciclo mestruale ti trovi, quanto tempo ci mette l’ormone a lasciare il tuo corpo, ecc.

“Aspettatevi che il ciclo arrivi in ​​qualsiasi momento tra il giorno in cui lo avete rimosso e quattro settimane dopo”, afferma il dott. Brant. Il vostro medico potrebbe essere in grado di darvi una stima più accurata basata sul tipo esatto di anticoncezionale che avete usato e se avete avuto cicli regolari prima di iniziare a usare il metodo anticoncezionale.

In ogni caso, nel frattempo potresti probabilmente avvertire qualche leggera perdita e crampi.

Se stai ricevendo iniezioni anticoncezionali

Le iniezioni anticoncezionali come Depo-Provera® forniscono sostanzialmente al tuo corpo una dose consistente di anticoncezionale che rimane nell’organismo per tre mesi, il che rende l’interruzione di questo tipo di anticoncezionale un po’ più nebulosa rispetto alle altre.

Per abbandonare questa forma di controllo delle nascite, non fare la prossima iniezione. Ma tieni presente che il ciclo mestruale e la fertilità potrebbero richiedere più dei primi tre mesi per tornare.

“In alcune persone, ci vogliono più di tre mesi perché gli ormoni svaniscano”, afferma il dott. Brant, “e potrebbe volerci ancora più tempo prima che il ciclo ritorni”.

Effetti collaterali dell’interruzione della contraccezione

Quando smetti di usare la pillola anticoncezionale, il tuo corpo potrebbe subire dei cambiamenti, ma non si tratta propriamente di effetti collaterali.

“Alcuni metodi anticoncezionali hanno benefici non contraccettivi, tra cui mestruazioni più leggere e più brevi, pelle più pulita e meno peli sul viso”, afferma il dott. Brant. “Tutte queste cose potrebbero tornare quando si smette di usare il controllo delle nascite perché il corpo torna alla sua linea di base”.

Se desideri interrompere o cambiare il tuo metodo anticoncezionale ma hai domande su come farlo o preoccupazioni su cosa aspettarti, contatta il tuo medico per parlarne.

In definitiva, interrompere l’uso di un metodo contraccettivo è una decisione personale che richiede un’attenta valutazione e pianificazione. Consultate il vostro medico per discutere le opzioni disponibili e per ricevere consigli personalizzati in base alle vostre esigenze. Assicuratevi di avere tutte le informazioni necessarie per prendere una decisione informata sulle vostre esigenze riproduttive e sulla vostra salute in generale.