Pericoli dei problemi di salute dei social media

Nell’era digitale, i social media sono diventati onnipresenti, plasmando il nostro modo di comunicare e interagire. Tuttavia, dietro la facciata di connessioni e informazioni si celano insidie per la salute, spesso trascurate. L’abuso dei social media può alimentare ansia, depressione e disturbi del sonno, intrappolandoci in un vortice di paragoni sociali tossici e una ricerca incessante di approvazione. Esploreremo i pericoli nascosti di questo mondo virtuale e come proteggere il nostro benessere psico-fisico nell’era digitale.

È quasi impossibile superare l’infanzia e l’adolescenza senza prendere decisioni discutibili, e spesso decisamente sciocche. Spingere i limiti e correre rischi fa parte della crescita. Facciamo del nostro meglio per isolare i nostri figli dai rischi, ma loro trovano sempre modi nuovi e innovativi per farsi male.

Media sociali decisamente non aiuta. Amplifica il potere della pressione dei pari e premia i rischi pericolosi con like, condivisioni e vuote promesse di fama su Instagram.

“È complicato perché gli adolescenti possono ottenere un rinforzo positivo con tutti i Mi piace e le visualizzazioni dei video che pubblicano”, afferma la specialista in medicina d’urgenza pediatrica Purva Grover, MD. “Quindi, più è rischioso o scioccante, maggiore è la possibilità che più persone lo vedano”.

I video di sfida sono particolarmente insidiosi. Dall’ingoiare cannella (che può causare danni permanenti ai polmoni) al soffocarsi fino allo svenimento (che ha lasciato una bambina di 10 anni con il cervello morto), le sfide virali su TikTok e altre piattaforme di social media incoraggiano i giovani a filmarsi mentre si assumono rischi inutili.

Una delle sfide più popolari (e pericolose) sui social media riguardava l’uso improprio e l’abuso di farmaci da banco. Un’altra sfida basata sui farmaci si è rivelata una bufala, un potente promemoria che non tutto ciò che vedi sui social media è reale.

Abbiamo parlato con il dott. Grover del motivo per cui le sfide video virali basate su farmaci sono particolarmente pericolose e di cosa possono fare i genitori per proteggere i propri figli.

Sfide dei farmaci da banco

Se questa è la prima volta che senti parlare di sfide TikTok che coinvolgono farmaci da banco (OTC), potresti, comprensibilmente, essere un po’ confuso. Cosa sono esattamente le persone facendo in questi video? È questo Veramente un problema?!

La risposta, a quanto pare, è: è complicato.

Per illustrare, vi sottoponiamo umilmente le storie di due delle sfide più popolari che riguardano l’abuso di farmaci: la sfida Benadryl® e la sfida “sleepy chicken”. Una è stata una vera sfida, e incredibilmente pericolosa. L’altra è stato un imbarazzante fiasco di pubbliche relazioni.

La sfida del Benadryl

Nel 2020, una sfida di TikTok invitava gli utenti ad assumere grandi quantità di difenidramina, un farmaco da banco noto anche come Benadryl, per provocare allucinazioni o indurre uno stato mentale alterato.

Benadryl è un antistaminico usato più comunemente per trattare le allergie stagionali, ma può anche alleviare i sintomi del raffreddore e ridurre il prurito causato da punture di insetti, orticaria o eruzioni cutanee.

Il dott. Grover afferma che la sfida è estremamente pericolosa e che sia gli adolescenti sia i genitori devono essere consapevoli dei rischi che questo tipo di sfide comportano.

La sfida Benadryl incoraggiava gli utenti ad assumere più di 12 compresse alla volta, mentre le istruzioni dicono che i bambini di età compresa tra 6 e 12 anni dovrebbero assumere una compressa ogni quattro o sei ore, e gli adulti non dovrebbero assumere più di due compresse ogni quattro o sei ore. Le istruzioni dicono anche di non assumere il medicinale più di sei volte in 24 ore.

L’effetto collaterale più comune della difenidramina, se assunta correttamente, è la sonnolenza. Ma se assunta in quantità eccessive, i rischi possono includere:

• Temperatura corporea e frequenza cardiaca elevate.
• Confusione, sedazione, delirio, allucinazioni.
• Visione offuscata, che potrebbe causare cadute e lesioni.
• Ritenzione urinaria.
• Nausea.
• Vomito.
• Vertigini.

Ma l’esito più pericoloso? La morte. Almeno un adolescente è morto per overdose di difenidramina mentre partecipava alla sfida.

Dosi elevate di Benadryl possono causare battiti cardiaci elevati, che possono scatenare aritmie, ictus, crisi convulsive o arresto cardiaco. Tutte queste condizioni potrebbero causare danni cerebrali permanenti o indurre il coma.

“Un sovradosaggio può danneggiare tutti in modo diverso”, afferma il dott. Grover. “Non è possibile individuare un risultato preciso perché tutti reagiranno in modo diverso, il che rende questa sfida così pericolosa e rischiosa”. Questo pericolo è parte del motivo per cui la Food and Drug Administration (FDA) degli Stati Uniti ha rilasciato una dichiarazione che affronta i pericoli associati al sovradosaggio di difenidramina.

Sebbene la sfida del Benadryl e le sue conseguenze fossero reali, è importante ricordare che non tutto ciò che vedi sui social media lo è. Basta chiedere alla FDA!

“Sleepy chicken” non è stata una vera sfida, ma è una storia che vale la pena raccontare.

La sfida del (finto) “pollo assonnato”

Nell’autunno del 2022, la FDA ha rilasciato la sua seconda dichiarazione in assoluto, evidenziando i pericoli delle sfide sui social media che coinvolgono i farmaci. È stata una risposta alla sfida estremamente pericolosa, incredibilmente casuale e, come si è scoperto, quasi certamente fittizia del “pollo assonnato”.

Noto anche come Nyquil® chicken challenge, la FDA ha affermato che la sfida incoraggiava le persone a ricoprire il pollo di sciroppo per la tosse, a cuocerlo sul fornello e, presumibilmente, a mangiare la mostruosità risultante. L’organizzazione ha fatto di tutto per spiegare perché dovresti Mai come riscaldare lo sciroppo per la tosse e perché un sovradosaggio è così pericoloso.

Sarebbe stata un’informazione davvero utile se la sfida fosse stata reale. Ma non lo è stata.

Foto e video del “pollo Nyquil” esistere su Internet, ma non in modo significativo, e sempre abbastanza chiaramente come uno scherzo. Ma abbastanza imbarazzantemente, è stato l’annuncio della FDA ad allertare le masse sul concetto. Infatti, un portavoce di TikTok ha informato i giornalisti che c’erano state solo cinque ricerche per il pollo Nyquil sulla loro piattaforma… finché la FDA non l’ha menzionato.

Nel giro di una settimana dalla loro dichiarazione, le ricerche sono aumentate del 1.400%.

I giornalisti interessati hanno rapidamente appreso che c’erano NO segnalazioni di una persona che si è ammalata o è morta a seguito di quella particolare disavventura culinaria/farmaceutica perché non era reale.

Ops.

Come proteggere il tuo bambino

I social media non se ne andranno tanto presto. Sono diventati parte delle nostre vite, nel bene e nel male.

Ed è importante non dimenticare il buono. Nonostante tutti i difetti, e ce ne sono molti, i social media possono anche essere utili. Dopotutto, sono sociale. Crescere con i social media significa imparare a comunicare, trovare amici che condividono i tuoi interessi e, con un’istruzione e un supporto adeguati, sviluppare competenze fondamentali di alfabetizzazione mediatica.

Sebbene provare a vietare a tuo figlio di utilizzare i social media sia un’opzione, potrebbe non essere la migliore uno. Infatti, quando si tratta di sfide TikTok e altre tendenze potenzialmente pericolose, il modo migliore per tenerle al sicuro è parlarne.

Queste conversazioni potrebbero persino placare le tue paure, se – come nel caso della sfida del pollo Nyquil – la sfida di cui hai sentito parlare non fosse reale.

Parlate con i vostri figli dei social media

Il dott. Grover afferma che discutere di video online o sfide virali rischiose deve diventare parte delle conversazioni che hai con i tuoi figli e adolescenti. Proprio come parleresti di droghe illegali, svapo, sexting e sesso sicuro, dovrai affrontare ciò che i tuoi figli vedono online e sui social media.

È facile dimenticare che i farmaci da banco possono essere pericolosi tanto quanto quelli da prescrizione. Assicurati che tuo figlio sappia che è possibile abusare, fare un uso improprio e assumere una dose eccessiva di un numero qualsiasi di sostanze. Ricordagli anche che i farmaci non hanno lo stesso effetto su tutte le persone. La persona che vedono usare in modo improprio un farmaco su TikTok potrebbe non si ammaleranno gravemente, ma altri probabilmente sì. Le conseguenze di queste sfide raramente finiscono nei video virali, ma questo non le rende meno reali.

“Più si parla degli impatti negativi delle sfide dei social media, maggiore è la consapevolezza che se ne ricava”, incoraggia il dott. Grover.

E non è solo quello che i bambini vedono online. I loro amici, le babysitter, i fratelli più grandi, quello che sentono a scuola, possono tutti influenzare il comportamento rischioso di tuo figlio. Questo è solo un altro motivo per cui è importante tenere il polso di ciò che sta accadendo nella vita di tuo figlio.

Modello di uso responsabile dei farmaci

I tuoi figli potrebbero non sembrare attenti a te, e spesso lo fanno non sono — ma dovresti comunque cercare di dare il buon esempio. Quando si tratta di farmaci da banco, significa leggere sempre l’etichetta Drug Facts e seguire le istruzioni fornite.

Potresti sorprenderti di quanto sia sbagliata la saggezza convenzionale sui farmaci. Assicurati di familiarizzare con fonti affidabili di informazioni mediche (come questa), in modo da non trasmettere informazioni errate o incoraggiare involontariamente comportamenti rischiosi.

Fai l’inventario della tua casa

Le sfide sui social media che riguardano farmaci da banco o articoli di uso domestico di uso comune (come le capsule di detersivo per il bucato) sono particolarmente pericolose perché i materiali sono facili da reperire.

Soprattutto se in casa ci sono bambini piccoli, o bambini particolarmente vulnerabili alla pressione dei coetanei, è importante tenere Entrambi farmaci da prescrizione e da banco in un luogo sicuro, fuori dalla portata dei bambini, con i tappi di sicurezza chiusi a chiave. A seconda dell’età del bambino, prendi in considerazione l’acquisto di un lucchetto a prova di bambino per armadietti.

Cosa fare se il tuo bambino abusa di un farmaco

Se ritieni che tuo figlio abbia assunto una dose eccessiva di farmaci, siano essi da banco o prescritti, dovresti contattare il centro antiveleni.

Se si verifica una delle seguenti situazioni, chiamare immediatamente il 911:

• Sembra che tuo figlio abbia le allucinazioni.
• Hanno difficoltà a respirare.
• Stanno avendo una crisi convulsiva.
• Non riesci a svegliarli.

Metti mi piace, condividi e iscriviti… responsabilmente

I social media sono sempre più un fatto della vita. Sono nelle nostre case, nei nostri luoghi di lavoro e nelle nostre scuole. Le sfide fanno parte di questo panorama e molte di esse sono davvero fantastiche! Che si tratti di imparare un nuovo ballo, creare un nuovo outfit, fare il playback per la tua vita o inventare nuove ricette, TikTok e altre sfide sui social media possono essere un ottimo modo per i tuoi bambini di divertirsi ed essere creativi, assicurati solo che non siano creativi con farmaci da banco o altre sostanze pericolose.

In conclusione, i social media, seppur utili per connetterci, presentano rischi concreti per la salute. L’eccessiva esposizione può condurre a dipendenza, ansia, depressione e disturbi del sonno. La pressione di presentare una vita ideale online può alimentare insicurezza e bassa autostima, specialmente nei giovani. È fondamentale utilizzare i social media con moderazione, coltivando relazioni autentiche offline e dedicando tempo ad attività che promuovono benessere fisico e mentale.