Ecco cosa dovrebbe contenere un kit di pronto soccorso

Un kit di pronto soccorso ben fornito può fare la differenza in caso di emergenza. Che si tratti di un piccolo taglio, di un’ustione o di un problema più grave, avere a portata di mano gli strumenti giusti può aiutare a gestire la situazione in modo rapido e sicuro, in attesa dell’arrivo dei soccorsi medici. Ma quali sono gli elementi essenziali che non dovrebbero mai mancare? Scopriamolo insieme!

A tutti noi piace pensare di essere invincibili, ma gli incidenti capitano. Siete pronti quando accadono?

Avere un kit di pronto soccorso completamente fornito è fondamentale per essere preparati agli infortuni domestici, quindi è importante che il tuo sia adeguatamente fornito e adattato alle esigenze specifiche della tua famiglia.

“Basta un piccolo lavoro di preparazione da parte vostra per ottenere risultati migliori quando si verificano incidenti”, afferma il medico d’urgenza Thomas Waters, MD.

Ti guiderà nella creazione di un kit di pronto soccorso da tenere sempre a portata di mano, per ogni evenienza.

Perché hai bisogno di un kit di pronto soccorso

“Non pensiamo mai che ci accadrà qualcosa di brutto”, dice il dott. Waters, “ma quando meno ce lo aspettiamo, succede. Avere un kit di pronto soccorso completo significa che quando succede, quando sei stressato e in preda al panico, troverai tutto ciò di cui hai bisogno in un unico posto”.

I kit di pronto soccorso sono la prima linea di trattamento e cura dopo un infortunio domestico. Ciò include:

• Tagli e graffi.
• Ustioni minori, comprese le scottature solari.
• Distorsioni e stiramenti minori.
• Punture di insetti.
• Reazioni allergiche minori, tra cui eruzione cutanea da edera velenosa.

Dove conservare il kit di pronto soccorso

Conserva il tuo kit di pronto soccorso in un posto facilmente accessibile e in un punto che abbia senso per la tua famiglia, proprio come faresti con un estintore.

“Vuoi essere in grado di tirarlo fuori e avere tutto ciò di cui hai bisogno a portata di mano piuttosto che dover armeggiare”, afferma il dott. Waters.

Chiediti: dove saresti più propenso a rivolgerti in caso di emergenza? Una volta scelto un punto, assicurati di far sapere a tutta la famiglia dove trovarlo.

Cosa mettere nel kit di pronto soccorso

“Un buon kit di pronto soccorso generale contiene tutto il necessario, compresi i farmaci, per qualsiasi tipo di situazione che potrebbe presentarsi”, afferma il dott. Waters.

Ogni kit varia a seconda della famiglia, ma la Dott.ssa Waters condivide un elenco di articoli da includere, nonché le circostanze da considerare per determinare di cos’altro potresti aver bisogno.

Igienizzante mani

Hai ancora tonnellate di disinfettante per le mani in magazzino dalla tua preparazione alla pandemia? Aggiungine un po’ al tuo kit di pronto soccorso in modo da poterti lavare le mani prima di curare un infortunio.

“Se si intende applicare una benda, è necessario assicurarsi che le mani siano pulite”, afferma il dott. Waters.

Prodotti per la cura delle ferite

Molti infortuni domestici rientrano nella categoria delle ferite generiche (si pensi ai piccoli incidenti in cucina o ai graffi sul marciapiede), quindi riempi il tuo kit di pronto soccorso con articoli che ti aiutino a pulire e medicare le ferite di piccola entità.

Per la pulizia delle ferite:

• Soluzione antisettica e salviette.
• Dispositivo di aspirazione a bulbo per il lavaggio delle ferite.
• Collirio.
• Perossido di idrogeno.
• Flacone spray di soluzione salina per la pulizia delle ferite.

Per curare le ferite:

• Unguento antibiotico.
• Gel di aloe vera.
• Lozione alla calamina.
• Crema o unguento all’idrocortisone.

Per medicare le ferite:

• Bende di tutte le dimensioni per adattarsi a diverse lesioni.
• Nastro di garza sterile per medicare le ferite.
• Nastro adesivo per applicare saldamente la garza.
• Bende elastiche, che possono essere utilizzate per vari scopi, dalla stabilizzazione di una distorsione alla tenuta di un impacco di ghiaccio.

Farmaci

Riempi il tuo kit di pronto soccorso con i farmaci da banco di cui potresti aver bisogno in caso di emergenza, tra cui:

• Antiacidi.
• Medicinale antiallergico, come un antistaminico non sedativo.
• Farmaco antidiarroico.
• Aspirina.
• Farmaci per la tosse e il raffreddore.
• Antidolorifici come paracetamolo, naprossene o ibuprofene. “Sono efficaci per qualsiasi cosa, dai mal di testa ai dolori generalizzati, alle distorsioni e agli stiramenti muscolari”, afferma il dott. Waters.

Impacchi di ghiaccio

Il dott. Waters suggerisce di includere alcuni impacchi di ghiaccio istantanei, che forniscono una terapia del freddo senza dover essere congelati. Basta strizzarli quando ne hai bisogno e un piccolo rumore di scoppiettio indicherà che stanno per diventare abbastanza freddi da poter essere usati come impacchi.

Tuttavia, poiché nulla può realmente sostituire la terapia del freddo di un impacco di ghiaccio congelato, dovresti avere anche un vero impacco di ghiaccio o una compressa fredda nel tuo freezer.

Altri articoli per la casa

Potresti voler aggiungere altri utili articoli per la casa al tuo kit di pronto soccorso. Eccone alcuni che sono utili in caso di emergenza:

• Batuffoli di cotone e tamponi.
• Guanti da visita.
• Manuale di pronto soccorso.
• Mascherine.
• Torcia elettrica.
• Vaselina o altro lubrificante.
• Forbici.
• Termometro.
• Pinzette, particolarmente utili per rimuovere le schegge.

Considera le esigenze specifiche della tua famiglia

Ogni famiglia è diversa, il che significa che anche ogni kit di pronto soccorso sarà un po’ diverso. Il tuo dovrebbe essere personalizzato tenendo a mente la tua famiglia, tenendo in considerazione i seguenti fattori:

Storia medica

Se qualcuno in casa ha un problema medico noto che potrebbe causare emergenze, tieni a portata di mano le scorte appropriate.

Se, ad esempio, il tuo bambino ha un’allergia anafilattica, tieni un EpiPen® di riserva nel tuo kit di pronto soccorso, con “di riserva” come parola chiave. “Non vorrai che l’unico che hai seppellito lì dentro”, afferma il dott. Waters.

Età

Chiediti: chi vive nella tua casa e chi è probabile che venga a trovarti? Pensa alle persone a cui servirà il tuo kit di pronto soccorso, quindi soddisfa le loro possibili esigenze.

Se hai bambini piccoli, fai scorta di prodotti per curare la moltitudine di tagli e graffi che accompagnano la giovinezza. Se la tua anziana madre trascorre molto tempo a casa tua, tieni dell’aspirina nel tuo kit in caso di infarto.

Geografia

“Pensa a dove vivi e ai pericoli o potenziali infortuni che potrebbero essere unici in quell’ambiente, quindi rifornisci il tuo kit di pronto soccorso di conseguenza”, consiglia il dott. Waters. Ciò potrebbe significare:

• Prodotti per il trattamento di morsi e punture di parassiti e animali, tra cui meduse, scorpioni e zanzare.
• Farmaci per la gestione degli allergeni stagionali.
• Unguenti per il trattamento delle eruzioni cutanee ricavati da comuni piante locali, come l’edera velenosa.

Non dimenticare di aggiornare il tuo kit di pronto soccorso

Ora che hai creato un kit di pronto soccorso, sei pronto per un po’, ma dovrai controllarlo di tanto in tanto per assicurarti che tutto sia aggiornato.

“Controlla il tuo kit di pronto soccorso ogni anno per assicurarti che sia aggiornato e sicuro da usare”, afferma il dott. Waters. “Dovrai rimuovere e sostituire tutto ciò che potrebbe essere scaduto o vecchio”.

Sostituisci i farmaci scaduti con quelli nuovi, controlla che gli oggetti metallici non siano arrugginiti e sostituisci le batterie di tutti i dispositivi elettronici. E non dimenticare di sostituire gli articoli che hai usato durante l’anno!

Sapere quando chiedere aiuto

Non tutti gli incidenti possono o devono essere curati a casa, quindi non esitare a recarti al pronto soccorso o al pronto soccorso se necessario.

“Ascolta il tuo istinto”, dice il dott. Waters, “perché ha ragione la maggior parte delle volte. Se pensi che sia davvero un’emergenza, pecca di prudenza. C’è più pericolo nell’aspettare che nel farsi controllare”.

In definitiva, un kit di pronto soccorso ben fornito è fondamentale per affrontare prontamente piccole e grandi emergenze. Assicurarsi che sia completo, accessibile e che tutti in famiglia sappiano come utilizzarlo correttamente, può fare la differenza in situazioni critiche. Ricordate, la prevenzione e la preparazione sono le migliori armi per salvaguardare la salute e il benessere nostro e dei nostri cari.