Vertigini e capogiri: due parole spesso usate come sinonimi, ma che nascondono significati distinti. Mentre il capogiro descrive una sensazione generica di sbandamento e instabilitĂ , la vertigine si riferisce a una percezione illusoria di movimento, un vortice che travolge lâequilibrio e disorienta i sensi. Esploriamo insieme le differenze tra questi due disturbi, comprendendone le cause e imparando a riconoscerne i segnali per una diagnosi corretta e un trattamento efficace.
Se hai mai sofferto di vertigini, probabilmente ti sarai chiesto cosa siano le vertigini.
Il problema è che ci sono molte varianti del tuo equilibrio che ti fa sentire instabile: vertigini, stordimento, instabilità , sbilanciamento. Può essere difficile riconoscere se ti senti solo stordito o se stai vivendo delle vere vertigini.
âUn tempo si pensava che vertigini fosse il termine generico e vertigini rientrasse in quello sottostanteâ, spiega lâaudiologa Julie Honaker, PhD. âMa ora stiamo scoprendo che vertigini sono molto diverse dalle vertiginiâ.
La vertigine è un senso alterato di orientamento spaziale, una distorsione di dove ci troviamo allâinterno di uno spazio e come se il tuo equilibrio sembrasse sballato. La vertigine, dâaltro canto, è davvero la sensazione di auto-movimento o del movimento dellâambiente circostante: è una sensazione di rotazione.
âLe vertigini possono essere molto debilitantiâ, afferma il dott. Honaker. âPossono anche causare altri sintomi di squilibrio. Penso che la cosa piĂš spaventosa sia il fatto che si presentino cosĂŹ allâimprovviso. Anche se sono molto brevi, sono una risposta molto, molto forteâ.
Il nostro sistema di equilibrio è il nostro sesto senso e a volte non ce ne rendiamo conto fino in fondo finchÊ qualcosa non va storto.
Quali sono le cause delle vertigini e dei capogiri?
Il tuo sistema di equilibrio è complesso. Ci possono essere numerose ragioni per cui qualcosa lo sta scombussolando, tra cui:
- Invecchiamento normale.
- Disturbi neurologici.
- Cause cardiovascolari come alterazioni della pressione sanguigna.
- Problemi alle orecchie (a volte dovuti a lesioni o alla nascita).
- Lesioni o traumi alla testa.
- Farmaco.
- Gravidanza e altri cambiamenti ormonali.
Cosa succede se continuo ad avere vertigini o giramenti di testa?
Se hai avuto problemi di equilibrio di qualsiasi tipo, dovresti prima di tutto consultare il tuo medico. Ă importante capire cosa sta scatenando questa reazione o vedere se câè uno schema. Ti ricordi cosa stavi facendo al momento in cui ti sono venute le vertigini? Hai altri sintomi correlati come nausea o mal di testa? Sono stati causati da un cambio di posizione?
âSe riusciamo a iniziare a identificare questo tipo di cose con le tue vertigini, ci aiuterĂ a diagnosticarti correttamente e a metterti sulla giusta strada di gestioneâ, afferma il dott. Honaker. âPuoi anche iniziare consultando prima il tuo medico di baseâ.
A volte le cause delle vertigini e dei capogiri sono molto comuni e possono essere facilmente affrontate e gestite.
Come evitare problemi di equilibrio
Una delle cose migliori che puoi fare per il tuo sistema di equilibrio è prenderti cura di te stesso. Ciò significa essere attivo, mangiare bene e visitare annualmente il tuo medico per assicurarti che tutto sia sotto controllo. Vuoi assicurarti che il tuo corpo funzioni al meglio, il che può allontanare i sintomi di vertigini e capogiri.
âNon iniziamo ad apprezzare il declino finchĂŠ non notiamo cambiamenti, come sintomi di vertigini o problemi con la nostra capacitĂ di camminare o non ci sentiamo piĂš stabili come primaâ, afferma il dott. Honaker. âĂ allora che iniziamo a notare che le cose vanno male. Per misure preventive, la cosa migliore da fare è mantenere una buona saluteâ.
In conclusione, sebbene spesso usati in modo intercambiabile, vertigini e capogiri descrivono sensazioni distinte. La vertigine, con la sua caratteristica illusione di movimento, indica un problema specifico del sistema vestibolare. Il capogiro, invece, comprende una gamma piĂš ampia di sensazioni e può derivare da cause diverse, non solo legate allâequilibrio. Ă fondamentale riconoscere la specificitĂ di questi sintomi per una diagnosi e un trattamento adeguati.
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